17.01.24 

Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте.

https://www.youtube.com/watch?v=gFCmEpBieXA&t=5133s\

00:00 — В этом выпуске 01:14 — Кто такой Сергей Бубновский? 02:09 — Почему официальная медицина не признает Бубновского? 02:54 — Зачем Сергею Бубновскому канал на ютубе? 04:39 — Мифы и правда про фарму 10:22 — Про ДТП и клиническую смерть. Жизнь после трагедии 11:25 — Рекламная интеграция 15:20 — Месяц в коме 16:58 — "В нашем организме есть все для здоровья" 18:39 — Современная диагностика заболеваний — что с ней не так? 20:18 — Про кинезиотерапию — лечение движением 21:04 — Рекламная интеграция 22:29 — Традиционное лечение VS метод Бубновского 23:34 — "Я не видел здоровых людей, вышедших из больницы" 24:23 — Про гомеопатию и альтернативную медицину 27:28 — Как Сергей Бубновский вылечил себя. Чудеса медицины 29:42 — Рекламная интеграция 31:11 — Про чудесные воскрешения лежачих пациентов в Узбекистане 35:00 — "Я справлялся всегда. Не справлялись пациенты". 37:42 — Авторская методика Бубновского — в чем ее суть? 41:50 — Про шоковый метод холодной ванны 44:19 — Про психосоматику 48:27 — "Медицина — это не для здоровых, а для больных" 49:07 — Про закаливание — почему без этого нет здоровья 51:25 — Про ковид 54:25 — Как выбраться из депрессии без таблеток 56:52 — "Гормон радости вырабатывается только во время движения" 57:29 — Про Романа Костомарова 01:03:23 — Про Евгения Плющенко 01:06:19 — Профессиональный спорт и здоровье 01:12:23 — "Большой спорт дает одно — характер" 01:13:04 — Про работу с мировыми футболистами 01:14:35 — Про Динару Сафину 01:15:09 — Про работу с актерами 01:15:57 — "На здоровье экономить нельзя" 01:16:09 — Токсичность - признак психического расстройства? 01:18:34 — Про психопатов — как с ними общаться? 01:19:36 — "Без сахара жить невозможно" 01:20:53 — Про сахарный диабет и его истинные причины 01:22:16 — "Здоровый человек может есть все, что хочет" 01:22:30 — Про алкоголь 01:24:36 — Как устранить последствия приема алкоголя — лайфхак 01:25:44 — "Диета без спорта — это яд" 01:27:08 — Методика похудения Бубновского 01:29:07 — Про оземпик 01:33:35 — Как выглядит день Сергея Бубновского 01:36:29 — Опасность бега 01:38:15 — Как ходить на каблуках 01:39:53 — Про проблемы с коленями 01:44:51 — Как слабые мышцы влияют на работу мозга 01:46:16 — Что делать, чтобы избежать деменции 01:49:31 — Сколько нужно спать? 01:51:32 — Про БАДы и витамины 01:56:00 — Как правильно делать упражнения 01:56:42 — Сколько воды нужно пить взрослому человеку? 01:59:54 — В чем главная ошибка при лечении ковида? 02:00:23 — Про работу в офисе и сидячий образ жизни 02:02:08 — Про правильное дыхание 02:02:41 — Про йогу 02:04:42 — "Мышцы можно восстановить в любом возрасте" 02:06:34 — Мифы про баню: кому можно и нельзя 02:09:35 — На чем Сергей Бубновский зарабатывает больше всего? 02:11:04 — За что критикуют центры Бубновского? 02:13:23 — Где заканчивается личная ответственность Бубновского за пациентов? 02:14:55 — Сколько нужно заниматься для устойчивого результата? 02:16:12 — Про массажи. Когда это эффективно? 02:16:32 — "Здоровье — это главная роскошь"

--------------------------------------------------------------------------------

https://www.youtube.com/watch?v=-qMyM74VTDA Таймкоды к видео: 00:00:00 Яркие моменты подкаста 00:00:50 Приветствие. Кто в гостях? О чем этот подкаст? 00:01:17 Начало карьеры и достижения 00:09:12 Восстановление после аварии 00:12:03 Изучение медицины и профилактика 00:13:14 Поиск своего пути 00:20:09 Работа в медицине и создание института 00:24:20 Поиск своего направления 00:25:20 О методе Бубновского 00:29:10 Костно-мышечная патология 00:35:14 Миофициальная диагностика 00:36:54 Дифференциальная диагностика 00:42:21 Работа с онкологическими пациентами 00:45:05 Ленивая гипертония 00:49:01 Сердце и сердечно-сосудистая система 00:54:29 Фагоцитоз и аутофагия 00:56:06 Что делать чтобы быть здоровым? 00:59:03 Триада здоровья Бубновского 01:04:11 Саморегуляция 01:06:53 Как вылечить головные боли? 01:13:02 Танцы, спорт и ваше здоровье 01:18:05 Силовая нагрузка, растяжка и кардио 01:21:33 Как мышцы влияют на ЖКТ? 01:24:44 Влияние мышц на другие органы 01:26:39 Про хирургические операции 01:34:45 Антивозрастная медицина 01:37:33 Сколько нужно пить воды? 01:43:02 Чай вместо кофе 01:46:22 20 соматических заболеваний 01:49:09 Про пандемию ковида 02:01:42 Последствия ковида для организма 02:08:07 Влияние НПВС на организм 02:11:06 Рекомендации по лечению и профилактике заболеваний 02:13:39 Традиционноя медицина и самолечение 02:21:58 Аутоиммунные заболевания 02:24:40 Роль самолечения и анализа причин заболевания 02:31:34 Болезнь Бехтерева 02:35:37 Что такое кинезиотерапия? 02:43:54 Пять смертельных ошибок для мужского здоровья 02:49:33 Смертельный квартет 02:54:26 Диеты, правильное питание и похудение 02:59:40 Женские заболевания и их лечение 03:08:27 Болезни детей и их профилактика 03:15:06 Плоскостопие и его профилактика 03:17:22 Центры Бубновского 03:20:56 Как попасть на прием к доктору Бубновскому? 03:24:46 Заключение, благодарность и напутствие