понедельник, 10 октября 2022 г.

 10.10.22

Crosscall Trekker-M1 Core инструкция

Trekker M1 Core поддерживает 3G и 4G. Этот смартфон имеет встроенный GPS-приемник. GPS - это спутниковая навигационная система, которая позволяет определять точное географическое положение на Земле. Trekker M1 Core поставляется с функцией Near Field Communications (NFC) для передачи контента с другими устройствами с поддержкой NFC. Этот смартфон Crosscall имеет FM-радиоприемник.
Смартфон CROSSCALL Trekker M1 Core, впечатляющий своими размерами и весом, является защищенным смартфоном, то есть смартфоном с защитой IP67 и водонепроницаемостью от воды и пыли. Trekker M1 Core имеет прочный корпус, сертифицированный по стандарту IP67. Экран составляет 4,5 дюйма. В руке смартфон размером 5,5 дюйма по объему. Цветопередача хорошая. Он совместим с французскими частотами и, конечно же, разблокирован для любого оператора. С бесплатной сим-картой проблем не возникает, 3G и 4G распознаются и работают. Можно установить две сим-карты одновременно, а также карту micro SD для увеличения внутренней памяти (максимум 128 гигабайт). По производительности это подходит для смартфонов этого типа, но также значительно ниже, чем у Xiaomi / OPPO и т. Д., В том же ценовом диапазоне. Он имеет внутренне 2 гигабайта оперативной памяти и 16 гигабайт памяти. Процессор четырехъядерный с тактовой частотой 1,1 ГГц. Android находится в версии 6 с сервисами PlayStore и Google. Аккумулятор 3000 мАч, это в среднем по аккумуляторам смартфона. Это позволяет вам использовать его в течение 1 или даже 1,5 дней в зависимости от того, как вы его используете.Он совместим с зарядными устройствами 2A для более быстрой зарядки. Фото - не его конек! С датчиком 8M для задней части и 2M для передней, он позволит вам делать некоторые полезные фотографии, но мы очень далеки от качества, которое мы можем иметь сегодня со смартфонами в этой ценовой категории. Различные разъемы (разъем для наушников и micro-USB) защищены резиной, которая хорошо удерживается на месте. Гарнитура хорошего качества (особенно по сравнению с другими типами смартфонов). ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ Доступно здесь, например: Amazon: https://amzn.to/378VBVP Cdiscount: https://tidd.ly/2T6tHBj Fnac: https://tidd.ly/3nWxK1w ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ Технические характеристики : Торговая марка: CROSSCALL Название продукта: Anti-Shock Crosscall Trekker M1 Core Black Раздел: 4G СМАРТФОН / Мобильный телефон Цвет корпуса: антрацитовый / красный Толщина: 14,8 мм Ширина: 77 мм Высота: 147 мм Вес: 220 г Значение SAR: 1,49 Вт / кг (тело), ​​0,523 Вт / кг (голова) Защита: защита от пыли, водонепроницаемость, защита от падения Формат: сенсорный - надежный Операционная система: Android 6.0.1 Технологии: WCDMA (UMTS) / GSM Поколение мобильного широкополосного доступа 4G Тип SIM-карты: Micro SIM Dual SIM Навигация: GPS, A-GPS, ГЛОНАСС Процессор Тип: Qualcomm Snapdragon 210 Количество ядер процессора: четырехъядерный Частота: 1,1 ГГц Дисплей Тип: ЖК-дисплей IPS Защита: Corning Gorilla Glass 3 Максимальная яркость: 300 кд / м² Размер по диагонали: 4,5 дюйма Разрешение экрана: 854 x 480 пикселей Глубина выборки: 16,7 млн ​​цветов Wi-Fi: IEEE 802.11b / g / n NFC Bluetooth 4.0 Оперативная память: 2 ГБ Встроенная память: 16 ГБ (+ MicroSD до 128 ГБ) Тип коннектора Разъем для гарнитуры: разъем 3,5 мм Micro USB Ударные Технология: Литий-полимерный Емкость: 3000 мАч Различный Стандарты соответствия: IP67 Язык: датский, английский, французский, итальянский, норвежский, польский, финский, шведский, испанский, голландский, албанский Передняя камера Разрешение сенсора 2 мегапикселя Задняя камера Регулировка фокуса: автоматическая Разрешение сенсора: 8 мегапикселей Название сенсора: SK hynix Hi-842 Разрешение видео: 1280 x 720 при 30 кадрах в секунду Видеоплан: 00:00 Вступление 00:08 Распаковка CROSSCALL Trekker M1 Core 03:11 Начало работы со смартфоном Crosscall M1 Core 05:08 Фото со смартфона IP67 Crosscall Trekker 05:32 Видео с телефона Crosscall Trekker M1 Core 06:14 Водонепроницаемый смартфон #tofanger #Crosscall # TrekkerM1Core # Смартфон # ПрочныйСмартфон # Smartphone4G # Техника # Распаковка : ▶ ▶ ▶ Выскажите свое мнение в комментариях ▶ ▶ Не забывайте большой палец :) ▶ Мой совет: https://utip.io/tofanger : ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ Используемые материалы: - Камера: POCO F2 PRO https://youtu.be/lIsvt-_GAgo - Свет: кольцевой свет NEEWER SRP16: https://youtu.be/OAOLhHQWBkY - Tubebuddy: https://bit.ly/-Tubebuddy ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁




https://www.manualspdf.ru/crosscall/trekker-m1-core/%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F

HardReset.info:

Сброс к заводским настройкам CROSSCALL Trekker-M1 Core

Жесткий сброс также широко известен как и сброс настроек до заводских. Это руководство покажет Вам самый легкий путь выполнить сброс до заводских настроек на CROSSCALL Trekker-M1 Core. Найдите способ удалить все личные данные , персональные настройки и установленные приложения на CROSSCALL Trekker-M1 Core.

Как результат ваш Android 6.0 Marshmallow будет работать быстрее, вы сможете испольщовать все 16000 пространство памяти и Li-Polymer 3000.0 mAh батарея сможет работать дольше. Давайте восстановим стандартные настройки на CROSSCALL Trekker-M1 Core и будем наслаждаться устройством как будто оно только из магазина.

Второй метод:

  1. Аппаратный сброс может быть выполнен по-другому, перейдите в приложение «Настройки».
  2. Когда вы в настройках, прокрутите вниз до «Система» и затем выберите «Сбросить параметры».
  3. Отсюда выберите «Стереть все данные» и подтвердите его, чтобы начать процесс.
  4. Дайте минуте, чтобы устройство удалило все личные данные, и как только оно будет завершено, вы увидите экран установки Android.
  5. Буйный! Вы только что закончили Hard reset.

rating star rating star rating star rating star rating star 
Без рейтинга

 10.10.22

ВИБРАЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА

За здоровый образ жизни

ВИБРАЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА

Данный вид гимнастики позволяет улучшить окислительно-восстановительные (обменные) процессы на уровне клеток. Происходит активизация дыхательной функции. Упражнения развивают способность к сосредоточении, улучшают настроение, способствуют снятию эмоционального возбуждения.

Исходное положение – стоя.

После глубокий вздох. Звук произносится предельно долго, до полного выдоха.

Известно, что в результате систематически выполняемых физических нагрузок в организме происходят адаптационные изменения.

  • С одной стороны, повышаются его резервные возможности на клеточном, системном и межсистемном уровнях ;
  • С другой стороны, со временем ответные реакции на нагрузку уменьшаются, что приводит к стагнации спортивных результатов.

     В таких случаях эффективным средством преодоления адаптационных барьеров являются необычные для организма тренировочные воздействия. К числу таких воздействий можно причислить вибрационные упражнения вообще и метод стимуляции биологической активности организма (СБА) в частности показано, что дозированная вибрационная тренировка оказывает
позитивное влияние на психофизиологические качества спортсменов:


 усиливает физиологический эффект упражнений малой интенсивности;

  • улучшает кислородтранспортную и дыхательную функцию крови;
  • оказывает большее позитивное влияние на гормональный статус организма;
  • оказывает большее влияние на нервно-мышечный аппарат, чем традиционные упражнения эквивалентной регламентации;
  • вызывает экономизацию функций центральной гемодинамики;
  • улучшает церебральную гемодинамику;
  • улучшает функцию периферического звена кровообращения.

Вибрационная гимнастика

Вся гимнастика, по сути, состоит из одного — очень эффективного и очень простого — упражнения. Это постукивание пятками об пол. Упражнение воздействует как на вены, так и на капилляры — самые тонкие сосуды в человеческом организме, где в основном и образуются закупорки. Регулярно практикуя это упражнение, можно вылечить свои сосуды и сердце, улучшив ток крови. А всего-то и нужно — постучать пятками. Как выполнять: — в положении стоя оторвите пятки от пола примерно на 2 см и затем резко опустите их; — сделайте 30 повторений с промежутками между ними не меньше 1 секунды; — отдохните 10 секунд и сделайте ещё 30 повторений. Важно: не пытайтесь ускоряться, слишком частые сотрясения не принесут пользы. Дело в том, что в межклапанных пространствах вен просто не успеет накопиться достаточная порция крови. Гидродинамический удар окажется слишком слабым, и «пробка» в вене не выбьется. Упражнение следует выполнять жёстко, но не резко — оно не должно болезненно отдаваться в голове. В течение дня рекомендуется выполнять виброгимнастику 3-5 раз, делая по 30-60 сотрясений.


воскресенье, 9 октября 2022 г.

 Мой маршрут 9.10.22 Париж Война на Украине


24 Rue de Plaisance

94130 Nogent-sur-Marne
Следуйте на север по Rue de Plaisance в сторону Rue Anquetil
180 м
Плавный поворот налево на 
Av. du Maréchal Fayolle
220 м
Поверните налево на 
Rue Edouard Renard
190 м
Поверните направо на Rue Gabriel Lacassagne
230 м
Поверните налево на Av. de Neuilly/D244
450 м
Поверните направо на 
Bd Gallieni/D241
 
Продолжайте движение по D241
650 м
Поверните направо на 
Bd de Verdun/Rue Michelet/D41
 
Продолжайте движение по Rue Michelet
 
Пункт назначения будет слева
200 м

2 Rue Alfred de Musset - магазин

94120 Fontenay-sous-Bois

2 км....всего пути...пешком

 1.11.25      Философия Бехтерева о бессмертии и человеческих вибрациях https://www.youtube.com/watch?v=EZ7YsGOzDmI Вот структурированные те...