29.12.24 ПИТЬЕВАЯ СОДА Лечение изжоги

Britannika

Бикарбонат натрия (NaHCO3 ₎ , белое кристаллическое или порошкообразное вещество, являющееся источником углекислого газа и поэтому используемое в качестве ингредиента в разрыхлителях , в шипучих солях и напитках, а также в качестве компонента сухих химических огнетушителей .

Его небольшая щелочность делает его полезным при лечении желудочной или мочевой гиперкислотности и ацидоза . Он также используется в некоторых промышленных процессах, таких как дубление и подготовка шерсти .

Многие хлебобулочные изделия разрыхляются углекислым газом из добавленной пищевой соды или бикарбоната натрия в разрыхлителе. При добавлении без компенсирующего количества сухих кислот или кислых солей, присутствующих в разрыхлителе, бикарбонат натрия имеет тенденцию делать тесто или кляр щелочным, вызывая ухудшение вкуса и изменение цвета, а также замедляя выделение углекислого газа. Добавление реагирующего на кислоту вещества способствует интенсивному выделению газа и поддерживает кислотность в благоприятном диапазоне. Скорость выделения газа влияет на размер пузырьков, образующихся в тесте или кляре, следовательно, влияя на зерно, объем и текстуру готового продукт

------------------------------------------------

лечение изжоги

Семидневная тройная терапия дважды в день с эзомепразолом 20 мг, 

амоксициллином 1 г и 

кларитромицином 500 мг 

обеспечила показатели эрадикации по намерению лечить 86-90% и показатели эрадикации per protocol 90-91% у пациентов с язвой двенадцатиперстной кишки в Европе и Канаде.

Название "эзомепразола/бикарбоната натрия" указывает на то, что это комбинированное лекарственное средство, содержащее два активных ингредиента:

1. Эзомепразол: это ингибитор протонной помпы, который уменьшает выработку желудочной кислоты и помогает лечить такие состояния, как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и язвы желудка.

2. Бикарбонат натрия\-питьевая сода: это антацид, который нейтрализует желудочную кислоту, обеспечивая быстрое облегчение симптомов изжоги и диспепсии.

Комбинация этих двух компонентов позволяет лекарству эффективно контролировать кислотность желудочного сока и быстро уменьшать неприятные симптомы. Эзомепразол действует на долгосрочную регуляцию кислотности, в то время как бикарбонат натрия обеспечивает мгновенное облегчение.

Такие комбинированные препараты часто используются для максимальной эффективности в лечении кислотозависимых заболеваний желудка и пищевода

----------------------------------------

Ополаскиватель для рта

Ополаскиватель для полости рта является отличным дополнением к гигиене полости рта, так как он достигает уголков рта и щелей зубов, десен и языка, которые вы можете пропустить во время чистки зубов.

Многие люди используют пищевую соду в качестве замены жидкости для полоскания рта. Некоторые исследования показывают, что он может помочь освежить дыхание и даже проявлять антибактериальные и противомикробные свойства (2Надежный источник).

Хотя одно исследование показало, что ополаскиватель для полости рта с пищевой содой не значительно снижает уровень бактерий в полости рта, он повышает уровень pH слюны, что важно для подавления роста бактерий (3Надежный источникНадежный источник).

Чтобы сделать свой собственный ополаскиватель для рта с пищевой содой, добавьте 1/2 чайной ложки (2 грамма) пищевой соды в полстакана (120 мл) теплой воды, затем прополощите полоть как обычно.

2. Отбеливатель зубов

Пищевая сода – популярное домашнее средство для отбеливания зубов.

Многие исследования показали, что зубная паста, содержащая пищевую соду, лучше подходит для отбеливания зубов и удаления зубного налета, чем зубная паста без пищевой соды (4Надежный источник, 5Надежный источник, 6Надежный источник).

Вероятно, это связано с тем, что пищевая сода обладает мягкими абразивными свойствами, которые могут разорвать связи молекул, окрашивающих зубы. Он также обладает антибактериальными и противомикробными свойствами, которые могут помочь в борьбе с вредными бактериями (2Надежный источник, 7Надежный источник).

3. Дезодорант

Удивительно, но человеческий пот не имеет запаха.

Пот приобретает запах только после того, как он расщепляется бактериями в подмышечных впадинах. Эти бактерии превращают ваш пот в кислые отходы, которые придают поту запах (8Надежный источник, 9Надежный источник).

Пищевая сода часто используется в качестве натурального дезодоранта для устранения запаха пота, делая его запах менее кислым, хотя существует ограниченное количество исследований о том, работает ли эта стратегия.

Попробуйте нанести пищевую соду на подмышки или смешать ее с небольшим количеством кокосового масла, масла ши или кукурузного крахмала, чтобы создать домашний дезодорант.

4. Нейтрализатор запаха холодильника

Вы когда-нибудь открывали холодильник и сталкивались с удивительно неприятным запахом?

Скорее всего, некоторые продукты в вашем холодильнике просрочили свой прием и начали портиться. Этот запах может сохраняться еще долго после того, как вы опорожните и очистите холодильник.

Пищевая сода может помочь освежить вонючий холодильник, нейтрализуя неприятные запахи. Интересно, что он устраняет частицы запаха, а не просто маскирует их запах (10Надежный источник).

Чтобы попробовать этот трюк, наполните чашку пищевой содой и поставьте ее в заднюю часть холодильника.

5. Освежитель воздуха

Не все коммерческие освежители воздуха устраняют неприятные запахи. Вместо этого некоторые просто выпускают молекулы аромата, которые маскируют другие запахи.

Кроме того, менее 10% освежителей воздуха содержат список ингредиентов. Это проблематично, если вы чувствительны к химическим веществам, которые могут содержаться в осветелях воздуха (11).

Пищевая сода является безопасной альтернативой коммерческим освежителям воздуха, так как она не содержит промышленных химикатов и нейтрализует частицы запаха (12Надежный источник).

Чтобы создать освежитель воздуха с пищевой содой, нужно:

• маленькая баночка
• 1/3 стакана (74 грамма) пищевой соды
• 10–15 капель любимых эфирных масел
• кусок ткани или бумаги
• шнурок или лента

Добавьте в банку соду и эфирные масла. Накройте его тканью или бумагой, затем закрепите на месте веревкой и положите в гостиную, спальню, ванную комнату или кухню. Когда аромат начнет исчезать, встряхните банку.

6. Отбеливающее средство для белья

Пищевая сода – это недорогой способ отбелить и почистить белье.

Это связано с тем, что это щелочь — растворимая соль — которая может помочь удалить грязь и пятна. Согласно более ранним исследованиям, щелочь, такая как пищевая сода, взаимодействует с кислотами в пятнах при растворении в воде (13).

Чтобы попробовать, добавьте 1/2 стакана (110 граммов) пищевой соды в обычное количество стирального порошка. Он также помогает смягчить воду, поэтому вам может потребоваться меньше моющего средства, чем обычно.

7. Чистящее средство для кухни

Универсальность пищевой соды делает ее отличным средством для чистки кухни. При смешивании с кислотой, такой как лимонный сок или уксус, он также может помочь контролировать рост вредных микроорганизмов, включая плесень или бактерии (14).

Чтобы использовать пищевую соду на своей кухне, сделайте пасту, смешав пищевую соду с равным количеством лимонного сока и небольшим количеством воды. Нанесите пасту на нужную поверхность губкой или тряпочкой и тщательно потрите.

Вот несколько кухонных приборов, предметов и поверхностей, которые можно чистить пищевой содой:

• Печи
• Испачканные кофейные чашки
• Витражный мрамор
• жирные пятна
• Плитка для кухни
• засоренные стоки
• потускневшее серебро
• микроволны
• столешницы

8. Устранитель запаха мусора

Полные мешки для мусора часто имеют гнилостный запах, потому что содержат разлагающиеся отходы. Если он особенно неприятный, этот запах может распространиться на кухню и другие помещения вашего дома.

К счастью, пищевая сода может помочь устранить запах мусора, нейтрализуя молекулы кислого запаха.

На самом деле, исследования показывают, что рассыпание пищевой соды на дне мусорных баков может уменьшить запах мусора на 70% (12Надежный источник).

9. Пятновыводитель ковров

Сочетание пищевой соды и уксуса способно удалить самые стойкие пятна на ковре.

При смешивании пищевой соды и уксуса образуется соединение под названием угольная кислота, которое является распространенным ингредиентом в чистящих средствах. Эта реакция создает сильное шипение, которое может помочь разрушить стойкие пятна (15).

Вот как вы можете устранить пятна на ковре с помощью пищевой соды и уксуса:

1. Покройте пятно от ковра тонким слоем пищевой соды.
2. Наполните пустую бутылку с распылителем смесью уксуса и воды в соотношении 1 к 1 и распылите на испачканный участок.
3. Подождите до 1 часа или пока поверхность высохнет.
4. Соду сотрите щеткой и пропылесосьте от остатков.
5. Теперь пятно должно быть полностью удалено. Если на ковре остались остатки пищевой соды, протрите их влажным полотенцем.

10. Универсальное средство для чистки ванной комнаты

Как и кухни, ванные комнаты могут быть сложными для уборки. У них есть различные поверхности, которые вы часто используете и, следовательно, нуждаетесь в частой очистке.

Несмотря на то, что существует множество коммерческих чистящих средств для ванных комнат, многие люди предпочитают более естественные и экономичные варианты уборки. Пищевая сода очень удобна, потому что она отбеливает и дезинфицирует многие поверхности ванной комнаты, хотя она менее эффективна, чем коммерческие чистящие средства (14).

Вот несколько поверхностей, которые можно очистить пищевой содой:

• Плитка для ванной комнаты
• Туалеты
• Душ
• Ванны
• Раковины для ванной комнаты

Сделайте пасту, используя пищевую соду и немного воды. С помощью губки или тряпки тщательно вотрите смесь в поверхность, которую вы хотите очистить, затем через 15–20 минут протрите поверхность влажной тканью.

11. Средство для удаления пестицидов для фруктов и овощей

Многие люди обеспокоены остатками пестицидов в продуктах питания. Пестициды используются для защиты сельскохозяйственных культур от насекомых, микробов, грызунов и сорняков, но многие из них оказывают вредное воздействие на здоровье человека.

Очищение фруктов от кожуры – лучший способ удаления пестицидов. Тем не менее, это также означает, что вы не получаете важные питательные вещества, такие как клетчатка, витамины и минералы, содержащиеся в кожуре многих фруктов.

Интересно, что недавние исследования показывают, что мытье пищевой содой является наиболее эффективным способом удаления пестицидов из фруктов и овощей без их очистки.

Одно исследование показало, что замачивание яблок в растворе пищевой соды и воды на 12–15 минут удаляет почти все остатки пестицидов (16Надежный источник).

Имейте в виду, что этот метод не удаляет пестициды, которые проникли в кожуру фруктов или овощей. Кроме того, необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, работает ли это для других видов продукции.

12. Полировщик столового серебра

Пищевая сода – удобная альтернатива коммерческим полировщикам серебра. Вам просто понадобится несколько дополнительных ингредиентов:

• алюминиевая форма для выпечки или форма для выпечки, выстланная алюминиевой фольгой
• 1 стакан (240 мл) кипятка
• 1 столовая ложка (14 грамм) пищевой соды
• 1/2 стакана (120 мл) белого уксуса

Добавьте пищевую соду в алюминиевую форму для выпечки и медленно влейте уксус. Далее влейте кипяток, затем положите серебро в форму для выпечки.

Потускнение должно начать исчезать практически сразу. Вы можете вынуть большую часть столового серебра из кастрюли в течение 30 секунд, но сильно потускневшему столовому серебру может потребоваться постоять в смеси до 1 минуты.

В этой смеси серебро вступает в химическую реакцию с алюминиевой сковородой и пищевой содой. Он переносит потускнение с столового серебра на алюминиевую сковороду и может создать бледный, желтый осадок на дне сковороды (17).

13. Обожженный горшок для чистки

Во время приготовления пищи легко нечаянно обжечь дно кастрюли.

Их чистка может быть кошмаром, но вы можете легко спасти подгоревшую кастрюлю с помощью пищевой соды и воды.

Посыпьте дно кастрюли обильным количеством пищевой соды и добавьте достаточно воды, чтобы покрыть обожженные участки. Доведите смесь до кипения и опорожните кастрюлю, как обычно.

Если остались пятна или пригоревшие частички пищи, возьмите губку для мытья посуды, добавьте небольшое количество моющей жидкости и аккуратно удалите их.

14. Масляный и смазочный огнетушитель

Интересно, что некоторые огнетушители содержат пищевую соду.

Эти типы, известные как сухие химические огнетушители, используются для тушения масляных, жировых и электрических пожаров. Пищевая сода вступает в реакцию с теплом с образованием углекислого газа, который гасит огонь.

Таким образом, вы можете использовать пищевую соду для тушения небольших возгораний масла и жира (18).

Тем не менее, не ожидайте, что пищевая сода потушит большие пожары в доме. Эти огни втягивают больше кислорода и легко нейтрализуют воздействие пищевой соды.

15. Самодельное средство для уничтожения сорняков

Сорняки часто имеют глубокие корни, что затрудняет их искоренение без использования химических гербицидов.

Примечательно, что пищевая сода является более дешевой и безопасной альтернативой. Это связано с тем, что пищевая сода богата натрием, который создает суровую среду для сорняков.

Посыпьте несколькими горстями пищевой соды сорняки в таких местах, как трещины тротуара или подъездной дорожки. Тем не менее, избегайте использования пищевой соды для уничтожения сорняков на клумбах и в саду, так как она может нанести вред и другим растениям.

16. Дезодорант для обуви

Пищевая сода – отличное средство для освежения вонючей обуви. Это связано с тем, что он может противодействовать неприятно пахнущим запахам.

Насыпьте 2 столовые ложки (9 грамм) пищевой соды в 2 марли или тонкие кусочки ткани. Закрепите ткань резинкой или веревкой и положите по одной в каждую обувь.

Снимайте пакеты с пищевой содой, когда хотите надеть обувь.

17–22. Health benefits

В дополнение ко многим домашним применениям, перечисленным выше, пищевая сода может предложить несколько преимуществ для здоровья.

17. Может помочь в лечении изжоги

Изжога, также называемая кислотным рефлюксом, представляет собой болезненное жжение в верхней части желудка, которое может распространяться в горло (19Надежный источник).

Он возникает, когда кислота вытекает из желудка и поднимается вверх в пищевод, который представляет собой трубку, соединяющую желудок со ртом.

Хотя кислотный рефлюкс имеет много причин, он часто возникает после того, как вы едите большие порции, пьете газированные напитки или едите жирную или острую пищу (20Надежный источникНадежный источник).

Пищевая сода может помочь в лечении изжоги, нейтрализуя желудочную кислоту. Чтобы попробовать, растворите 1 чайную ложку (5 граммов) пищевой соды в стакане холодной воды и медленно выпейте смесь.

Тем не менее, у этого лечения есть и недостатки, о которых следует помнить (21Надежный источник, 22Надежный источник, 23Надежный источник, 24Надежный источник):

• Существуют некоторые споры о том, у всех ли людей с симптомами изжоги высокий уровень желудочной кислоты.
• Пищевая сода очень богата натрием, 630 мг на 1/2 чайной ложки (2,3 грамма), о чем важно знать, если вам приходится ограничивать потребление натрия.
• Постоянное использование может привести к метаболическому алкалозу — состоянию, при котором ваша кровь становится чрезмерно щелочной — и проблемам с сердцем.

18. Май успокаивает афтозный стоматит

Афтозный стоматит — это небольшие болезненные язвы, которые могут образовываться во рту. В отличие от герпеса, афтозный стоматит не образуется на губах и не заразен.

Хотя необходимы дополнительные доказательства, некоторые старые исследования показывают, что ополаскиватель для полости рта с пищевой содой успокаивает боль, вызванную афтозным стоматитом.25Надежный источник, 26Надежный источникНадежный источник).

Вы можете приготовить жидкость для полоскания рта из пищевой соды, используя рецепт в предыдущей главе. Полощите рот этой смесью один раз в день, пока язва не заживет.

19. Может улучшить физическую работоспособность

Пищевая сода является популярной добавкой среди спортсменов, которые также называют ее бикарбонатом натрия.

Некоторые исследования показывают, что пищевая сода помогает вам дольше работать на пике, особенно во время анаэробных упражнений или высокоинтенсивных тренировок и спринта (27Надежный источник, 28Надежный источник).

Во время высокоинтенсивных упражнений ваши мышечные клетки начинают вырабатывать молочную кислоту, которая отвечает за чувство жжения, которое вы испытываете во время тренировки. Молочная кислота также снижает pH внутри клеток, что может привести к усталости мышц (29Надежный источник).

Пищевая сода может помочь отсрочить усталость благодаря высокому pH, что позволит вам работать с максимальной интенсивностью дольше (30Надежный источник).

Например, одно исследование показало, что велосипедисты, которые принимали пищевую соду, тренировались в среднем на 4,5 минуты дольше, чем те, кто не принимал пищевую соду (31Надежный источник).

Согласно одному обзору, эта добавка может быть эффективной при использовании в дозах около 0,13 грамма на фунт (0,3 грамма на кг) массы тела (32Надежный источник).

Другое исследование рекомендует принимать дозу 135 мг пищевой соды на фунт массы тела (297 мг на кг) за 1–2 часа до тренировки (33Надежный источник).

Похожие статьиВлияние комбинированного приема глюкозы-электролита и бикарбоната натрия на эффективность длительных прерывистых упражнений.Прайс МДж, Криппс Д.Совместный прием пищевых эргогенных добавок и выполнение высокоинтенсивных упражнений.Надери А., Эрнест С.П., Лоуэри Р.П., Уилсон Дж.М., Виллемс М.Э.

• Влияние добавок бикарбоната натрия на мышечную силу и выносливость: систематический обзор и метаанализ.Гргич Дж., Родригес Р.Ф., Гарофолини А., Сондерс Б., Бишоп Дж., Шенфельд Б.Дж., Педисич З.
• Влияние приема бикарбоната натрия после тренировки на восстановление кислотно-щелочного баланса и время до наступления утомления при беге: рандомизированное перекрестное исследование с участием спортсменов-любителей.

  Гуртон В., Макрей Х., Гоф Л., Кинг Д.Г.Повышение эффективности тренировок и восстановления за счет добавления бикарбоната натрия: введение в концепцию восстановления после приема пищи.Гуртон WH, Кинг DG, Ранчордас MK, Сиглер JC, Гоф LA.

20. Может облегчить зуд кожи и солнечные ожоги

Ванну с пищевой содой часто рекомендуют для успокоения зуда кожи после укусов насекомых или пчел (34, 35Надежный источникНадежный источник).

Кроме того, пищевая сода может помочь успокоить кожу, которая зудит от солнечных ожогов. Некоторые люди утверждают, что он более эффективен в сочетании с другими ингредиентами, такими как кукурузный крахмал и овсянка (36).

Чтобы сделать ванну с пищевой содой, добавьте в теплую ванну 1–2 стакана (220–440 граммов) пищевой соды. Убедитесь, что пораженный участок тщательно пропитан.

Для определенных участков создайте пасту с пищевой содой и небольшим количеством воды, затем нанесите толстым слоем на пораженный участок.

21. Может замедлить прогрессирование хронической болезни почек

Люди с хронической болезнью почек (ХБП) медленно теряют функцию почек.

Ваши почки жизненно важны, потому что они помогают выводить лишние отходы и воду из крови, уравновешивая важные минералы, такие как калий, натрий и кальций (37Надежный источник).

Хотя необходимы дополнительные исследования, некоторые исследования показывают, что прием добавок бикарбоната натрия (пищевой соды) улучшает функцию почек и помогает замедлить прогрессирование ХБП (38Надежный источник, 39Надежный источникНадежный источник, 40Надежный источник).

Тем не менее, лучше проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать пищевую соду, если у вас есть проблемы с почками.

22. Может улучшить некоторые методы лечения рака

Рак является второй по значимости причиной смерти в Соединенных Штатах (41Надежный источник).

Его часто лечат химиотерапией, которая представляет собой химический коктейль, замедляющий или останавливающий рост раковых клеток, которые обычно растут и делятся с высокой скоростью (42Надежный источник).

Некоторые исследования показывают, что пищевая сода может помочь химиотерапевтическим препаратам работать более эффективно, делая среду для опухолей менее кислой (43Надежный источник, 44Надежный источник, 45Надежный источник).

Однако, поскольку имеющиеся в настоящее время данные ограничены исследованиями на животных и в пробирках, необходимы исследования на людях. Если вы проходите курс лечения рака, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем дополнять курс химиотерапии пищевой содой.

The bottom line

Пищевая сода — универсальный ингредиент, применение которого выходит далеко за рамки приготовления пищи.

Этот основной бытовой продукт блистает, когда дело доходит до нейтрализации запахов и уборки, поскольку он помогает удалить стойкие пятна, устранить неприятные запахи и очистить сложные участки, такие как духовка, микроволновая печь и затирка для плитки.

Кроме того, пищевая сода имеет множество преимуществ для здоровья. Например, он может облегчить изжогу, повысить физическую работоспособность и даже отбелить зубы.

Более того, пищевая сода недорогая и широко доступная. Никогда не помешает иметь под рукой контейнер.

Только одна вещь

Попробуйте это сегодня: Правильное хранение пищевой соды после использования имеет решающее значение для максимального увеличения срока ее годности. Обязательно переложите его в герметичный контейнер, плотно закройте и храните в прохладном, сухом месте.

а.

Что такое сода?

Это неорганическое вещество, натриевая кислая соль угольной кислоты. Другие названия: гидрокарбонат натрия, бикарбонат натрия, питьевая или пищевая сода и натрий двууглекислый. Но как ее ни назови, суть не меняется: белый порошок почти без запаха и характерным малоприятным щелочным вкусом. При контакте с кислотой начинает пениться и шипеть.
Для чего нужна сода? Ну, начнем с очевидного: сода самый дешевый разрыхлитель и с ней ваша выпечка будет пышной и мягкой. А еще это совершенно безопасное для здоровья чистящее средство, которым можно оттереть посуду и кухонные поверхности от жира. Но соду применяют и в лекарственных целях, впрочем, далеко не все рецепты эффективны и безопасны.

Сода (пищевая сода) действительно универсальный продукт, который можно использовать в различных бытовых ситуациях. Вот 22 способа, как можно её использовать:

1. Приготовление хлеба и выпечки.

2. Приготовление безе и других сладостей.

3. Приготовление супов и соусов.

4. Приготовление маринадов для мяса и овощей.

5. Приготовление смузи и напитков.

6. Приготовление салатных заправок.

7. Приготовление масляных смесей для выпечки.

8. Приготовление пищевых заготовок.

9. Приготовление молочных продуктов.

10. Приготовление десертов.

11. Приготовление пасты.

12. Приготовление рыбных блюд.

13. Приготовление соусов для макания.

14. Приготовление грибных блюд.

15. Приготовление овощных блюд.

16. Приготовление мясных блюд.

17. Приготовление пищевых добавок.

18. Приготовление детского питания.

19. Приготовление домашних кормов для животных.

20. Приготовление мыльных растворов.

21. Приготовление чистящих средств.

22. Приготовление дезинфицирующих средств.

 Вот объединенный список способов использования соды в быту:

1. Чистка посудомоечной машины: добавьте 1 стакан соды и запустите полный цикл без посуды.

2. Удаление пятен на коврах: нанесите пасту из соды и воды на пятно, оставьте на несколько часов, затем промойте.

3. Очистка раковин и смесителей: насыпьте соду, добавьте уксус, оставьте на несколько минут, затем промойте.

4. Удаление запахов из холодильника: поместите небольшую емкость с содой в холодильник.

5. Чистка кухонных поверхностей: смешайте соду с водой для очистки столешниц и плиты.

6. Освежитель для обуви: насыпьте соду внутрь обуви, оставьте на ночь и вытряхните.

7. Чистка зубной щетки: оставьте зубную щетку в стакане воды с содой на ночь.

8. Снятие неприятного запаха из кошачьего лотка: посыпьте дно лотка содой перед добавлением наполнителя.

9. Скраб для лица: смешайте соду с водой для мягкого скраба для лица.

10. Удаление жира и пятен с посуды: нанесите пасту из соды и воды на пятна перед мытьем.

11. Освежитель воздуха: смешайте соду с эфирным маслом и поставьте в открытую емкость.

12. Чистка плитки и швов: нанесите пасту из соды и воды, оставьте на несколько минут, затем протрите щеткой.

13. Чистка ванны и раковины: сода справляется с мыльным налетом и пятнами.

14. Приготовление хлеба и выпечки.

15. Приготовление безе и других сладостей.

16. Приготовление супов и соусов.

17. Приготовление маринадов для мяса и овощей.

18. Приготовление смузи и напитков.

19. Приготовление салатных заправок.

20. Приготовление масляных смесей для выпечки.

21. Приготовление пищевых заготовок.

22. Приготовление десертов.

23. Приготовление пасты.

24. Приготовление рыбных блюд.

25. Приготовление соусов для макания.

26. Приготовление грибных блюд.

27. Приготовление овощных блюд.

28. Приготовление мясных блюд.

29. Приготовление пищевых добавок.

30. Приготовление детского питания.

31. Приготовление домашних кормов для животных.

32. Приготовление мыльных растворов.

33. Приготовление чистящих средств.

34. Приготовление дезинфицирующих средств.

---------------------------------------------

Приготовление мыльных растворов... как?

Использование соды для приготовления мыльных растворов - это отличный способ создать натуральные чистящие средства для дома. Вот простой рецепт, который вы можете попробовать:

Ингредиенты:

1. Пищевая сода - 1/2 стакана

2. Жидкое кастильское мыло (или другое натуральное мыло) - 1/4 стакана

3. Вода - 1 литр

4. Эфирное масло (по желанию) - несколько капель

Инструкции:

1. В большой ёмкости смешайте пищевую соду и жидкое мыло.

2. Постепенно добавляйте воду, тщательно перемешивая, чтобы сода полностью растворилась.

3. Добавьте несколько капель эфирного масла для аромата (например, лимонного, лаванды или чайного дерева).

4. Перелейте раствор в бутылку с распылителем.

Этот мыльный раствор можно использовать для чистки кухонных поверхностей, плитки, ванны и раковин. Он безопасен и эффективен, так как сода помогает разрыхлять грязь и жир, а мыло убивает бактерии и обеспечивает чистоту.