13.06.20 НЕ БРОСАЙТЕ МАТЕРЕЙ

Сергей Неверов

15 ноября 2019 г.

Она случайно уронила ложку.
Звук был сильнее выстрела в тиши,
И, испугавшись, вздрогнула немножко.
Сын нервно бросил: - Мама, не спеши...

И тут взвилась змеей ее невестка,
Как будто наступила на иглу:
- Я ж говорю, что ей у нас не место,
На кухне вечно крошки на полу!

Ты знаешь, как она меня достала.
Я что, слугой быть ей должна?
Так вот, последний раз тебе сказала -
Решай сегодня - я или она.

Кричала нервно, громко, истерично
И начисто забыв о тормозах.
Опять испорчен завтрак, как обычно.
Застыли слезы хрусталем в глазах.

Сынок молчал, молчала рядом внучка,
Тот ангелок, которого она
Так много лет в своих держала ручках.
Большая стала, нянька не нужна...

В невестку же как будто бес вселился -
Кричит, бьёт в гневе кулаком об стол:
- Чтоб завтра же к ней в зал переселился!
Сын молча встал из-за стола, ушел...

Рыдания застыли в горле комом,
Она не "мама" - "бабка" и "свекровь".
Дом стал чужим, жестоким, незнакомым.
Когда же в доме умерла любовь?

Очередная ночь была бессонной,
Подушка стала мокрою от слез,
И голова гудела медным звоном:
- Зачем, сыночек, ты меня привез?

А утром сын подсел к ее постели,
Боясь взглянуть в молящие глаза,
С волнением справляясь еле-еле,
Чуть слышно, полушёпотом сказал:

- Ты, мам, пойми... Мне тоже очень трудно...
Я между вами, как меж двух огней...
А ТАМ еще к тому же многолюдно,
Тебе с людьми там станет веселей.

- Да мне, сынок, веселья-то не надо.
Мне б рядом с вами, близкими людьми,
Мне б помереть, сынок, с тобою рядом...
- Да тяжело с тобой нам, ты пойми.

У нас и так семья, дела, работа.
И жизнь у нас ведь далеко не рай.
Жене, вон, тоже отдохнуть охота,
А тут тебе сготовь и постирай.

- Ну что, сынок, коль я обузой стала,
Вези меня в тот "престарелый дом"...
Глаза прикрыв платочком, зарыдала.
А сын сглотнул застрявший в горле ком.

А через день нехитрые пожитки
Лежали в узелочках на полу.
Зачем-то дом припомнился, калитка...
А дождь стекал слезами по стеклу.

"Ну вот и все. Теперь им тут спокойней
И легче будет без обузы жить.
А я... Я видно этого достойна..."
Но ноги не хотели уходить.

А ноги стали ватными от горя,
И сердцу места не было в груди.
А сын, чтоб расставание ускорить,
На дверь кивнув, ей приказал: - Иди.

Она, за грудь держась не понарошку,
Как будто так ослабнет сердца боль:
- Давай, сынок, присядем на дорожку,
Чтоб легким путь туда был нам с тобой.

Но что дадут короткие минуты,
Коль расставанья обозначен срок?
Опередив вдруг сына почему-то,
Шагнула мама первой за порог...

...Казенный дом. Тяжелый спертый запах
Лекарств с едой и хлоркой пополам.
Вон, на диване, чей-то бывший папа,
В соседстве чьих-то тоже бывших мам.

Сын проводил с вещами до палаты,
Прощаясь, как-то сухо обронил:
- Прости меня... А будет скучновато,
Вот телефон. Возьми и позвони.

Но на прощанье все же обнял маму,
Прижал к себе, как много лет назад,
Когда еще была любимой самой.
Поцеловал и посмотрел в глаза.

А в тех глазах застыла боль разлуки,
Ее теперь ничем не исцелить.
В своих руках морщинистые руки
Он задержал, не в силах отпустить.

У мамы по щеке слеза скатилась.
- Ты сам, сынок, хоть изредка звони.
К плечу родному робко прислонилась:
- Иди, сынок, Господь тебя храни.

И вслед перекрестила троекратно.
И, опустившись тяжко на кровать,
Вдруг осознала - ей теперь обратной
Дороги к сыну больше не видать...

Дни потянулись чередою мрачной,
Похожие, как братья-близнецы.
За что конец такой ей был назначен?
За что здесь матери? За что отцы?

В тоске по сыну таяла, как свечка,
Молилась: - Господи, прости его,
Кровиночку мою, мое сердечко!
А больше мне не нужно ничего.

Возьми, Господь, мою скорее душу,
Коль не нужна я больше на Земле.
… Хранила фото сына под подушкой,
Казалось, с ним ей было спать теплей.

А сын, вернувшись из поездки дальней,
Все вспоминал про мамины глаза,
Все вспоминал ее тот взгляд печальный,
И как бежала по щеке слеза,

И запах мамин тот, неповторимый,
И пряди белых маминых волос,
И мамин голос ласковый, любимый...
- Зачем же маму я туда отвез?

Как мог забыть,что маме трудно было.
Что ей пришлось снести и пережить,
Когда она одна меня растила,
Когда пришлось ей о себе забыть.

Какой я после этого мужчина,
Раз маму не сумел я защитить?
Ту, с кем был связан прочной пуповиной,
Кто в этой жизни сможет заменить?

Наутро, не сказав жене ни слова,
Поехал снова в "престарелый дом".
- Лишь только б мамочка была здорова,
И все пойдет отныне чередом.

Теперь с нее сдувать пылинки буду,
Не дам слезинке ни одной упасть,
Давать ей буду лучшую посуду,
Еды кусочек лучший буду класть...

Вот, наконец, знакомая палатка,
На тумбочках - остывшая еда,
Пустующая мамина кроватка...
А мамы нет... Мелькнула мысль: "Беда".

И сжалось сердце в маленькую точку,
И под ногами закачался пол.
Рукой держась за стенку, по шажочку
По коридору медленно пошёл.

И чей-то голос вслед ему: - Послушай...
А по спине стекал холодный пот.
Но вдруг увидел, что навстречу с кружкой
По коридору мать его идет!

И сразу с плеч упал гнетущий камень,
И слезы счастья брызнули из глаз,
Он маму крепко обхватил руками,
А мамочка в рыданиях зашлась.

- Сынок!.. - Я, мама, за тобой вернулся,
Домой поедем, вещи собирай.
И, как бывало в детстве, улыбнулся:
- Я так решил! а ты не возражай.

… - Садись в машину, что ты в самом деле?
- Дай на прощанье им махну хоть раз...
А из окошек с завистью глядели
Им вслед десятки грустных старых глаз...

13.06.20

13 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ НУЖНО ПОМНИТЬ, ЕСЛИ ВСЕ ИДЕТ НЕ ТАК, КАК ВЫ ЭТОГО ХОТИТЕ...

1. Что есть, то есть.

Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.

2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете.

Мы часто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.

3. Если вы хотите изменить вещи, начните с изменения себя.

Ваш внешний мир является отражением мира внутреннего. Вы наверняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сами они находятся в совершенно случайном порядке? Нам нравится думать, что изменяющиеся обстоятельства меняют нас. На самом же деле это работает в обратном направлении: мы должны изменить себя, чтобы изменить обстоятельства.

4. Нет понятия «неудача» — только возможность научиться чему-то.

Вы должны просто исключить слово «провал» из своего лексикона. Все великие люди терпели неудачу снова и снова, прежде чем добились успеха. Кажется, Томас Эдисон говорил так: «Я не потерпел неудачу в изобретении лампочки. Я просто нашел 99 способов, как она не работает». Научитесь чему-нибудь у ваших так называемых провалов. Узнайте, как сделать это лучше в следующий раз.

5. Если вы не получаете желаемого, значит, что-то лучшее уже в пути.

Я знаю, иногда в это трудно верить. Но это правда. Обычно, когда вы оглядываетесь на свою жизнь, то понимаете, что хорошие вещи происходили после того, как что-то не получалось. Возможно, работа, на которую вас не взяли, отдалила бы вас от семьи в отличие от той, которую вы получили в итоге. Просто верьте, что все происходит именно так, как и должно быть.

6. Цените настоящий момент.

Он никогда не наступит снова. В каждом мгновении жизни есть что-то ценное, не позволяйте ему пройти мимо вас. Вскоре все станет воспоминанием. Возможно, однажды вы будете скучать даже по тем моментам, которые сейчас не кажутся счастливыми.

7. Отпустите желания.

Большинство людей живет со «связанным умом». Это означает, что они придают большое значение своим желаниям, и если не получают задуманного, то их эмоции впадают в негатив. Вместо этого попробуйте практиковать «обособленный ум»: если вы что-то хотите, то все равно будете счастливы вне зависимости от того, получите вы желаемое или нет. Ваши эмоции в этом состоянии остаются нейтральными или положительными.

8. Поймите свои страхи и будьте благодарны им.

Страх может быть отличным учителем. И преодоление страха часто заставляет вас приближаться к победе. Например, когда я училась в колледже, я боялась публичных выступлений. Поэтому сейчас мне кажется забавным, что я не только говорю перед группой людей ежедневно, будучи преподавателем, но еще и обучаю искусству публичного выступления. Для преодоления страха нужна только практика. Страх — это всего лишь иллюзия.

9. Позвольте себе испытывать радость.

Верите или нет, я знаю слишком много людей, которые не позволяют себе повеселиться. Они даже не знают, как быть счастливыми. Некоторые настолько зависимы от своих проблем и внутреннего хаоса, что понятия не имеют, кто они без всего этого. Поэтому постарайтесь позволить себе быть счастливыми. Пусть это будет небольшой момент, но важно сосредоточить внимание на радостях, а не на трудностях.

10. Не сравнивайте себя с другими.

Но если сравниваете, то только с теми, кому хуже, чем вам. Безработный? Будьте благодарны хотя бы за то, что получаете пособие по безработице. Большинство людей мира живет в состоянии крайней нищеты. Не похожи на Анжелину Джоли? Думаю, очень мало кто похож на нее. И вы, вероятно, намного привлекательнее большинства. Сосредоточьтесь на этом.

11. Вы не жертва.

Вы являетесь жертвой только ваших собственных мыслей, слов и действий. Никто ничего не делает специально для вас или против вас. Вы сами создаете собственный опыт. Возьмите на себя личную ответственность и осознайте, что вы можете пережить трудности. Нужно просто начать с изменения мыслей и действий. Откажитесь от менталитета жертвы и станьте победителем.

12. Все может и будет меняться.

«И это пройдет» — одно из моих любимых высказываний. Когда мы застряли в плохой ситуации, нам кажется, что выхода нет. Кажется, что ничего уже не изменится. Но знаете что? Перемены будут! Ничто не вечно, кроме смерти. Так что откажитесь от привычки думать, что все останется так навсегда. Не останется. Но вам придется применять какие-то действия, чтобы изменить ситуацию. Она не сможет волшебным образом измениться сама.

13. Все возможно.

Чудеса случаются ежедневно. Это правда. Жаль, что нельзя в одной статье описать все удивительные вещи, происходившие с моими знакомыми, — от исцеления четвертой стадии рака до внезапной встречи со своей второй половинкой. Такое происходит постоянно. Вам просто нужно поверить, что так бывает. Однажды поверив, вы уже сможете выиграть битву.

12.06.20 ЛОВУШКИ СОЗНАНИЯ. ОБНОВЛЕНИЕ



«Дам вам совет, будущие поколения. Меня послушайте. Не смиряйтесь, до самого края 
не смиряйтесь. Даже тогда — воюйте, отстреливайтесь, в трубы трубите, 
в барабаны бейте… До последнего мига боритесь… Мои победы только на том и держались. 
Характер — это и есть судьба». 
Майя Плисецкая.

«Не жрать! Более действенного способа быть в форме еще не придумали».
Майя Плисецкая

Как умею, так и живу, а безгрешных не знает природа.

НИКОГДА НЕ ОПЛАКИВАЙ СЕБЯ: ОСТАВЬ НЫТЬЁ ТЕМ, КТО НА ЛАВОЧКЕ

ЛОВУШКИ СОЗНАНИЯ: ОПЯТЬ НАПОМИНАЮ СЕБЕ И ВАМ, МОИМ ЧИТАТЕЛЯМ....



ЛОВУШКИ СОЗНАНИЯ, КОТОРЫЕ НАДО УЧИТЫВАТЬ НА ПУТИ К ОПЫТНОСТИ.

«Не расстраивайтесь по поводу людей или ситуаций, они безсильны без вашей реакции».
Будда



ГЛАВНАЯ МОЯ ПОБЕДА В ЖИЗНИ - Я ЖИВАЯ, А НЕ ГНИЮ В ЗЕМЛЕ.



КАКАЯ, К ЧЁРТУ,  НОСТАЛЬГИЯ?  МОЁ "СЕГОДНЯ" -  ВОТ МОЁ СЧАСТЬЕ.

Я ПРОСТИЛАСЬ СО ВСЕМ, ЧТО НЕ СДЕЛАЛО МЕНЯ СЧАСТЛИВОЙ

НЕ СПЕШИ МСТИТЬ: ПОСМОТРИ, КАК КРАСИВО ЭТО СДЕЛАЕТ ЗА ТЕБЯ ЖИЗНЬ

ПОКА БЛИЗКО К СЕРДЦУ ТЫ НЕ ПРИНИМАЕШЬ НЕГАТИВ, ОН ПРИНАДЛЕЖИТ ТОМУ,  КТО ЕГО ПРИНЁС

УСТУПАЮ ДОРОГУ ДУРАКАМ И СУМАСШЕДШИМ, И ЗАБИВАЮ НА ИДИОТОВ

ЧТОБЫ ХОРОШО БЫЛО НА ДУШЕ, НИКОГДА НЕ СПОРЬ

ОКРУЖАЮЩИЕ МЕНЯ ЛЮДИ В ОСНОВНОМ МАЛООСОЗНАННЫЕ, ПОЭТОМУ ЖИВУТ ТОЛЬКО ИНСТИНКТАМИ

ВЫБОР, СДЕЛАННЫЙ В ГНЕВЕ, НЕВОЗМОЖНО ИСПРАВИТЬ

ЕСЛИ МЕНЯ ОСКОРБИЛИ, УНИЗИЛИ ИЛИ ОБИДЕЛИ, Я , КАК РВАНЫЙ ДОЛЛАР, НЕ ТЕРЯЮ ЦЕННОСТИ. НАДО ПОМНИТЬ ОБ ЭТОМ И ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЁД 

НИЧЕГО НЕ ПОЗДНО, ПОКА СВЕРХУ НА ТЕБЯ НЕ ПОСЫПАЛАСЬ ЗЕМЛЯ

НЕ ПАДАЮ ДУХОМ, ЧТОБЫ РАДОВАТЬ ЗАВИСТНИКОВ: НЕ ДОЖДЁТЕСЬ!



1. Не переоценивай внимание других людей к себе: пятно на твоей блузке никого не интересует.


2. Справедливости в мире нет. Хватит иллюзий. Учись на жизненных уроках других людей - не прогадаешь.



3. Если часто сталкиваешься с одной и той же информацией - 

не верь ей.



4. Все твои положительные поступки - ниже по цене. 

Не преувеличивай. И это нормально.



5. Навязчивые мысли в голове? Пой песню "Во поле берёза стояла" или знаменитую мантру: БАБА НАМ КЕВАЛАМ... https://www.youtube.com/watch?v=InBJ_yXzhUk  И мысли улетучатся. Или включи балет "Лебединое озеро".



6. Составь список 7 вещей в твоей жизни, которыми ты гордишься. И самоуважение к себе возрастёт.



7. Не давай обещания без пессимистического прогноза.




8. Правило пикового конца: всё завершать позитивно.



9. Прошлое рисуется в розовом свете. 
Не надо верить прошлому: каждый тащит на себе свой жизненный опыт, не видя, что это мёртвый груз на его плечах.
Моё прошлое - это мёртвый груз на моих плечах. Задача: скинуть ГРУЗ ПРОШЛОГО, а то згину под его тяжестью.




10. Не рискуй, ибо теорию вероятности никто не отменял. Проиграешь или прогадаешь.



11. Хочешь похудеть? Помни правило оптимальности порции: 

она должна быть целой и маленькой. 

Съела - и отвали от стола.



12. Я - ГОСПОЖА не сказанного слова, а сказанного слова Я - слуга.



13. Страдание – это отрицание реальности. Никогда не вмешивайся в чужое отрицание реальности (страдание). 

Помни: 

ИДИ СВОИМ ПУТЁМ И НЕ ОГЛЯДЫВАЙСЯ НА ЛЮДСКУЮ БОЛЬ, ПОТОМУ ЧТО человек заразен своим страданием, а он должен  испить положенную ему чашу яда и устать от себя, чтобы радоваться смерти.



14. Не будь самоуверенная, что ты сможешь кому-то помочь.



15. Не мешаю. Выстраиваю сама свою судьбу, а другие - пусть выстраивают свою. У каждого свой крест. 

Повторяю: не мешаю.





16. Развиваюсь. Это всех раздражает.



17. МНОЙ управляет тот, кто МЕНЯ злит или обижает.. т.к. мой ум постоянно вибрирует на волне обидчика, потому что обидчик нагло поселился в моей голове.

Перестаю злиться и обижаться во имя своей свободы от недругов, которых только Бог простит или накажет. Не зря говорят: не спеши мстить, посмотри, как КРАСИВО это сделает жизнь.




18. Будь злопамятнее. Постоянно прощая всех, ты помогаешь злу утвердиться в безнаказанности.




19. Бог мне не позвонит и не поможет. Хватит иллюзий: никто не придет и не спасёт МЕНЯ от МОЕЙ "ужасной жизни".



20. Жизненные провалы - это необходимость. 
Упала - вставаю и опять иду: другого пути нет.


21. Деньги - очень важное для жизни. И хватит ля-ля про рай в шалаше.


22. Главное условие успешности - борьба с ленью и страхом. Действую, ибо другого пути в жизни нет.


23. Всегда говорю НЕТ тому, что не соответствует моим жизненным планам и времени.
Я сама - главное для себя. 
Я есть путь, истина и цель своей жизни, а остальное подождёт.



24. В моменты отчаяния помню: Я не одна в подобной ситуации. Учусь держать жизненные удары.



25. Все люди - в масках, которые меняются в соответствии с обстоятельствами.


Я никогда не пойму людей. Такова жизнь.




26. Пересмотри список своих друзей. 
Вычеркни предателей и тех, кому ты безразлична. 
И станешь свободной.



27. Никто МЕНЯ не поймёт, потому что все видят этот мир своими(другими) глазами.



28. Каждый человек по-своему МЕНЯ использует.



29. Излишняя откровенность приносит только неприятности.

Кто молчит, тот двух научит.


30. Забиваю на идиотов.

31.Не хочешь стать жертвой предательства - не заводи БЛИЗКИХ друзей, приобрети иммунитет к восхищению.



32. Уподобляйся собакам, которые никогда не притворяются: друзей они любят, а врагов кусают.


33. Я имею право не соответствовать твоим представлениям, поэтому мне плевать на то, что ты обо мне думаешь.


34. Моя доброта заканчивается там, где ТВОЯ наглость переступает границы.


32.Если ты сегодня подала кому-то кусок хлеба, ТО завтра у тебя попросят уже буханку.


33. Если ты сегодня ждёшь мотивации для своих действий, то лучше оставайся в жопе.

34. Единственное мое благо - 
это полагаться только на себя.


35. Мой житейский опыт абсолютно не нужен тем, кто меня о нём не спрашивает. 
Не лезу ни к кому со своими советами. Помню: умный учится, а дурак учит.


36. Тебе хорошо? Ничего не болит? 
Тогда не делись ни с кем своей энергией.

37. 3 правила для людей с мозгами:
- подумай, прежде чем сказать;
- не говори, не подумав;
- не говори все, о чём ты подумал;


38 ИСТИННАЯ ВОЛЯ ЕСТЬ ПРОЗРЕНИЕ НЕОБХОДИМОСТИ. 
Воспитание воли здесь ни при чём.



39. Берегу свою эмоциональную энергию и не растрачиваю её впустую...  Люди-вампиры только и ждут момента попитаться моей энергией.


40. Трудности полезны. Они дают мне понять, что 
Я МОГУ ПОЛАГАТЬСЯ ТОЛЬКО НА СЕБЯ. 


41. Даже если потеряла я всё, 
не теряю хладнокровия.


42. Придумывая себе отговорки, единственное, что я получу, — это ничего.


43. Каждому жизнь дается напрокат. Остановилась, осмыслила это и живу счастливо дальше до конца моего проката.



44. У меня свои демоны и тараканы в голове. Вот и занимаюсь  ими, а не лезу к другим: без меня обойдутся.


45. Если я ненавижу, значит меня победили, ибо обидчик поселяется в моей голове и правит мною, как хочет. 
Долой обидчиков из МОЕЙ головы!


46. Злиться. гневаться или обижаться  - это подобно ЯДУ, который Я ВЫПИВАЮ С ЦЕЛЬЮ, чтобы УМЕР ОБИДЧИК. 
Мои обиды никому не мешают, кроме меня самой.



47. Бороться за себя и получать от этого удовольствие - великий ДАР.


48 В моём возрасте нет возраста. И хватить таращиться на цифру в моём паспорте.


49. В этом мире НЕТ справедливости. СМИРЯЮСЬ.


50. НЕ СТАЛА И НЕ БУДУ СЛИВНЫМ БАЧКОМ ДЛЯ ЧУЖИХ ЖАЛОБ И МУСОРКОЙ ДЛЯ ЧУЖИХ ПРОБЛЕМ.


51. Чем больше Я ИСПОЛЬЗУЮ, тем меньше Я теряю. Действую!


52. Хватит одобрять других. Потому что одобряя, Я теряю инициативу, движение вперед и формирую у себя комплекс неполноценности. 


52. Хватит представлять себя несчастной. 
Несчастный опаснее ВРАГА:  несчастный  ЗАРАЗЕН. Запомню.


53. Не жалею, что что-то когда-то уплыло из моих рук: может это ЧТО-ТО было зашифрованным говном.


54, Я СДЕЛАЛА себе ПОДАРОК: забываю о людях, которые мне сделали больно.


55. ЕСЛИ ХУЖЕ НЕ БЫВАЕТ - ЗНАЧИТ ЭТО К ЛУЧШЕМУ (закон оптимизма!)


56. Мне стало ясно, что не нужно никого учить тому, что я поняла сама.


57. Я имею достаточно наглости, чтобы поступать так, как я сама хочу.

57. Не пытаюсь выяснять отношения с людьми, которые меня разочаровали. Молча оставляю их вместе со всем их барахлом и дермом наедине.


58. ПОМНЮ: когда есть порыв к раздражению, у большинства людей мозги набекрень. Учусь оставлять мозги на месте, если раздражаюсь

59. Люди корыстны и зациклены только на себе. Помню об этом и не жертвую себя никому.

60. Научись говорить: " Мне это не нравится" и " Со мной так нельзя".

61. Не терплю недостойное поведение людей. Но что делать с этим?

62. Живу в сегодняшней реальности: долой иллюзий.

63. Не забываю, что я не одна в этом мире в таком положении: пенсию обворовало государство.

64. Даю себе право на безлимит ошибок. И хватит терзать себя.

65. Хвалю и поддерживаю себя в любых ситуациях.

66. Повторяй почаще:" Мне больше не нужно заслуживать любовь и внимание других людей".

67. Учусь всегда сливать негативные эмоции... в унитаз.


68. ОТЧАЯНИЕ - это великое заблуждение человека. Хватит себя накручивать.

69. Учусь жить и обходиться без других людей. Этот момент в жизни у каждого обязательно наступит.

70. Если я сдамся, лучше не станет. Я не сдамся.

71. ОШИБКИ и есть человеческий путь создания нового в своей жизни. Хватит стебать себя за жизненные ошибки. СЕГОДНЯ - вот мой праздник.

72. Окружающие меня люди - на низком уровне осознанности: они живут ТОЛЬКО ИНСТИНКТАМИ.

73. Когда у меня 1000 причин плакать, надо срочно найти 1000 причин порадоваться.

74. "Кто знает — тот молчит, говорит тот — кто не знает".

75. Хватит переживать задним числом: это ведет к заболеваниям и понижению жизненного тонуса.

76. Не афиширую свои планы, ибо мысли других людей действуют на их реализацию чаще всего негативно...

77. Принимаю ответственность за все собственные действия на себя, и тогда исчезают сожаления и уныние.

78. Одна заповедь на все времена: 
не навязывайся и не привязывайся

79. Помню, что все умрём. Но я знаю, что смерть можно отложить на долгое время. И это полностью зависит от меня самой, моей веры и моего образа жизни.

80. «Самыми лучшими врачами в мире являются доктор Диета, доктор Покой и доктор Весельчак».

81. Учусь всю жизнь: лучше быть самоучкой, чем ждать, когда научит сама жизнь.

82. Если я упаду духом, я погибну раньше срока.

83. Жалеть о чем-то - это безсмысленно...

84. Страдаете? Раздражение? Ещё что-то? Повторяйте: 
То, что я чувствую - естественно, но сейчас мне это не на пользу.

85. Не знаешь - молчи. Знаешь - помалкивай.

86.Что бы ни случилось, никогда не открывайся полностью: чем шире объятия, тем легче тебя распять.

87. Любой человек, как бы он себя не вел и кем бы вам не приходился, может предать.

88. Когда возникает сложная ситуация - что бы это ни было - не позволяй ей засосать себя.

89. Не потакаю себе в употреблении избыточного количества еды и питья: ибо это разрушает моё здоровье.

90. Когда мне кажется, что всё идёт наперекосяк, 
в мою жизнь пытается войти ЧТО-ТО чудесное... 

91. Я меняюсь, чтобы не страдать, потому что, чтобы стать счастливой, нужно мужество меняться в любом возрасте.
  
92. Людское дерьмо надо забывать, а то можно захлебнуться.

93. Ложась спать, выбрасываю всякую прошлую хрень из головы и произношу слова благодарности:" Скажу СПАСИБО жизни  в том, за то, что я имею дом..."

94. Прошлое - это пожизненное заключение. Хочешь выйти на свободу - забудь прошлое.

95. Голову выше - и дальше пошла! 
С улыбкой всегда, как бы жизнь не ломала. 
Я никому ничего не должна, кроме себя. 
Вот себе - задолжала!

96. Жизнь слишком коротка, чтобы пить плохой кофе и страдать по людям, которым на плевать на тебя.

11.06.20 НЕ СПЕШИ МСТИТЬ

11.06.20 НЕГАТИВНЫЕ ЧУВСТВА РАЗЪЕДАЮТ МОЗГ. Иммунитет сильно зависит от психики. В состоянии страха, паники, тоски и безысходности иммунитет обнуляется... 


...Теперь второй вопрос — почему одни заболевают, а другие остаются здоровыми? Это дело иммунитета и способностей организма противостоять агрессии. В свою очередь, иммунитет сильно зависит от психики. В состоянии страха, паники, тоски, безысходности иммунитет обнуляется. Своего рода психогенный СПИД. Большинство из нас — здоровые вирусоносители. Все зависит от иммунитета, плюс от температуры воздуха: в ноябре – январе из-за похолодания снижается иммунитет. В конце 2019 года мы имели первую вспышку. Сейчас идет вторая вспышка, начавшаяся в марте. Ее пик пройден и начинается спад.       

7.06.20 НЕ СПОРЬ С ДУРАКОМ

7.06.20   НАША КРОВЬ - НАША ЖИЗНЬ: УХОДИТ ПРИЧИНА - УХОДИТ СЛЕДСТВИЕ

https://www.youtube.com/watch?v=jJT9F_KB2Ug&t=302s