ПРОРВУСЬ... БЫВАЛО И ПОХУЖЕ...  Я СИЛЬНАЯ,  ПОТОМУ ЧТО Я СИЛЬНАЯ НЕСМОТРЯ НИ  НА ЧТО! И ЕСЛИ БОГ СО МНОЙ,  НЕВАЖНО ТОГДА,  КТО ПРОТИВ МЕНЯ.

Так выглядит слово " ПРОРВУСЬ".






«Куда деваться, надо жить»…
Душа… заплата на заплате… Не сосчитать уже прорех… 
Совсем не дёшево мы платим… за каждый промах свой и грех… 
Стежки неровные по кромке, рука уставшая дрожит… 
Шепчу сама себе негромко… 
«Куда деваться, надо жить»…

ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ОТВЕТ:

Не надо душу "зашивать"-
Так заживёт,она ж живая..
И опыт-промахи дают,
Чтоб в жизни всё узнать
ДО КРАЯ..
Себя жалеть и причитать-
ПАРАЛИЗУЕТ, мало "стоит"
Кто знает, ХОЧЕТ ЧТО ДОСТИЧЬ,
ТОТ только ЖИЗНЬ СВОЮ ПОСТРОИТ!




Забей на всё, не падай низко.
Будь смелой, радуйся, мечтай.
Не принимай всё слишком близко,
Да и вообще... не принимай.


Слова - всего лишь чьё-то мнение,
Они не значат ничего.
Будь сильной, и меняй решения
По зову сердца своего.


Не бойся чувств и слёз не бойся,
Плачь, если хочешь, не терпи.
Но на хорошее настройся,
Оно, конечно, впереди.

Проблемы были, есть и будут,
Не стоит из-за них страдать,
Вокруг есть фильмы, книги, люди... 
Найдётся, чем себя занять.


Учись учиться на ошибках


(конечно, лучше на чужих).
И не стыдись набитых шишек,
Жизнь такова, куда ж без них.


Будь позитивным человеком,


Люби СЕБЯ, СЕБЯ СОЗДАЙ,
Наполни жизнь достойным смыслом, 
Вдохни поглубже и... "ЛЕТАЙ"!

Чаще задавайтесь вопросом:

«А будет ли это важно год спустя?"

Душа… заплата на заплате… Не сосчитать уже прорех… 
Совсем не дёшево мы платим… за каждый промах свой и грех… 
Стежки неровные по кромке, рука уставшая дрожит… 
Шепчу сама себе негромко… 
«Куда деваться, надо жить»…




Спасибо тебе, жизнь, за то, что я имею,
За то, что берегу, о чём просить не смею…
Спасибо за мечту, за радость и за слёзы,
Спасибо за свободу, хоть временами грозы.
Спасибо за полёт, хотя бываю сбита.
Спасибо за себя, хоть и не раз собой забыта.
Души моей огонь становится всё ярче.
Я есть. Дышу. Свободна. И в этом - моё счастье!

Знайте: когда вы ВСЁ отпускаете, к вам приходит самое лучшее. Не бойтесь.


До тех пор, пока не умрём, мы всё переживём и всё перетерпим!

Никогда не мстите подлым людям. Просто станьте счастливыми и они этого не переживут.

Пессимист видит трудности при каждой возможности, оптимист в каждой трудности видит возможности.

Жизнь слишком коротка, чтобы проживать ее несчастно. Падение - это часть жизни, но восстание - сама жизнь.

Когда вы твердо «сели в лужу», вам нужно повторять:
«Прорвусь! Бывало и похуже!», - и продолжать вставать.
Когда взлетели, словно птица, пытаясь «нос задрать»,
Орел с кукушкой не гнездится - вам нужно твердо знать!

Любите жизнь — не замыкайтесь на проблемах, Хотя судьба… ,порою, так прижмет… Мы не святые… у каждого найдется промах — не ошибается лишь тот, кто не живет!!!

УЧУСЬ ТЕРПЕТЬ... УЧУСЬ ТЕРЯТЬ... И ПРИ ЛЮБОЙ ЖИТЕЙСКОЙ СТУЖЕ... УЧУСЬ С УЛЫБКОЙ ПОВТОРЯТЬ: ПРОРВУСЬ! БЫВАЛО И ПОХУЖЕ...

Сегодня как-то пусто на душе.
И целый мир как-будто отвернулся.
Тошнит от лицемерия уже…
Мне в сердце кто-то влез и не разулся…

Намусорил, осколков набросал,
Мечты разбил и затоптал желанья…
Другой жалел и мысли собирал,
А третий перебил других старанья…

И так входили люди в душу мне…
Рассказывали тайны и секреты.
Кто о долгах шептал, кто о весне…
А кто-то о любви, пришедшей летом…

Я слушала, вникала и потом
Слезами обливалась почему-то.
Я так переживала обо всём…
И обо всех, кто в душу лез обутым…

Топтали, я терпела, как могла,
Прощала и на помощь отзывалась…
И душу я свою не берегла.
Она непониманьем наполнялась…

Разрезала, как яблочный пирог,
Сердечко, и прохожих угощала…
Давился кто-то, кто-то есть не мог,
А в ком-то просто совесть заиграла…

Взлетаю я с израненной душой,
Парю не высоко, но над землёю,
Есть светлый мир души, пусть небольшой,
Но я для всех ту дверцу НЕ ОТКРОЮ…

Пусть даже будут дальше мне кромсать
Измученное сердце, не стесняясь,
НЕ БУДУ людям душу открывать.
НЕ БУДУ верить им, не сомневаясь.

Когда кажется, что весь мир настроен против тебя, помни, что самолёт взлетает против ветра.

Учись терпеть, учись терять, 
И при любой житейской стуже, 
Учись с улыбкой повторять: 
Прорвусь!!! Бывало и похуже.

Сильный человек — это не тот у которого все хорошо. Это тот ЧЕЛОВЕК, у которого все хорошо несмотря ни на что.



Любая ошибка в прошлом простительна, если в настоящем вы делаете всё, чтобы её не повторять.

Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь.

Когда человек действительно хочет чего-то, вся Вселенная  вступает в сговор, чтобы помочь этому человеку осуществить свою мечту.

В переполненном городе прочно сидит одиночество -
Правит душами, в пальцах его умирают мгновения,
Но среди бесконечно убогого, страшного зодчества
Я храню от тоски снизошедшее в сердце спасение.


Возвращаюсь домой без отчаянья, просто свободная,
Не к семейным лишениям, спорам и сварам, как прочие,
А к собачьему сердцу из чистого, нежного золота,
К этим умным глазам, в коих часто сквозит многоточие.


Понимание, верность, родство - здесь достаточно символов,
Слишком много театра и масок, игры и предательства,
Слишком сложно быть честным под лживым затасканным вымпелом…
Лишь одно так естественно данное мной обязательство -


Обязательство просто любить, в мире грязном и гадостном,
От щенячьего писка до вздоха и взгляда последнего
Этот странный народ, бескорыстно одаренный радостью,
Чья дорога судьбы никогда не проходит бесследною.


Я зароюсь в шерсть носом, сомкну на мгновенье ресницы,
Дышит рядом размеренно, с нами укутанный, бок.
Вдруг покажется - детство способно еще возвратиться,
И, возможно, что где-то на свете есть праведный Бог…

Похороните ваше прошлое, или ваше прошлое похоронит вас.

Кто из вас в своей жизни хоть раз пилил опилки? Конечно, никто не может пилить опилки. Они уже напилены. То же самое с ПРОШЛЫМ. Когда вы начинаете беспокоиться о вещах, которые уже прошли, вы занимаетесь тем, что пилите опилки.


С сайтаhttp://www.inpearls.ru/

Оглядываясь постоянно в прошлое, назад…, 
дорогу впереди не видим мы…
нас отвлекая …
прошлое мешает нашему пути…















С сайтаhttp://www.inpearls.ru/
У КАЖДОГО СВОЙ АД И СВОИ ТАРАКАНЫ: ХВАТИТ ОГЛЯДЫВАТЬСЯ НА ЛЮДЕЙ И ПРИСТАВАТЬ К НИМ СО СВОИМИ ЗАБОТАМИ: ЗАЙМИТЕСЬ ЛУЧШЕ СРОЧНО САМИ СОБОЙ.

Ни одно слово, летящее в МОЙ адрес, не должно менять МОЁ мнение о себе.

Надеяться только на себя - отличный способ перестать разочаровываться в людях и жить с отличным настроением.

Каждый живёт, как хочет,

и расплачивается за это сам.

За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но за одну ночь можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь.
http://www.e-reading.club/bookreader.php/112034/Treysi_-_Izmeni_myshlenie_-_i_ty_izmenish_svoyu_zhizn.html - читать книгу Трейси "Измени мышление..." онлайн

-Ты изменилась, стала какой-то другой.
-Нет, просто перестала разрешать вытирать об себя ноги.







С сайтаhttp://www.inpearls.ru/

Есть только два плеча, на которые ты можешь твердо положиться. И каждый раз ты убеждаешься, что эти плечи – твои собственные.

БУДЬТЕ ЗАНЯТЫ. Это самое ДЕШЁВОЕ

ЛЕКАРСТВО на земле — и одно из

самых эффективных.

Всё, что мы имеем в жизни, мы либо

заслужили, либо допустили.

ВЛАДЕТЬ СОБОЙ - ВОТ НАИВЫСШАЯ ВЛАСТЬ.

Мы истинно свободны, когда мы

рассуждаем самостоятельно,

когда необходимость не заставляет нас защищать навязанные и, в некотором роде, предписанные нам мнения.

Человек должен научиться подчиняться самому себе и повиноваться своим решениям.

Власть над собой — самая высшая власть, порабощенность своими страстями — самое страшное рабство.

Время — это мираж, оно сокращается в минуты счастья и растягивается в часы страданий.

Процесс воспитания сам по себе похож на какую-то зловещую магию: день за днем тебя превращают в кого-то, кем тебе совершенно не хочется быть, – в подавляющем большинстве случаев это срабатывает, к сожалению.

Свет и контраст идут в паре,подобно как глупость со знанием.

Никогда не раздражаться. 

Важное правило благоразумия — никогда не выходить из себя. Большое самообладание говорит о большом сердце — душу великую нелегко стронуть с места. Страсти — туморы духа; их избыток причиняет недуги благоразумия, и ежели недуг выходит чрез уста, в опасности добрая слава. Итак, умей владеть собой, дабы ни в счастье, ни в несчастье тебя не осудили за несдержанность, но дивились бы высоте духа.

Грасиан-и-Моралес

Я сто раз подумаю,прежде чем ничего 

не скажу!..

СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ...

Человек должен научиться 

подчиняться самому себе и 

повиноваться своим решениям.

Цицерон

Кто царствует внутри самого себя и управляет своими 

страстями, желаниями и опасениями, тот более чем царь.

Источник:http://www.wisdoms.ru/137.html

Умение мужественно преодолевать самого себя — вот что всегда казалось мне одним из самых величайших достижений, которыми может гордиться разумный человек.

Бомарше П
Источник:http://www.wisdoms.ru/137.html

Кто только ни пытается владеть сознанием и волей человека! Власти, церковь, окружение, общественное мнение... И он поддается, перестает быть собой, становится рабом обстоятельств и пешкой в чужой игре.

А вот кто сам себе голова - тот и молодец.

http://www.rulit.me/books/preodolenie-uchites-vladet-soboj-chtoby-zhit-tak-kak-vy-hotite-read-401834-1.html  ЧТЕНИЕ КНИГИ ОНЛАЙН

...Самообладание и эмоциональная устойчивость очень тесно связаны с самооценкой: самооценка обеспечивает «топливо» для самообладания.

...К счастью, разрушить старые привычки и научиться встречать жизненные трудности хладнокровно, мужественно преодолевая их, – возможно.

...«Бесстрашие может быть точно так же заразительно, как страх».

...Несчастья и трудности неизбежны, но сила переживания стресса или страданий зависит от вас.

Сохраняя присутствие духа, вы можете:

• управлять своим состоянием во время стресса;

• обратиться к другим за помощью;

• быстро восстановиться после несчастья;

• ставить реалистичные цели.

Сохраняя присутствие духа, вы знаете, что:

• выживете;

• отвечаете за свои действия;

• можете успешно приспособиться к переменам;

• близкие отношения являются ключом к успеху.

Сохраняя присутствие духа, вы верите, что:

• за несчастьем последует что-либо позитивное;

• помогать другим – это часть процесса;

• жизненно важно заботиться о своем здоровье;

• человечеству присущи духовность и достоинство.

===================================================

...Учась владеть собой, мы должны изменить мышление так, чтобы рассматривать неудачу не как тормозящее препятствие, а как то, что приближает нас к цели.

КАШУ В ГОЛОВЕ НАДО ИНОГДА ПЕРЕМЕШИВАТЬ,
ЧТОБЫ НЕ ПРИГОРАЛА....

Позитивный человек - это тот, кого послали на хрен, а он вернулся

оттуда отдохнувший и с магнитиками для всех!

ТЕСТЫ НА МОЮ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ:

МОЙ ТЕСТ 1: 
Вы довольно близки к стрессу, но пока что ему не подвержены. Вы недостаточно внимательны к себе. Постарайтесь проявить настойчивость и оказать сопротивление стрессовым ситуациям. Либо избегайте те ситуации, что вызывают стресс, либо найдите время для того, чтоб лучше восстанавливаться (отдыхать).

Не принимай близко к сердцу то, что можно послать далеко в задницу!

ТЕСТ 2:

Результаты теста:

Уровень Вашей стрессоустойчивости чуть ниже среднего.

Вот говорят: "Счастье тебя обязательно найдет!"...Не пойму: или я так

офигенно прячусь, или оно меня как-то хреново ищет...

ТЕСТ 3:

Средняя стрессоустойчивость

У Вас средний уровень эмоциональности и стрессоустойчивости. В критических ситуациях Вы можете частично потерять контроль над собой, однако так происходит далеко не всегда. Какие бы эмоции Вы не испытывали, они не  станут управлять вами полностью. Рекомендуем вам разобраться, из за чего вы можете терять эмоциональное равновесие. Это понимание позволит Вам подготовиться к подобным ситуациям, сделает Вас свободнее

Аппетит приходит во время еды. Зверский аппетит - во время диеты.

ТЕСТ 4:

Вы в высшей степени подвержены стрессу, у вас даже могут появиться симптомы болезней, вызванных стрессом,- сердечная недостаточность, язвенная болезнь, болезни кишечника. С вами, должно быть, очень трудно ужиться. Самое главное для вас сейчас - научиться успокаиваться, это нужно вам самим, и вашей жене (мужу), и детям. Судья: - Вас обвиняют в том, что вы сравнили своего соседа с его козлом. - А кто из них на меня жалуется? ТЕСТ 5: Результат психологического теста: Ваша жизнь - непрекращающаяся борьба. Вы честолюбивы и мечтаете о карьере. Вы довольно зависимы от чужих оценок, что постоянно держит вас в состоянии стресса. Подобный образ жизни, может быть, приведет вас к успеху на личном фронте или в профессиональном отношении, но вряд ли это доставит вам радость. Все утечет, как вода сквозь пальцы. Избегайте ненужных споров, подавляйте гнев, вызванный мелочами, не пытайтесь всегда добиться максимума, время от времени отказывайтесь от того или иного плана. ТЕСТ 6: Вы пытаетесь бороться со стрессом Вы питаетесь бороться со стрессом, и это хорошо получается. Такие люди стремятся самостоятельно справиться с трудностями, постоянно анализируют свои действия и делают выводы. Всегда выбирают оптимальное решение в трудных ситуациях. На критику реагируют адекватно. Совет: Вы на правильном пути, еще немного занятий по саморазвитию ипозитивному мышлению, и тогда точно никакой стресс вам не страшен! ТЕСТ 6: Заключение Люшера Желаемые цели и поведение, продиктованное этими целями Первая выборка Упорно преследует поставленные перед собой цели и не позволяет себе никаких отклонений от намеченного пути. Хочет преодолеть все трудности, которые встают перед ним, и ценой своих успехов добиться особого признания и положения. Вторая выборка Хочет производить приятное впечатление, хочет, чтобы в нем видели необыкновенную личность, поэтому все время начеку и ему надо видеть, насколько он в этом преуспевает и как на него реагируют окружающие. Это дает ему ощущение самоконтроля. Чтобы добиться влиятельности и особого признания, прибегает к различным приемам, пускает их в ход в хорошо продуманном порядке. Восприимчив к эстетическому и оригинальному. Существующее положение вещей и уместное при этом поведение Первая выборка Одарен богатым воображением и чувственен, ждет выхода этим качествам - особенно в присутвии кого-нибудь столь же чувственного. Что-либо необычное или связанное с приключениями быстро вызывает у него заинтересованность и энтузиазм. Вторая выборка Считает, что им пренебрегают, жаждет теплой привязанности и ощущения большей безопасности и хочет, чтобы перед ним вставало поменьше проблем (предшествующая группа цветов характеризует попытку компенсировать этот или другие конфликты). Сдерживаемые свойства и неуместное при этом поведение Первая выборка Хочет почувствовать себя "эмоционально-вовлеченным" и способным получать удовлетворение от сексуальной активности, пытаясь в то же время избегать конфликтов. Вторая выборка Взыскателен в своих эмоциональных требованиях и очень привередлив в выборе партнера. Желание эмоциональной независимости делает невозможной какую-либо глубокую "вовлеченность". Отрицаемые, подавляемые или же несущие тревогу свойства Первая выборка Физиологическая интерпретация Эмоциональная неудовлетворенность дала толчок повышенному и нетерпеливому желанию независимости, которое приводит к стрессу и беспокойству (в 7/8 поз., не так серьезно в 6/7). Психологическая интерпретация Существующая ситуация или отношения неудовлетворительны, но он чувствует, что сам он, без добровольного сотрудничества других, исправить их не в состоянии. Он не хочет, чтобы другие догадывались о его ранимости и поэтому считает неразумным проявлять свои привязанности или быть чрезмерно откровенным. Сложившиеся отношения он рассматривает как тягостные путы, однако хоть он и хочет обрести независимость и очистить свой путь от препятствий, он не желает идти на риск потерять все. Это обуславливает повышенные нетерпеливые реакции, в то время как стремление избавиться от всего этого приводит к значительному беспокойству. Может пострадать способность сосредоточиваться. Коротко Беспокойная неустойчивость, вызванная эмоциональной неудовлетворенностью (первая группа цветов нужна как компенсация). Вторая выборка Физиологическая интерпретация Стресс, вызванный разочарованиями, которые принесла с собой некоторая нежелательная ситуация (главным образом, в 7/8 поз., меньше в 6/7 поз.). Психологическая интерпретация Чувствует, что попал в неприятную ситуацию и бессилен как-либо исправить это положение. Рассержен и раздражен, т.к. сомневается, что сможет достичь своих целей и фрустрирован почти до состояния нервного истощения. Хочет выпутаться из этой ситуации, почувствовать меньше ограничений и обрести свободу принимать решения самостоятельно. Коротко Фрустрированное желание независимости (первая группа цветов нужна для компенсации) Актуальная проблема или поведение, вызванное стрессом Первая выборка Борется с ограничениями и запретами и требует, чтобы ему дали возможность развиваться свободно. Вторая выборка Оказывает сильное сопротивление внешним воздействиям и каким-либо посягательствам на его свободу самостоятельно принимать решения и строить планы. Старается создать положение себе и упрочить его -------------------------------------------------------------------------------------------------.

ПОБЕДИТЕЛЬ, А НЕ ЖЕРТВА И МУЧЕННИК










ТЕСТ 7:

Результаты теста:

Низкий уровень стрессоустойчивости. 

Это люди, которые легко подвергаются стрессовым воздействиям. Им может быть сложно адаптироваться к внешним событиям, к новой обстановке и к любым внезапным изменениям ситуации. Они не склонны менять свое поведение, установки, взгляды. Большие нагрузки могут приводить к быстрому истощению, так как такие люди склонны реагировать очень эмоционально на происходящее. В тоже время они способны глубоко чувствовать настроение окружающих и понимать их эмоциональные состояния. Людям, принадлежащим к такому типу важно научиться заботиться о своем психологическом комфорте и создать себе такой режим работы, при котором они смогут во время восстановить потерянную энергию и переключиться на новый вид деятельности.

ТЕСТ 8:

Ваше поведение носит утверждающий характер. Вы, по всей вероятности, очень импульсивны, торопите время и очень настойчивы. Эти свойства вашего характера увеличивают опасность сердечных приступов. Обычно у таких людей бывает бойцовая реакция на стресс.

ТЕСТ 9:

Вы человек настроения, поэтому, бывает, жалуетесь на «злодейку»-судьбу. Но это не является образом или целью вашей жизни. Однако, вы совсем не против иногда переложить свои проблемы на плечи другого человека, от чего вам становится значительно легче. Вы довольно впечатлительный индивид, для которого важно отношение к нему окружающих. И все же вам следует научиться владеть собой и ситуацией, чтобы не перекладывать свои трудности на других. Не стоит забывать, что у окружающих есть свои дела и проблемы.

ТЕСТ 10: 
МОЙ ТЕМПЕРАМЕНТ

Ваш темперамент = 27.3% холерик + 39.4% сангвиник + 9.1% флегматик + 24.2% меланхолик

Холерик:27.3%

Сильные стороны: 

Прирождённый лидер, который страстно отдаётся своему делу, вкладывая в него всю силу и энергию. Обладает сильным самоконтролем в критических ситуациях. Творчески подходит к решению любых проблем.

Слабые стороны: 

Часто не доводит дело до конца, так как пытается делать несколько дел одновременно и быстро истощается. Неуравновешен, порою агрессивен. Характерны частые смены настроения.

Сангвиник: 39.4%

Сильные стороны: 

Активен, полон энергии, легко берётся за новое дело. Легко переживает неудачи. Легок в общении, быстро становится душой компании. Из него получится хороший руководитель или оратор.

Слабые стороны:

Нередко поверхностен в общении. Очень зависим от новых впечатлений, без них он станет вялым и безразличным.

Флегматик: 9,1%

Сильные стороны: 

Надежный, уверенный в себе, упорный и настойчивый. Может качественно выполнять даже самую монотонную работу. Стрессоустойчив и уравновешен.

Слабые стороны: 

Очень ранимый, глубоко и долго переживает любые конфликты. Медлителен, долго принимает решения. Плохо относится к переменам.

Меланхолик: 24,2%

Сильные стороны: 

Имеет глубокий внутренний мир. Обладает высокой чувствительностью. Хорошо справляется с интеллектуальной деятельностью. Достигает значительных успехов в творчестве.

Слабые стороны: 

Чрезвычайно ранимый. Долго и тяжело принимает решения, постоянно сомневается. Податлив по отношению к внешним воздействиям.

ТЕСТ 11:

Поздравляем!
По итогам теста, ваша уникальность составляет
76 баллов из 100.

КАК АБСТРАГИРОВАТЬСЯ ОТ ТОГО, ЧТО 

ПРОВОЦИРУЕТ МЕНЯ НА СКАНДАЛ, ССОРУ И 

РАЗДРАЖЕНИЕ? 

Настоящее владение собой - оно никак не связано со страстями. Оно связано с силой духа, с мирным устроением и бесстрастием.

Несколько советов, которые помогут сдержать слезы, подступающие в неподходящий момент:

• Выпейте большое количество воды большими глотками.
• Сделайте 5-10 глубоких вдохов и выдохов.
• Если есть такая возможность, сделайте какие-то резкие, интенсивные движения.
• Вызовите у себя "болевую реакцию", переключив стресс с психологического на физиологический. Незаметно ущипните себя, немного прикусите язык или потяните за прядь волос. Этот способ обычно позволяет достаточно быстро прийти в себя.
• Переключите свой мозг со стрессовой ситуации: начинайте в уме вспоминать стихи, номера телефонов, таблицу умножения.
• Если слезы у вас вызвал конкретный обидчик, не жалейте себя, а переключитесь на него. Мысленно посмейтесь над ним – вспомните о его нелепых привычках или в своем воображении облачите его в клоунский костюм.
• ОТКЛЮЧИТЬ ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ