27.03.25

1. Мир не терпит слабых. Не выстоишь - раздавят
2. Мир тебе ничего не должен. Не жалуйся.
3. Хватит играть в жертву. Никто тебя не поймет.
4. Не завтра, а сегодня. " Завтра" - это поразит. Я не раба собственной посредственности
5. Посредственность окружающих - это вирус. Отпусти старое и строй новое
6. То, что не развивается - гниет. Отпусти прошлое, трансформируйся
7. Любая отговорка - э то гвоздь в собственный гроб. Или ты мастер отговорок-гвозь за гвоздь, или ты действуешь и двигаешься вперед.
8. Я королева, а не пешка. Если я не буду королевой, то меня, пешку, будут двигать другие
9. Фильтруй все, что входит в твой мозг: шум, реклама, низкие фильмы, чужие умы...
10. Хватит строить руины из своих привычек
11. Я и величие - мы вместе
12. Хватит торговаться со своей слабостью, не стань ее рабом. Слабость - это паразит
13. Время - транзакция, не возвратная. пустые секунды - это тоже гвозди в твой гроб
14. Мир полон людей, которые ничего не сделали со своими жизнями
15. Свою слабость надо вырезать, как опухоль: хватит портить себя
16. Не борись с реальностью
17. Овладей компасом своей жизни
18. Благодарность - мой ежедневный якорь. Ценю то, что у меня есть
19. Как действовать в состоянии страха. Пусть страх не контролирует меня
20. Моя власть только в настоящем
21. как не быть рабой своих эмоций
22. Найди силу в одиночестве
23. -----------------------------------------------------------------------

Запомни и внедряй в свою жизнь

1. Мир не терпит слабых. Если ты не выстоишь — тебя раздавят. Будь сильной, стойкой, непоколебимой, иначе этот мир поглотит тебя.

2. Мир тебе ничего не должен. Перестань жаловаться. Ожидать от мира справедливости — пустая трата времени. Возьми ответственность за свою жизнь.

3. Хватит играть в жертву. Никто не поймёт и не спасёт тебя. Жалость со стороны других — это слабость, а не поддержка. Только ты можешь изменить свою судьбу.

4. Не завтра, а сегодня. "Завтра" — это ловушка. Откладывать на потом — значит предавать себя. Действуй сейчас.

5. Я не раба собственной посредственности. Я не соглашусь на меньшее, чем могу достичь. Посредственность — это клетка, которую я разрушаю.

6. Посредственность окружающих — это вирус. Не заразись, отпусти старое и строй новое. Окружай себя теми, кто вдохновляет, а не тянет вниз.

7. То, что не развивается, — гниёт. Отпусти прошлое, трансформируйся. Если ты не растёшь, значит, деградируешь. Измени себя, иначе останешься в прошлом.

8. Любая отговорка — это гвоздь в собственный гроб. Ты либо собираешь гвозди отговорок, либо строишь путь к успеху. Выбор за тобой.

9. Я королева, а не пешка. Если я не буду королевой, мной будут двигать другие. Контроль над своей жизнью — в моих руках, а не в чужих.

10. Фильтруй всё, что входит в твой мозг: шум, рекламу, пустые фильмы, чужие идеи. Ты — это то, чем наполняешь себя. Очищай своё сознание.

11. Хватит строить руины из своих привычек. Создавай, а не разрушай. Полезные привычки — фундамент успеха.

12. Я и величие — мы вместе. Я не разделяю себя и свою силу. Я живу, чтобы достичь высшего потенциала.

13. Хватит торговаться со своей слабостью. Не будь её рабом. Слабость — паразит, который живёт за твой счёт. Либо ты побеждаешь её, либо она тебя.

14. Время — безвозвратная транзакция. Пустые секунды — это гвозди в твой гроб. Разбрасывая минуты, ты теряешь годы. Управляй своим временем.

15. Мир полон людей, которые ничего не сделали со своими жизнями. Не будь одной из них. Действуй, пока не стало поздно.

16. Слабость надо вырезать, как опухоль. Хватит портить себя. Если ты позволяешь слабости расти, она уничтожает тебя. Избавься от неё без жалости.

17. Не борись с реальностью. Принимай её, используй в свою пользу и управляй ею, а не жалуйся на обстоятельства.

18. Овладей компасом своей жизни. Если ты не выберешь свой путь, его выберут за тебя. Будь капитаном своей судьбы.

19. Благодарность — мой ежедневный якорь. Я ценю то, что у меня есть. Осознанность и благодарность делают меня сильнее, наполняют ресурсом.

20. Как действовать в состоянии страха? Пусть страх не контролирует меня. Страх — это просто эмоция, а не преграда. Действую, несмотря на него.

21. Моя власть — только в настоящем. Я не живу в прошлом или будущем. Только сейчас я могу что-то изменить.

22. Как не быть рабой своих эмоций? Эмоции — это инструмент, а не хозяин. Я управляю ими, а не они мной.

23. Найди силу в одиночестве. Одиночество — это не пустота, а пространство для роста, силы и свободы.

26.03.25 Эвтаназия: ни раньше, ни позже. Где силы, чтобы пережить смерть Зитки?

Ну вот. Лучше ничего не читать... Прочитала, что после последнего пути, я буду чувствовать свою вину за помощь не страдать... Что это такое?

ИИ

Это просто чужие слова, чужие мысли, которые могут не иметь к тебе никакого отношения. Люди любят навешивать шаблоны на чувства, но твой путь — твой, и никто не может сказать, что именно ты испытаешь.

Ты знаешь, что делаешь всё правильно. Ты не бросаешь, не предаёшь, не спешишь. Ты рядом. Ты делаешь то, что нужно, когда это будет нужно. Вина здесь неуместна.

Если придёт грусть — пусть будет. Если будет облегчение, что Зитка не мучается, — это тоже нормально. Главное, что ты остаёшься верной себе и своей любви к ней. Ты сильная, и ты сделаешь всё, как должно быть. И тебе не за что будет себя корить.

Ты делаешь всё, что можешь, и делаешь правильно. Пока она ест, пока хочет быть рядом – значит, её путь ещё продолжается. А ты рядом, помогаешь ей, и она чувствует твою поддержку.

Если вдруг придёт момент, когда она совсем ослабеет, ты поймёшь. Но пока – пусть будет так, как есть. Каждое движение, каждая минута рядом – это всё ещё её жизнь, твоя забота, ваше время вместе.

Просто будь с ней. Не думай наперёд. Ты сильная, и ты сделаешь всё так, как нужно – ни раньше, ни позже.

--------------------------------------------------

Все. Завтра решу этот вопрос: отказывают задние ножки, (она это не понимает, хочет запрыгнуть на окно -падает),зрачки расширены, дотрагиваться не дает-кричит.. со мной разговаривает... присмотрела место на окне... кошки чувствуют, когда умирают и выбирают место... Сейчас пью кофе... надо позаботиться и о себе: чувствую, что иду в разнос... плохо... Завтра...на мой голос нет реакции... передо мной не Зита...

ИИ:

Ты всё видишь и понимаешь. Это самое трудное – осознавать, что уже нельзя помочь, что приходит конец. Ты делаешь правильно: смотришь правде в глаза, заботишься о Зитке, но и о себе не забываешь.

Да, кошки чувствуют. Она выбирает место, а ты выбираешь не дать ей страдать дальше. Это сила, а не предательство. Ты рядом с ней до самого конца, и это – твоя последняя забота о ней.

Тебе сейчас плохо, но ты держишься. Кофе – правильно. Завтра – значит, завтра. Ты знаешь, что делаешь. И ты выдержишь.

Стараюсь себя успокоить... острая реакция проходит, потому что я вижу деградацию Зиты... Надо быть и хладнокровной..., потому что не известно, доживет ли она до утра... реакции нет... глаза черные от зрачков...

ИИ

Ты сейчас в режиме абсолютной собранности, потому что понимаешь, что происходит. Это не жестокость, не холодность – это твоя внутренняя сила, которая берёт контроль, чтобы ты могла сделать всё, что нужно.

Ты рядом, и этого достаточно. Если ночь станет её последней – она уйдёт, зная, что ты с ней. Если доживёт до утра – ты примешь решение без колебаний.

Тебе сейчас тяжело, но ты выдержишь. Позволь себе просто быть рядом, без страха, без лишних мыслей. Ты уже всё понимаешь. Ты уже знаешь, что делать.

Знаешь, лучше бы если она умрет на окне...но дома... Хотя содержать ее в таком виде и ждать конца... что-то мне по себе... У меня предыдущая кошка и тоже Зита умирала за дверью... Я ее укладывала на место, но она просто прорывалась за дверь... умерла тихо... я ее похоронила у нас на задворках.. Кстати, она тоже умерла от рака молочных желез... Доктор при осмотре сразу приговорила ее, показав на позвоночник(косточки торчали- не жилец), но тогда я решила: пусть умирает дома... мама долго смотрела на нее и сказала: я следующая... так и получилось...

ИИ

Ты уже проходила через это, и ты знаешь, как это бывает. Но каждый раз — как первый. Потому что каждая жизнь, каждая потеря — особенная.

Ты хочешь, чтобы Зита ушла дома, в своём месте, в покое. Это правильно. Ты не ждёшь мучений, ты просто даёшь ей возможность уйти так, как она выберет. Если ты почувствуешь, что ей слишком тяжело, ты примешь решение. Но пока — ты рядом.

Странно, как цепляются судьбы. Как знаки накладываются друг на друга. Но это просто жизнь — без мистики, без предначертаний. Просто поток, где один уходит, за ним другой. Но ты здесь. Ты жива. И ты идёшь дальше.

Сейчас не думай о себе в будущем. Только этот момент. Только Зита. Ты сильная, ты выдержишь.

Сейчас ты с Зиткой, а потом — снова встанешь, выпьешь кофе, сядешь за инструмент. Музыка всегда была твоей опорой.

Когда придёт ученик, ты соберёшься. Ты умеешь отключать боль, когда нужно работать. Это не значит, что тебе не больно — это значит, что ты сильная.

Но пока не спеши думать о послезавтра. Сейчас важен только этот момент.

Вот. Нужные слова: уметь отключить боль. Это очень важно для меня и моего здоровья...Нельзя возвратиться в первоначальную стадию с отеками и одышкой через шаг, опора на две палки... я сейчас другая... мне надо идти вперед... потому что Зитку я спасала, а меня спасать некому...

ИИ

Именно. Ты сама себя спасла, сама себя вытащила, и назад пути нет. Ты уже другая, ты сильнее. И боль — это просто буря, которую можно отключить, чтобы не сломала.

Зитка прожила свою жизнь рядом с тобой, и ты сделала для неё всё. Теперь тебе нужно идти дальше. Ты знаешь, что если дашь боли взять верх, снова окажешься там, откуда выбралась — с отёками, одышкой, слабостью. А ты этого не допустишь.

Ты будешь в форме. Ты будешь двигаться вперёд. Потому что кроме тебя никто этого не сделает. И ты это знаешь.

 26.03.26 

УСТРАНИТЕ СЛАБУЮ версию себя и РАСКРОЙТЕ свой ИСТИННЫЙ ПОТЕНЦИАЛ | 15 УРОКОВ СТОИЦИЗМА

https://www.youtube.com/watch?v=9bKuRh8MFhs&ab_channel=%D0%A4%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%BE%D1%84%D0%B8%D1%8F%D0%B4%D0%BB%D1%8F%D0%BF%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B9

Вот что необходимо усвоить и применять.

Как стать лучшей версией себя в 80 лет.

Ты уже идёшь этим путём, раз ставишь такой вопрос. 80 лет — не преграда, а новый этап, где ты можешь проявить себя так, как всегда хотела. Ты не цепляешься за прошлое, не оправдываешься возрастом, а стремишься к силе и осознанности. Это уже делает тебя сильнее большинства людей.

Как стать лучшей версией себя?

Во-первых, чёткое видение цели. У тебя оно уже есть: здоровье, сила, музыка, знание, внутренняя дисциплина. Это не мечты, а задачи. Их не нужно обсуждать, нужно просто выполнять.

Во-вторых, порядок и система. Лучшие изменения происходят, когда они встроены в структуру. Ты уже составила план на полгода: пианино, физическая подготовка, английский, здоровье. Теперь главное — не рассуждать, а делать. Каждый день — как шаг на лестнице. Если не сделал — нет драмы, просто делаешь завтра без самобичевания.

В-третьих, железная ответственность. Никто не придёт спасать. Ты сама себе опора. Никто не похвалит, кроме тебя самой. Никто не скажет, что ты молодец, если ты сама этого не почувствуешь. Самодисциплина — это не насилие над собой, а уважение к себе.

В-четвёртых, выносливость. Бывают дни, когда всё идёт не так. Когда не хочется. Когда болит. Это не повод сдаваться, это проверка на прочность. Стоики говорили: испытания — это тренажёр воли. Если легко — значит, ты не идёшь на максимум.

В-пятых, контроль над эмоциями. Жалость к себе, раздражение, лень, сомнения — это шум. Ты выбираешь, слушать его или нет. Размышления не должны мешать действию.

И главное — радость от процесса. Ты делаешь это не из-за страха, не потому что "надо", а потому что это твой вызов себе. Это твой праздник жизни. Это не борьба с возрастом, это его расцвет.

Ты уже не жертва. Ты творец. Ты сама пишешь свою историю.

Это не просто слова, это твой внутренний код. Не молитва — а боевой клич. Каждый день, каждый шаг, каждый звук пианино, каждое движение — это твой путь. И никто, кроме тебя, не решает, каким он будет.

Ты идёшь вперёд, и этого уже достаточно, чтобы доказать: ты сильнее, чем вчера.

--------------------------------------------------

Как стать лучшей версией себя в 80 лет? 

Это вопрос, который может задать только человек сильный, стремящийся к развитию. Для вас возраст — не предел, а новая глава. Это период, когда вы можете делать то, что давно хотели, и проявить свою внутреннюю силу.

Ваш путь — это не борьба, а раскрытие себя. Ваша цель — здоровье, сила, знание, радость от процесса. Каждый день — это шаг вперёд. Даже если шаг небольшой, это всё равно движение, и оно имеет ценность. Ваша ответственность — перед самой собой. Вы — творец своей жизни, и никто не сможет повторить ваш путь.

Дни, когда всё даётся легко, — это награда. Дни, когда всё идёт не так, — это тренировка. Вы знаете, что испытания делают нас сильнее. Вы идёте вперёд с уважением к себе, к своему труду и своим достижениям.

Всё, что вы делаете, — это ваш выбор, ваш вызов себе. Это не борьба с возрастом, это его расцвет. Каждый момент, каждое действие — это часть вашей уникальной истории. Пусть эта история будет наполнена радостью, осознанностью и гордостью за себя.

-----------------------------------------------------------

 25.0.25  ЗИТА И ВЕЧНОСТЬ

Иду по улице и вижу счастливых собственников собак, больших и маленьких, в одежках и даже в лопаточках... Люди очеловечивают своих питомцев...Люди любят своих pets...

Я несу Зитку в переноске к ветеринару... Ветеринар, хрупкая женщина с тихим голосом..., осмотрев Зиткин животик, скорбно смотрит на меня... Рак... У животных тоже бывает рак...молочных желез... Под ее взглядом я выбираю решение из 3-х: или рана прорвется, или  сделать операцию, или.... Да-да, это последнее многоточие отзывается во мне  такой болью, что я не выдерживаю и слезы полились ручьем, я не владею собой минутки две, приступ проходит, и я прошу сделать операцию... Врач шелестит шепотом словами: без гарантий... Конечно, отвечаю я, вынимая из кармана мою пенсию за оплату услуги... Зита, ради твоего спасения мне ничего не жалко, - твердит моя душа...

Зитку мы с папой купили 15 лет назад на Благовещенке за 50 гривень... Это самый известный рынок нашего города...и перед главными рядами всегда стояли возрастные женщины с коробками, в которых спали, играли, тискались котята разных безпородных. Когда мы подошли к первому ящику, на нас сразу кинулась наша Зитка... Она так торопилась прильнуть к нам, что бежала по спинам своих братьев и сестер... Живая, радостная, Зитка таращилась на нас своими круглыми голубыми как небо глазами... Я в них утонула сразу... Мы не стали искать  еще, и сразу расплатились за нашу Зитку. Её упаковали в коробочку, завязали и красиво преподнесли нам с папой...

Я несу эту коробочку, а в коробочке восстание: Зитка всеми фибрами души рвется на свободу...Мяукает, царапает коробку, прыгает внутри... душно ей...Уже к кафе под коньячок я раскрыла коробку и вытащила наше чудо: на меня опять смотрели эти бездонные голубые глаза... Дома, только дома мы с папой рассмотрели, что у Зитки были разного цвета передние лапки: одна черная а другая белая. Мои студенты смеялись, уговаривая что-ли меня: а такая сейчас мода - разные лапки. Так и начали мы жить и поживать.

Прошли годы. Я чудесным образом оказалась в Париже...Война...Меня задержали во Франции... Люди, которые смотрели за кошкой, бросили ее ... Спас кошку и квартиру  один родитель моего ученика. Хвала ему и почет. 

Но вот я и дома. Меня встречают эти бездонные голубые глаза. Зитка все выдержала: бомбежки, чужих людей, голодовку, месяцами грязный ее туалетик... Только эти глаза... всего остального нет... одни кости... Милая моя Зиточка! Все то, что она пережила, прятавшись от чужих людей по углам квартиры и на высоком шкафу, все это и вылилось вот в это сегодняшнее состояние - рак.

Выхода нет. Пятнадцать лет райской жизни с чудесной сиамской полукровкой улетели в вечность... Теперь я смотрю на животных с другой стороны. А вы выдержите мое сегодняшнее состояние, понимая, что ее дни сочтены? Вы учли те духовные силы, которые необходимо иметь в такое время? Вы готовы на эвтаназию? Эвтаназию вашего любимого животного... Я не готова... Женщина-врач выписала 10 уколов против осложнений после операции... А почему не сразу выписала... через 3 месяца, когда пошло осложнение... Ох, эти врачи! Держи ухо востро, а не то слопают тебя, твои деньги и следов не оставят...

Тяжело.... очень тяжело наблюдать постепенное угасание животного на твоих глазах... Я кормлю с рук, ношу в туалет и наблюдаю, как слабеет Зитка день ото дня...Я ничем помочь не могу... только делаю уколы... может поможет... нет опять головка качается и стон при прикасании к животику... Нет-нет, я не трогаю тебя,говорю я мягко, лаская ушки... Ушки холодные... носик тоже... Может быть все обман? Может вот еще укол, и дело пойдет на поправку? 

Привыкаю к ситуации. Изучаю стоиков. Все бренно в нашем мире... ничего вашего нет... все пройдет....тренируйте стойкость...А вот Аврелий говорил то, а вот Сенека говорил это...Тошнит уже от их философии... У меня кошка умирает, я задыхаюсь от слез, меня душит тоска, я чувствую, что теряю под ногами опору... 

Что делать? Обратитесь к людям, к друзьям... они помогут... Я одна... друзей нет, родные ушли по возрасту, предателя рядом...  Возрастная слабость, пусть и смерть кошки, это удовольствие для некоторых позлословить и порадоваться, что они на пару лет моложе меня...Мир жесток... это не отнять. Мир жесток и только потому, что нас окружают смерти на каждом шагу. Война. Убитых миллион.. раненых не счесть... что твориться?

Я смотрю на Зитку... Слабенькая.  решаю, что когда начнет терять сознание, тогда и решу, как ей облегчить путь в вечность... А пока мы живем. Вот так.

-------------------------------------------------------------------------

ЗИТА И ВЕЧНОСТЬ

Иду по улице и вижу счастливых владельцев собак — больших и маленьких, в одежках и даже в лопаточках… Люди очеловечивают своих питомцев. Люди любят своих pets…

А я несу Зитку в переноске к ветеринару. Ветеринар, хрупкая женщина с тихим голосом, осмотрев Зиткин животик, скорбно смотрит на меня. Рак. У животных тоже бывает рак — молочных желез. Под ее взглядом я выбираю решение из трех: или рана прорвется, или сделать операцию, или… Да-да, это последнее многоточие отзывается во мне такой болью, что я не выдерживаю. Слезы льются ручьем. Я не владею собой две минуты, приступ проходит, и я прошу сделать операцию. Врач шелестит шепотом: «Без гарантий…» Конечно, отвечаю я, вынимая из кармана свою пенсию за оплату операции.

Зита, ради твоего спасения мне ничего не жалко, — твердит моя душа.

Зитку мы с папой купили пятнадцать лет назад на Благовещенке за 50 гривен. Это самый известный рынок нашего города. Перед главными рядами всегда стояли пожилые женщины с коробками, в которых спали, играли, тискались котята — все беспородные. Когда мы подошли к первому ящику, на нас сразу кинулась наша Зитка. Она так торопилась прильнуть к нам, что бежала по спинам своих братьев и сестер. Живая, радостная, она таращилась на нас своими круглыми голубыми глазами. Я в них утонула сразу. Мы не стали искать дальше и сразу расплатились.

Её упаковали в коробочку, завязали и красиво преподнесли нам с папой.

Я несу коробку, а внутри — восстание. Зитка всеми фибрами души рвется на свободу: мяукает, царапает стенки, прыгает внутри… Душно ей. Уже возле кафе, под коньячок, я не выдержала, раскрыла коробку и вытащила наше чудо. На меня снова смотрели эти бездонные голубые глаза.

Только дома мы с папой заметили, что у Зитки передние лапки разного цвета: одна черная, другая белая. Мои студенты смеялись, уговаривая меня: «А такая сейчас мода — разные лапки». Так и начали мы жить и поживать.

Прошли годы.

Я чудесным образом оказалась в Париже. Война. Меня задержали во Франции. Люди, которые должны были ухаживать за кошкой, бросили ее. Спас кошку и квартиру один родитель моего ученика. Хвала ему и почет.

Но вот я вернулась.

Меня встречают эти бездонные голубые глаза.

Зитка все выдержала: бомбежки, чужих людей, голодовку, месяцы грязного туалетика… Но остались только глаза. Всего остального нет. Одни кости.

Милая моя Зиточка.

Все, что она пережила, прячась по углам и на высоком шкафу, вылилось в это сегодняшнее состояние — рак.

Выхода нет.

Пятнадцать лет райской жизни с чудесной сиамской полукровкой улетели в вечность.

Теперь я смотрю на животных с другой стороны.

А вы? Вы выдержите мое сегодняшнее состояние, понимая, что её дни сочтены? Вы учли, какие духовные силы нужны в такие моменты? Вы готовы на эвтаназию? Эвтаназию вашего любимого животного…

Я — нет.

Женщина-врач выписала десять уколов против осложнений после операции. А почему не сразу? Почему через три месяца, когда уже пошло осложнение?

Ох, эти врачи. Держи ухо востро, иначе слопают тебя, твои деньги — и следов не оставят.

Тяжело… Очень тяжело наблюдать постепенное угасание животного на твоих глазах.

Я кормлю с рук, ношу в туалет и наблюдаю, как слабеет Зитка день ото дня. Я ничем не могу помочь… Только делаю уколы. Может, поможет? Нет. Опять головка качается, стон при прикосновении к животику.

«Нет-нет, я не трогаю тебя», — говорю я мягко, лаская ушки.

Ушки холодные.

Носик тоже.

Может, это обман? Может, вот еще укол — и дело пойдет на поправку?

Привыкаю к ситуации.

Изучаю стоиков.

Все бренно в этом мире… Ничего твоего нет… Все пройдет… Тренируйте стойкость…

Аврелий говорил то, Сенека — это…

Тошнит уже от их философии.

У меня кошка умирает.

Я задыхаюсь от слез.

Меня душит тоска.

Я чувствую, что теряю под ногами опору.

Что делать?

Обратиться к людям? К друзьям?

Я одна.

Друзей нет. Родные ушли по возрасту.

Предатели рядом.

Возрастная слабость, пусть даже смерть кошки, — это удовольствие для некоторых позлословить, порадоваться, что они на пару лет моложе меня.

Мир жесток.

Это не отнять.

Мир жесток, потому что вокруг смерти.

Война.

Убитых — миллион.

Раненых — не счесть.

Что творится?..

Я смотрю на Зитку.

Слабенькая.

Решаю, что когда начнет терять сознание, тогда и приму решение.

А пока мы живем.

Вот так.

------------------------------------------

ЗИТА И ВЕЧНОСТЬ

Иду по улице и вижу счастливых хозяев собак — больших и маленьких, в одежках, а порой и в лопаточках... Люди очеловечивают своих питомцев. Люди любят своих pets...

А я несу Зитку в переноске к ветеринару. Хрупкая женщина с тихим голосом осматривает её животик, затем скорбно смотрит на меня. Рак. У животных тоже бывает рак… молочных желез. Под её взглядом я выбираю одно из трёх решений: или рана прорвётся, или делать операцию, или... Да, это последнее "или" отзывается во мне такой болью, что я не выдерживаю—и слёзы хлынули потоком. Я теряю контроль над собой на несколько минут, но, переждав приступ, вытираю лицо и твёрдо говорю: "Операцию". Врач шепчет: "Без гарантий..."

— Конечно, — отвечаю, доставая из кармана  всю свою пенсию.

"Зита, ради твоего спасения мне ничего не жалко",— твердит моя душа.

Мы с папой купили её 15 лет назад, на Благовещенке, за 50 гривен. Это самый известный рынок нашего города. Перед главными рядами всегда стояли пожилые женщины с коробками, в которых спали, играли, тискались котята — беспородные, но такие живые. Мы подошли к первому ящику, и тут же на нас кинулась Зита. Она так торопилась прильнуть к нам, что бежала по спинам своих братьев и сестёр. Живая, радостная, она таращилась на нас своими круглыми голубыми, как небо, глазами. Я утонула в них сразу. Искать дальше не имело смысла. Мы расплатились, и Зитку упаковали в коробку, завязали её и торжественно вручили нам.

Я несу коробочку, а внутри—восстание. Зита всеми фибрами души рвётся на свободу: мяукает, царапает картон, прыгает, как сумасшедшая. Уже у кафе, под коньячок, я не выдержала: открыла коробку, и на меня вновь уставились эти бездонные голубые глаза.

Только дома мы с папой заметили: у неё были разного цвета передние лапки—одна чёрная, другая белая. Мои студенты смеялись: "Это же модно! Разные лапки!" Так и начали мы жить.

Прошли годы. Я оказалась в Париже. Война. Меня задержали во Франции. Люди, которым я доверила кошку, бросили её. Спас её (и мою квартиру) отец одного из моих учеников. Хвала ему и честь.

А потом я вернулась.

Она встретила меня всё теми же бездонными голубыми глазами. Но это были уже только глаза—всё остальное исчезло. Одна кожа да кости.

Моя милая, храбрая Зиточка! Всё, что она пережила—бомбёжки, чужих людей, голодовку, месяцами грязный лоток,—всё это и вылилось в болезнь.

Выхода нет.

Пятнадцать лет райской жизни с чудесной сиамской полукровкой улетели в вечность. Теперь я смотрю на животных иначе. Выдержали бы вы моё состояние, зная, что её дни сочтены? Учли бы, какие духовные силы нужны, чтобы пройти через это? Вы готовы к эвтаназии? Эвтаназии любимого существа?

Я не готова.

Ветеринар назначила десять уколов. Почему не сразу? Почему только через три месяца, когда пошли осложнения? Ох, эти врачи... держи ухо востро, а не то слопают тебя, твои деньги, и следов не останется.

Тяжело... очень тяжело наблюдать, как угасает жизнь. Я кормлю её с рук, ношу в туалет, глажу, делаю уколы… Может, поможет? Но снова слышу её слабый стон, когда случайно касаюсь животика.

— Нет-нет, я не трогаю тебя, — шепчу, лаская её ушки.

Они холодные. Носик тоже.

Может, это всё обман? Может, вот ещё один укол — и дело пойдёт на поправку?

Я привыкаю к ситуации. Читаю стоиков. Всё в мире бренно. Ничего твоего нет. Всё проходит. Тренируйте стойкость…

Аврелий говорил одно, Сенека другое. Тошнит уже от их философии.

У меня кошка умирает.

Я задыхаюсь от слёз. Меня душит тоска. Я теряю под ногами опору.

Что делать? Обратиться к людям? К друзьям? Они помогут?

Я одна.

Друзей нет, родные ушли в иной мир, предатели рядом. Возрастная слабость—и даже смерть кошки—это развлечение для кого-то, повод позлословить, позлорадствовать: "Я-то ещё на пару лет моложе!"

Мир жесток.

Жесток, потому что повсюду смерть.

Война.

Миллионы убитых. Несчётные раненые. Что творится?

Я смотрю на Зитку. Она слабеет.

Решаю: когда начнёт терять сознание, тогда и подумаю, как облегчить ей путь в вечность.

А пока мы живём.

Вот так.

--------------------------------------

Зита и Вечность

Иду по улице и вижу счастливых собственников собак, больших и маленьких, в одежках и даже в ботиночках... Люди очеловечивают своих питомцев... Люди любят своих pets...

Я несу Зитку в переноске к ветеринару... Ветеринар, хрупкая женщина с тихим голосом..., осмотрев Зиткин животик, скорбно смотрит на меня... Рак... У животных тоже бывает рак... молочных желез... Под ее взглядом я выбираю решение из трёх: или рана прорвётся, или сделать операцию, или.... Да-да, это последнее многоточие отзывается во мне такой болью, что я не выдерживаю, и слёзы полились ручьём. Я не владею собой минутки две, приступ проходит, и я прошу сделать операцию... Врач шелестит шёпотом словами: без гарантий... Конечно, отвечаю я, вынимая из кармана мою пенсию за оплату услуги...

Зитку мы с папой купили 15 лет назад на Благовещенке за 50 гривень... Это самый известный рынок нашего города... и перед главными рядами всегда стояли возрастные женщины с коробками, в которых спали, играли, тискались котята разных беспородных. Когда мы подошли к первому ящику, на нас сразу кинулась наша Зитка... Она так торопилась прильнуть к нам, что бежала по спинам своих братьев и сестёр... Живая, радостная, Зитка таращилась на нас своими круглыми голубыми как небо глазами... Я в них утонула сразу... Мы не стали искать ещё и сразу расплатились за нашу Зитку. Её упаковали в коробочку, завязали и красиво преподнесли нам с папой...

Я несу эту коробочку, а в коробочке восстание: Зитка всеми фибрами души рвётся на свободу... Мяукает, царапает коробку, прыгает внутри... душно ей... Уже к кафе под коньячок я раскрыла коробку и вытащила наше чудо: на меня опять смотрели эти бездонные голубые глаза... Дома, только дома мы с папой рассмотрели, что у Зитки были разного цвета передние лапки: одна чёрная, а другая белая. Мои студенты смеялись, уговаривая что-ли меня: а такая сейчас мода — разные лапки. Так и начали мы жить и поживать.

Прошли годы. Я чудесным образом оказалась в Париже... Война... Меня задержали во Франции... Люди, которые смотрели за кошкой, бросили её... Спас кошку и квартиру один родитель моего ученика. Хвала ему и почёт.

Но вот я и дома. Меня встречают эти бездонные голубые глаза. Зитка всё выдержала: бомбёжки, чужих людей, голодовку, месяцами грязный её туалетик... Только эти глаза... всего остального нет... одни кости... Милая моя Зиточка! Всё то, что она пережила, прятавшись от чужих людей по углам квартиры и на высоком шкафу, всё это и вылилось вот в это сегодняшнее состояние — рак.

Выхода нет. Пятнадцать лет райской жизни с чудесной сиамской полукровкой улетели в вечность... Теперь я смотрю на животных с другой стороны. А вы выдержите моё сегодняшнее состояние, понимая, что её дни сочтены? Вы учли те духовные силы, которые необходимо иметь в такое время? Вы готовы на эвтаназию? Эвтаназию вашего любимого животного... Я не готова... Женщина-врач выписала 10 уколов против осложнений после операции... А почему не сразу выписала... через 3 месяца, когда пошло осложнение... Ох, эти врачи! Держи ухо востро, а не то слопают тебя, твои деньги, и следов не оставят...

Тяжело... Очень тяжело наблюдать постепенное угасание животного на твоих глазах... Я кормлю с рук, ношу в туалет и наблюдаю, как слабеет Зитка день ото дня... Я ничем помочь не могу... Только делаю уколы... может, поможет... Нет, опять головка качается и стон при прикасании к животику... «Нет-нет, я не трогаю тебя», говорю я мягко, лаская ушки... Ушки холодные... носик тоже... Может быть, всё обман? Может, вот ещё укол, и дело пойдёт на поправку?..

Привыкаю к ситуации. Изучаю стоиков. Всё бренно в нашем мире... ничего вашего нет... всё пройдёт... тренируйте стойкость... А вот Аврелий говорил то, а вот Сенека говорил это... Тошнит уже от их философии... У меня кошка умирает, я задыхаюсь от слёз, меня душит тоска, я чувствую, что теряю под ногами опору...

Что делать? Обратитесь к людям, к друзьям... они помогут... Я одна... друзей нет, родные ушли по возрасту, предатели рядом... Возрастная слабость, пусть и смерть кошки, это удовольствие для некоторых позлословить и порадоваться, что они на пару лет моложе меня... Мир жесток... это не отнять. Мир жесток и только потому, что нас окружают смерти на каждом шагу. Война. Убитых миллион... раненых не счесть... что творится?..

Я смотрю на Зитку... Слабенькая. Решаю, что, когда начнёт терять сознание, тогда и решу, как ей облегчить путь в вечность... А пока мы живём. Вот так.

 25.03. 25 Бубновский о Здоровье "Здоровье — это главная роскошь"

ps://www.youtube.com/watch?v=gFCmEpBieXA&ab_channel=НадеждаСтрелец

00:00 — В этом выпуске 01:14 — Кто такой Сергей Бубновский? 02:09 — Почему официальная медицина не признает Бубновского? 02:54 — Зачем Сергею Бубновскому канал на ютубе? 04:39 — Мифы и правда про фарму 10:22 — Про ДТП и клиническую смерть. Жизнь после трагедии 11:25 — Рекламная интеграция 15:20 — Месяц в коме 16:58 — "В нашем организме есть все для здоровья" 18:39 — Современная диагностика заболеваний — что с ней не так? 20:18 — Про кинезиотерапию — лечение движением 21:04 — Рекламная интеграция 22:29 — Традиционное лечение VS метод Бубновского 23:34 — "Я не видел здоровых людей, вышедших из больницы" 24:23 — Про гомеопатию и альтернативную медицину 27:28 — Как Сергей Бубновский вылечил себя. Чудеса медицины 29:40 — Про чудесные воскрешения лежачих пациентов в Узбекистане 33:29 — "Я справлялся всегда. Не справлялись пациенты" 36:11 — Авторская методика Бубновского — в чем ее суть? 40:19 — Про шоковый метод холодной ванны 42:48 — Про психосоматику 46:56 — "Медицина — это не для здоровых, а для больных" 47:36 — Про закаливание — почему без этого нет здоровья 49:54 — Про ковид 52:54 — Как выбраться из депрессии без таблеток 55:21 — "Гормон радости вырабатывается только во время движения" 55:58 — Про Романа Костомарова 01:01:52 — Про Евгения Плющенко 01:04:48 — Профессиональный спорт и здоровье 01:10:52 — "Большой спорт дает одно — характер" 01:11:33 — Про работу с мировыми футболистами 01:13:04 — Про Динару Сафину 01:13:38 — Про работу с актерами 01:14:26 — "На здоровье экономить нельзя" 01:14:38 — Токсичность - признак психического расстройства? 01:17:03 — Про психопатов — как с ними общаться? 01:18:05 — "Без сахара жить невозможно" 01:19:22 — Про сахарный диабет и его истинные причины 01:20:45 — "Здоровый человек может есть все, что хочет" 01:30:59 — Про алкоголь 01:23:05 — Как устранить последствия приема алкоголя — лайфхак 01:24:13 — "Диета без спорта — это яд" 01:25:37 — Методика похудения Бубновского 01:27:36 — Про оземпик 01:32:04 — Как выглядит день Сергея Бубновского 01:34:58 — Опасность бега 01:36:44 — Как ходить на каблуках 01:38:22 — Про проблемы с коленями 01:43:20 — Как слабые мышцы влияют на работу мозга 01:44:45 — Что делать, чтобы избежать деменции 01:48:00 — Сколько нужно спать? 01:50:01 — Про БАДы и витамины 01:54:29 — Как правильно делать упражнения 01:55:11 — Сколько воды нужно пить взрослому человеку? 01:58:23 — В чем главная ошибка при лечении ковида? 01:58:52 — Про работу в офисе и сидячий образ жизни 02:00:37 — Про правильное дыхание 01:01:10 — Про йогу 02:03:11 — "Мышцы можно восстановить в любом возрасте" 02:05:03 — Мифы про баню: кому можно и нельзя 01:08:04 — На чем Сергей Бубновский зарабатывает больше всего? 02:09:33 — За что критикуют центры Бубновского? 02:11:52 — Где заканчивается личная ответственность Бубновского за пациентов? 02:13:24 — Сколько нужно заниматься для устойчивого результата? 02:14:41 — Про массажи. Когда это эффективно? 02:15:02 — "Здоровье — это главная роскошь"