ВПЕРЁД, К ОДИНОЧЕСТВУ!

жизненное соло или УНЕСЁННЫЕ ОДИНОЧЕСТВОМ...

УМЕНИЕ НАСЛАЖДАТЬСЯ ОДИНОЧЕСТВОМ

- ЭТО БЫТЬ В СОГЛАСИИ С СОБОЙ

Счастливый человек – это человек, который в 

первую очередь умеет быть счастливым наедине с 

самим собой, который “привязал” счастье к себе. 

Если оно и покинет его, то только вместе с его 

жизнью.

Человек, который не обретет счастье в одиночестве, никогда не обретет его и в отношениях

МЫ ЖИВЁМ В ОДИНОЧКУ И УМИРАЕМ В ОДИНОЧКУ.  вСЁ ОСТАЛЬНОЕ - ИЛЛЮЗИЯ...

Быть лучше одному, чем вместе с кем 

попало.

Каждый человек может вполне быть самим собою 

только пока он одинок. 

Быть взрослым - значит быть одиноким



В одиночестве человек часто чувствует себя менее одиноким..


Если вы одиноки, когда вы один, значит, 

вы в дурном обществе

УЧУСЬ БЫТЬ НАЕДИНЕ С СОБОЙ, НАХОДИТЬ ИНТЕРЕСНЫЕ ЗАНЯТИЯ, РАЗМЫШЛЯТЬ, ВСЕГДА УЧИТЬСЯ И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СЧАСТЛИВОЙ,  И НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ ОБДЕЛЁННОЙ ЖИЗНЬЮ.
Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ВОСТРЕБОВАННОЙ ЖИЗНЬЮ, И ЭТО ТАК, И ЭТО ТОЧНО

УЧУСЬ  ИСКУССТВУ  БЫТЬ ПОЛНОЦЕННОЙ  НАЕДИНЕ С  СОБОЙ

МОЯ ЖИЗНЬ – ЭТО МОЁ ВРЕМЯ,  ПРОСТРАНСТВО  И СВОБОДА

МОЯ  НЕЗАВИСИМОСТЬ  –  ЭТО ГЛАВНЫЙ МОЙ НАВЫК

НЕТ НИЧЕГО ПОСТОЯННОГО  –  ВСЁ МЕНЯЕТСЯ

УЧУСЬ НЕ БОЯТЬСЯ ИЗМЕНЕНИЙ И БЫТЬ К НИМ ГОТОВЫМ

УЧУСЬ НЕ БОЯТЬСЯ НАЧИНАТЬ НОВОЕ В МОЁМ ВОЗРАСТЕ

СРОЧНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТАДНОГО ЧУВСТВА!

УЧУСЬ НЕ ОГЛЯДЫВАТЬСЯ НИ НА КОГО 

Я САМОДОСТАТОЧНАЯ ВО ВСЁМ И ЖИВУ ТОЛЬКО СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ

МОИ ДЕЙСТВИЯ – ЭТО МАЛЕНЬКИЕ  ПРОЕКТЫ,  КОТОРЫЕ Я ОБЯЗАНА РЕШАТЬ  ДО РЕЗУЛЬТА

И Бог шагнул в пустоту. И Он поглядел вокруг и сказал — Я одинок. 
Сотворю себе мир

Всё больше людей хотят жить в одиночестве 

просто потому, что им это нравится.

Жить одному круто, спору нет. К тому же всегда найдётся кафе, где тебя развлекут, и социальная сеть, где тебе поставят лайк


Высказывание российского психолога Сандомирского.: 

«Мы до сих пор пребываем в заблуждении, что если человек одинок, ему должно быть плохо. 
Это неправда. Не называйте это словом «одиночество», называйте словом «уединение». Неправильные названия могут создать проблемы. Одиночество в традиционном представлении означает страдание, уединение означает блаженство».

У сторонников традиционных семейных ценностей доводов становится все меньше. Главный из них – «стакан воды никто не подаст».

Сразу вспоминается известный анекдот:... Мужик женился, всю жизнь промучился, лежит на смертном одре и думает: «Самое обидное, что пить-то и не хочется!».
--------------------------------------------------

В одной из книг известного психолога Абрахама 

Маслоу есть глава под названием «Потребность в 

одиночестве». 

Он описывает одиночество как важный фактор для самореализации, самоактуализации. Точнее было бы назвать его уединением. 

Можно даже говорить о культуре отшельничества, 

------------------------------------------------------------------------------

Ирина Троцук Как стать счастливым: новые смыслы одиночества в современном мире Рецензия на книгу: 
КляйненбергЭ.Жизнь соло: Новая социальная реальность. Пер. с англ. М.: Альпина нон-фикшн, 2014.


https://vk.com/wall-49698891?offset=20&q=%23%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F&w=wall-49698891_19747%2Fall -ЗДЕСЬ МОЖНО СКАЧАТЬ ЭТУ КНИГУ-ВКОНТАКТЕ СТЕНА

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Мой комментарий:
Я просмотрела  эту книгу, мне стало плохо... перспектива у престарелых одиноких и брошенных людей просто ужасная. Оказывается страны мира просто не рассматривают жизнь стариков как естественное положение вещей... Им отказано во всем, и дорога на кладбище - это самая светлая сторона жизни этих людей... Мне страшно и ужасно стыдно за эту дурацкую ситуацию... 
Но открывается и смысл жизни, а точнее - выживания, оказывается. НАСТОЯЩЕГО ВЫЖИВАНИЯ. 
Он заключается в моей борьбе за себя: начиная с оздоровления и серьёзного укрепления своего организма, и кончая исключением всех негативных привычек. Это обжорство и хватит баловаться этанолом. Это и лень моя безудержная в отношении тренировки организма...
Пора серьёзно заняться собой, хватит таращить глаза на пряники в жизни... 
Наступает чудовищный этап жизни, и это уже не песни про мотивацию...Не увещевания типа: давайте, ребята, встанем в круг и будем мотивировать себя что-то делать... 

Наступающая старость и страх беспомощности - вот такая мотивация мне нравится... 

Перспектива получить от государства пинок под зад в старости в форме отсутствия заботы - вот это мотивация, и сказать нечего.

Только через постоянные тренировки я могу укрепить себя: ЕСЛИ У МЕНЯ НАЧНЁТСЯ ОГРАНИЧЕНИЕ ДВИЖЕНИЙ, МНЕ ХАНА - ВОТ ЕЩЁ РЕАЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ


Говорят, с любого нуля можно возродиться.
ШУТКИ В СТОРОНУ: ВПЕРЕДИ ОДИН МРАК...

МОЁ РЕШЕНИЕ ПОСЛЕДНЕЕ И ОКОНЧАТЕЛЬНОЕ:

Настало время реализовывать мои планы, которые я запланировала по оздоровлению организма  и улучшению моего настроения.
ВСЁ ГОТОВО. К ДЕЛУ, ДОРОГАЯ!
-------------------------------------------------------------------------------------  

Согласно данным социологических опросов, большинство россиян убеждены, что у «старости нет никаких преимуществ перед другими возрастами». 

Образ старости окрашен в самые мрачные тона как «сопряженный с социальными, физиологическими, психо- логическими проблемами и совершенно беспросветный», и одной из главных ассоциаций со старостью выступает «страшное одиночество» , а не оптимистичная уверенность, что нынешнее увеличение продолжительности жизни «небывало расширяет время доступных каждому трудов, забот и радостей земных» . 

Исследования одиночества в русле психологической и социологической традиции сконцентрированы в основном на двух возрастных группах. 

Это подростки и пожилые люди. Одиночество подростков обычно рассматривается в негативном и субъективном измерении как неадекватное восприятие себя и окружающей действительности («меня никто не понимает»), порождающее разнообразные девиации

Пожилым одиночество приписывается как базовая и всеобъемлющая социально-демографическая характери- стика, как неизменный негативный атрибут старости, хотя в действительности речь может идти о «социальной изоляции, одиноком проживании, социальном пренебрежении, даже разновидности же- стокого отношения к пожилым людям»

 

Книга Эрика Кляйненберга показывает, что в современном мире одиночество нельзя рассматривать как устойчиво связанное с определенными этапами жизненного цикла и преимущественно негативное явление, что, возможно, и было справедливо для прошлых эпох. 

Как заявлено в аннотации, книга посвящена феномену современного одиночества, которое трактуется как «не только следствие случайных обстоятельств, но и сознательный выбор миллионов людей в развитых странах; 

новая социальная реальность крупных городов, ответственное решение и молодых представителей кре- ативного класса, и пожилых, желающих стареть в одиночестве». 

Одиночество сегодня – это не только следствие случайных обстоятельств, но и сознательный выбор миллионов людей в развитых странах. Это новая социальная реальность крупных городов, ответственное решение и молодых представителей «креативного класса», и пожилых, желающих стареть в одиночестве.
Социолог, доктор философии Нью-Йоркского университета Эрик Кляйненберг, исследует феномен современного одиночества. 
Для него это следствие трансформации городских пространств, которая дает возможность экспериментировать со своим образом жизни. 

Не менее важно усиление роли женщин, революция «социальных сетей» и скачок средней продолжительности жизни.
Автор приходит к неожиданному выводу: 

жить одиноко совсем не значит чувствовать себя одиноким. А побыть одному на определенном этапе своей жизни не только не страшно, но интересно и даже необходимо

«Жизнь в одиночестве дает возможность делать то, что мы хотим, когда мы этого хотим и на условиях, которые мы сами устанавливаем. 

Такое существование освобождает нас от необходимости учитывать требования и желания нашего партнера, позволяет сконцентрироваться на том, что важно для нас самих.

В эпоху цифровых СМИ и растущих, как на дрожжах, соцсетей жизнь в одиночестве дает дополнительные преимущества, в первую очередь - время и пространство для отдыха и восстановления сил. 

Кроме того, когда человек живет один, у него больше шансов понять, кто он на самом деле и в чем смысл его жизни».


http://socofpower.rane.ru/uploads/3(2014)/14%20-%20%D0%A2%D1%80%D0%BE%D1%86%D1%83%D0%BA.PDF читать рецензию И.Троцук



В ГОРОДЕ КРИК ОБЯЗАТЕЛЬНО УСЛЫШАТ...














Когда мне придётся шагнуть в пустоту одиночества, я сотворю свой прекраснейший мир, полный классической музыки, живописи, чтения, самооздоровления и тренажеров. 

Я окружу себя природой и трезвостью ума, достаточного, чтобы понимать и наслаждаться своим одиночеством как полноценной жизнью, дарованною мне моим Господом и родителями.

Одиночество - обязательная и неотъемлемая часть человеческой жизни, 
оно всегда сопровождало жизнь человека, 
и всегда будет существовать, пока существуют люди.

На свете нет ни одного человека, который бы не знал, что такое одиночество. 

Никто не смог в прошлом, не может в настоящем и не сможет в будущем полностью избежать одиночества, как бы он этого ни хотел.

"Почему люди так боятся одиночества? Человек бывает один в самые счастливые минуты своей жизни - творчестве, восприятии прекрасного". 

Только в одиночестве человек может быть самим собой!

Счастье - внутри меня и ни от чего внешнего оно не зависит".

"Я счастлива тогда, когда чувствую себя свободной и раскованной. Тогда я никого и ничего в жизни не боюсь".


Осознание своего одиночества — это 

не трагедия, это повод отказаться от иллюзий 

и перестать, наконец, ЦЕПЛЯТЬСЯ ЗА ДРУГИХ 

ЛЮДЕЙ...



------------------------------------------------------
СЛОВО "СТАРОСТЬ" - ЭТО "РАСТИ ДО СТА" ,а ОДИНОЧЕСТВО - ЭТО ОДИН В СВОЁМ ОТЕЧЕСТВЕ ИЛИ ЧЕСТВОВАТЬ ОДНОГО... ХА-ХА! ОЧЕНЬ ДАЖЕ ИНТЕРЕСНО...

МОЯ ПРОГРАММА В ТАК НАЗЫВАЕМОЙ ОДИНОКОЙ "СТАРОСТИ":


ИГРА НА ФОРТЕПИАНО: ВСПОМНИТЬ СВОИ ЛЮБИМЫЕ ПРОИЗВЕДЕНИЯ ШОПЕНА, БЕТХОВЕНА И МОЦАРТА..., 

УЛУЧШИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК С ЦЕЛЬЮ ЧИТАТЬ АНГЛИЙСКУЮ ХУДОЖЕСТВЕННУЮ ЛИТЕРАТУРУ, А ЭТО И ТОЛЬКО ЭТО ПОМОЖЕТ В РАЗВИТИИ РАЗГОВОРНОЙ РЕЧИ НА УРОВНЕ ЛИТЕРАТУРНОГО ЯЗЫКА,


ПУТЕШЕСТВОВАТЬ ПО СТРАНАМ МИРА ЧЕРЕЗ КОМПЬЮТЕР , ПОЗНАВАЯ МИР ЧЕРЕЗ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК, 

ЗАНИМАТЬСЯ НА ДОМАШНИХ  ТРЕНАЖЁРАХ С ГАНТЕЛЯМИ, НЕ ЗАБЫВАЯ ТУРНИК И БРУСЬЯ, 

СВЯЗАТЬ ЧТО-ТО ИНТЕРЕСНОЕ С ХУДОЖЕСТВЕННЫМ РИСУНКОМ,

ПОПРОБОВАТЬ СЕБЯ В РИСУНКЕ И ХОДИТЬ С МОЛЬБЕРТОМ НА ПРИРОДУ С ЦЕЛЬЮ РИСОВАТЬ (тогда никто не нужен рядом),

СШИТЬ СЕБЕ ПРЕСТИЖНУЮ ОДЕЖДУ И ПРИОДЕТЬСЯ ЧЕРЕЗ СВОЁ МАСТЕРСТВО, 

КАТАТЬСЯ НА ВЕЛОСИПЕДЕ, 

ПОЧАЩЕ В НЕДЕЛЮ  ХОДИТЬ ПЕШКОМ, ЗНАКОМЯСЬ С НЕЗНАКОМЫМИ РАЙОНАМИ МОЕГО ГОРОДА,

НЕ ВЫПОЛЗАТЬ ИЗ МОЕГО ЛЮБИМОГО ДУША,

"СВЕТ МОЙ ЗЕРКАЛЬЦЕ СКАЖИ, ДА ВСЮ ПРАВДУ ДОЛОЖИ: Я ЛЬ НА СВЕТЕ ВСЁ ТРЕЗВЕЕ, ЗДОРОВЕЕ И ХУДЕЕ, И ИМЕЮ ДЕНЬГИ ВСЕ, ЧТОБЫ ЖИТЬ ВО ВСЕЙ КРАСЕ....  

ИЗУЧАТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ И ЗАНИМАТЬСЯ САМООЗДОРОВЛЕНИЕМ

Так, после своего развода известная актриса Николь Кидман выделяла такие позитивные стороны своего одиночества: 

"Для многих одиночество становится своеобразным становлением, без которого не обойтись, чтобы разобраться в себе. Для меня стали доступны такие стороны жизни, о которых я даже не подозревала. Я чувствую себя востребованной жизнью".

Оглянись вокруг и ты увидишь, что рядом с тобой весь мир, нужно просто идти ему навстречу.

Посмотрите вокруг! 

Те же бедные наши замороченные немолодые тетки с мужем, кучей родственников, парочкой взрослых детей, штампиком в паспорте и вообще "все как у людей" - они не одиноки? Кого реально интересует их состояние, их мысли и чувства, ихжелания? Хорошо, если взрослые дети чуткие и любящие.  

А если это пара тинэйджеров, у которых именно сейчас время гуляний до утра и первой рюмки/сигареты? 

В такой семье, а их тьмы и тьмы, одиноки все: 

и муж, который проводит время в пивной с дружками или во дворе за картами, или в гараже по жутко важным делам вылизывания семейного драндулета, 

и жена, гадающая, во сколько он сегодня вернется и в каком градусе. 

И дети - а у них как раз время отрываться от мамы и папы и выходить в большой мир. И если кто мне расскажет, что такая семья дает ощущение не одиночества - ну, я долго смеяться буду. Поверю разве что потому, что за вспашкой очередного огорода просто некогда слушать себя и свои ощущения, ну и, конечно, ничего не почувствуешь, ни одиночество, ни любовь, ни сплочение и единство семьи - НЕКОГДА!, пахать надо!

Да и просто, по-видимому, нет особой зависимости между ощущением одиночества внутри человека и лейблом "одиночества" со стороны окружающих. 

"Одиночество в толпе" - есть же такое понятие. Одна женщина - без мужа; может быть, по каким-то причинам без детей - окружена толпой учеников, друзей, детей этих самых друзей... она живет полноценно, чувствует полноценно - это что, одиночество? 

Противоположный же пример был абзацем выше. И давайте не забывать, что между внутренним ощущением одиночества и общественным ярлыком_"Одинокая" чаще всего никакой связи нет.

Минус одиночества в том, что через 

время начинаешь получать от этого 

КАЙФ.

Быть взрослым - значит быть одиноким

СЧАСТЬЕ И ОДИНОЧЕСТВО

Осознание своей единственности и того, что никогда не будет рядом человека, который полностью тебя поймет, приносит странные чувства. 

Сначала, становится капельку грустно. Прожить всю жизнь в одиночестве — мысль, по меньшей мере, непривычная.

Но вскоре появляется необычное чувство свободы — 

больше нет смысла искать чужого понимания, 

больше нет смысла доказывать свою правоту, 

больше нет смысла страдать от одиночества, 

больше нет смысла чувствовать вину за непонимание своих близких.

Отношения с людьми, если искать в них решения своих душевных проблем, отнимают огромное количество сил. 

Постоянно приходится кого-то из себя изображать, быть хорошим, воспитанным, учтивым или, наоборот, вставать в позу, изображать недовольство, требовать внимания, манипулировать — все эти игры важны только тогда, когда есть надежда на чужую оценку и понимание. 

Но когда больше нет веры в чужие мнения о себе, какой смысл в этих играх? 

Почему бы не сэкономить свои силы?

В естественном состоянии исчезает заинтересованность в других людях. 

Если чужая похвала или чужая критика больше не имеет веса, какой смысл принимать ее всерьез? 

Если чужая поддержка не может по-настоящему поддержать, какой смысл ее искать? 

Если чужое недовольство порождено субъективной реальностью этого человека, то какой смысл оправдываться?

Остаешься один на один со всем миром — сам за себя. 

Я никому ничего не должен, и мне никто ничего не должен. 

Я нормален таким, какой есть, и все остальные нормальны, каковы бы они ни были. 

Живи сам и дай жить другому — в этом 

счастье и радость одиночества. 

И это — свобода.

p. s.
Предупреждая вероятный вопрос, скажу — осознание и принятие своего одиночества не ведет к отшельничеству. 

Меняется только точка опоры — там, где раньше приходилось искать любви, поддержки и понимания извне, 

теперь можно положиться только на себя самого. Это может изменить круг общения, поскольку многие знакомства, с этой позиции, утрачивают смысл. Но это ничуть не мешает заводить новые знакомства на почве искреннего взаимного интереса.

Жить нужно так, чтобы депрессия была 

у других...

В той мере, в какой человек отвечает за собственную жизнь, он одинок. Ответственность подразумевает авторство, сознавать свое авторство означает отказаться от веры, что есть другой, кто создает и охраняет тебя. 

Ирвин Ялом, «Вглядываясь в солнце, или жизнь без страха смерти»

http://royallib.com/read/irvin_yalom/vglyadivayas_v_solntse_gizn_bez_straha_smerti.html#0 читать

«Глупец лишь утверждает,

Что старость отжила свой век и вздорна.

Да разве знаться с мудростью зазорно?

Коль разуму покорна,

Душа стремится к истине всегда,

  Соразмеряя силы и года».

Микельанджело Буанаротти

Одиночество - как счастье...

Яна Скорпион Галицкая

В одиночестве - рассветы
И свободы бесконечность,
В одиночестве ждёт лето,
И холодная беспечность...

Никуда спешить не надо,
И стремиться уж не нужно,
Рядом нет ни слов, ни взглядов,
Ни любви, ни даже дружбы...

Хорошо... Идти ведь можно
Лишь туда, куда захочешь...
... И мечтать о многом тоже,
Даже днем, и даже ночью...

Можно просто ошибаться,
Ведь ошибку не заметят,
Можно даже не стараться,
Ты одна на целом свете...

Хорошо... Когда такое
Вдруг дано за что-то, может...
Жизнь течёт большой рекою
И ручьём уходит тоже...

За морями ли. лесами
Может быть, иначе люди
Ждут свой час под небесами,
И, возможно даже, любят,

Но не все любви подвластны,
Как бы не было нам грустно...
Не всегда оно прекрасно
То придуманное чувство...

Всё проходит, мы не вечны,
Исчезает снег ли, ветер...
Тают чувства, словно свечи,
Остаётся боль на свете,

Что сжигает, воскрешает,
Заставляет изменяться...
Но порою не мешает
Бесконечно продолжаться

Одиночеству, что свято,
Что нетленно и прекрасно...
Но не каждому понятно,
Что свобода не напрасна,

Что она даёт те крылья,
Что уносят за закаты...
Там, где небыль, много были,
Гром и молнии раскаты,

И снега белеют, снова
Остывает сердце что ли...
Миг ещё один, он новый...
Одиночеством доволен...
Одиночество - спасенье
От конфликтов и ненастья,
С пятницы - до воскресенья
Одиночество - как счастье..

------------------------------------------------------------

«Самая великая вещь на свете — 

довольствоваться самим собой»  

М. Монтень

---------------------------------------------------

Неужели в нас так сильна память поколений? Одиночество для нашего первобытного праотца означало верную смерть (в одиночку на мамонта не поохотишься, да и от медведя не отобьешься).  

Но, если вы заметили, на дворе 21 век! 

И нам, в отличие от наших прапрабабушек из аграрного общества,  теперь совершенно не обязательно раз в год рожать по ребенку, чтобы немедленно отправить их работать в поле! 

Более того – количество одиноких 

людей, состоящих в законном 

браке, просто пугает. 

На Западе, например, стали мега популярными тренинги, которые призваны помочь людям общаться дома. Оказывается,  диалог между супругами часто ограничивается просьбой передать соль! Людям приходится заново учиться разговаривать на темы, выходящие за рамки быта. 

Одиночества положено бояться. 

Видимо поэтому больше всех жалуются на одиночество. 

Но подумайте: почему время, проведенное с болваном, который в сотый раз заливал тебе что-то о своем козле-начальнике, считается плодотворным, а вот то, когда ты сидишь дома и смотришь в потолок – потраченным впустую?

В конце концов, именно из такого уединения и рождаются гениальные мысли, которые, возможно воплотятся в прекрасные стихи… или рассказы…. А может быть, это просто время, которое ты используешь для работы над своей внутренней жизнью. Ну…или составление графика похода в салон красоты (гараж) в этом месяце.

---------------------------------------------------------------------------------------------------

ИННА БРОНШТЕЙН ПОДНЯЛА БУНТ ПРОТИВ СТАРОСТИ:

http://news.tut.by/society/477637.html-знакомьтесь с оптимисткой

«Счастье — это отсутствие двух несчастий: страшной смертельной болезни и нечистой совести»
Читать полностью: http://news.tut.by/society/477637.html

Какое блаженство — проснуться и знать,
Что вам на работу не надо бежать!
И день наступающий очень хорош,
А если болеешь — то, значит, живешь.
И старость — совсем не плохая пора.
Да здравствует время свободы! Ура!
Читать полностью: http://news.tut.by/society/477637.html

Благополучная старость - это умение договориться со своим одиночеством.

"Приходишь домой, варишь кофе, садишься в кресло и вокруг тишина...

И каждый из нас сам выбирает, что это: Одиночество или Свобода."

ОДИНОЧЕСТВО - ЭТО ПОЛНАЯ СВОБОДА, ЕСЛИ МЫ ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗУЕМ ЕГО. 

И стареть надо уметь

Быть одиночкой – значит быть неуязвимым – тебе не сделают больно, никогда не причинят страдания, потому что ты никого не любишь.
Ты не испытываешь страха, потому что бояться тебе не за кого.
Абсолютное одиночество – это абсолютная свобода. А быть свободным – это прекрасно, не так ли?

«Человек с хорошей книгой в руках никогда не может быть одиноким»