суббота, 14 октября 2023 г.

 15.10.23 САЛО. ПОЛЕЗНОЕ. НЕОБХОДИМОЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

...Вот что писал врач, доктор медицинских наук: Конев Юрий Владимирович: "Для нормализации уровня холестерина необходимо употреблять небольшой кусочек сала. И ещё желательно с чесноком! Во-первых, свиное сало легко и полностью усваивается. И наконец, свиное сало поможет, если захочется похудеть.

Для этого нужно съесть кусочек (30–40 граммов) за 30–40 минут до еды. Тогда будешь чувствовать себя сытым. В сале есть именно «хороший холестерин». И самое главное – полезная арахидоновая кислота. Сало улучшает работу головного мозга, сердца. Тем, кто занимается интеллектуальной деятельностью, рекомендуется съесть небольшой кусочек перед работой, учёбой, экзаменами. "

...Сало было ,есть и будет одним из любимейших продуктов народа!!! Мы никогда не верили трепу о вреде мяса, сала́, хлеба, водки, сладкой сдобы, тортов!!! Все надо есть, но в меру!

...В нашей семье сало есть всегда, хочу поделиться своим рецептом, просоленое сало перекручиваю на мясорубке со свежим чесноком, немного перчу по вкусу, всё тщательно вымешиваю и выкладываю в низенькие лоточки, один ставлю в холодильник, остальные в морозилку, эту массу мажем на хлеб и кушаем с борщом, супом и т. д... Очень удобно кушать такой бутерброд!!!! А главное вкусно! Моя крёстная также делает со смальца, чеснок пробивает блендером и смешивает со смальцем!!! Совсем нежный бутерброд получается, но с особым жареным вкусом!!!!!

...Я раньше избегал животных жиров, даже сливочного масла и сливок не ел. Потом перенес тяжёлую пневмонию причём летом. Сдал анализы и у меня оказался низкий холестерин, всего 2.8. Это мало для моего возраста. Стал есть сало и мне это понравилось. Стал лучше чувствовать температуру, перестал мёрзнуть, стало легче дышать. С сосудами стало лучше ибо низкий уровень холестерина вреден для сосудов. Вобщем жалею что раньше сало не ел, жиры нужны.

...Сало любят не только в южной части России. И в средней части России сало любят не меньше, а в Сибири и везде где морозы - без сала просто не выжить. Окочуришься на морозе сразу. Так же и на Востоке сало едят. Русские едят сало везде, где бы они не жили. Просто не делают из этого МЕМ. Ешьте сало и будете здоровы. Помогает от CAVID-19 и от многих болезней.

...Сало, это чудо! Мне за шестьдесят уже, я на пенсии и живу в Тульской области. Но всю основную жизнь проработала в Заполярье геологом. Так на себе испытала пользу сала. На улице градусов - 25, работа на улице, сильно мёрзнешь, становишься вялый, не продуктивным. И вот нарежешь сальца, чесночком приправленное, с чёрным хлебушком. Да запьёшь это чаем горячим. И, как говорят, поехали! Через минут 15 - 20, ты другой человек и жить хочется опять! И тепло внутри разливается и голова прочищается, щёки пышут! Хочется встать и в пляс! Сало- кладесь энергии и силы. Сейчас жизнь более размеренная, нагрузки уже ни те, но жарить что-то предпочитаю на перетопленом сале. Сытный и экономный продукт.

 14.10.23 Подробный тест на похудение. Английский язык.

https://quiz.betterme.world/generated-questionary 

Here’s your wellness profile

Body Mass Index (BMI)NORMAL - 21.5
You - 32.77
UNDERWEIGHTNORMALOVERWEIGHTOBESE

Risks of unhealthy BMI:

High blood pressure, increased risk of heart attack, stroke, type 2 diabetes, chronic back and joint pain


The last plan you’ll ever need to get in shape
We predict you’ll be
65 kg by *June 15, 2024
and lose
~18 kg by the Vacation

65697276798386
Goal 65 kg
Vacation · 68 kg
NOVJANMARMAYJUN

 14.10.23 





https://www.youtube.com/watch?v=zY7mXzGbWjc

Оглавление

ПроизводительAtvel
МодельKitchenBot M1
Типкухонный робот (многофункциональный комбайн)
Страна производстваКитай
Гарантия1 год с возможностью дополнительной гарантии еще на 12 месяцев
Срок службы*5 лет
Мощность1700 Вт (двигатель: 700 Вт, нагревательный элемент: 1000 Вт)
Цветчерный
Материал корпусапластик
Материал чашинержавеющая сталь
Объем чаши2,4 л
Материал пароваркипластик
Емкость пароварки3,5 л
Управлениесенсорное, механическое
Количество скоростей вращения шпинделя10
Скорость вращения шпинделя60—7000 об/мин
Количество уровней мощности нагрева10
Диапазон настройки температурыот 37 до 120 °C с шагом в 1 °C
Предел измерения встроенных весов4999 г
Вес нетто6,35 кг
Габариты в базовой сборке (Ш×В×Г)290×325×437 мм (высота с пароваркой — 435 мм)
Длина сетевого кабеля100 см



















На нижней строке включенной сенсорной панели находятся следующие кнопки:

  • Таймер
  • Весы (встроенные весы могут взвешивать от 1 до 4999 г с шагом 1 г)
  • Выбор автоматических программ
  • Выбор скорости вращения шпинделя с установленными на него насадками (диапазон скоростей от 1 до 10)
  • Выбор температуры (диапазон от 37 до 120 °C с шагом в 1 °C)
  • Выбор мощности нагрева (выбор скорости достижения заданной температуры, диапазон настройки от 1 до 10)
  • Режим турбо (запускает устройство на самой высокой мощности, работает только при касании, при отпускании кнопки прибор останавливается)

На верхней строке дисплея отображаются установленные параметры: скорость, температура и мощность нагрева.

Крупные цифры в средней части дисплея — это циферблат таймера. Для установки времени работы нажимается кнопка Таймер в нижней части экрана, затем поворотной механической кнопкой выбираются: минуты (шаг 1 минута), потом секунды (шаг 1 секунда) и, если требуется, часы (шаг 1 час). Для подтверждения выбора и перехода между значениями нажимается поворотная круглая кнопка. Диапазон настройки — до 12 часов. Предварительно заданный таймер будет вести обратный отсчет времени, а если прибор был запущен без установки таймера, отсчет времени будет идти в прямом порядке. По окончании заданного времени прибор остановится, а на экране появится надпись End и раздастся звуковой сигнал. Без установленного таймера пользователь самостоятельно выключает прибор нажатием и удержанием в течение пары секунд круглой кнопки-регулятора. Кратковременное нажатие на поворотную кнопку в процессе работы ставит робота на паузу. Для продолжения работы следует снова нажать на ту же кнопку. Сброс любых настроек и прерывание автопрограмм происходит также нажатием и удержанием поворотной кнопки.

Предустановленных программ у кухонного робота 18:

Р01 Очистка (мытье чаши с подогревом воды)Р10 Тушение (температура 100, 95 °C)
Р02 Смузи (скорость 10)Р11 Нагрев (температура 80 °C)
Р03 Промывка (очистка мяса, фруктов или овощей при 50 °C)Р12 Разогрев (температура 60—95 °C)
Р04 Густой суп (суп-пюре)Р13 Кипячение (температура 100 °C)
Р05 Измельчение (скорость 5—7)Р14 Йогурт
Р06 ОбжаркаР15 Ризотто
Р07 СмешиваниеР16 Каша
Р08 ЗамешиваниеР17 Конджи
Р09 Пароварка (температура 120 °C)Р18 Быстрый суп (суп-пюре)

Часть программ имеют несколько этапов с разными настройками температурной обработки и разной скоростью работы насадок. Допустим, Быстрый суп отличается от Густого меньшим количеством шагов (3 против 8) и менее интенсивным измельчением продуктов после варки.

Всё в управлении устроено логично и понятно, но поначалу инструкцию всё же придется держать под рукой. К тому же, обозначения авторежимов на экране не имеют подписей в виде слов — только буква с цифрами.






























 1.11.25      Философия Бехтерева о бессмертии и человеческих вибрациях https://www.youtube.com/watch?v=EZ7YsGOzDmI Вот структурированные те...