суббота, 2 августа 2025 г.

2.08.25 СКАНИРОВАНИЕ через BROTHER 1070R




Как сканировать на Brother DCP‑7010R

  1. Положите документ на стекло (лицевой стороной вниз).

  2. На принтере нажмите кнопку Scan.
    → На дисплее появится надпись SET.

  3. Нажмите кнопку Set (или Start).

  4. Подождите несколько секунд.
    → Сканирование начнётся автоматически.

  5. Готовый файл ищите в папке
    Изображения → Импортированные изображения и видео
    (или в программе Факс и сканирование Windows).

  6. Сканирование в PDF через «Факс и сканирование Windows»

    1. Нажмите Win + S и введите:

      Факс и сканирование Windows

      (или по‑английски Windows Fax and Scan)
      → Запустите программу.

    2. В верхнем меню выберите Файл → Новое сканирование.

    3. В окне, что появится:

      • Устройство: должно быть Brother DCP‑7010R.

      • Профиль: можно оставить Фото или Документ.

      • Цвет: выберите Цветное, Оттенки серого или Черно‑белое.

      • Разрешение: 200–300 dpi достаточно для текста.

    4. Внизу нажмите Предварительный просмотр, чтобы проверить, как документ лежит.

    5. Нажмите Сканировать.

    6. Когда сканирование завершится, откроется окно с изображением.

      • Выберите Файл → Сохранить как.

      • В поле Тип файла выберите PDF.

      • Укажите папку (например, «Документы\Сканы»).


    🌟 Чтобы экономить время

    Вы можете:

    • Создать отдельную папку Мои PDF‑сканы.

    • Всегда сохранять туда.

    • И при необходимости — открывать PDF прямо оттуда.

💡 Совет: если хотите сразу PDF или цветное сканирование, запускайте программу
Факс и сканирование Windows на компьютере и выбирайте параметры там.

---------------------------------------

Инструкция: Сканирование в PDF на Brother DCP‑7010R

1. Откройте программу

Нажмите Win + S → введите
Факс и сканирование Windows
и откройте её.


2. Запустите новое сканирование

В верхнем меню выберите:
Файл → Новое сканирование


3. Настройте параметры

В открывшемся окне:

  • Устройство: Brother DCP‑7010R

  • Профиль: Документ

  • Формат цвета:

    • Цветное

    • Оттенки серого

    • Черно‑белое

  • Разрешение: 200–300 dpi

  • Нажмите Предварительный просмотр, убедитесь, что документ лежит ровно.


4. Сканируйте

Нажмите Сканировать.
Документ появится в окне программы.


5. Сохраните как PDF

В верхнем меню выберите:
Файл → Сохранить как

  • В поле Тип файла выберите PDF.

  • Назовите файл.

  • Выберите папку (например, «Документы\Мои сканы»).

  • Нажмите Сохранить.


📌 Совет

Создайте папку PDF‑сканы и всегда сохраняйте туда — будет порядок.


пятница, 1 августа 2025 г.

1.08.25

 Список внутренней силы и пробуждения

  1. Учись, пока другие спят.
  2. Делай, пока другие мечтают.
  3. Начни, пока другие откладывают.
  4. Работай, пока другие просто хотят.
  5. Умножай, пока другие тратят.
  6. Цени время, пока другие растрачивают его зря.
  7. Решай, пока другие сомневаются.
  8. Слушай, пока другие говорят.
  9. Настаивай, пока другие сдаются.
  10. Создавай, пока другие разрушают.
  11. Продолжай, пока другие останавливаются.
  12. Сохраняй спокойствие, пока другие паникуют.
  13. Думай, пока другие торопятся.
  14. Смейся, пока другие жалуются.
  15. Запоминай, пока другие забывают.
  16. Будь верным, пока другие изменяют.
  17. Ищи выход, пока другие видят тупик.
  18. Доводи до конца, пока другие бросают.
  19. Укрепляйся, пока другие слабеют.
  20. Собирай, пока другие теряют.
  21. Иди вперёд, пока другие блуждают.
  22. Люби себя, пока другие забывают, кто они.

Жизнь изменится, когда пойму это:

Учись, пока другие спят
Делай, пока другие мечтают
Начни, пока другие откладывают
Работай, пока другие просто хотят
Умножай, пока другие тратят
Решай, пока другие сомневаются
Слушай, пока другие говорят
Настаивай, пока другие сдаются

Жизнь изменится, когда пойму это:

Учись, пока другие спят.
Делай, пока другие мечтают.
Начни, пока другие откладывают.
Работай, пока другие просто хотят.
Умножай, пока другие тратят.
Цени время, пока другие растрачивают его зря.
Решай, пока другие сомневаются.
Слушай, пока другие говорят.
Настаивай, пока другие сдаются.
Создавай, пока другие разрушают.
Продолжай, пока другие останавливаются.
Сохраняй спокойствие, пока другие паникуют.
Думай, пока другие торопятся.
Смейся, пока другие жалуются.
Запоминай, пока другие забывают.
Будь верным, пока другие изменяют.
Ищи выход, пока другие видят тупик.
Доводи до конца, пока другие бросают.
Укрепляйся, пока другие слабеют.
Собирай, пока другие теряют.
Иди вперёд, пока другие блуждают.


четверг, 31 июля 2025 г.

 31.07.25 СТРАШНЫЙ ВИРУС - АЛКОГОЛЬ - ВШИТ В СОЗНАНИЕ ЛЮДЕЙ

Самая коварная ложь XXI века, в которую вы не поверили — алкоголь. Он не просто вредит — он высокоинтеллектуальный вирус, вшитый в культуру под видом нормы. Каждый бокал — как обновление системы, которая медленно, но верно стирает ваш настоящий потенциал. Но вы даже не подозреваете, насколько масштабен этот обман.

Вот что говорит наука: алкоголь — самый разрушительный наркотик на планете. В данный момент он убивает более трёх миллионов человек и животных в год — это 5,3% всех смертей в мире. И знаете, что страшнее? Он опаснее героина и метадона, но продаётся в любом супермаркете.

Парадокс — это единственный отказ, который вызывает у окружающих подозрение. «Пьёшь — с тобой всё в порядке».

Как алкоголь взламывает наш мозг. Уже через 15 минут с первого глотка он проникает в кровь, пробивает гематоэнцефалический барьер, вызывает всплеск дофамина — и вы чувствуете кайф. Когда эффект проходит, уровень падает ниже нормы, организм требует новую дозу. Так формируется замкнутый круг зависимости.

Учёные называют это гедонической адаптацией: мозг воспринимает алкоголь как «я» и распределяет его. Алькоголь токсичнее в 30 раз, чем кажется, он разрушает митохондрии, провоцирует воспаление и разрушение тканей.

Никакой полезной дозы не существует. Доказано в 2023 году: даже если вы не чувствуете алкоголь, он остаётся внутри вас.

  • В крови — до 2 часов

  • В дыхании —

  • В волосах — до 90 дней

Если вы пьёте регулярно, утром просыпаетесь с остатками алкоголя. Ваше тело никогда не выходит из этого состояния. Значит, вы никогда не в центре своих способностей.

Пять скрытых ударов по организму, о которых молчит алкогольная индустрия:

  • усиливается тревожность;

  • разбалансируется работа мышц;

  • повышается эстроген и понижается тестостерон;

  • возникает хронический воспалительный фон;

  • ускоряется старение.

Но есть и хорошие новости:
После отказа тело начинает восстанавливаться уже через 72 часа.

  • Выравнивается уровень дофамина

  • Сон становится глубже

  • Мозг выходит из тумана

  • Иммунитет перестаёт сражаться с невидимым врагом

А через 2–6 месяцев (в зависимости от стажа употребления) организм перезапускается полностью.

Что происходит, когда алкоголь полностью выводится:

  • Энергия становится стабильной

  • Сон глубокий и восстанавливающий

  • Мышление ясное и быстрое

  • Физическая форма улучшается

  • Настроение устойчивое

  • Вы возвращаете себе контроль над собой

Вы больше не заложник привычки. Вы живёте, а не выживаете между дозами.
И это стоит каждой секунды осознанности.

Запомнить:

  1. Алкоголь — это вирус культуры, выдающийся за норму, но разрушающий тело и мозг.

  2. Он убивает миллионы людей ежегодно, будучи опаснее героина и метадона, хотя легально продаётся.

  3. Уже через 15 минут после глотка он захватывает мозг, формируя замкнутый круг зависимости.

  4. Не существует безопасной дозы: даже малые количества наносят вред и задерживаются в организме на месяцы.

  5. Алкоголь усиливает тревожность, нарушает гормональный баланс, разрушает мышцы и ткани, ускоряет старение.

  6. После отказа организм начинает восстанавливаться уже через 72 часа, а через 2–6 месяцев перезапускается полностью.

  7. Полный отказ возвращает энергию, ясность мышления, здоровье и контроль над собственной жизнью.


Вывод

Алкоголь самая коварная ложь XXI века: он вшит в культуру как «норма», но разрушает человека изнутри. Отказ от него — это не лишение, а возвращение здоровья, силы и свободы. Уже в первые дни после прекращения употребления начинаются положительные изменения, а со временем человек полностью возвращает себе полноценную жизнь.

-------------------------------------------------------------

1. Вирус алкоголя: разоблачение

Алкоголь — это не просто напиток. Это вирус высокой интеллектуальности, встроенный в культуру так глубоко, что большинство людей считает его безобидной нормой.
Он скрывается в тостах, праздниках, семейных традициях.
Его коварство в том, что он не вызывает настороженности, напротив, его отсутствие вызывает вопросы: «Почему ты не пьёшь?»

Наука давно доказала:

  • Алкоголь — самый разрушительный наркотик на планете (ВОЗ, 2022).

  • Ежегодно он уносит более 3 миллионов жизней, что составляет 5,3% всех смертей в мире.

  • Он опаснее героина и метадона, но продаётся в любом супермаркете.

Это вирус, принявший облик «традиции», чтобы размножаться.


2. Тактика вируса

Мозг.
Через 15 минут после первого глотка алкоголь пробивает гематоэнцефалический барьер.
Он вызывает всплеск дофамина, даря иллюзию удовольствия.
Но затем уровень падает ниже нормы, и организм требует новую дозу.
Так создаётся замкнутый круг зависимости — гедоническая ловушка.

Тело.
Алкоголь разрушает митохондрии — энергетические станции клеток.
Он провоцирует воспаление, ускоряет старение, нарушает работу мышц, изменяет гормональный фон:

  • повышает эстроген,

  • снижает тестостерон.

Жизнь.
Алкоголь не уходит сразу.

  • В крови он остаётся до 2 часов,

  • в дыхании — до суток,

  • в волосах — до 90 дней.
    Регулярное употребление означает, что тело никогда не бывает свободным от вируса.

Общество.
Алкоголь передаётся социально.
Он укрепляется в культуре, чтобы каждый новый человек добровольно открывал ему дверь.
Это вирус, который распространяется не через кровь, а через ритуалы и убеждения.


3. Победа

Тактика победы проста:

  1. Перекрыть доступ.
    Полный отказ. Даже малые дозы — подпитка вируса.

  2. Дать телу время.

    • Через 72 часа: выравнивается уровень дофамина, сон становится глубже.

    • Через 2–6 месяцев: мозг выходит из тумана, иммунитет перестаёт сражаться с невидимым врагом, энергия становится стабильной.

  3. Перепрошить сознание.
    Истина вместо мифа: алкоголь — не радость, а яд.
    Отказ — не лишение, а освобождение.

  4. Укрепить жизнь.
    Новые источники силы: чистая вода, музыка, движение, книги, творчество.
    Это естественные способы получать радость, не разрушая себя.

Результат победы:

  • Ясное и быстрое мышление,

  • Глубокий восстанавливающий сон,

  • Стабильная энергия и настроение,

  • Свобода от привычки,

  • Настоящая жизнь вместо выживания между дозами.


Заключение

Алкоголь — это вирус, страшная сила, убивающая миллионы людей, скрываясь под маской традиции.
Но его власть основана только на обмане.
Стоит разоблачить его — и он теряет силу.

Уничтожить вирус алкоголя возможно.
Достаточно не кормить его.
Каждый день без него — это победа: над иллюзией, над культурным обманом, над невидимым врагом.

Жить — значит быть свободным.

--------------------------------------------------------------

Почему алкоголь можно считать «вирусом»

1. Вирус культуры

  • Алкоголь не нужен организму, но его употребление вшито в традиции, праздники и даже медицинские мифы («немного вина полезно»).

  • Как вирус использует клетки хозяина для размножения, так и алкоголь использует культурные ритуалы (свадьбы, дни рождения, корпоративы), чтобы «передаваться» новым поколениям.

  • Отказ вызывает подозрение — как будто человек «нарушает программу».

Факт: По данным ВОЗ (2023), 2,6 миллиарда человек в мире регулярно употребляют алкоголь — это около половины всего взрослого населения планеты.


2. Вирус мозга

  • Уже через 15 минут после приёма алкоголь проникает через гематоэнцефалический барьер и вызывает всплеск дофамина.

  • Этот эффект обманывает мозг, формируя иллюзию удовольствия.

  • Затем уровень дофамина падает ниже нормы → возникает тяга к новой дозе.

  • Это полностью соответствует поведению вируса: сначала захват, затем — навязывание потребности в «повторной активации».

Факт: Исследование Университета Кембриджа (2019) показало, что алкоголь перепрограммирует нейроны в области вознаграждения мозга, создавая стойкие нейронные цепи зависимости.


3. Вирус тела

  • Алкоголь вызывает системное воспаление, разрушает митохондрии и замедляет восстановление тканей.

  • Даже малые дозы увеличивают риск рака груди, печени, кишечника.

  • Нет безопасного уровня: доказано в 2023 году международной мета-анализом в журнале The Lancet.

Факт: По данным ВОЗ (2022), каждый 20-й случай смерти в мире (5,3%) связан с алкоголем. Это более 3 миллионов смертей ежегодно.


4. Вирус гормональной системы

  • Алкоголь повышает эстроген и снижает тестостерон, нарушая баланс гормонов.

  • Это ведёт к ослаблению мышц, снижению иммунитета и ускорению старения.

Факт: Журнал Alcohol Research: Current Reviews (2020) подтверждает, что регулярное употребление алкоголя связано с гормональными сбоями и репродуктивными проблемами у обоих полов.


5. Вирус времени и поколения

  • Следы алкоголя остаются в организме:

    • в крови — до 2 часов,

    • в дыхании — до суток,

    • в волосах — до 90 дней.

  • То есть вирусоподобный эффект сохраняется, даже если человек не пьёт каждый день.

  • Культурное «заражение» алкоголем передаётся детям через пример родителей и социальные нормы.

Факт: Исследования Университета Вашингтона (2021) показывают, что дети, растущие в семьях с алкоголем, в 4 раза чаще сами становятся зависимыми.


Итоговое доказательство

Алкоголь действует как вирус:

  • захватывает культуру (ритуалы и традиции),

  • проникает в мозг, меняя нейронные схемы,

  • разрушает тело изнутри,

  • сохраняется в организме и памяти,

  • передаётся социально от поколения к поколению.

Вывод: Алкоголь — это не просто напиток, а культурно-біохимический вирус, маскирующийся под норму, но приводящий к массовой зависимости и разрушению здоровья.

Алкоголь = Вирус

Свойства вирусаКак это проявляется в алкоголе
Встраивается в организм и использует его ресурсыАлкоголь проникает через гематоэнцефалический барьер, изменяет работу нейронов и митохондрий, разрушает ткани.
Не имеет собственной жизни — живёт за счёт хозяинаАлкоголь не нужен телу, но «живёт» через культурные привычки, социальные ритуалы и потребности мозга.
Маскируется, чтобы не быть уничтоженнымВ культуре он подан как «норма» и «традиция» («за здоровье!», «немного вина полезно»).
Вызывает зависимость хозяина для своего распространенияПосле всплеска дофамина уровень резко падает, вызывая тягу к новой дозе — формируется замкнутый круг зависимости.
Разрушает защитные системы организмаПодавляет иммунитет, вызывает хроническое воспаление, повышает риск рака и гормональные сбои.
Передаётся от человека к человекуСоциально: через застолья, праздники, семейные и корпоративные традиции.
Оставляет следы даже после уходаВ крови — до 2 ч, в дыхании — до суток, в волосах — до 90 дней; последствия видны ещё дольше (старение, болезни).
Убивает часть популяцииБолее 3 млн смертей в год (ВОЗ, 2022) — 5,3% всех смертей на планете.

среда, 30 июля 2025 г.

 30.07.25         НЕЗАВИСИМОСТЬ  В 80 лет

Главная мысль: независимость в 80 лет — это не случайность, а результат внутреннего выбора, привычек и образа жизни.

1. Тихая сила привычек
Ваш ритм дня — это ваша защита. Повседневные маленькие действия (зарядка в постели, массаж ног, холодная вода, регулярные уроки английского и фортепиано) дают телу и разуму сигнал: «Я в безопасности».
Расширение: поддерживайте свои привычки как ритуалы. Они не просто сохраняют здоровье — они создают ощущение опоры и предсказуемости, без которой человек стареет быстрее.

2. Радость в простых занятиях
Даже в одиночестве каждый час можно наполнить смыслом. Музыка, чтение, работа над английским, уход за кошкой — это не мелочи, а спасательные круги, которые связывают вас с самой собой.
Расширение: когда вы выбираете такие занятия, вы доказываете себе, что счастье не зависит от присутствия других. Оно рождается внутри, в вашем интересе к жизни.

3. Физическая забота о себе — не тщеславие, а мудрость
Сильные ноги, здоровое питание, регулярные упражнения — это не прихоть, а ваша свобода. Пока вы можете сами подняться, выйти, двигаться — вы независимы.
Расширение: каждое упражнение на степпере, каждое усилие в массаже или гимнастике — это кирпичик в стене вашей свободы.

4. Острота ума и любопытство
Когда разум растёт, вы остаетесь актуальной, удивляете даже себя. Чтение, изучение языков, освоение нового репертуара на фортепиано — это ваш способ быть живой в мире идей.
Расширение: любопытство — это источник внутренней молодости. Пусть английский, философия стоиков или новый музыкальный этюд станут вашими ключами к долголетию.

5. Личный кодекс — ваш компас и броня
В мире, где всё меняется, устойчивость даёт не окружение, а ваша система ценностей. Ваши убеждения и внутренняя честность — это то, что сохраняет достоинство и мир в душе.
Расширение: держитесь за то, что определяет вас: честность, стойкость, любовь к знанию, красоте и труду. Это не позволит чувствовать себя потерянной, даже если рядом мало людей.

6. Умение стать своей собственной опорой
Истинная независимость — не в других, а в вашей внутренней силе. Когда вы умеете стоять уверенно в одиночестве, одиночество перестаёт быть бременем.
Расширение: напомните себе: «Я — свой лучший союзник». Эта опора освобождает, даёт покой и уверенность, что в любой ситуации вы сможете опереться на себя.

Заключение:
Независимость в 80 лет — это не борьба с возрастом, а гармония с собой. Она строится на тихой силе привычек, радости простых дел, заботе о теле, жажде знаний, личном кодексе и способности быть своей собственной опорой.

--------------------------------------

Вместо «одиночества»
Можно сказать:
«самостоятельность»
— «самодостаточность»
— «личное пространство»
— «внутренняя свобода»
— «время для себя»
— «жизнь в своём ритме»

Все эти варианты несут ощущение силы, а не безысходности. Самое сильное слово здесь — «самодостаточность», оно звучит гордо и спокойно.


Главные опоры независимости в 80 лет

1. Физическая забота — фундамент свободы
Объяснение: Сильные ноги, здоровье сосудов, дыхательная гимнастика и движение — это то, что позволяет оставаться хозяйкой своего тела. Каждый день упражнения, правильное питание и уход за собой — это не только здоровье, но и ваша способность жить так, как вы хотите.

2. Эмоциональная устойчивость — защита от тревог
Объяснение: Поддерживать внутренний покой помогает ритм привычек, музыка, чтение, забота о кошке, маленькие радости дня. Это как тихий щит, который оберегает от чувства уязвимости. Эмоции не берут верх над вами, когда вы сами задаёте тон своим дням.

3. Духовная опора — внутренний компас
Объяснение: Ваши ценности, философия стоиков, любовь к знаниям и музыке дают силу идти вперёд. Это броня, которая делает вас цельной. Читая, размышляя и занимаясь творчеством, вы укрепляете не только разум, но и душу.

4. Умственная активность — источник молодости
Объяснение: Изучение английского, новые музыкальные пьесы, философские размышления — это то, что держит ваш ум острым. Пока вы учитесь, вы живы, актуальны и удивляете саму себя.

5. Самодостаточность — высшая форма независимости
Объяснение: Быть в ладу с собой — значит не бояться того, что рядом мало людей. У вас есть вы сами, ваша сила и ваши ценности. Это не «одиночество», а время для себя, наполненное смыслом.


Вывод

Жизнь в почтенном возрасте действительно сложнее, чем в молодости, потому что вся ответственность за тело, душу и разум лежит только на вас. Но цель одна — сохранить независимость через самодостаточность, чтобы каждый день был прожит достойно, свободно и в гармонии.

понедельник, 28 июля 2025 г.

 28.07.25   


https://www.youtube.com/watch?v=uA13mmIWMgk&t=2s

С Ц Е Н К А 2

JANE AND MAGGIE HAVE A CHAT

Maggie's friend Jane has just come round for a chat. Jim is getting ready to go to his carpentry class.

Maggie: Come in, Jane, we're just finishing supper. You'll have a cup of coffee, won't you?
Jane: Thanks, Maggie.
Jim: Well, I must be leaving now, or I'll be late for my class. Good-bye, Jane. Sorry I can't stay and talk to you.
Jane: Good-bye, Jim.
Maggie: Come and sit down by the fire, Jane, and tell me all about your new job. It's with a travel agency, isn't it?
Jane: Yes, I do our Austrian correspondence.
Maggie: Is your German still good enough or do you write your letters in English?
Jane: I can just about manage with my German, and I'm learning Russian, you know.
Maggie: Russian? Why?
Jane: We arrange tours in Eastern Europe as well. I go to evening classes twice a week and I'm getting on quite well. Why don't you come along, Maggie, you'd enjoy it. I remember you used to be very good at languages at school.
Maggie: Oh, I'm far too tired in the evenings. After supper I sit down with a book or listen to the radio. You're much more energetic than I am.
Jane: I enjoy the classes, but I must say they are tiring. It's a good thing I don't have to catch the 8 o'clock train these days.
Maggie: What time do you start work then?
Jane: 9.30. I usually catch the 8.55. Er... sometimes Robert gives me a lift on his scooter.
Maggie: Who's Robert?
Jane: Oh, he's just someone I met in my Russian class. He lives just round the corner from me.
Maggie: And he owns a scooter and takes you to work on it. That's a good beginning.
Jane: A good beginning for what, Maggie? Don't start jumping to conclusions. We're just friends.
Maggie: And what does he do for a living, this Robert?
Jane: He works on the Daily Sentinel as a reporter. This week he's covering the Trade Union Congress in Blackpool.
Maggie: And why is he learning Russian?
Jane: He wants to go to Russia this summer, if he can.
Maggie: Well, I can see you're going to make excellent progress in your Russian classes, with such interesting company. Are you learning to ride a scooter as well?
Jane: Don't be silly, Maggie.


Значимые выражения (с переводом)

You'll have a cup of coffee, won't you? — Ты выпьешь чашку кофе, правда?
I must be leaving now. — Мне пора уходить.
Sorry I can't stay and talk to you. — Жаль, что не могу остаться и поговорить с тобой.
Sit down by the fire. — Садись у камина.
I do our Austrian correspondence. — Я веду нашу переписку с Австрией.
I can just about manage with my German. — Я едва-едва справляюсь со своим немецким.
I'm getting on quite well. — У меня неплохо получается / я хорошо продвигаюсь.
Why don't you come along? — Почему бы тебе не пойти вместе?
You used to be very good at languages. — Ты раньше была очень хороша в языках.
I'm far too tired. — Я слишком устала.
It's a good thing I don't have to... — Хорошо, что мне не нужно...
Robert gives me a lift. — Роберт подвозит меня.
He lives just round the corner. — Он живёт прямо за углом.
That's a good beginning. — Это хорошее начало.
Don't start jumping to conclusions. — Не спеши делать выводы.
What does he do for a living? — Чем он зарабатывает на жизнь?
He's covering the Trade Union Congress. — Он освещает съезд профсоюзов.
Well, I can see you're going to make excellent progress... — Я вижу, что ты собираешься сделать отличные успехи...
Don't be silly. — Не глупи.


Объяснение необычных грамматических приёмов

You'll have a cup of coffee, won't you?
— Это question tag (хвостовой вопрос). Утверждение + краткий вопрос для подтверждения. Служит для вежливого предложения.

I must be leaving now.
— Здесь must + be + -ing используется не как обычное Continuous, а как мягкая форма "мне нужно уже уходить" — выражение настоятельной необходимости, разговорный стиль.

Sorry I can't stay and talk to you.
— Отсутствует подлежащее I’m перед sorry → эллипсис (пропуск очевидного). Разговорная речь.

I do our Austrian correspondence.
— Настоящее простое (do) используется для описания обязанностей / рутины, а не для текущего действия.

I can just about manage with my German.
just about = "едва-едва" — разговорное усиление. Глагол manage в значении "суметь справиться".

I'm getting on quite well.
— Фразовый глагол get on в Continuous: «дела идут», «прогрессировать».

Why don't you come along?
Why don’t you... — устойчивый оборот для предложения чего-то, а не реального вопроса.

You used to be very good at languages.
— Конструкция used to + infinitive — привычное действие в прошлом, которого больше нет.

It's a good thing I don't have to catch...
It’s a good thing (that)... — устойчивое выражение, обозначающее «хорошо, что...».

Robert gives me a lift.
give (someone) a lift — идиома «подвезти».

He lives just round the corner.
just round the corner — разговорный фразеологизм: «буквально рядом».

Don't start jumping to conclusions.
jump to conclusions — идиома «делать поспешные выводы».

What does he do for a living?
for a living — устойчивый оборот: «на жизнь / чтобы зарабатывать».

He's covering the Trade Union Congress.
covering = «освещает событие» (журналистский жаргон).

-----------------------------------------------------------------------------------------------

С Ц Е Н К А 2

JANE AND MAGGIE HAVE A CHAT1

Maggie's friend Jane has just come round for a chat. Jim is getting
ready to go to his carpentry class.
Maggie: Come in, Jane, we're just finishing supper. You'll have a
cup of coffee, won't you?2
Jane: Thanks, Maggie.
Jim: Well, I must be leaving now, or I'll be late for my class. Good-
bye, Jane. Sorry I can't stay3 and talk to you.
Jane: Good-bye, Jim.
Maggie: Come and sit down by the fire,4 Jane, and tell me all about
your new job. It's with a travel agency,5 isn't it?
Jane: Yes, I do our Austrian correspondence.6
Maggie: Is your German still good enough or do you write your
letters in English?
Jane: I can just about manage with my German,7 and I'm learning
Russian, you know.
Maggie: Russian? Why?
Jane: We arrange tours in Eastern Europe as well. I go to evening
classes twice a week and I'm getting on quite well.8 Why don't you
come along,9 Maggie, you'd enjoy it. I remember you used to be very
good at languages10 at school.
Maggie: Oh, I'm far too tired11 in the evenings. After supper I sit
down with a book or listen to the radio. You're much more energetic
than I am.
Jane: I enjoy the classes, but I must say they are tiring. It's a good
thing I don't have to12 catch 8 o'clock train these days.
Maggie: What time do you start work then?
Jane: 9.30. I usually catch the 8.55. Er... sometimes Robert gives me
a lift13 on his scooter.
Maggie: Who's Robert?
Jane: Oh, he's just someone I met14 in my Russian class. He lives
just round the corner from me.15

Maggie: And he owns a scooter and takes you to work16 on it. That's
a good beginning.
Jane: A good beginning for what, Maggie? Don't start jumping to
conclusions.17 We're just friends.
Maggie: And what does he do for a living,18 this Robert?
Jane: He works on the Daily Sentinel19 as a reporter. This week he's
covering the Trade Union Congress20 in Blackpool.21
Maggie: And why is he learning Russian?
Jane: He wants to go to Russia this summer, if he can.
Maggie: Well, I can see you're going to make excellent progress in
your Russian classes, with such interesting company.22 Are you
learning to ride a scooter as well?
Jane: Don't be silly, Maggie

  28.07.25   ПОКАЗАНИЯ СЧЕТЧИКОВ

https://x-card.city.kharkov.ua/ -     карточка харьковчанина, получила 18.11.21.

 13.06.22 ПОКАЗАНИЯ СЧЕТЧИКОВ

ПОЛИКЛИНИКА 10 НОВЫЕ ТЕЛЕФОНЫ РЕГИСТРАТУРЫ

0984245352- мой звонок 24.12.21.. узнала имя врача, записалась к врачу.

0982083656

Мой врач Калашникова Яна Николаевна (24.12.21) 

-----------------------------------------------

Уважаемая Яна Николаевна!

Просьба помочь мне укрепить здоровье (Лаванова Г.А.) 4.06.24

Мои проблемы:

1.    Отек ног мешает ходить.  Сердце? Варикоз?

2.    Давление среднее, часто - норма. Утром 150\90. Пульс всегда в норме: 76-69.  Лекарства, которые вызывают брадикардию, мне ОПАСНЫ. Боли в сердце отступили… ОДЫШКА  слабее но систематическая.

3.    Возник вопрос насчет почек. По французскому анализу крови мои почки работают на 66-68%. из 90-100%. Испытываю боли в спине (массаж помогает). Это почки или другое?

4.    С постоянной изжогой справляюсь сама. Омез помогает. Вывод: если омез помогает, значит рака нет. Это успокаивает.

СПАСИБО

---------------------------------------------------------------------

 11.04.21 ПОКАЗАНИЯ СЧЕТЧИКОВ




 ПОКАЗАНИЯ СЧЕТЧИКОВ. ПРИВАТ И МЕГА БАНКИ, ЭЛЕКТРОННЫЕ СЕРВИСЫ

ПОКАЗАНИЯ СЧЕТЧИКОВ. Моя оплата за телефон и др через ИНТЕРНЕТ

https://www.privat24.ua/


Ваш живий Інтернет-банк



----------------------------------------

Портал электронных сервисов города Харькова

Будущее ближе, чем ты можешь себе представить! Получай услуги не выходя из дома прямо сейчас! Проходи бесплатную авторизацию и начни упрощать свою жизнь уже сегодня!
---------------------------------------------------------------------------


https://helsi.me/about- что такое HTLSI

----------------------------------------------------------------------------

https://new.kyivstar.ua/ecare/recharge пополнение счета за телефон

Мій Київстар


https://account.kyivstar.ua/cas/login?service=http%3A%2F%2Fnew.kyivstar.ua%2Fecare%2F

https://kyivstar.ua/tariffs
--------------------------------------------------------------------------------------



21.11.19 КАК ПЕРЕДАТЬ ПОКАЗАНИЯ ЭЛЕКТРОСЧЕТЧИКА


ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ
https://pa.oblenergo.kharkov.ua/frontend/web/index.php/site/login

https://pa.oblenergo.kharkiv.ua/frontend/web/index.php/en/changed-acc/input-data-to-account -мой личный кабинет, сюда записывать показания счетчика...

------------------------------------------------------------------------------

КОММУНАЛЬНЫЕ УСЛУГИ



ХОЛОДНАЯ ВОДА
http://vodokanal.kharkov.ua/

 -вход без регистрации -работает^ http://billing.vodokanal.kharkov.ua/login

Каждый вторник (кроме праздников) с 14:00 до 16:00 работает телефон горячей линии 712-26-13, по которому можно задать вопросы и получить необходимую информацию от специалистов Харьковводоканала.



ГОРЯЧАЯ ВОДА

https://www.hts.kharkov.ua/cabinet/login вход с паролем -работает

По вопросам горячей воды звонить Київський район -

0573414140- звонила 16.01.25, 14.07.25 - деньги с горячей воды снимают как абон. плату за перенос квитанций... (надо передавать показания счетчиков)-будет перерасчет. Показания надо подавать до 20 числа каждого месяца через кабинет...

Коммунальная компания Харьковских тепловых сетей напоминает, что в период ограничений при ведении личных приемов граждан (в связи с карантином) предприятию поступают обращения по электронной почте на адрес hts@hts.kh.ua в виде сканкопии или фотокопии письменных обращений с подписью абитуриент с указанием даты и места жительства (регистрация).

Также прием обращений граждан осуществляется через ящики ′′ По обращениям граждан расположенные в каждом из районных филиалов КП ′′ Харьковские тепловые сети ′′ и по адресу: м. Харьков, Мефодиевская улица, 11.

https://www.hts.kharkov.ua/cabinet
- показания счетчика 192... горячей воды нет...

---------------------------------------------------------------------------

ДОМОФОН
ТЕЛЕФОНЫ ДИСПЕТЧЕРСКОЙ СЛУЖБЫ КСП «ХАРЬКОВГОРЛИФТ-ДОМОФОН»:
725 28 40
ПОН.-ПЯТН. С 8.00 ДО 17.00,
БЕЗ ПЕРЕРЫВА

ТЕЛЕФОН 15-62 КРУГЛСУТОЧНО

Харків
пр-т Гагаріна, 20-А, ІІІ пов., оф. 11
(торговий центр "На Гагаріна")

(066) 734-97-75; (057) 731-68-77
Часы работы 
пн-чт: 9.00 - 18.00
 пт: 9.00 - 17.00
 перерва: 13.00 - 14.00
 сб-нд: вихідні

-------------------------------------------------------------------------------------------------

СУБСИДИЯ: НАЧИСЛЕНИЕ

https://subsidii.ioc.gov.ua/

-------------------------------------------------------------------------------------------------

https://new.connect.net.ua/tariffs/kharkov/ul-druzhby-narodov/207/- провайдеры ИНТЕРНЕТА по моему адресу.
=================================================================
Отслеживание  посылок по НОВОЙ ПОЧТЕ

https://posylka.net/couriers/nova-poshta

 

 Если вы хотите жить счастливо, соблюдайте девять правил

1. Скрывайте свою боль.
Большинству людей она безразлична, а некоторые могут даже использовать её против вас.

2. Никогда не полагайтесь на других.
Рассчитывайте только на себя, чтобы не разочаровываться и не терять силы напрасно.

3. Не будьте слишком добры.
Излишняя доброта делает вас уязвимыми, и люди могут ею воспользоваться.

4. Помните: любовь ничего не стоит без верности.
Настоящее чувство проявляется в преданности и постоянстве.

5. Выбирайте тех, кто выбирает вас.
Не тратьте себя на тех, кому вы безразличны.

6. Пусть люди заблуждаются насчёт вас.
Вам не нужно никому ничего доказывать — ваша жизнь принадлежит только вам.

7. Будьте сдержаны в словах и делах.
Не все желают вам добра, и иногда молчание сильнее любых речей.

8. Заботьтесь о своём разуме и теле.
Это ваша настоящая сила и основа долгой, полноценной жизни.

9. Ваше счастье — ваша ответственность.
Не ищите виноватых и не перекладывайте груз своей судьбы на других.

 1.11.25      Философия Бехтерева о бессмертии и человеческих вибрациях https://www.youtube.com/watch?v=EZ7YsGOzDmI Вот структурированные те...