118/01/24 ВАРИКОЗ. Причины возникновения варикозного расширения вен: лечение варикозной болезни без лекарств и операцийИ
Открытая Лекция Сергея Михайловича Бубновского(НИЖЕ)
https://www.youtube.com/watch?v=10IPyNU-zV4
...Под коленом висели гроздья вен как виноградные.
Начал упражнять икроножные и берцовые мышцы. При ходьбе старался делать акцент на отталкивание опорной ногой, чтобы работала икроножная. По лестнице на одиннадцатый этаж вверх-вниз-вверх-вниз. Массаж. Холодное обливание до колена. Варикоз рассосался без следа. Но потребовалось около двух лет регулярных занятий. Сначала процесс перестал нарастать, затем стабилизировался, потом пошел на убыль, пока не исчез.
-------------------------------------------------
Открытая Лекция Сергея Михайловича Бубновского
https://www.youtube.com/watch?v=3HIIWGcIS-A&t=17s
Комментариев нет:
Отправить комментарий