1.12.18 Я НЕ РАБА СВОЕГО ЖЕЛУДКА. КЕТО ДИЕТА: ДОЛОЙ ОВСЯНКУ...ПАЛЕО ДИЕТА

ПОЧЕМУ ЧАСТОЕ ПИТАНИЕ НЕ СПОСОБСТВУЕТ ПОХУДЕНИЮ, НО И ВРЕДНО ДЛЯ ОРГАНИЗМА:

В моду входит жировая диета! Комментарии от Доктора Кати Янг: во время стресса наша еда не переваривается...

ПАЛЕО ДИЕТА: 40\40\20:  = 200 гр белков/ 89 гр жиров/100 гр углеводов

КЕТО ДИЕТА: 200гр белков/ 350 гр жиров/ 50 гр углеводов

Изнурительный фильм, нудный, но доказательный о кето диете: 1.5 ЧАС