5.01.24

Как Не Умереть от Сердечно-Сосудистых Заболеваний? 

7 Советов Кардиолога, Чтобы Снизить Риск Инфаркта

https://www.youtube.com/@AlexeyDementev/videos все видео

https://www.youtube.com/watch?v=cGAl3ay5BZ8&t=29s

Навигация по видео (нажмите на время, чтобы перейти на самое интересное место): 00:00 В гостях кардиолог, к.м.н. Наталья Дмитриевна Гаврилюк 2:00 Как не умереть от сердечно-сосудистых заболеваний? Генетика не важна 7:01 Главные причины возникновения сердечно-сосудистых заболеваний 9:30 Про атеросклероз простыми словами 14:00 Как лечатся сердечно-сосудистые заболевания у пациентов с сахарным диабетом 2 типа 16:30 Почему гипертония - это тихий убийца. Как вовремя заметить признаки инфаркта? 19:09 74% возрастных заболеваний можно повернуть вспять с помощью этого метода 20:10 Что такое кардионевроз и как он мешает пациентам 22:35 Боль в груди - это не не обязательно боль сердца 27:20 Тромбофилия в возрасте 35-40 лет 29:20 Настоящая эпидемия - это сидячий образ жизни 32:50 2 самые полезные активности для здоровья сердца 34:00 “Метаболизм взрослого человека не снижается!” 38:45 Почему женщины отодвигают заботу о себе на второй план? 41:00 Про тромбы. Почему тромбоз легочной артерии - это страшно 43:45 Почему тромбы образуются в ногах? Признаки тромба в ноге 47:10 Профилактика тромбозов. Препараты разжижающие кровь 50:30 Как не нужно лечить высокий холестерин 51:50 Как сало помогает снижать плохой холестерин 53:10 Лучшая диета для здоровья сердца 55:35 Не есть рыбу - все равно, что курить 57:20 2 самых полезных масла для здоровья сердечно-сосудистой системы 59:20 Как клетчатка помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, жировом гепатозе печени и высоком холестерине 1:01:30 Диеты не работают, а работают… 1:03:37 Полезная соль для гипертоников 1:08:45 Пекарни и булочные - главный враг сердца? 1:11:00 Пищевую зависимость нужно лечить также как наркоманию 1:12:40 Как алкоголь влияет на сердечно-сосудистую систему и есть ли безопасные дозы алкоголя? Разжижает ли кровь алкоголь? 1:18:20 Контрастный душ, баня и сауна - как влияют на сердце? 1:22:10 Почему вакцинация важна при сердечно-сосудистых заболеваниях и продлевает жизнь 1:23:10 “Грипп ассоциируется с очень страшным миокардитом” 1:25:40 “С возрастом давление не должно расти. Это миф” 1:29:30 Не нужно демонизировать статины. Побочки от статинов 1:31:00 Тестостерон не снижается на статинах 1:34:00 Этим можно заменить статины (до появления бляшек) 1:35:05 Как снизить холестерин без лекарств и статинов 1:39:20 Многие пациенты боятся умереть от онкологии, но… 1:42:05 Как свечи и отсутствие вытяжки дома влияют на сердце 1:46:20 Какие альтернативы статинам существуют на рынке 1:49:00 Как фармкомпании продвигают свои препараты через врачей 1:52:00 “Медицина России тем ужасна, что очень много своего мнения у докторов” 1:57:25 Заключительные рекомендации врача-кардиолога для здоровой сердечно-сосудистой системы

---------------------------------------------------------------------------------------------------

Из интернета

...Был и сахар 2 типа и вс был 170 рост 186 , давление было 100 на 170 , паника тревожность , думал все конец , спать не мог как был жирный , водку пил литрами , курил , было мне 39 лет , мог пельмени утром 40 штук , маинез и все такое , вечером колбаса , сало , короче конец шел ,нашел канал в Ютубе по смотрел что нужно мне делать и пошло , убрал жареное , сахар , мучное , питание по времени каждые три часа , воду литра три в течение дня , стал ходить, курить бросил , а курил больше 20 лет , спиртное тоже убрал полностью , так вот ходил по утрам , кушал по времени , диабет 2 типа ушёл , давление в норму пришло , тревожность ушла , как убрал 50 кг , стал потихоньку бегать , вооьщем через два года скинул все лишние сейчас в 46 лет 93 кг , ощущение 30 лет , так и питаюсь по времени пища здоровая все отварное или печеное , совет людям главное желание и образ жизни нужно менять и к вам придет здоровье 100%