Яйца и сливочное масло снижают холестерин. Шок-контент😲

Яйца и сливочное масло снижают холестерин! Да-да, лучшие продукты для снижения холестерина – куриные яйца и сливочное масло.

Какова польза куриных яиц?

Какова польза сливочного масла?

Как снизить холестерин дополнительными натуральными способами?

Яйца и холестерин долгое время считали вредными продуктами. Из-за ошибочного представления, что яйца и масло повышают холестерин.

А оказалось совсем наоборот.

0:00 - яйца и сливочное масло снижают холестерин; 0:28 - польза яичного желтка; 3:42 - польза сливочного масла; 5:35 - для чего нужен холестерин; 5:58 - польза сливочного масла: продолжение; 7:45 - как снизить холестерин.

Яйца и сливочное масло улучшают холестериновый профиль. Яичный желток богат нутриентами, мобилизующими холестерин: холин и лецитин. Они помогают выводить холестерин из организма. Лютеин и зеаксантин улучшают холестериновый профиль при ограниченном употреблении углеводов. Также яичные желтки – отличный источник витамина К2. Среди продуктов, полезных для сердца и сосудов, яйца – абсолютные чемпионы. Сливочное масло из молока от коров травяного откорма тоже влияет на уровень холестерина. Сливочное масло – источник витамина К2, который полезен для сердца. Сливочное масло полезно для женщин в менопаузе, потому что в нем есть холестерин – сырье для половых гормонов. Употребление сливочного масла никак не связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями или диабетом. Если вы едите сливочное масло от коров травяного откорма, то получаете много бета-каротина. Масло содержит масляную кислоту, которая способна снижать холестерин. Сливочное масло содержит омега-3 жирные кислоты, которые тоже могут влиять на холестерин. Другие средства для снижения холестерина: – регулярные упражнения; – прием ниацина (витамин В3); – наттокиназа; – экстракт красных дрожжей;

https://ru.bolinbio.com/%D0%A7%D1%82%D0%BE-%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D1%8D%D0%BA%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82-%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B6%D0%B5%D0%B9%3F-id49782447.html – желчные соли.