10.08.20
ЛИЗА-БАЛЕТ - НАША ПРОГРАММА
Вся программа в одном ролике:
https://www.youtube.com/watch?v=vXn3cRxECHw
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
УРОКИ МАСТЕРОВ ПО НАШЕЙ ПРОГРАММЕ:
https://www.youtube.com/watch?v=GLwWreOiOZk первые шаги в нашей программе. Подробно от балетных мастеров 1 часть
https://www.youtube.com/watch?v=j8ksggvAn_4 -2 часть
---------------------------------------------- БАЛАНС: https://www.youtube.com/watch?v=DUvNPcJQR10&list=RDku6w8fov6BY&index=28
Introdaction
------------------------------------------------------------------------------------------
PREPARATION [препарасъон] - подготовительное движение, выполняемое перед началом упражнения.
Плие, тандю, жете, ронд, фондю, фраппе, адажио и гранд батман, релеве, пассе
https://www.youtube.com/watch?v=RqB9VDgXTro&list=PLK-HpT-xdHUxpQrkDNCBcPpJhzrsALQue&index=1 музыка по нашей программе - 35 номеров, тренируйтесь дома..
-------------------------------------------------https://www.youtube.com/watch?v=RqB9VDgXTro&list=PLK-HpT-xdHUxpQrkDNCBcPpJhzrsALQue&index=1
Плие, тандю, жете, ронд, фондю, фраппе, адажио и гранд батман, релеве, пассе
DEMI PLIE [деми плие] – неполное, маленькое «приседание», полуприседание, при котором пятки не отрываются от пола.
GRAND PLIE [гранд плие] - глубокое, полное «приседание».
https://www.youtube.com/watch?v=XiW0PVWSxsw&list=RD-No9oQWeHME&index=4=2.27
https://www.youtube.com/watch?v=0jSeZt12DKE&list=RDku6w8fov6BY&index=27-2.15
https://www.youtube.com/watch?v=byMR8DolO5g&list=RDku6w8fov6BY&index=20 -5 мин, франц. мелодия
https://www.youtube.com/watch?v=whFxm0qs6f8&list=RDku6w8fov6BY&index=27
https://www.youtube.com/watch?v=BIMh81xTTGo&list=RDku6w8fov6BY&index=27 =2.4
https://www.youtube.com/watch?v=-No9oQWeHME&list=PLK-HpT-xdHUxpQrkDNCBcPpJhzrsALQue&index=2 =2.45 мелодия знакомая по занятиям
---------------------------------------------------------------------------------
Плие, тандю, жете, ронд, фондю, фраппе, адажио и гранд батман, релеве, пассе
BATTEMENT - взмах
BATTEMENT TENDU [батман тандю] – отведение и приведение вытянутой ноги в нужное направление, не отрывая носка от пола, Battements tendus — батман тандю — натянутые движения — вырабатывают натянутость всей ноги в колене, и подъеме, развивая ножную силу. В самом начале battement tendu — батман тандю обучаются стоя лицом и к палке, так как в этом направлении легче всего правильно воспитать и воспринять выворотность. Battement tendu — Батман тандю в сторону Рисунок: Battement tendu — батман тандю в сторону Исходное положение Battement tendu — батман тандю в сторону — первая позиция. Корпус хорошо подтянут. Колени сильно-сильно вытянуты. Руки очень свободно лежат на самой палке,
Все номера для тандю:
https://www.youtube.com/watch?v=KSh9m_Ujsg8&list=RD-No9oQWeHME&index=5
https://www.youtube.com/watch?v=CWhp2TcH6Q8&list=RDku6w8fov6BY&index=28
https://www.youtube.com/watch?v=3gxRhwjcX9s&list=RDku6w8fov6BY&index=28
https://www.youtube.com/watch?v=JBby_jirLws&list=RDku6w8fov6BY&index=27
----------------------------------------------------------------------------
Плие, тандю, жете, ронд, фондю, фраппе, адажио и гранд батман, релеве, пассе
JETE [жете] – бросок ноги на месте или в прыжке. BATTEMENT TENDU JETÉ [батман тандю жете] - «бросок», взмах вытянутой ноги в положение 25°, 45° в нужное направление.
https://www.youtube.com/watch?v=NMLhwx8-It0&list=RD-No9oQWeHME&index=11 =1.15
https://www.youtube.com/watch?v=YGJ6OQ39SGE&list=PLK-HpT-xdHUxpQrkDNCBcPpJhzrsALQue&index=7 = 1.13
https://www.youtube.com/watch?v=MBjr_wSkWME&list=RDku6w8fov6BY&index=27
https://www.youtube.com/watch?v=6Oq7xAJpE-E&list=RDku6w8fov6BY&index=27 =1.21
https://www.youtube.com/watch?v=YGJ6OQ39SGE&list=PLwlofrnKewVRE2eAZ_t_rQ65ELS1rH3Ny&index=16-1.13
https://www.youtube.com/watch?v=NP0fBQdnSv0&list=PLwlofrnKewVRE2eAZ_t_rQ65ELS1rH3Ny&index=18
https://www.youtube.com/watch?v=kujhf68dfG8&list=PLwlofrnKewVRE2eAZ_t_rQ65ELS1rH3Ny&index=19
------------------------------------------------------------------------------------------------
Плие, тандю, жете, ронд, фондю, фраппе, адажио и гранд батман, релеве, пассе
Rond de Jambe à Terre
https://www.youtube.com/watch?v=mjKwg6fFNRo&list=PLwlofrnKewVRE2eAZ_t_rQ65ELS1rH3Ny&index=24- знакомая мелодия -2.39
-----------------------------------------------------------------------------------
Плие, тандю, жете, ронд, фондю, фраппе, адажио и гранд батман, релеве, пассе
BATTEMENT FONDU [батман фондю] - «мягкое», «тающее», плавное движение, состоящее из одновременного сгибания коленей, в конце которого "рабочая" нога приходит в положение sur le cou-de-pied спереди или сзади опорной ноги, а затем следует одновременное вытягивание коленей и "рабочая" нога открывается вперед, в сторону или назад.
https://www.youtube.com/watch?v=jrX9QYLvAjo&list=PLK-HpT-xdHUxpQrkDNCBcPpJhzrsALQue&index=12 =2.4
https://www.youtube.com/watch?v=R3O2EHPNJHA&list=RDku6w8fov6BY&index=18 =2.21
https://www.youtube.com/watch?v=YH1xT6tqstg&list=RDku6w8fov6BY&index=27 =1.14
https://www.youtube.com/watch?v=WPuRf3ZBIc4&list=RDku6w8fov6BY&index=29 =1.13
https://www.youtube.com/watch?v=tup7pZTPtZU&list=RDku6w8fov6BY&index=27 =2.4
https://www.youtube.com/watch?v=P3zwrDtMtAE&list=RDku6w8fov6BY&index=27 с балансом =1.13
https://useraudio.net/search/%D0%B1%D0%B0%D1%82%D0%BC%D0%B0%D0%BD-%D1%84%D0%BE%D0%BD%D0%B4%D1%8E -здесь подборка мелодий для фондю, особенно 9-й вариант 4.19 мин -наша классная мелодия
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Плие, тандю, жете, ронд, фондю, фраппе, адажио и гранд батман, релеве, пассе
BATTEMENT FRAPPE [батман фраппе] - «удар», движение, состоящее из быстрого, энергичного сгибания и разгибания ноги, стопа приводится в положение sur le cou-de-pied в момент сгибания и открывается носком в пол или на высоту 45° в момент разгибания вперед, в сторону или назад.
Фрапе, как вы знаете переводиться как "бить".Движение похоже на фондю, но только резкое, сильное, острое. Исходная позиция - 5п. на препарасьон нога выводиться тандю в сторону.
1) удар раб.н. об щиколотку опорной ноги на положение обхватное кудепье. Опорная нога прямая.
2) Раб.н. резко открывается вперед\в сторону\ назад в пол\ на 45%.
3) движение повторяется.
Важно соблюдать не только точность ударов, но и выворотность, не забывайте о колене.
Фрапе, как вы знаете переводиться как "бить".Движение похоже на фондю, но только резкое, сильное, острое. Исходная позиция - 5п. на препарасьон нога выводиться тандю в сторону.
1) удар раб.н. об щиколотку опорной ноги на положение обхватное кудепье. Опорная нога прямая.
2) Раб.н. резко открывается вперед\в сторону\ назад в пол\ на 45%.
3) движение повторяется.
Важно соблюдать не только точность ударов, но и выворотность, не забывайте о колене.
https://www.youtube.com/watch?v=pGqmQd3XuDI&list=PLK-HpT-xdHUxpQrkDNCBcPpJhzrsALQue&index=19 =0.49 быстрый темп
https://www.youtube.com/watch?v=ZiwR6AqpqIg&list=PLK-HpT-xdHUxpQrkDNCBcPpJhzrsALQue&index=4 = то же самое, медленный темп
https://www.youtube.com/watch?v=ldYVA-_2OPM&list=PLK-HpT-xdHUxpQrkDNCBcPpJhzrsALQue&index=5 =1.33 знакомая мелодия по занятиям
https://www.youtube.com/watch?v=ZiwR6AqpqIg&list=PLwlofrnKewVRE2eAZ_t_rQ65ELS1rH3Ny&index=21- знакомая мелодия
https://www.youtube.com/watch?v=pGqmQd3XuDI&list=PLwlofrnKewVRE2eAZ_t_rQ65ELS1rH3Ny&index=22- предыдущая мелодия в быстром темпе.
---------------------------------------------------------------------------------------------
Плие, тандю, жете, ронд, фондю, фраппе, адажио и гранд батман, релеве, пассе\
https://www.youtube.com/watch?v=tAznLO7640Q&list=PLK-HpT-xdHUxpQrkDNCBcPpJhzrsALQue&index=11 = 2.19 знакомая мелодия
https://www.youtube.com/watch?v=WphGlA8smzQ&list=RDku6w8fov6BY&index=23 играет пианист 1.12
https://www.youtube.com/watch?v=G4H4d-d2wCA&list=RDku6w8fov6BY&index=27 =3.04 певучая мелодия
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Плие, тандю, жете, ронд, фондю, фраппе, адажио и гранд батман, релеве, пассе
BATTEMENT [батман] – размах, биение GRAND BATTEMENT [гранд батман] - «большой бросок ,взмах» на 90° и выше вытянутой ноги в нужное направление.
-
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
RELEVÉ [релеве] - «поднимать, возвышать», подъем на пальцы или полупальцы
Relevé - от глагола подняться. А следовательно поднимаемся на полупальцы. Макушкой тянемся вверх, тело подтянуто, стопы сохраняют позицию, вес тяжести на первых трех пальцев ноги, при опускании мышцами разворачивайте пятки, но без рывков.
PASSE [пассе] - «проводить», «проходить», положение согнутой ноги, носок у колена: впереди, в стороне, сзади.
Комментариев нет:
Отправить комментарий