22.09.21 КАРАТЕЛЬНАЯ ДИЕТОЛОГИЯ
ОБ БЛОГЕРА: ПРОШУ ИЗВИНИТЬ ЗА НЕСТАНДАРТНОЕ ИЗЛОЖЕНИЕ ТЕМЫ С ОТРИЦАТЕЛЬНОЙ ЛЕКСИКОЙ, НО ИЗМЕНИЯТЬ И РЕДАКТИРОВАТЬ МНЕ ПОЧЕМУ-ТО НЕ ЗАХОТЕЛОСЬ...
http://lurkmore.to/%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0
Диета — «научно» разработанная программа борьбы мозга с желудком, заведомо обречённая на провал. Помимо похудения, опционально, способна чудодейственным образом оздоравливать, омолаживать, очищать организм от говн шлаков и превращать кожу лица в как-у-младенца-на-жопе. Чуть более, чем все «популярные» диеты представляют собой антинаучную хуйню. Увлечение диетами можно смело записывать в разновидности ФГМ aka Похудание Головного Моска.
Диета — основа множества интернет-сообществ разной степени невменяемости. По этой причине является одним из поводов для срачей на «женских» сетевых ресурсах. Вызывает аДцкое бурление говн в местах скопления тупых МЕСТАХ и/или гламурных кис, причём как в интернетах, так и IRL.
Алсо, есть диетическое питание, назначаемое по медицинским показаниям врачом-диетологом; эти диеты (лечебные столы по М. И. Певзнеру) вообще не имеют названий и попросту пронумерованы от 0 — тяжёлое состояние, после операции — до 15 — общий стол, рациональное питание.
В том числе и 8-ой стол, специально для жиробасов.
Содержание[<hidetoc>] |
ЗлоУпотребление
Широко практикуется самками, но иногда и самцами, в надежде на обретение фапабельной/шликабельной внешности. Диеты весьма разнообразны, часто имеют идиотские, иногда квазинаучные, названия — «По Монтиньяку», «Диета тибетских монахов», «Суп красоты» и пр. Часто диеты называют именем звезды, которая не имеет к называемой диете никакого отношения. И нередко испытывает жопоболь, откладывая тонны стройматериалов, когда разгневанные хомя… лохи, отправившие СМС за диету, начинают травить её ИРЛ и в интернетах, по причине бесполезности оной. Также к разновидностям диет можно отнести различные «лечебные» голодания.
Предполагаемой цели — снижения веса, оздоровления, улучшения внешности — диеты не позволяют достичь никогда, поскольку на самом деле видов диет всего два: бесполезные и вредные. Бесполезные диеты если и дают результат, то очень незначительный, ИЧСХ, краткосрочный, а вредные диеты, типа лечебного голодания, заканчиваются: либо нормальным лечением, либо, при героическом усердии - в морге.
Есть третий тип диет, который применяется чуть реже, чем никогда — поменьше жрать или ЖРАТЬ хотя бы на полведра меньше. Но в связи с тем, что это действие прямо противоречит самой основе идеологии потребления — исход ясен.
ПРОФИТ
Философия диеты — часть философии общества потребления, см. любой рекламный ролик в зомбоящике. По идее, потреблять надо всё и непрерывно, и чем дороже продукт, тем лучше. Диета — не исключение. Поэтому надо пробовать много разных диет, надо часто менять диеты, надо следить за модой на диеты. Можно, например, сдать анализ на группу крови по цене нехилого комплексного обследования, заплатить ещё столько же за рекомендацию, есть поменьше нямок с маянезиком и сконцентрироваться на укропе, огурцах с яблоками и давленой тыкве…
Медицина в целом, и диетология в частности, как бы в курсе, что сабж ( (англ. subj, сокращение от subject — предмет, тема) может быть вреден для здоровья, однако, в отличие от сигарет и алкоголя, информация о нём не сопровождается никакими предупреждениями. А поскольку бесплатной медицины почти нигде не осталось, то жертвам былинных диетических отказов часто нужна квалифицированная помощь врача… Профит!
Тем не менее, диета способна принести профит и самим худеющим, хотя и не совсем тот, которого им хотелось. Как заменитель культуры и мозговой деятельности, диета вполне способна кое-как заполнить пустоту в этих самых местах. Новые иностранные слова выучишь, четырёхзначные числа на калькуляторе поделишь/умножишь/сложишь — оно и полезно. Хотя в целом: полный отказ от еды заканчивается былинным отказом.
Наука и диета
Диетология-таки - наука, которая не имеет ничего общего с популярными диетами.
Алсо, популярные диеты и голодания несовместимы с научной деятельностью, а в особо тяжёлых случаях несовместимы с любой умственной деятельностью, что как бы намекает.
Дело в том, что диетическое (aka лечебное) питание — это инструмент, которым лечат болезни. Не прибавляют +5 к харизме и +7 к скорости, а лечат реальные болезни, восстанавливая потерянные 5 очков CHA и 7 очков AGI. В том числе и ожирение, которое становится реальной болезнью, если по лестнице подняться не можешь без одышки. Вот, просто для сведения, с чем помогают бороться столы:
- Дисбактериоз. Когда еда выходит не в виде говна, а в виде протухшей еды и организм свой профит, соответственно, не получает. Направлено на восстановление нормальной микрофлоры кишечника.
- Сложные переломы. Мало лежать и ждать, пока срастётся. Нужно доставлять весьма специфические материалы, и не только кальций, как ты, дорогой школьник, сейчас подумал.
- Панкреатит. 95% лечения состоит в том, чтобы просто не жрать и не бухать того, что заставляет поджелудочную железу превращаться в гной прямо в твоём брюхе. Иногда и это приходится жрать через зонд прямо в кишки, минуя желудок, чтобы панкреас не заметил подставы, потому как уже вывесил список из 0 пунктов.
- Гепатит. Интерферон — штука мощная, но если на его фоне жрать истекающую маслом жареную свинину и закусывать чипсами, печень сдохнет раньше, чем вирусы.
- Преддиабетные состояния — опять же, просто перестать самому ломать себе поджелудочную.
- Язва/Гастрит. Просто поддержать себя в живом состоянии, пока антибиотики выпиливают бактерию Helicobacter pylori, да и тут товарищи невозбранно утверждают, что это давно уже не входит в обязательные меры. Собственно, буквально с тех пор, как её реально научились лечить, а не просто избегать обострений чисто диетными методами.
- Как ни странно — анорексия. Помните анекдот про скелет в баре, кружку пива и половую тряпку? Так вот, скелеты усваивают далеко не всякое человеческое питание, поэтому кормить голодавшего нужно осторожно, легко и мелкими порциями.
И многая, многая подобная. «Вася, не обращает внимания» — в этом списке не значится.
Волшебные диеты
- Монодиеты
Все диеты, заставляющие отказаться от всего разнообразия и жрать в пользу какого-то одного продукта: гречи, грейпфрутов, кефира, etc. Как таковой пользы не имеют, если помнить, что для похудения в первую очередь имеет значение отрицательное сальдо поступивших/потраченных калорий, а не то, что вы жрёте.
Если начать налегать на какой-то фрукт/овощ, останешься без белков;
каши, какими бы полноценными ни были, тоже не дадут весь спектр полезных веществ полноценного питания.
Молочные продукты хоть и богаты белками/бифидобактериями, но… Остаётся ещё и психологический аспект: после даже недели монодиеты выбранный продукт опротивеет так, что вы ещё несколько месяцев его в рот брать не захотите.
- Скоростные диеты
Все экспресс-диеты бесполезны. И чем более диета — экспресс, тем дальше стрелка осциллографа уходит от отметки «бесполезны» в сторону «вредны». По сути это микроголодания, о которых ниже.
- Раздельное питание
Диета популяризировалась хирургом Уильямом Хеем и Гербертом Шелтоном, вообще не имеющим медицинского образования, если, конечно, не считать таковым школы натуропрактики и хиромантии с санаториями-голодориями. Заключается в том, что-де не все продукты совместимы между собой и образуют вредные вредности, посему продукты эти следует потреблять раздельно, зачастую по часам. Научного подтверждения данная теория, конечно же, не имеет: эволюционно пищеварительный тракт человека устроен таким образом, что одинаково хорошо переваривает самые «несовместимые» продукты, а смесь кефира, селёдки и огурцов лишь подтверждает это правило. Худеют же с ней лишь потому, что начинают следить за тем что и когда жрут. Впрочем, хоть сия диета и является одной из наименее опасных, огрести можно и с неё: за несколько месяцев человек приучает организм в определённые промежутки времени выделять определённые ферменты для обработки пищи, но вот когда человек забывается и кушает, допустим, молочко вместо кашки, а организм выделяет ферменты именно для кашки и славливает откровенный разрыв шаблона, почему же АЛЁ СКОРАЯ СКОРАЯ ПРОМЫВАНИЕ ЖЕЛУДКА КАПЕЛЬНИЦЫ РЕАНИМАЦИЯ ФУХ ВРОДЕ ПРОНЕСЛО- кашка не переваривается?
- По группе крови
Выносит мозк даже у любивших биологию в школе своей наглой «научностью» не хуже, чем астрология. И, по сути, ей и является: какой-то мимопроходивший хуй доктор натуропатии, бизнес которого не шёл, решил срубить бабла, попиарившийсь за счёт новой диетки, которую только что на коленке и написал. Идея по вирусности получилась на загляденье, хотя нового в ней мало — теперь вместо совместимости между собой продукты должны быть совместимы с группой крови пациента.
- Активированный уголь
Приём ударных доз активированного угля в очередных попытках избавиться от мифических шлаков, а заодно и похудеть. Забавно, но даже после непродолжительного и действительно необходимого курса чернухи рекомендуется пропить курс витаминов. Ясное дело, что после этой «диеты» про витамины мало кто думает и получает в качестве бонуса как минимум гиповитаминоз.
Логичным казалось бы предположение удалить часть пищи из пищеварительного тракта, чтобы недополучить часть калорий. Однако игры с анусом до добра обычно не доводят — вмешивание в работу не больной части тела обычно приводит к нарушению её нормальной работы: запорам, поносам, воспалениям и прочим весёлым штукам. Диета одобрена лично Романом Беккером.
Голодание
Разновидность диеты, при которой количество потребляемых извне калорий равняется 0. Если коротко — неэффективна и опасна. При абсолютном голодании, о коем речь, с твоей, юзернейм, тушкой случается примерно то же, что и с машиной без бензина, масла и тормозухи — она не едет. Но, в отличии от машины, у тела есть некий запас этих самых материалов — твои органы. Оказываясь в цейтноте, организм пытается выжить любым способом; как пример можно привести ампутацию руки/ноги при гангрене: лишившись малого, сохранить целое — вот основной и единственный алгоритм работы твоего МНУ при голодании. И если для поддержания жизненных функций тушки вполне достаточно и запасов жира, то мозк — орган тонкий и без глюкозы ему катастрофически грустно. Таким образом, после исчерпания глюкозы в печени, являющейся основным её депо, начинается расщепление мышечных клеток для выжимки из них сего ценного материала. Это что касается чистой физиологии. Но не стоит забывать и про такие весёлые частности, как:
Кетоацидоз, путаемый с «выходом шлаков» — ВНЕЗАПНО действительно им и является, только с небольшой поправкой — невыходом.
У организма есть несколько систем по самоочистке, основными являются жопа и МПХ/ЖПП. И раз мы продолжаем жрать — себя — но не срать, то организм начинает напрягать другие системы: от дыхания несёт ацетоном, а кожа покрывается… говном.
Иммунитет.
Снижается. Ну, а хули, жрать-то нечего!
Со стороны психики.
Организм сигнализирует мозгу, што "пиздец" — вот он — пришёл. У последнего нет причин сомневаться, и даже в случае, если сей орган основательно промыт, первые дни будет продолжать аццки сигналить: «ЖРАТь, ДАЙ ЖРАТь»! Все ведь в курсе, что нервные клетки не восстанавливаются, но медленно? И это только цветочки пред-голода. Этап «голод» приносит с собой притупление чувств — а смысл требовать жрать, если не дают — снижение памяти, замедление и нарушение мыслительных процессов, частичную или полную потерю контроля над собственным поведением, подавление воли, разнообразные зрительные и слуховые галлюцинации, нарастающую апатию, чередующуюся с кратковременными всплесками повышенной раздражительности и агрессии.
Но, пожалуй, наиболее пиздецовая часть для хомячка/хомячихи, желающих похудеть, кроется в пост-голоде. Выход из голода — это Адъ: мозг, понимая, что жратва появилась на горизонте, а организм по полезным веществам — белкам, витаминам и да-да, жирам — в глубоком минусе, включает режим нулевого приоритета, Волчий Голод. И по сравнению с ним режим ЖРАТь пред-голода — хуйня, не стоящая упоминания. Лишь у единиц получается после голодания сохранить или уменьшить вес. Хорошие новости? Отнюдь, 90% набранного обратно веса — жир.
- Безводное голодание
Ещё более лютый — хотя, казалось бы, куда — пиздец. Тело жрёт само себя, шлаки продукты метаболизма не выводятся с говном, а теперь ещё и с мочой. Занимает первое место по количеству смертей среди всех голоданий.
К этой и предыдущей категориям алсо относятся и шизотеричные прана-/солнцееды: ну как относятся — пока не жрут на виду или пока не подохнут.
- «Копящий деньги»-стайл
Пиздец, подкрадывающийся незаметно, также известный как относительное голодание. Возникает в результате экономии на продуктах и/или при однообразном питании. Полгодика покупных пельмешек под маянезиком/Дошираков — гиповитаминоз сразу по нескольким направлениям, ещё полгодика — авитаминоз. А с ним и полдюжина синдромо-симптомов: от ослабления зрения и цинговой кровоточивости дёсен до диареи/дерматита/деменции/деконструкции.
Пост
Периодический отказ от некоторых видов продуктов из обычного рациона подопытных. Есть мнение, что «посты», практикуемые пациентами с ПГМ, по сути своей есть диеты чуть более чем полностью, поскольку отказ от «скоромной» пищи не сопровождается отказом от over 9000 других греховных радостей[1].
Так как канон православного поста писался для тёплых стран со средиземноморским климатом, то не удивительно, что в РПЦ он обязателен только для монахов, а мирянам рекомендован. И то верно: если ты крестьянин XIX века и пашешь как трактор, ревностно постясь в придачу, на доступных тебе продуктах до разговения можешь и не дотянуть.
Иудаизм и ислам постом не ограничиваются и призывают адепта сесть на диету до конца своих дней.
Буддизм на стол мирянина внимания не обращает, а вот монашеский стол прописан в каноне довольно подробно и, например, мясо монаху нельзя. Впрочем, если дацан стоит в краях, где бывает суровая зима и вокруг сплошное скотоводство, то питаться тем, что дают, приходится и служителям Будды.
Лулзы
Лулзов от диеты почти не бывает. У практикующих их не бывает в принципе, у наблюдающих — крайне редко. Поскольку в 95% случаев на каждую антинаучную диету есть прямо противоположная и не менее антинаучная — бурление говна в околодиетических интернет-сообществах не утихает никогда. Но не доставляет. Тем не менее, диетосообщества могут поставлять много вкусной еды.
— мне уже не помогают никакие диеты, а нужно сбросить еще два килограмма! — отрежь себе ногу, там все 15 будет. |
| Анонимусы |
— такая-то диета мне очень помогла! вот мое фото. — это снято до или после? |
| Анонимусы |
начинаю вт., 17/02/2009 — 15:28 — miss_Katrina: вот решила завести блог, здесь я буду писать свои продвижения вперед))) ну воть..сегодня я пока ещё не начала худеть, но завтра все начнется))) помогите девочки!!! сб., 07/03/2009 — 17:28 — miss_Katrina: Скажите пожалуйста как удалить профиль свой с сайта |
| Классическая похудальщица |
На самом деле
| « | Что бы такого сожрать, чтобы похудеть? | » |
| — Пациэнт | ||
Все беды — ураганы, снежные бури и болезни, особенно инфекционные — от неправильного питания и образа жизни. Людям не хочется постоянно питаться правильно и умеренно, согласно совершаемым ими усилиям. Но жирком заплывать им тоже не хочется. Поэтому они придумали временны́е промежутки, когда питаться будут не так, как обычно, а согласно какой-то хуите, прочитанной в достоверном источнике.
Мало того, что мракобес не имеет ни малейшего представления о базальном уровне метаболизма или индексе активности, но не понимает даже очевидных вещей, вроде целей похудения, или факта того, что режим питания — вещь достаточно индивидуальная и его нужно подбирать самостоятельно. Ещё лучше — в паре с нормальным врачом-диетологом, а не брать первый же попавшийся рецепт у подружки, который та гордо расхвалила: «О, мне это помогло!» Ценность подобного может оказаться очень невысока, но и привести к новым заболеваниям. Поэтому страждущим рекомендуется обратиться для этих целей к намного более эффективному и универсальному голоданию. А ещё лучше — к живительной эвтаназии.
При этом, как правило, причиной увлечения диетами является банальная страсть к халяве. Мысль «я нихуя не буду делать и ВНЕЗАПНО стану такая худая и фапабельная, и все самцы будут у моих ног только от того, что я буду есть один лишь супчик „с капусткой, но не красный“» сводит пациентов с ума. В то время, как взять жопу в зубы и начать убирать свои мерзкие бока и пузо сбалансированным питанием и физическими, блджад, нагрузками катастрофически не хватает времени! Бег, прыг, зарядка, фитнес, тренажорка и, если не будешь отлынивать, моя дорогая целлюлитная страшила, то через полгодика-годик будешь привлекать противоположный пол, от прыщавых задротов до сочных качков, пусть не еблом, так хоть ебабельной фигурой. Справедливости ради стоит отметить, что окружающие не особо разбираются в качестве тушки. Худая — и ладно. То, что процент жировой прослойки при меньшем весе может вполне остаться тем же, что и до диеты, никого не ебёт. В результате хомячок имеет похудевшее тело, но столь же дряблое на ощупь, как и раньше. Что ещё лулзовее, так это то, что сиськи у тян при голодании или резко возросших физических нагрузках сдуваются первыми, причём довольно быстро, а с ляжек и пуза жирок весьма неторопливо. А накапливается всё в обратной последовательности.
И вообще, чтобы похудеть, надо быстро, решительно завязать с маянезиком, кетчупом, сахаром, сладким белым хлебом и пивасиком, а жопу держать подальше от холодильника и поближе к беговой дорожке.
Вывод: нужно жрать меньше, двигаться больше, следить за тем, что кушаешь и не забывать про гликемический индекс продуктов. Ну, и загуглить лечебные столы профессора диетологии СССР Певзнера: подробно по ссылке:
https://kronkolit.pro/lechebnyye-stoly-diyety-%E2%84%96-1-15-po-pevzneru/
Лечебные столы (диеты) № 1-15 по Певзнеру: таблицы продуктов и режим питания
Лечебные столы (диеты) по Певзнеру — эта система диет, созданная профессором М. И. Певзнером, одним из основоположников диетологии и гастроэнтерологии в СССР. Система широко применяется в комплексном лечении заболеваний пациентов, находящихся в стационарах, санаториях. Столы также носят рекомендательный характер пациентам при нахождении вне лечебных учреждений.
Система диет по Певзнеру включает в себя 15 лечебных столов, соответствующих определенным группам заболеваний. Некоторые из столов подразделяются на категории, имеющие буквенные обозначения. Категории лечебных диет соотносятся со стадией или периодом течения патологического процесса: обострение (разгар) заболевания → затухающее обострение → выздоровление.
Показания для назначения лечебных столов:
- Диета №1, 1а, 1б– язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- Диета №2– атрофический гастрит, колиты;
- Диета №3– запоры;
- Диета №4, 4а, 4б, 4в– болезни кишечника с диареей;
- Диета №5, 5а– заболевания желчных путей и печени;
- Диета № 6– мочекаменная болезнь, подагра;
- Диета №7, 7а, 7б, 7в, 7г– хронический и острый нефрит, ХПН;
- Диета №8– ожирение;
- Диета №9– сахарный диабет;
- Диета №10– заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Диета №11– туберкулез;
- Диета №12– заболевания нервной системы;
- Диета №13– острые инфекционные заболевания;
- Диета №14– болезнь почек с отхождением камней из фосфатов;
- Диета №15– заболевания, не требующие особых диет.
Похудательные клиники и хирургические методы
Ну и чтобы закрыть тему различных методов, приводящих к похудению (или полному приведению в форму), нам осталось поговорить о двух подходах: клиниках для похудения и операционных методах.
Клиники для похудения
О клиниках для похудения я немало слышал еще в старые советские времена. У нас была хорошая знакомая семьи - дама с очень большим лишним весом, которая периодически ложилась в такую клинику, потому что врачи ей говорили, что если она не сбросит вес, то рискует довольно скоро скончаться от сердечного приступа (сердечко у нее, к сожалению, пошаливало, но его за это нельзя винить - дама была такой, что называется, "в теле", что там никакое сердечко бы не вынесло).
Клиники эти дама ненавидела всем сердцем, и ее туда с большим трудом загоняли усилиями всей семьи и друзей семьи, но зато от нее я знал, как это все работало в советские времена. Судя по всему, это представляло собой похудательную клинику концентрационного типа: клиентов клиники (не говорить же - "гостей") сажали на питание с уровнем где-то 700-800 килокалорий в день, причем еще и с питанием особо не парились: черный хлеб, отварное мясо, капуста, свекла (зачем-то), жидкий бульон и гречневая каша (зачем-то). Все - в соответствующих ничтожных количествах, причем эти фашисты несчастных еще и кормили всего три раза в день, так что они проходили там все круги ада.
Разумеется, на таком питании за неделю люди сбрасывали по пять, семь и даже десять кило, испытывая огромные моральные и физические страдания, потом счастливые возвращались в семью и там отжирались до прежнего уровня буквально за ту же неделю, если не быстрее.
В чем смысл подобных издевательств, я не понимал совершенно, потому что было очевидно, что ни к какому нормальному результату такие клиники не приводят, а дама в итоге разжиралась все больше и больше.
Один раз она даже попала в новейшую экспериментальную клинику, где кроме пищевого садизма процветали строго научные эксперименты - тоже в духе просвещенного концлагеря. Несчастных толстяков пытались отучать от всякой вредной еды с помощью ударов электрического тока. Взял в руки какой-нибудь эклерчик - получи некислый такой разряд. Схватил кексик - еще разряд. Попытался успеть закинуть в рот шоколадную конфету - разряд, разряд, еще разряд. Не знаю, правда, куда им прикрепляли эти электроды, она не рассказывала. Надеюсь, все-таки не к гениталиям.
Кстати, к эклерам у нее после этого действительно выработалось отвращение и она перешла исключительно на бисквитные тортики.
Всякие похудательные клиники по миру и были достаточно распространены (особенно в развитых странах), и сейчас очень распространены. Мне в художественной литературе иногда попадались описания подобных клиник. Помнится, у Марио Пьюзо в отличном романе "Пусть умирают дураки" описывалась клиника в Северной Каролине, в которой пациентов сажали на строгую рисовую диету и физические упражнения, обещая им похудение минимум на пять-семь кило в неделю.
В другой книжке я читал о знаменитой клинике, в которой пациентов сажали на кефирно-творожную диету. Также я слышал о клинике, где практиковали исключительно сыроедение. Ну и так далее.
Некоторое время назад я начал консультироваться с одной дамой - профессиональным и очень знающим врачом-диетологом. Мне хотелось узнать, к правильным ли выводам я пришел самостоятельно, не впал ли я в какую-нибудь опасную ересь, приводящую в ужас мировую диетологическую науку. Оказалось, что не впал, что выводы сделал совершенно правильные, но суть сейчас не в этом.
Я ей рассказал о той самой знаменитой клинике из Северной Каролины, где пациентов мучили рисовой диетой, но зато они сбрасывали по пять-семь, а то и десять кило в неделю.
- Правильно ли я понимаю, - спросил я даму-диетолога, - что это - самая что ни на есть классическая монодиета?
- Да, все правильно, это именно монодиета.
- Правильно ли я понимаю, что это - штука в хоть сколько-нибудь отдаленной перспективе не только бессмысленная, но и очень вредная, потому что человек на монодиете, во-первых, испытывает серьезные страдания, во-вторых, худеет с опасной скоростью, а в-третьих, после возврата к обычному питанию очень быстро наберет все, что он потерял, и при этом, скорее всего, еще больше растолстеет?
- Да, все так, - ответила дама.
- Но как тогда эти люди подобное заведение могут называть клиникой, а себя именовать врачами? - наивно спросил я. - Ведь это просто развод несчастных толстяков.
- Конечно, развод, - ответила дама. - Но это чистый бизнес, ничего личного. Вот смотри. Арендуешь ты где-нибудь под Москвой какой-нибудь пансионат со спортзалом и столовой, рассчитанный человек на сто. Называешь себя "Клиника похудения доктора Экслера" - звучит солидно, кстати. Даешь рекламу: "Сбросить пять-десять кило всего за неделю". Стоимость - ну, например, за ту же неделю - пятьсот долларов. За две недели - семьсот пятьдесят. Закупаешь тонну риса за две копейки. Нанимаешь персонал - да хоть студентов, тут же никакой квалификации не надо, а готовить вареный рис в товарных количествах тебе сможет любая баба Клаша, которая за те же деньги еще и тарелки будет мыть. Даешь рекламу в своем блоге, безусловно, в момент набираешь сто человек, завозишь их в пансионат. Там кормишь их только рисом, показываешь киношки по телевизору и два раза в день загоняешь в спортзал - пускай сами развлекаются, тренажеры же там стоят. Ну, разорись на какого-нибудь тренера посимпатичнее, чтобы дамы были довольны. Ну и все - за неделю поднимаешь $50 тысяч, расходов будет где-то на $5 тысяч. Ну, хорошо, на $10 тысяч, если тренеру будешь очень много платить. За месяц поднимаешь под $180 тысяч, за год - где-то два лимона в долларах. Нормально, берешься?
- Стоп, - сказал я, - но ведь это не имеет никакого отношения ни к медицине, ни к диетологии. Это скорее развод лохов. Точнее, это и есть развод лохов. Точнее, развод несчастных толстячков-толстушек.
- Конечно, развод, - ответила дама-диетолог. - Зато два лимона в год. Не хочешь два лимона в год?
- Не хочу, - ответил я, - разводы толстячков-толстушек - не моя тема. Это скотство, как я считаю.
- Ну вот поэтому ты и не миллионер, - совершенно справедливо заметила дама-диетолог. - А эти ребята из Северной Каролины - наверняка миллионеры. Как и владельцы многих других подобных клиник, где "Сбросить пять-десять кило всего за неделю" и какая-то любая монодиета. Собственно, все они максимально вредные.
И серьезные деньги делаются именно на таком - "пять-десять кило за неделю". Быстрый результат. Кто тебе заплатит по $500 за кило в неделю? Никто. Но за пять-десять кило - заплатят. А это только монодиета. Ну и еще до кучи спортзалом их мучить - просто чтобы не скучали.
В общем, да, все это логично. Поэтому такие клиники существовали, существуют и будут существовать. Ну как не обуть толстячка-толстушку на несколько сотен или тысяч долларов? А что для них это и бессмысленно, и вредно - ну так кого это вообще волнует?
Впрочем, тут нужно отметить, что существуют и вполне нормальные клиники, помогающие людям похудеть и привести себя в форму. И там все четко и понятно: сначала пациенту делают полное обследование, чтобы выяснить состояние его здоровья, затем подробно объясняют базовые принципы, подбирают для него соответствующую схему питания и объясняют, как надо действовать. После этого пациент уже дома выполняет те предписания, которые там получил, и периодически показывается врачу, который его ведет, чтобы проконтролировать свое состояние и получить какие-то подсказки и корректировки. Если в такой клинике работают хорошие профессиональные диетологи и они не куплены на корню всякими хербалайфами и волшебными таблеточками китайского доктора Сунь Воня, то этот подход - и правильный, и корректный, да и наверняка не слишком дорогой. Потому что действительно, когда не обещаешь "пять-десять кило в неделю", много денег-то за это и не возьмешь. Но зато и совесть диетолога чиста, и людям реально помогают привести себя в форму.
Хирургические методы
Маэстро, урежьте марш!
Булгаков. Мастер и Маргарита
Урезать, как выяснилось, можно не только марш. Урезать можно и желудок.
Существуют и уже довольно давно практикуются различные методы вмешательства в организм, приводящие к похудению. Показания к тем или иным методам обычно назначают в соответствии с индексом массы тела (ИМТ), который рассчитывается как вес в килограммах, поделенный на квадрат роста в метрах. Ну то есть, грубо говоря, от уровня лишнего веса.
Баллонирование
Самый простой метод, который и не является операцией, - это тот самый желудочный баллон, который некоторое время назад активно рекламировали в Сети.
Пациенту сначала делают гастроскопию, чтобы выявить заболевания, при которых баллон использовать нельзя, после чего вводят ему в желудок пустой баллон, свернутый в трубку. После этого баллон заполняют водой объемом 500 мл. Отсоединяют трубку от баллона - и все, процесс закончен.
Схема действия - крайне простая: баллон занимает существенную часть желудка, соответственно, человек просто физически не может есть много. Плюс баллон постоянно стимулирует рецепторы насыщения (он им сообщает: желудок заполнен, господа, скажите вашему хозяину-хозяйке, что можно больше не жрать), которые находятся в верхней части желудка, куда баллон и помещен, поэтому человек почти не испытывает голода.
Кстати, сразу после установки баллона организм пытается сообщить своему владельцу, что происходит что-то не то. У человека возникают всякие неприятные ощущения, тошнота, рвота, диарея и прочие прелести. Но постепенно организм адаптируется к баллону и неприятные ощущения проходят.
Как это работает? В принципе хорошо работает - человек, безусловно, худеет, его организму просто некуда деваться: и съесть много не получится, и аппетита толком нет.
Так в чем проблема? Главная проблема заключается в том, что это вовсе не пожизненный рецепт. Инородное тело нельзя держать в желудке вечно, максимум через полгода баллон придется извлечь. И что при этом произойдет с изрядно похудевшим человеком, который теперь может сожрать слона и к которому наконец-то вернулся зверский аппетит? Правильно, он разожрется за пару месяцев со страшной силой, что обычно и происходит.
Дырочка в правом боку
Более продвинутый способ, который обычно показан людям с более высоким ИМТ (от 40 до 50), - это бандажирование желудка или, как я его называю, метод дырочки в правом боку. Посвистывать этой дырочкой нельзя, но тем не менее.
В чем суть метода? На верхнюю часть желудка сразу под пищеводом помещают специальное кольцо (желудочный бандаж). Эта операция делается с помощью лапароскопии, то есть без разрезов, а через маленькие проколы. Поначалу кольцо практически не сжимает желудок - должно пройти порядка двух месяцев, чтобы желудок адаптировался.
Через два месяца врач вводит порядка пяти миллилитров жидкости в кольцо через специальный порт (дырочку в правом боку).
Кольцо при этом сжимается и заметно уменьшает просвет между верхней и нижней частями желудка. Верхняя часть желудка над кольцом имеет объем всего пятнадцать-двадцать миллилитров, то есть, грубо говоря, это столовая ложка супчика.
И что при этом происходит? У человека очень быстро наступает чувство насыщения, и он при этом ест очень мало, соответственно, теряет вес. Более того, собрался этот человек, например, поехать отдыхать в Испанию или Италию. А как ехать в Испанию или Италию и не иметь возможности лопать испанские-итальянские вкусности? Так вот, вопрос решаемый. Человек приходит к врачу, тот через дырочку в правом боку откачивает жидкость из кольца, человек едет в Испанию-Италию и там кушает в три горла. Возвращается, идет к врачу, тот через дырочку в правом боку накачивает жидкость - все, снова худеем.
Способ, кстати, очень популярный в мире, у меня несколько друзей делали эту операцию и результатом, в общем-то, были вполне довольны - ну, в том смысле, что в конце концов обрели нормальный вес. Тем более что сама операция лапароскопическая, после нее восстанавливаешься очень быстро, целостность стенок желудочно-кишечного тракта не нарушается и метод полностью обратим, то есть вы в любой момент можете снять кольцо вообще и анатомия желудочно-кишечного тракта полностью восстанавливается.
В чем минусы? Хоть и лапароскопическая, но операция, инородное тело в организме, дырочка в правом боку. Также на весь период действия кольца - особый режим питания: нельзя смешивать твердую пищу и жидкость. Да-да, потому что жидкость размывает твердую пищу, она проскальзывает в нижнюю часть желудка, и все - хочется жрать. Так что пить только до еды и самое раннее через час после еды. А не всем это подходит - мне, например, не подходит.
Ну и понятно, что всю жизнь с кольцом не проходишь, после похудения его снимешь, а дальше что? Известно что - здравствуйте, новые килограммы, как давно я с вами не виделся!
Желудочное шунтирование
Серьезная операция, показанная людям с очень большим лишним весом. Там есть несколько различных вариантов, но один из основных - так называемое шунтирование Roux–en–Y. Суть этой операции заключается в том, что создается так называемый "малый желудок" объемом от 20 до 50 мл, а затем к этому "малому желудку" подшивается петля тонкой кишки.
Ну, знаете, как водопроводчик берет одну кишку трубу и подключает ее к другому отверстию.
Вот тут на схеме это хорошо видно - до операции и после.
То есть после операции пища идет по принципу "Проходим, граждане, проходим, нигде не задерживаемся". Да и чисто физически человек не может есть много - "малый желудок" имеет объем всего двадцать миллилитров. А уж какие интересные ощущения получает человек, если съест на одну чайную ложечку больше, чем помещается в этот желудочек, и не передать, мне это описывали во всех подробностях.
Работает это очень хорошо - с той точки зрения, что человек где-то за год возвращается к нормальному весу. Например, в Штатах подобные операции делают порядка двухсот тысяч в год. В Европе они также очень популярны, да и в России тоже. Хотя состоятельные люди ездят делать подобные операции в Европу, Штаты или Израиль.
Я лично знаю несколько человек, которые сделали подобные операции и пришли к нормальному весу от конкретного ожирения. Они же мне подробно рассказывали о всяких особенностях жизни после подобной операции.
Общие особенности жизни после вмешательства в желудок
Что рассказывают люди, которые проделали какой-то из вышеописанных фокусов (желудочный баллон, дырочка в правом боку, желудочное шунтирование)? (Кстати, есть и другие способы с похожим действием, но эти - основные.)
Все эти люди рассказывали, что им пришлось пройти через очень сильные психологические и физические испытания. И все они на это реагировали по-разному. Одни были настолько настроены и мотивированы привести себя в форму, что невозможность есть столько, сколько хочешь, и всякие неприятности при малейшем превышении количества пищи из колеи их сильно не выводили. Но другие первые месяцы нового режима питания вспоминали как, цитирую, "это был конкретный ад, просто адище".
И там в зависимости от способа есть еще всякие серьезные ограничения по виду пищи. Например, с желудочным кольцом, как мне рассказывали пережившие это дело, есть можно только горячую жидкую пищу. Либо же только сухую пищу, которую стоит только запить, как все быстренько и весело бежит обратно. Холодное тоже нельзя пить - желудок выталкивает. Определенные виды пищи (в том числе необходимые) желудки этих людей просто отказывались принимать даже в перетертом виде.
(По словам одной дамы, "Первые два месяца я блевала по три раза в день", прошу прощения за столь натуралистичные подробности.)
И многие из них начинали испытывать проблемы от недостатка микроэлементов и витаминов. Это, конечно, определенным образом можно компенсировать, но тем не менее.
Ну и практически все они говорили о серьезных моральных страданиях при понимании того, что ты не можешь есть сколько хочешь, не можешь есть то, что хочешь и что любишь, ну и также все описывали свои очень неприятные ощущения при малейшем превышении возможного объема пищи.
Однако, как гласит старая поговорка, "нет боли - нет результата"! Уж лучше пережить очень неприятные ощущения, но вернуться к нормальному весу и нормальной жизни, чем оставаться жирнюком со всеми вытекающими проблемами, болезнями и угрозой смерти.
Подобные способы помогли, помогают и будут помогать большому количеству людей, которые не смогли справиться самостоятельно, поэтому каждый сам для себя должен решать, пойдет он на такой хирургический метод или нет. (Ну и заметим, что практически все эти операции очень дороги.)
Но я продолжаю настаивать на том, что справиться самостоятельно без всяких баллонов, дырочек в правом боку и хирургических манипуляций с желудком - вполне возможно.
Со следующего выпуска мы уже начнем говорить о конкретных методиках, которые следует использовать.
Новости карательной диетологии
https://www.exler.ru/blog/novosti-karatelnoy-diyetologii.htm
Карательная диетология пополнилась новым пыточным инструментом.
Английские инженеры придумали гениально простой способ похудеть. Вместо уговоров и гипнозов они попросту блокируют человеку с признаками ожирения рот таким образом, что бедолага вынужден питаться только жидкой пищей.
В 1980-х годах исследователи придумали радикальный способ, позволяющий быстро похудеть. Он предусматривал блокировку рта человека, чтобы не давать ему есть твёрдую калорийную пищу. Как оказалось, это может привести к опасным последствиям. Решение инженеров из Университета Отаго на этом фоне выглядит более гуманно. Так, к зубам крепится специальный фиксатор, не позволяющий открывать рот на ширину более 2 мм.
Прибор удерживается за счёт ортодонтического цемента. Указывается, что он не ограничивает дыхание или речь, но помогает держать строгую диету. Магнитные запоры и болты изготавливаются на заказ, а носитель получает специальный ключ, с помощью которого можно в любой момент освободиться. В ходе эксперимента семь человек носили подобное приспособление в течение 14 дней. Они получали жидкую еду из магазина на 1200 калорий в сутки. В результате средняя потеря веса составила 6,36 кг.
Уже после оглашения результатов один из пациентов признался в жульничестве. Он не открывал запорный механизм с помощью ключа, но баловал себя растопленным шоколадом, щедро запивая его газировкой. (Отсюда.)
Да уж, прям совсем "гениально простой" способ похудеть. Идиотизм какой-то конченый совершенно. С такой штукой человек будет испытывать очень серьезный дискомфорт, будет страдать от голода и будет пытаться как-то насыщаться жидкой пищей, скорость похудения при этом опасно высокая (три кило в неделю - это явный перебор), ну и, понятное дело, после того как с человека снимут этот пыточный инструмент, он, конечно же, немедленно разожрется и очень быстро наберет то, что потерял, плюс добавит еще.
Отлично придумано, браво!
И мне интересно, кто вообще в здравом уме согласился участвовать в подобном кошмарном эксперименте?
Комментариев нет:
Отправить комментарий