понедельник, 17 декабря 2018 г.

17.12.18 У КАЖДОГО ИЗ НАС ТОЛЬКО ОДНА ЖИЗНЬ, И НА ЭТОМ ВСЁ!
ЛЮБОВЬ К ДИСКОМФОРТУ, ЗВУЧИТ БЕЗУМНО, НО ИМЕННО ОНА ОБЕСПЕЧИВАЕТ УСПЕХ
Для меня важен только один вопрос:  
В КАКОМ КАЧЕСТВЕ Я ПРОЖИВУ ПОЛОЖЕННЫЙ МНЕ ОТРЕЗОК ВРЕМЕНИ.

«Сегодня отличный день, чтобы изменить себя. Пойду потрачу на это все силы». 

Эмоциональная боль от собственного бессилия и не реализации своего потенциала намного больнее всего остального в жизни.

Нам приятнее находить причины чужого успеха и причины своих неудач, оправдываясь себя за своё бездействие.
Где сомнения - там не будет действий.  и не надо себя уговаривать и убеждать, как торговка на базаре. 

Сама жизнь поставила передо мной серьёзную задачу выжить и жить здоровой жизнью. А не откладывать свою жизнь в бесконечных комплексах и компромиссах.
Хватит ожидать светлое ничего.

Я создаю собственный сценарий жизни и это самое интересное, чем я могу заняться в последующие годы моей жизни.

Условия я выбираю самостоятельно, исходя из моих возможностей: я сама меняю условия через то, что мне дано, - и результаты должны измениться по инерции. 
Я так хочу, значит, так и будет.

Что для этого надо:
Самодисциплина
Изменение привычек на необходимые для результата

Методы восстановления организма:

  • устранение отёков
  • восстановление суставов и связок
  • укрепление иммунитета
  • похудение
  • укрепление кровеносных сосудов
  • адекватное пищевое поведение
  • эмоциональная стабильность
  • жиросжигание
  • силовая выносливость
  • эластичность суставов
  • финансовая свобода

Запомните одну важную Вещь:
НИКТО НЕ ЛУЧШЕ ВАС, И НИКТО НЕ УМНЕЕ ВАС

ВЫКИНЬТЕ ИЗ ГОЛОВЫ ПОДОБНЫЕ МЫСЛИ. Одна из главных причин, почему вы еще не достигли своей цели - вы не считаете это возможным, а себя достойным. НО ВЕДЬ ЭТО НЕПРАВДА!

ЛИЧНЫЙ УСПЕХ, КРАСИВОЕ ТЕЛО, ФИНАНСОВОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ И ОБЩЕСТВЕННОЕ ПРИЗНАНИЕ - В ОТКРЫТОМ ДОСТУПЕ ДЛЯ ВСЕХ.

КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК В ИТОГЕ ПОЛУЧАЕТ ТО, ЧЕГО ХОЧЕТ,
ПОТОМУ ЧТО РЕЗУЛЬТАТ ЕСТЬ СЛЕДСТВИЕ ВЫБОРА
И ДЕЙСТВИЙ, КОТОРЫЕ ОН ДЕЛАЕТ.

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПОДОЖДАТЬ? ЕЩЕ ЧУТЬ-ЧУТЬ ПОДОЖДАТЬ?

На самом деле, ничего не будет
НО ЭТО ДАЖЕ ХУЖЕ: ВСЁ БУДЕТ ПО-ПРЕЖНЕМУ: та же работа, та же рутина, те же источники удовольствия, те же проблемы и те же самооправдания, и это расслабляет, ведь тогда можно отложить перемены на завтра с неминуемой медленной деградацией.

  • Анатомия силовых тренировок для женщин



Комментариев нет:

Отправить комментарий

Не старей! Просто не допускай этих 7 вещей | Микулин https://www.youtube.com/watch?v=nf0oy0EKq0Q Человеческое тело - это система, а не случа...