29.01.17 Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ, СЕБЯ ЛЮБИТ МЕНЯ, МЕНЯ ЛЮБИТ Я: Я НЕ ОДНА И МЫ ВСЕ ЛЮБИМ КОФЕ!

Любовь к себе — это то, о чём практически забыло современное общество. Многие едят всякую гадость и совершенно не занимаются физическими упражнениями, чтобы поддерживать своё тело в хорошей форме. Что ж, настало время это исправить.


http://loveread.ec/view_global.php?id=51428 

--------------------------------------

http://bookz.ru/authors/hei-luiza/lubov_-k_903/1-lubov_-k_903.html читать книгу

С ДОБРЫМ УТРОМ МЫ!

1. Кофе является основным источником антиоксидантов
Человеческое тело поглощает больше антиоксидантов из кофе, чем из овощей и фруктов

2. Запах кофе обладает антистрессовым эффектом
Корейские исследователи обнаружили, что аромат кофе особым образом действует на белки, связанные с напряжением мозга, и помогает мыслить позитивно.

3. Кофе может уменьшить симптомы болезни Паркинсона
Согласно статье опубликованной в 2012 году в научном журнале Science Daily, кофе помогает людям, страдающим болезнью Паркинсона, лучше контролировать свои движения

4. Это хорошо для печени (особенно, если вы употребляете алкоголь)
Результаты исследования, проводившегося в течение 22 лет (в котором приняли участие 125000 человек), показали, что у тех, кто выпивал хотя бы одну чашку кофе в день, на 20% снизилась вероятность развития цирроза

5. Кофе снижает склонность к сaмoубийcтву
2–4 чашки кофе в день могут снизить риск сaмoубийcтвa для мужчин и женщин на 50%

6. Снижает риск заболеть раком кожи
Он снижает риск развития рака кожи у женщин

7. Улучшает спортивные результаты
Кофеин увеличивает количество жирных кислот в крови, что позволяет мышцам поглощать и сжигать жир и преобразовывать его в энергию. Это сохраняет запасы углеводов и позволяет организму использовать их позже

8. Уменьшает риск заболевания сахарным диабетом
Исследователи обнаружили, что люди, которые пьют по крайней мере 4 чашки кофе в день, на 50% снижают риск развития диабета 2 типа

9. Кофе очень хорош для мозга
Телекомпания CNN доказала, что кофе позволяет мозгу человека более эффективно работать

10. Кофе может сделать вас счастливее
Исследование, проведенное Американским Национальным институтом здравоохранения, показало: люди, которые пьют хотя бы 4 чашки кофе в неделю, на 10% меньше подвержены депрессии чем те, кто кофе вообще не пьет.

МОЙ КОМПЬЮТЕР:

Новое исследование говорит, что умным людям лучше быть одним

«Люди с большим интеллектом используют его намного активнее, большую часть времени. Им часто бывает даже трудно сосредоточиться на том, что говорит собеседник, потому что они постоянно размышляют над долгосрочными целями».

Наш разум эволюционировал, и поэтому самые умные из нас, так называемые «новые люди«, наибольшее удовольствие получают от решения серьезных проблем. Общение со сверстниками заставляет их скучать, делает несчастными, хотя с большинством других людей все ровно наоборот.

Почему этих одаренных людей называют «новыми«? Потому что их появление — само по себе аномалия.

А вот какое объяснение дают сами Ли и Канадзава:

«Наиболее умные люди, обладающие мощным интеллектом, умеют и любят решать большие проблемы, но при этом сталкиваются с трудностями в общении. Их не понимают! Поэтому им лучше сужать круг общения, а не расширять его».

Также ученые установили, что интеллектуально развитые люди проще остальных отказываются от привычного социального окружения и привычного места жительства.

Они не так сильно привязываются к друзьям и близким, как все остальные. Особенно если это требуется для достижениях важных им целей.

Что с этими выводами делать всем нам? Вероятно, смириться.

Если ваш умный друг избегает общения с вами, возможно, нужно просто менее агрессивно навязывать ему себя.

Ну а что делать тем, кто умен и одинок? Перестать расстраиваться по этому поводу! В конце концов, возможно, природа так и хотела: вы должны быть одиноки…