16.04.18 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ. ТРЕНАЖЕРЫ БРЕВНО И ПЕТЛЯ ГЛИССОНА
ОШИБКИ В УПРАЖНЕНИЯХ ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ: ВНИМАТЕЛЬНО!
ПОЛОТЕНЦЕ - ДЕКОМПРЕССИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Петля ГЛИССОНА в действии - 
20 УПР. ДЛЯ НИЗА СПИНЫ
Я НАДЕЮСЬ, ЧТО НАЙДУ ВСЕ СИЛЫ, ЧТОБЫ ЖИТЬ БЕЗ СТРАХА И БЕЗ СБОЯ. Я НЕ СДАМ ПОЗИЦИЙ ДО МОГИЛЫ: ВЕДЬ ДЕРЕВЬЯ УМИРАЮТ СТОЯ. И если зло появляется в моей жизни, я говорю: “Это факт не моей, а их биографии, ко мне это не имеет никакого отношения. Зло меня не касается».
Не старей! Просто не допускай этих 7 вещей | Микулин https://www.youtube.com/watch?v=nf0oy0EKq0Q Человеческое тело - это система, а не случа...
Комментариев нет:
Отправить комментарий