9.07.17 КУРОРТ ДОМА: SPA-ПРОЦЕДУРЫ, ГРЯЗЕВОЕ ЛЕЧЕНИЕ, РАЗНЫЙ МАССАЖНЫЙ ДУШ, ПОХОДЫ НА ПЛЯЖ, ТРЕНАЖЕРЫ И САУНЫ.


Сила воды. Современные оздоровительные методикиОксана Беловаhttp://www.rulit.me/books/sila-vody-sovremennye-ozdorovitelnye-metodiki-read-210678-1.html -читать

Содержание книги

• Введение
• Часть I. ЧТО ТАКОЕ SPA-ТЕРАПИЯ
• Глава 1. Живительная сила воды
• Глава 2. Три модных буквы SPA или почему SPA-мания стала повальным увлечением в мире
• Глава 3. Талассотерапия или красота по-французски
• Глава 4. Целебные свойства льда и снега. Эффект криотерапии
• Глава 5. Цена лечебной воды или бальнеотерапия
• Глава 6. Пелоидотерапия – один из древнейших методов лечения
• Глава 7. Гидротерапия – ключ к здоровью и долголетию
• Часть II. КАК ОРГАНИЗОВАТЬ SPA-КУРОРТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
• Глава 1. Колонотерапия, или почему так важно сначала очистить себя изнутри
• Глава 2. Сокровища морей и океанов или водоросли, морская соль и минералы возвращают молодость и красоту
• Глава 3. «Все дело в волшебных пузырьках», или как использовать минеральную воду в домашних условиях
• Глава 4. Стоун-терапия, или целительные силы обычных камней
• Глава 5. Оздоровительная гидротерапия в доме
• Глава 6. Чудеса целебного пара, веников и раскаленных камней
• Глава 7. Питание и здоровье
• Часть III. ВОДА ЛЕЧИТ
• Глава 1. Лечебный свойства льда, снега и талой водицы
• Глава 2. Водолечение: обтирания, обертывания, обмывания, обливания