суббота, 17 августа 2019 г.

17.08.19 УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ и многое другое интересное



https://www.youtube.com/watch?v=Bpzruja7b3Y&t=5s
Aleksei Mirko

ТОП-20 упражнений на растяжку и гибкость для ВСЕХ.


Картинки из этого видео для запоминания:




















Комментариев нет:

Отправить комментарий

 3.11.25 АА Микулин. Причины отказа от еды на ночь ТЕЗИСЫ ПО МИКУЛИНУ О ВРЕДЕ ПОЗДНЕЙ ЕДЫ https://www.youtube.com/watch?v=xiPZRnMWHDU 1. По...