10.08.19 ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА - РАЗОГРЕВ

https://www.youtube.com/watch?v=8ekjT7CWzEs&list=PL98bINyHo2iC2hOZQ0I6DHIm0kG2bUL63&index=15&t=0s

Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку

https://www.youtube.com/watch?v=DNwhugaFeAA

Разогрев перед занятиями балетом, партерная гимнастика.

https://www.youtube.com/watch?v=GEW5GtOBIao

РАСТЯЖКА. ЗДОРОВЬЕ И ГИБКОСТЬ СПИНЫ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ! УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ!