5.06.18 СОБРАЛА ЦВЕТ ЛИПЫ КАК ПОМОЩЬ ПРИ ПОХУДЕНИИ

Цветки липы для эффективного похудения: помощь целебного медоноса

Липа: как она работает?

Как уже было ранее сказано, липа является мочегонным средством, благодаря которому из организма выходит лишняя жидкость, безболезненно и естественным путем. Но кроме этого, в ней содержаться фитогормоны, которые способствуют ускорению процессов обменных веществ, что и приводит к снижению веса.

Как всем известно, процесс похудения во многом зависит от метаболизма в организме. Если он нарушен и работает в замедленном режиме, что часто происходит при неправильном питании и сидячем образе жизни, то вес начинает увеличиваться. Как только процесс метаболизма будет восстановлен, справиться с лишним весом будет намного проще, так как он не позволит накапливаться жировым клеткам и, соответственно, лишним килограммам.

Судя по отзывам липа действительно помогает похудеть. В месяц при регулярном употреблении отваров и настоев из нее можно похудеть от 2 до 5 кг в месяц, и чем больше изначальный вес, тем больше килограмм можно скинуть.

Ну а теперь давайте поговорим о том, как готовить отвары, используя цветки липы для похудения, и как правильно их принимать.

Отвары для похудения из цветков липы: рецепты приготовления

Существует множество рецептов приготовления отваров из липы для похудения. Вы можете воспользоваться теми, которые мы вам предлагаем. Они являются действительно эффективными, их легко пить, они имеют приятный запах и вкус.

1. Для приготовления отвара вам потребуется липовый цвет (50 г) и крутой кипяток (200 мл). Поместите все в термос, укутайте его теплым полотенцем и дайте настояться отвару 40 минут. Затем процедите его и принимайте по половине стакана перед каждым приемом пищи.
2. Для приготовления этого отвара вам потребуется сначала заварить липу по первому рецепту, а затем отварить в 200 мл воды 200 г черешков ревеня и процедить. После соедините обе жидкости и принимайте полученный отвар перед едой по ½ стакана.
3. Вам потребуется перетереть на мелкой терке 200 г имбиря и смешать его с соком одного лимона, с одной столовой ложкой зеленного чая и с 4 столовыми ложками липы. Все это нужно залить одним литром крутого кипятка и употреблять перед каждым приемом пищи по 50 мл или по 200 мл, однако здесь необходимо разводить 50 мл отвара 150 мл воды.
4. Сначала приготовьте отвар из ревеня, как указано во втором рецепте. Вам потребуется 0,5 л отвара, который нужно смешать с листьями липы (50 г) и березовым соком (450 мл). Затем нужно полученный отвар варить еще минут 5 на водяной бане, а затем дать ему настояться 10 минут. Пить такой отвар следует не больше 3 раз в день по 100 мл перед едой.

Вот такими рецептами вы можете воспользоваться для избавления от лишнего веса. Ну а мы вам желаем поскорее добиться желаемых результатов и при этом оставаться всегда здоровыми!

------------------------------------------------------------------------------------

Уже длительное время он помогает людям успешно бороться с всевозможными недугами: простудой, бронхитом, ангиной, желудочно-кишечными расстройствами, а также оказывает положительное воздействие на кожу головы и волосы, делая их сильными и предотвращая выпадение.

Кроме того, применяют цветки липы для похудения.

Вывод лишней жидкости

В первую очередь скинуть лишний вес липовый цвет поможет людям с избытком жидкости в организме, ведь он обладает достаточно сильным мочегонным эффектом. Чрезмерное количество жидкости, а также вызванные им отеки — явление нередкое. Причиной ему могут быть как серьезные болезни, в том числе почек, сердца, сосудов, печени, так и неправильное питание, малоактивный образ жизни.

Перед тем, как начать принимать для похудения липовый цвет нужно обязательно посетить врача, поскольку он дает большую нагрузку на сердце и строго противопоказан людям с кардиологическими заболеваниями.

В случае борьбы с отеками цветки (15 г на кружку) заваривают кипятком. Такой липовый чай помогает не только вывести избыток жидкости, но и облегчает усваивание пищи. Пить его нужно за 20-30 минут до еды. Крайне не рекомендуют после чашки этого напитка отправляться на улицу.

Влияние на гормональный фон

Многие женщины принимают липовый чай, чтобы отсрочить климакс либо же облегчить плохое самочувствие, вызванное сильными гормональными изменениями.

Вообще же излишние жировые отложения на теле женщины могут быть напрямую связаны с ее гормональным фоном. Так эстроген, в нормальных количествах придающий формам привлекательный округлый вид, при чрезмерной выработке способен значительно увеличить количество запасов энергии в области бедер и внизу живота. При этом, даже изводя себя строгими диетами и упорными тренировками, женщины не могут привести в нормальное состояние проблемные места.

Цветы липы содержат так называемые фитогормоны, которые способны влиять на гормональный фон, увеличивая количество эстрогена. Именно поэтому перед их приемом нужно проконсультироваться гинекологом-эндокринологом, который назначит необходимые анализы.

Людям с ожирением рекомендуется принимать цветки липы для похудения в перемолотом виде. Употребляют такой порошок по чайной ложке трижды в день.

Польза для кожи

Омолаживающее и укрепляющее действие оказывает на кожу ванна с отваром из цветов липы. Для его приготовления необходимо смешать 2 л прохладной воды с 200 г цветков, через 10 минут поставить посуду на плиту. После закипания отвар подержать на медленном огне 5 минут, отключить источник тепла.

Через четверть часа можно налить ванну, добавить туда процеженную жидкость и насладиться приятной процедурой. Однако не стоит увлекаться, купаться таким образом следует всего 15 минут один раз в неделю. Полный курс – 6 процедур.

Некоторые недооценивают влияние липового цвета на организм, считая, что раз применяемое средство растительного происхождения, сильного вреда оно не окажет. Эти рассуждения в корне не верны, а липовый цвет в первую очередь используют в медицине. Слишком длительное или очень частое его применение способно ухудшить зрение и работу сердца, а также привести к нехватке калия в организме. Все хорошо в меру.