4.06.10 МУТРЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим

В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.

Это поzа для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм.

Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней.

Мудра Сурья

Мудра Питта-Караак

Мудра Линга

Мудра Ваата-Караак