31.01.18 ПОЗИТИВ. ТОЛЬКО ИДИОТЫ ВСЁ ВРЕМЯ УЛЫБАЮТСЯ...

Приучите себя проходить через трудности. Насквозь

Детство переполнено насилием. Ходи в школу, сиди смирно, пиши аккуратно, запоминай ненужное, понимай непонятное, потей на тренировках, впитывай культуру, подчиняйся старшим. И одновременно это время самого интенсивного развития. “Совпадение? Не думаю”.

Природа экономит на всём, чем ты не пользуешься. Нагружая мозг, ты говоришь ей, что он нужен. Тело слушается и выделяет средства в фонд развития мозга: внимания, памяти, соображалки… О том, как реагируют на грамотную нагрузку мышцы, вы знаете тоже.

А потом мы вырастаем, и с развитием завязываем. Жизнь, конечно, принуждает в меру сил, но куда ей до заботливых родителей! Привычная рутина приносит “кусок хлеба с маслом”, и всё на этом. Место насилия занимает суррогат. Например, можно видео познавательное глянуть или постик лёгонький читануть, ленту скроля…

И удивляемся: как быстро растут детки! Догоняют и обгоняют.
Одна “радость”: вырастут - остепенятся. Станут такими же.

И требуется незаурядная мудрость, чтобы не попасться в ловушку “взрослости”: продолжать давать себе нагрузки, принуждать работать мозг и тело, пользоваться даром бытия человеком. А ведь проср@ть его невероятно просто:

достаточно банально себе потакать!

“Тут ду-у-умать надо…”
“Это сло-о-ожно…”
“Мне вло-о-ом…”
“Это неприя-а-атно…”

И ведь нельзя сказать, что природное стремление минимизировать нагрузки так уж не право! Человеком может быть только живое существо, поэтому беречь себя, очевидно, надо. Но если ты болото, плесень, слюни, гордое звание пока не твоё.

Что делать?

Нащупать границу своих возможностей и раздвигать её в меру сил.

Тренировать собранность, удерживая внимание на одном занятии дольше обычного. Тренировать память, заучивая информацию, что может вам понадобиться. Тренировать умение делать то, что страшно. Заняться какой-нибудь йогой…

Смысл в том, чтобы заново привыкнуть к усилиям.
Вспомнить, что регулярное преодоление - норма.
Приучить себя проходить через трудности. Насквозь.

Ловушка «взрослости»:  потакать себе 

Альтернатива - “маугли”, “люди-звери”.
Их не насиловала культура - потенциал не реализован.

Отличие взрослого от ребёнка не только в том, что взрослого заставлять некому, но и в том, что отныне взрослый БЕРЁТ ЭТУ РАБОТУ НА СЕБЯ. Потому что альтернатива развитию - деградация. А его не бывает без преодоления. 

Эта таблица, мягко говоря, ДУРЬ, выдуманная безграмотным желающим быть психологом:



В позитивной части нарушена заповедь Христа: полюби другого, КАК САМОГО СЕБЯ.

Отсюда прежде всего надо научиться:
...ПРОЩАТЬ ПРЕЖДЕ ВСЕГО СЕБЯ
...ЖЕЛАТЬ УСПЕХА ПРЕЖДЕ ВСЕГО СЕБЕ
...ПРОЯВЛЯТЬ РАДОСТЬ ЗА УСПЕХИ ИМЕННО СВОИ
...ГОВОРИТЬ КОМПЛИМЕНТЫ ПРЕЖДЕ ВСЕГО СЕБЕ
...ОБСУЖДАЕТ ПРЕЖДЕ ВСЕГО СВОИ ИДЕЙ
...ЖЕЛАЕТ УСПЕХА ПРЕЖДЕ ВСЕГО СЕБЕ
...НЕ ГОНОБИТ СЕБЯ ЗА ОШИБКИ, А УЧИТСЯ НА НИХ
И когда вы научитесь ТАК к себе относиться и пожнёте позитивные результаты, тогда другие, глядя на вас НАЧНУТ, НАКОНЕЦ-ТАКИ, ЗАНИМАТЬСЯ СОБОЙ. ( и никакой позитивный идиот с портрета это таблицы не заставит своим позитивом идиота - всегда улыбка на лице - измениться ТОГО, КТО О СЕБЕ НЕ ЗАБОТИТСЯ САМ)

=======================================================

Приучите себя проходить через трудности. Насквозь

Пойми, что тебе никто ничего не должен, и это станет началом твоего расцвета

… это прекращение ожиданий. 

Пойми что тебе никто ничего не должен и это станет началом твоего расцвета. Никто. Ничего. Не Должен. Так просто… Отпустить мираж о том какой же ты важный и значимый в глазах тех с кем ты сталкиваешься. Тебя не должны любить, дарить подарки, и с тобой никто не должен дружить и поступать честно и бескорыстно.

Тебе никто не должен быть верен потому, что верен чему-то или кому-то ты. Никто не обязан вступаться за тебя и подставлять плечо в трудную минуту. Тебе никто не обязан сочувствовать и утешать. Одалживать деньги. Слушать твои рассказы и смеяться твоим шуткам.

Никто не обязан заполнять твою пустоту и неумение жить без постоянных ссылок на компанию кого-нибудь. Никто не должен оставлять тебя на работе потому, что ты хороший работник. Никто не должен заботиться о тебе и уж тем более никто не обязан устраивать тебе счастливую и безбедную жизнь. Никто не должен отвечать тебе взаимностью.

Добром на добро. Благодарностью. Не должен поступать так как поступил ты по отношению к нему. Ты понял? Никто. Ничего. Тебе. Не Должен. Никогда и нигде. Делает ли это тебя чёрствым и закрытым? Разочарованным? Нет. Нет. НЕТ. Вглядись в это…

Это невесомость прощения. Это свет, пробивающийся сквозь дебри твоего несчастья, вписанного кровью обязательств других, в книгу долговых расписок души… «… и остави нам прегрешения наши яко же и мы оставляем должникам нашим..» Помнишь ли? Отпусти то чего нет в твоих руках. Перестань притворяться… И освобождение от постоянного комментирования людей и событий станет началом твоей трансформации… А ты так хотел изменить свою жизнь…

Ты больше не ждёшь и не надеешься на что-то. Всё что случается-случается хлынув огромным потоком благодарности сквозь тебя… Волна понимания и тепла несёт тебя… Теперь ты учишься ценить мелочи которые упускал раньше… Доброе слово. Предложение помочь. Улыбка… Оказывается всё дело было в тебе самом… Видишь как много доброты в мире когда ты не глушишь всё вокруг динамитом своего «хочу» и «должен»? Все люди-добрые. Позволь им просто быть, без твоих ожиданий и оценок и всё окажется на своих местах. Это очень важно во взаимоотношениях.

«Если любишь-отпусти»… Вот оно… Это необходимая свобода, пространство в котором случается любовь. Уважай выбор другого. Не пытайся предвосхищать и контролировать. Не нравится-уйди, но лапать жизнь другого не смей. Тебе никто ничего не должен. Это первый шаг. И больше нет ожиданий. Нет больше постоянных попыток зажато радоваться на фоне проблем с другими. Ты больше не существуешь вопреки.

Ты не воюешь и не дерёшься. Несправедливость исчезла и осталась благодарность тому, что есть так неизмеримо много и так невыразимо прекрасно… Лёгкость. И простота. Ты так много сбросил. Всё что давило тебя к земле постоянным просчётом неслучившегося и прошедшего. Теперь ты свободен. Свободен слушать и быть спокойным и тихим. Свободен просто быть. Тебе никто ничего не должен. И тебе ничего ни от кого не нужно. Живи.

------------------------------------------------------------------------------------

Пойми, что тебе никто ничего не должен, и это станет началом твоего расцвета … это прекращение ожиданий.Пойми что тебе никто ничего не должен и это станет началом твоего расцвета.Никто.Ничего.Не Должен.Так просто… Отпустить мираж о том какой же ты важный и значимый в глазах тех с кем ты сталкиваешься. Тебя не должны любить, дарить подарки, и с тобой никто не должен дружить и поступать честно и бескорыстно. Тебе никто не должен быть верен потому, что верен чему-то или кому-то ты. Никто не обязан вступаться за тебя и подставлять плечо в трудную минуту.Тебе никто не обязан сочувствовать и утешать. Одалживать деньги. Слушать твои рассказы и смеяться твоим шуткам. Никто не обязан заполнять твою пустоту и неумение жить без постоянных ссылок на компанию кого-нибудь. Никто не должен оставлять тебя на работе потому, что ты хороший работник. Никто не должен заботиться о тебе и уж тем более никто не обязан устраивать тебе счастливую и безбедную жизнь. Никто не должен отвечать тебе взаимностью. Добром на добро. Благодарностью. Не должен поступать так как поступил ты по отношению к нему. Ты понял? Никто. Ничего. Тебе. Не Должен. Никогда и нигде. Делает ли это тебя чёрствым и закрытым? Разочарованным? Нет. Нет. НЕТ. Вглядись в это…Это невесомость прощения. Это свет, пробивающийся сквозь дебри твоего несчастья, вписанного кровью обязательств других, в книгу долговых расписок души…«… и остави нам прегрешения наши яко же и мы оставляем должникам нашим..» Помнишь ли? Отпусти то чего нет в твоих руках. Перестань притворяться… И освобождение от постоянного комментирования людей и событий станет началом твоей трансформации… А ты так хотел изменить свою жизнь… Ты больше не ждёшь и не надеешься на что-то. Всё что случается-случается хлынув огромным потоком благодарности сквозь тебя…Волна понимания и тепла несёт тебя…Теперь ты учишься ценить мелочи которые упускал раньше… Доброе слово. Предложение помочь. Улыбка… Оказывается всё дело было в тебе самом… Видишь как много доброты в мире когда ты не глушишь всё вокруг динамитом своего «хочу» и «должен»? Все люди-добрые. Позволь им просто быть, без твоих ожиданий и оценок и всё окажется на своих местах. Это очень важно во взаимоотношениях. «Если любишь-отпусти»…Вот оно… Это необходимая свобода, пространство в котором случается любовь. Уважай выбор другого. Не пытайся предвосхищать и контролировать. Не нравится-уйди, но лапать жизнь другого не смей. Тебе никто ничего не должен. Это первый шаг. И больше нет ожиданий. Нет больше постоянных попыток зажато радоваться на фоне проблем с другими.Ты больше не существуешь вопреки. Ты не воюешь и не дерёшься. Несправедливость исчезла и осталась благодарность тому, что есть так неизмеримо много и так невыразимо прекрасно…Лёгкость.И простота. Ты так много сбросил. Всё что давило тебя к земле постоянным просчётом неслучившегося и прошедшего. Теперь ты свободен. Свободен слушать и быть спокойным и тихим. Свободен просто быть.Тебе никто ничего не должен. И тебе ничего ни от кого не нужно. Живи.