11.04.17. 33 ПРИЧИНЫ ВЕЧЕРОМ И НОЧЬЮ ОТДЫХАТЬ ОТ ЕДЫ. 6-Й ДЕНЬ НАСТОЯЩЕГО МОЕГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ. Я ДОСТОЙНА САМОГО ЛУЧШЕГО.
Это роскошная привилегия – быть собой! 


1.Давление поднимается к вечеру. Небольшое, но давление.
ЕСТЬ ВЕЧЕРОМ ПОСЛЕ 18 КАТЕГОРИЧЕСКИ  НЕЛЬЗЯ. И это не для похудения и поддержания здоровья, а по причине какого-то сдвига в организме. Затем идут те  30 причин, по которым вечером и ночью я отдыхаю от еды.

СНАЧАЛА О ГОРМОНЕ РОСТА:

ГОРМОН РОСТА при пищевом воздержании СПОСОБСТВУЕТ:

ПЕРЕОДИЧЕСКИЙ  ОТДЫХ ОТ ЕДЫ вечером и ночью ПОВЫШАЕТ 
уровень ГОРМОНА РОСТА  ДО НЕБЕС,

пищевое воздержание через восстановления работы гормона роста поддерживат состояния человеческого 
скелета ,

 целостность тканей,

прирост мышчной массы тела, а также

повышает уровнь глюкозы в крови для 
полноценного функционирования мозга. 

Можно сказать, что данный  ГОРМОН РОСТА 
ускоряет рост мягких тканей и костей, а при этом

стимулирует расщепление жировой ткани в 
организме.

А вот НА ГЛЮКОЗУ  ГОРМОН РОСТА оказывает 
действие противоположное инсулину, то есть,

препятствует поглощению ГЛЮКОЗЫ тканями

ГОРМОН РОСТА:

препятствует старению т.к. на пустой жедулок начинает работать гормон роста в училенном режиме - обновление клеток,

стимулирует обмен веществ, 

омолаживает организм и
УЛУЧШАЕТ ВНЕШНОСТЬ:

начинаешь выглядеть, как после SPA процедур.

организм очищается внутренне и внешне,

увеличивается сила воображения и способности  творить,

повышается обмен веществ,

идёт духовное просветление,

МЕТАБОЛИЗМ  даже повышается во время 
краткосрочного воздержания от еды вечером и ночью

механизм сохранения энергии 
становится более продуктивным

обмен веществ увеличивается в период кратковременного воздержания от еды(до 60 часов),

ОГРАНИЧЕНИЕ КАЛОРИЙ И РЕГУЛЯРНАя ПИЩЕВАЯ ПАУЗА вечером и ночью СПОСОБСТВУЮТ 

УСКОРЕННОМУ ОБНОВЛЕНИЮ МИТОХОНДРИЙ.

человек, который МЕНЬШЕ ЕСТ, 

будет иметь БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ, чем 

объедающийся деликатесами  гурман,

ПИЩЕВОЕ ВОЗДЕРЖАНИЕ УДЛИНЯЕТ 

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ,т.к. вечером и ночью нормализуется давление и приходит к норме

ВОЗДЕРЖАНИЕ ОТ ЕДЫ  приводит к 

АКТИВИЗАЦИИ белка, который способствует 

насыщению МИТАХОНДРИЙ,

активизирует мусороуборочную      систему в 

клетках, т.е вероятность  развития 

атеросклероза сильно  уменьшается,

МИТОХОНДРИИ не просто восстанавливают 
свою работоспособность,  а  начинают работать лучше

ПОЧЕМУ НА НОЧЬ ЕСТЬ НЕ ТОЛЬКО ВРЕДНО, НО И СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНО
ДЛЯ ЖИЗНИ: ПОРА ОСТАНОВИТЬСЯ...

ДОЛОЙ ЕДУ НА  НОЧЬ. ПОЧЕМУ? А ВОТ ПОЧЕМУ:

1.  СБИВАЕТСЯ БИОРИТМ ЧЕЛОВЕКА
http://www.bio-ritm.ru/
http://www.ritms.ru/month.php?day=26&month=7&year=1945 КАЛЬКУЛЯТОРЫ

2.  ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА ИСТОЩАЕТСЯ ДО ДИАБЕТА

3.  12-ТИПЕРСТНАЯ КИШКА НОЧЬЮ НЕ СОКРАЩАЕТСЯ

4.  ПИЩА В ЖЕЛУДКЕ ГНИЁТ ДО УТРА
http://24-sports.ru/articles/245 - ЧИТАЙТЕ, ГУЛЯЙТЕ ПО САЙТУ, УЗНАВАЙТЕ НОВОЕ...

5.  ГЛЮКОЗА СРАЗУ ПЕРЕРАБАТЫВАЕТСЯ В ЖИР

6.  ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ ОРГАНИЗМА УСКОРЯЕТСЯ
http://www.sportspravka.com/main.mhtml?Part=333&PubID=2333 ужин-враг рода человеческого:подробно

7.  ЭТО ВЕРНЫЙ ПУТЬ К ОЖИРЕНИЮ

8.  ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ ВЕДЁТ К ОБРАЗОВАНИЮ КАМНЕЙ

9.  НЕРВНАЯ СИСТЕМА ВОЗБУЖДАЕТСЯ, НАГРУЖАЕТСЯ СЕРДЦЕ: ОРГАНИЗМ НАЧИНАЕТ РАБОТАТЬ НА АВТОМАТЕ, ПОВТОРЯЯ ДНЕВНУЮ НАГРУЗКУ...

10.  НОЧНОЙ ВЫБРОС ИНСУЛИНА РАЗРУШАЕТ СОСУДЫ

11. ВОЗНИКАЕТ ОПАСНОСТЬ СМЕРТЕЛЬНОГО КВАРТЕТА: ВЫСОКИЙ САХАР В КРОВИ…..ПЛОХОЙ ЛИПИДНЫЙ ПРОФИЛЬ КРОВИ……ОЖИРЕНИЕ ПО МУЖСКОМУ ТИПУ (ЯБЛОКО)…..ГИПЕРТОНИЯ

12. ОСЛАБЛЯЕТСЯ ИММУНИТЕТ, ВОЗМОЖНЫ ИНСУЛЬТ ИЛИ ИНФАРКТ

13. СЕРДЦЕ РАБОТАЕТ В УСИЛЕННОМ РЕЖИМЕ: ПРОВОЦИРОВАНИЕ ПРИСТУПОВ СЕРДЦА ОТ ОБЖОРСТВА ВЕЧЕРОМ И НОЧЬЮ НАЛИЦО

14.       НЕ ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ МЕЛАТОНИН – ГОРМОН СНА

15. НА СЫТЫЙ ЖЕЛУДОК НОЧЬЮ НЕ ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ ГОРМОН РОСТА: ОРГАНИЗМ НЕ ОБНОВЛЯЕТСЯ...
    СРОЧНО:: КОНТРАСТНЫЙ ДУШ, ОТДЫХ ОТ ЕДЫ ВЕЧЕРОМ И НОЧЬЮ, ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН ДЛЯ СВОБОДНОЙ РАБОТЫ ГОРМОНА РОСТА

16.       УГЛЕВОДЫ + КОЛЛАГЕН ПОРТЯТ НОЧЬЮ СОСУДЫ

17.       ПЕЧЕНЬ СТАНОВИТСЯ ЖИРОВОЙ ФАБРИКОЙ

18.       ИЗЖОГА: ЖЕЛУДОК РАБОТАЕТ, ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК В ВЕРТИКАЛЬНОМ ПОЛОЖЕНИИ: ЗЕМНОЕ ПРИТЯЖЕНИЕ ПОМОГАЕТ ДВИЖЕНИЮ ПИЩИ

19.       ДЕПРЕССИЯ, НЫТЬЁ И ЖАЛОБЫ – ПРИЧИНЫ ОБЖОРСТВА НА НОЧЬ

20.       ХОЧЕШЬ БЫСТРО ПОСТАРЕТЬ: ОБЖИРАЙСЯ ИМЕННО НА НОЧЬ…

21. ОБЖОРСТВО НА НОЧЬ ЛЮБЯТ ГЛИСТЫ И БАКТЕРИИ

22.       ОБОСТРЯЮТСЯ ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ: СУСТАВЫ, ВЕНЫ И Т.Д.

23.        Ухудшается память, ТУПЕЕТ МЫШЛЕНИЕ, ГОЛОВА ЗАНЯТА ТОЛЬКО ОДНИМ: ГДЕ БЫ ЕЩЁ ПОЖРАТЬ..., А ЗЕРКАЛО ПОКАЗЫВАЕТ ТУШУ, НА КОТОРУЮ МОЖНО СМОТРЕТЬ ТОЛЬКО СО СЛЕЗАМИ...И 

НЕ НАДО ВСЕМ 

ВПАРИВАТЬ, ЧТО ВЫ НИЧЕГО 

НЕ ЕДИТЕ....

24.        ИМТ (ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА) свыше 25 ведет к слабоумию: долой еду на ночь!

25.  Ожирение ослабляет скелетные мышцы.

ТОЛЬКО НЕДАВНО ПОНЯЛА, ЧТО НОГИ И РУКИ РАБОТАЮТ ЗА СЧЕТ СПИННЫХ МЫШЦ...СЛАБЕЕТ СПИНА - НЕ ПОДНИМАЮТСЯ НОГИ...КАКОЙ-НИБУДЬ СЛЮНЯВЫЙ РОТ НАЧНЁТ ДОКАЗЫВАТЬ, ЧТО ЭТО-ПРИЗНАК СТАРОСТИ... ЭТО В 60-70-ТО ЛЕТ? 
НЕ НАДО ДЕМАГОГИИ И ОПРАВДАНИЯ СВОЕЙ ЛЕНИ ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ...

26.  НОЧЬЮ МЕТАБОЛИЗМ (ЭНЕРГИЯ) НЕ РАБОТАЕТ: жир не расщепляется

27. ИМЕННО НОЧЬЮ ЖИРНАЯ ПИЩА ОТКЛАДЫВАЕТСЯ НА СТЕНКИ СОСУДОВ В ВИДЕ БЛЯШЕК: СОСУДЫ СТАНОВЯТСЯ ЛОМКИЕ И ЖЕСТСКИЕ

28. ЕСЛИ НЕТ АКТИВНОСТИ ОРГАНИЗМА – НОЧЬЮ ВО СНЕ-ТО - ПИЩА ОРГАНИЗМУ НЕ НУЖНА, А МЫ ЕДИМ, ЗНАЯ, ЧТО ЭТО СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНО... МЫ КТО?
МЫ  САМОУБИЙЦЫ?

29.   30 ЛИШНИХ КГ – ЭТО ЛИШНЕЕ КРОВОСНАБЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА, А ЗНАЧИТ, ЧУДОВИЩНАЯ ПЕРЕГРУЗКА, А ТУТ ЕЩЁ И ЖРАНЬЁ НА НОЧЬ…Смерть вас  ждёт у порога, ОБЖОРЫ

30.ЗАПОРЫ ОТ ОБЖОРСТВА: ПИЩЕВАРЕНИЕ НЕ УСПЕВАЕТ ЗА ВАШИМ ЖУЮЩИМ БЕСКОНЕЧНО РТОМ

http://24-sports.ru/articles/304 - ЗДЕСЬ ВСЯ ПРАВДА ПРО ДЕФИКАЦИЮ

31. искусственное увеличение светового дня ВЕЧЕРОМ И НОЧЬЮ создает предрасположенность к ожирению

http://www.beloveshkin.com/2015/07/svet-ves.html

32.ЖИЗНЕННЫЙ ЦИКЛ УКОРАЧИВАЕТСЯ НА 5-15 ЛЕТ

33.СУЩЕСТВУЮТ ВИРУСЫ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ ОЖИРЕНИЮ: МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ И ЧАЩЕ ПРИНИМАЙТЕ ДУШ

http://ok.ru/group54145780482076/topic/64121528003356:

34. НАДО ДАВАТЬ ОТДЫХ СЕРДЦЕ ВЕЧЕРОМ И НОЧЬЮ, А НЕ ЗАСТАВЛЯЯ ЕГО РАБОТАТЬ В 3 СИЛЫ, ОТРАБАТЫВАЯ МОЁ ВЕЧЕРНЕЕ ЖРАНЬЁ... ИНСУЛЬТЫ И ИНФАРКТЫ СЛУЧАЮТСЯ, В ОСНОВНОМ,  ПО НОЧАМ...

---------------------------------

Человек, оказавшийся под влиянием системы, вынужден строить свою жизнь в соответствии с законами этой системы, иначе она его разжует и выплюнет. 

       ЧЕЛОВЕК ТЕРЯЕТ СВОЮ СВОБОДУ, попавший под влияние деструктивного маятника. Он вынужден жить по законам маятника и быть винтиком в большом механизме – нравится ему это или нет.

1. Я БОРЮСЬ ЗА СВОЮ СВОБОДУ: НЕЗАВИСИМО ОТ МОЕГО ЖЕЛАНИЯ ПОСЫЛАЮТСя ли ДЕСТРУКТИВНЫЕ МЫСЛИ, ПОДАВЛЯЯ МОЁ СОЗНАНИЕ И ЭНЕРГИЮ ДЛЯ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ РАБСТВА БЕЗУМИЯ.

       

2. КАК ТОЛЬКО Я НАЧНУ НАСТОЯЩУЮ БОРЬБУ С ДЕСТРУКТИВНЫМ МАЯТНИКОМ, ЕСТЬ ОПАСНОСТЬ, ЧТО ОН МЕНЯ УНИЧТОЖИТ...,  

НО Я УПОРНАЯ И НАСТОЙЧИВАЯ ВО ИМЯ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ: ПОБЕДА БУДЕТ ЗА МНОЙ.
       

3. СТЕРЕОТИПЫ ОБЖИРАТЬСЯ ПО ВЕЧЕРАМ И НОЧЬЮ, ПИТЬ ОТРАВУ-ЭТАНОЛ, РАЗДРАЖАТЬСЯ ПО КАЖДОМУ ПОВОДУ И БЕСПОКОИТЬСЯ О СТАРОСТИ - ЭТО ВСЁ ДАНО МАЯТНИКАМИ, КОТОРЫЕ ПИТАЮТСЯ МОЕЙ ЭНЕРГИЕЙ.

МОЁ ПРОТИВОСТОЯНИЕ 1:

Я И МОЁ ТЕЛО МЫ ВЕЧЕРОМ И НОЧЬЮ ОТДЫХАЕМ ОТ ЕДЫ.

МОЁ ПРОТИВОСТОЯНИЕ 2:

КОНЬЯК - ЭТО КРАШЕНАЯ ВОДКА, А ВОДКА МНЕ ОМЕРЗИТЕЛЬНА. МНЕ ОМЕРЗИТЕЛЕН ВЕСЬ АЛКОГОЛЬ.ТОЧКА В МОЕЙ ЖИЗНИ.

МОЁ ПРОТИВОСТОЯНИЕ 3:

ОБЖОРСТВО ХАРАКТЕРНО ТОЛЬКО ДЛЯ ИДИОТОВ... Я НЕ ОБЖИРАЮСЬ, ЗНАЧИТ Я УМНИЦА!

 

4. МОЙ  РАЗУМ СПИТ, ЗАХВАЧЕННЫЙ ПЕТЛЁЙ МАЯТНИКА: МОЯ ПЕРВЕЙШАЯ ЗАДАЧА - ПРОСНУТЬСЯ!

МОЯ БОРЬБА ОЧЕНЬ ТРУДНА, НО ПОБЕДА - ВПЕРЕДИ.

      

       

5. МОЯ ЖИЗНЬ - ЭТО НЕ СРОК И НЕ ПОВИННОСТЬ, КОТОРУЮ Я ДОЛЖНА ОТБЫТЬ:

Я ДЛЯ СЕБЯ - ЦЕЛЬ, ИСТИНА И ПУТЬ

        

6. МАЯТНИК УВОДИТ СВОЮ ЖЕРТВУ ОТ СЧАСТЛИВЫХ ЛИНИЙ ЖИЗНИ: НЕ СТАНУ ЖЕРТВОЙ МАЯТНИКА, И ТОЧКА.

        

7. МАЯТНИКИ ПРИЗЫВАЮТ БЫТЬ ХОРОШИМИ ДЛЯ ДРУГИХ, А НЕ ДЛЯ МЕНЯ ЛИЧНО: НИКОМУ ДО МЕНЯ НЕТ НИКАКОГО ДЕЛА: Я НУЖНА ТОЛЬКО САМОЙ СЕБЕ, ПОЭТОМУ ЗАБОТА О ДРУГИХ МЕНЯ НЕ ИНТЕРЕСУЕТ... Я ВЫПОЛНЯЮ ЗАКОН ОВНА: О СЕБЕ, В СЕБЯ И НА СЕБЯ.  

      
7. МАЯТНИКАМ НЕ ВЫГОДНЫ ТАКИЕ ЛЮДИ, КАК Я, КОТОРЫЕ БОРЮТСЯ ЗА СВОЁ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВУЮ ПСИХИКУ, ВЕДУЩИЕ К ДОЛГОЛЕТИЮ: ВСЮ СВОЮ ЭНЕРГИЮ Я ОТДАМ ТОЛЬКО СЕБЕ - НА БЛАГО СВОЕЙ ЖИЗНИ И ПРОЦВЕТАНИЯ, А НЕ МАЯТНИКУ...
        

        
8. ДЛЯ СВОЕЙ ПОБЕДЫ НАД ЛЮДЬМИ МАЯТНИКИ ФОРМИРУЮТ У НИХ НЕОБХОДИМОЕ ДЕСТРУКТИВНОЕ МИРОВОЗЗРЕНИЕ: ЧЕЛОВЕК ТЕРЯЕТ ДАЖЕ ПОНЯТИЕ, ЧТО ОН МОЖЕТ БЫТЬ СВОБОДЕН И НАПРАВЛЕН НА СЕБЯ. 

СВОБОДА ОТ ЧЕЛОВЕКА СКРЫВАЕТСЯ.

ДОБИТЬСЯ ЭТОЙ СВОБОДЫ И НАПРАВИТЬ ВСЕ СВОИ ДЕЙСТВИЯ ТОЛЬКО НА СЕБЯ - МОЯ ЗАДАЧА И ЦЕЛЬ      

 9. Я ДОЛЖНА ВЫБРАТЬ СВОЮ СВОБОДУ И ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ФУТЛЯРА ОБУСЛОВЛЕННОСТИ, ОПРЕДЕЛЁННОГО ДЛЯ МЕНЯ МАЯТНИКАМИ: ДЕПРЕССИИ, ОБЖОРСТВА, ВЫПИВКИ, СТРАДАНИЙ ПО ПОВОДУ СТАРЕНИЯ...И СТРАХА ЗА БУДУЩЕЕ...Т. Е. НАСТРОЙКИ НА ЧАСТОТЫ МАЯТНИКОВ ДЛЯ ИХ ОБЖОРСТВА МНОЮ       
      

10. ДОЛОЙ СТРАХ, КОТОРЫЙ ВЫВОДИТ МЕНЯ ИЗ РАВНОВЕСИЯ, КАК ФОРМА ПОЛУЧЕНИЯ МАЯТНИКОМ МОЕЙ ЭНЕРГИИ. 

ДОЛОЙ БЕСПОКОЙСТВО И ТРЕВОГУ - ЭТО ОСВОБОДИТ МОЮ ЭНЕРГИЮ ДЛЯ СЕБЯ.      

       

11. ДОЛОЙ ВИНУ КАК МЕТОД МАНИПУЛИРОВАНИЯ МНОЙ МАЯТНИКАМИ ДЛЯ УНИЧТОЖЕНИЯ МОЕЙ ЭНЕРГИИ.
        
12. Я ОТКАЗЫВАЮСЬ ОТ  НЕГАТИВНОЙ ИНФОРМАЦИИ, ЧТОБЫ МЕНЯ НЕ ЗАХВАТИЛ МАЯТНИК,  СДЕЛАВ  СВОЕЙ ЖЕРТВОЙ.
       

 13. ХВАТИТ ПОДДАВАТЬСЯ НА ПРОВОКАЦИИ МАЯТНИКОВ, ИСПОЛЬЗУЯ НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ И ЭМОЦИИ...

      

14. моя ЗАДАЧА: 

Я ПРОВАЛИВАЮ МАЯТНИК, Т. Е ПОЛНОСТЬЮ ИГНОРИРУЮ ЕГО ТРЕБОВАНИЯ И ПРОВОЦИРОВАНИЯ.

РАВНОДУШНО ПРОХОЖУ МИМО, ПЕРЕСТАЮ ЕГО НЕНАВИДЕТЬ, И МАЯТНИК ИСЧЕЗНЕТ, ПЕРЕКЛЮЧИТСЯ НА ДРУГИХ.
        

15. МОЖНО ПОГАСИТЬ МАЯТНИК НЕАДЕКВАТНЫМ ПОВЕДЕНИЕМ... ЕСЛИ Я ГАШУ МАЯТНИК, ЕГО ЭНЕРГИЯ ПЕРЕХОДИТ КО МНЕ... ВОТ ТАК! И Я СТАНОВЛЮСЬ СИЛЬНЕЕ. ВОТ ТАК! И ПРОБЛЕМЫ РЕШАЕМЫ.     
        

16. Я СДАЮ СЕБЯ В АРЕНДУ: ДЕЙСТВУЮ , КАК НАБЛЮДАТЕЛЬ СОБЫТИЙ, А НЕ УЧАСТНИК. ДЛЯ РЕШЕНИЯ ЖИЗНЕННЫХ ПРОБЛЕМ ВСЕГДА СУЩЕСТВУЮТ ПРОСТЫЕ РЕШЕНИЯ.     


 17. Я НАХОЖУСЬ ДАЛЕКО ОТ ВОРОНКИ НЕГАТИВНЫХ ПРОБЛЕМ, НАВЯЗАННЫХ МНЕ МАЯТНИКАМИ: Я ПУСТАЯ... МНЕ ПО ФИГУ... Я НИЧЕГО В СЕБЯ НЕ ВПУСКАЮ... ПУСТЬ ВСЁ КАТИТСЯ МИМО МЕНЯ...      

       

 18. ТОЛЬКО МНЕ РЕШАТЬ, НА ЧТО Я ПОТРАЧУ СВОЮ ЖИЗНЬ - Я БУДУ ЖИТЬ В СООТВЕТСТВИИ СВОЕГО ПРАЗДНИКА ЖИЗНИ И ДОЛГОЛЕТИЯ: Я ПОЗВОЛИЛА СЕБЕ РОСКОШЬ БЫТЬ ДОСТОЙНОЙ САМОГО ЛУЧШЕГО.   

        
19. МОЯ ЗАДАЧА: Я ЗАБИРАЮ ЭНЕРГИЮ МАЯТНИКА ЧЕРЕЗ ИГНОРИРОВАНИЕ ЕГО ПРОВОЦИРОВАНИЯ, И С КАЖДОЙ МОЕЙ ПОБЕДОЙ Я СТАНОВЛЮСЬ ВСЁ СИЛЬНЕЕ И СИЛЬНЕЕ, Т. К. ЭНЕРГИЯ МАЯТНИКА В РЕЗУЛЬТАТЕ МОЕЙ ПОБЕДЫ ПЕРЕХОДИТ КО МНЕ. 
        

20. Я НЕ ВЕРЮ, ЧТО МОИ ВОЗМОЖНОСТИ ОГРАНИЧЕННЫ: Я СБРАСЫВАЮ ВАЖНОСТЬ МАЯТНИКОВ И НАПРАВЛЯЮ СВОЮ ЭНЕРГИЮ НА СВОЁ ОЗДОРОВЛЕНИЕ И ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВО.     
        
      
 21. Я ЛЮБЛЮ ПРЕЖДЕ ВСЕГО СЕБЯ И ЗАБОЧУСЬ ПРЕЖДЕ ВСЕГО О СЕБЕ. И ТОЧКА. ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ- ПОФИГУ.  Я ПОФИГИСТКА.       
      

        Это роскошная привилегия – быть собой! 

И это как раз та привилегия, которую может себе позволить каждый. Но вот отваживаются на это лишь единицы. Причина здесь лишь в одном – сильная зависимость от маятников. Маятникам нужны послушные марионетки, а не свободные личности. Остаётся только понять это, освободиться от влияния маятников и стать собой.