15.02.17 ИЗУЧЕНИЕ ТРАВ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ: СПИСКИ И РЕКОМЕНДАЦИИ
http://www.herbshelp.ru/travy-ponizhayushhie-davlenie/-СПИСОК ТРАВ-не копируются

Лечение давления семенами льна

Ненасыщенные жирные кислоты омега-3 рекомендуются включать в рацион людям с сердечнососудистыми заболеваниями и повышением артериального давления, благодаря их свойству укреплять стенки сосудов и понижать уровень холестерина в крови. Однако, как главный источник омега-3 чаще всего упоминается рыба жирных сортов (содержание омега-3 до 2%), а семена льна с 25%-м содержанием ненасыщенных жирных кислот этой группы указываются редко (подробнее в статье: польза омега-3).

Очевидно, что рекомендовать рыбу и рыбий жир в капсулах как единственный источник омега-3 выгодно с коммерческой точки зрения, поскольку витаминные добавки стоят дороже, чем цельные льняные семена. Но насколько полезны капсулы омега-3 в сравнении с жирными кислотами, которые усваиваются организмом из натуральных продуктов? Основная проблема пищевых добавок в виде капсул – отсутствие достоверных данных об их качестве. Омега-3 очень мало поступает в организм с пищей, поскольку они разрушается от термического воздействия, при контакте со светом и воздухом.

Жирные кислоты в составе льна защищены оболочкой семян от разрушающего воздействия факторов среды. Перед применением льняные семена можно измельчить в кофемолке или кухонном комбайне, но хранить нежелательно.

Принимают по 3 столовых ложке в день в чистом виде или как добавку к салатам и основным блюдам.

Употребление семян льна с лечебной целью позволяет избавиться или предупредить заболевания желудочно-кишечного тракта, гастрит, язву. В домашних условиях ими выполняют очищение кишечника и, следовательно, всего организма от накопившихся вредных веществ. Полезный продукт улучшает моторику, что является эффективной мерой профилактики и лечения запоров. Отвары, настои, кисели, приготовленные из льна по народным рецептам, находят широкое применение в программах снижения веса. 
Льняное масло можно купить в супермаркете, семена льна продаются в супермаркете или в аптеке. В составе полезного продукта микроэлементы магний, калий, марганец, незаменимые аминокислоты и антиоксиданты.
В 1с.л. льняных семян содержится 1,8г Омега-3. Необходимой ежедневной нормой поступления данной кислоты считается 1,1г для женщин и 1,6г для мужчин. Таким образом, женщинам, чтобы получить суточную норму альфа-линоленовой кислоты Омега-3, достаточно неполной столовой ложки полезного продукта.
Прием внутрь улучшает вид кожи и волос даже без нанесения специальных масок. Также удается нормализовать массу тела.

Клетчатка в составе льняных семян.
Нерастворимая клетчатка под действием влаги разбухает и полностью выводится, замечательно очищая кишечник и избавляя организм от накопившихся вредных веществ. 
Растворимая клетчатка позволяет применять семена льна для похудения. Когда при следовании той или иной программе снижения веса пектины, смолы и инулин, образующие растворимую клетчатку, оказываются в кишечнике, "хорошие" бактерии начинают ее расщеплять. В результате довольно продолжительное время сохраняется чувство насыщения. При этом калорийность растворимой клетчатки невелика.

Семена льна - полезные и лечебные свойства

Американские исследователи выяснили, что, включив в рацион льняные семена, можно продлить срок жизни на 5 лет, предотвратить сердечные патологии и онкологические заболевания.

Помимо полезного влияния семян льна на сердце и сосуды, нормализации липидного обмена и понижения давления, среди полезных эффектов этого продукта – оздоравливающее воздействие на органы пищеварительной системы, очищение организма от шлаков и токсинов, предотвращение процессов гниения в кишечнике.

Подробнее: Польза и вред семян льна, противопоказания и как их принимать?

Лечение повышенного давления красными сосновыми шишками

Спиртовая настойка сосновых шишек – эффективное средство для лечения давления и коррекции состояния больных после инсульта, что признают не только адепты народной медицины, но и квалифицированные врачи.

5 самых интересных фактов о полезных свойствах красных сосновых шишек:

• Настойка шишек при регулярном употреблении восстанавливает сосуды после повреждений, помогает при частичном параличе и уменьшает риск тромбоза.
• Танин и биофлавоноиды в составе красных сосновых шишек препятствуют слипанию кровяных телец, обладают кроворазжижающими свойствами и предотвращают образование тромбов.
• Настойка сосновых шишек даёт ощутимые результаты уже с первых дней применения – на третий день артериальное давление понижается на 20-30 единиц, а самочувствие больного улучшается.
• После курса лечения настойкой сосновых шишек эластичность сосудистых стенок повышается, нормализуется проницаемость мельчайших сосудов –капилляров, улучшается тканевой обмен. Именно поэтому настойку красных шишек рекомендуют употреблять как для коррекции состояния больных в период после инфаркта и инсульта, так и для профилактики заболеваний сердца, сосудов, нарушения мозгового кровообращения.
• Согласно клиническим исследованиям, танины, накапливающиеся в сосновых шишках за летний период, защищают клетки мозга от повреждений, усиливают их питание за счет стимуляции кровообращения и продлевают цикл жизни нейронов. В результате речевые и двигательные функции больных в постинсультный период восстанавливаются быстрее и эффективнее, риск рецидива заболевания уменьшается.

Вспомогательные средства при лечении повышенного давления и постинсультных состояний сосновыми шишками – настойка на основе сосновой пыльцы и цветков. Их применяют не только для профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний, но и при онкологических новообразованиях, благодаря всестороннему действию витаминов, биофлавоноидов, эфирных масел и танинов в составе растительного сырья.

Настойка красных шишек на водке. Берем литровую банку и набираем с сосны раскрывшиеся сосновые шишки. Сполоснуть шишки под водой, доверху наполнить ими литровую банку, залить водкой и оставить настаиваться в темном месте при комнатной температуре на две – три недели. По готовности слить через 2 слоя марли. Настойка должна получиться густого темно-красного цвета. Употреблять настойку шишек для лечения состояний после инсульта по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.

Применение: по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 мин до приема пищи (добавлять в сладкий теплый чай или воду)

Лечение высокого давления чесноком

Нормализовать артериальное давление и предотвратить образование тромбов и атеросклеротических бляшек помогает такой привычный для всех продукт как чеснок. В отличие от других популярных народных средств для нормализации давления, чеснок не влияет на уровень вредного холестерина в крови, но способен предотвратить его окисление под воздействием свободных радикалов. Именно продукты окислительной деградации липидов имеют свойство откладываться на стенках сосудов, провоцируя образование атеросклеротических бляшек.

Другие полезные свойства чеснока, благодаря которым он является отличной профилактикой сердечных заболеваний и гипертонии–способность разжижать кровь и стимулировать процессы растворения кровяных сгустков. Чеснок обладает противовоспалительными свойствами и препятствует слипанию кровяных телец и образованию тромбов.

Чеснок следует употреблять с осторожностью, если вы принимаете лекарства, влияющие на свертываемость крови. В сочетании с антикоагулянтами и антиагрегатными препаратами чеснок может спровоцировать кровотечения, поэтому перед тем, как использовать его для лечения повышенного давления, необходимо проконсультироваться с врачом.

Чеснок стимулирует питание сердечной мышцы, нормализует движение крови в коронарных сосудах и замедляет развитие атеросклероза. Это позволяет избежать таких осложнений как перемежающаяся хромота и нарушение мозгового кровообращения.

При регулярном употреблении чеснока артериальное давление снижается в среднем на 7-8%, что доказывает его большую эффективность в сравнении с другими народными средствами от давления – пустырником и боярышником.

Универсальный рецепт

Два зубчика чеснока нарезают тонкими пластинками и настаивают в стакане воды 10-12 часов. Утром чесночный настой выпивают и оставляют свеженарезанный чеснок до вечера. Курс лечения составляет месяц, в течение которого нужно выпивать по стакану чесночной воды утром и вечером ежедневно.

Подробнее: Полезные свойства и применение чеснока

Свежевыжатые соки от давления

Овощные и фруктовые соки богаты минералами, витаминами и органическими кислотами, усваиваются в течение десяти минут и оказывают общетонизирующее воздействие на организм. При регулярном употреблении соки способствуют понижению давления и устраняют негативные проявления высокого давления. В лечебных целях лучше использовать именно овощные соки, так как в фруктовых повышенное содержание сахаров, из-за чего они могут быть противопоказаны людям с избыточным весом.

Одной из причин высокого давления являются патологии сосудов – отложения солей кальция, атеросклеротические бляшки, истончение и повреждение их стенок.

Истончение стенок сосудов вызвано повышенным образованием аминокислоты под названием гомоцистен. Эта аминокислота синтезируется из метионина, который в больших количествах поступает в организм из продуктов животного происхождения. Органические кислоты в составе овощных соков нейтрализуют действие гомоцистеина и препятствуют повреждению сосудистых стенок.

Овощные соки способствуют очищению сосудов от отложений кальция, разжижают кровь и препятствуют образованию тромбов.

Наиболее эффективные соки для понижения давления:

• Свекольный сок – содержит бетаин, фолиевую кислоту, минералы-электролиты (калий, натрий, магний), органические кислоты, комплекс витаминов (A, C, PP, витамины группы B) и пектины. Органические кислоты очищают сосуды, растворяя отложения на их стенках. Бетаин препятствует накоплению холестерина на стенках сосудов, необходим для метаболизма липидов. Свекольный сок стимулирует образование кровяных телец и повышает качество крови. (подробнее читайте в статье: лечение соком свеклы)
• Морковный сок–содержит комплекс из 20 микро- и макроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма, витамины группы B и C, бета-каротин, пектины, органические кислоты, фитонциды и флавоноиды. Биофлавоноиды укрепляют стенки сосудов, предотвращая их истончение, что способствует нормализации артериального давления. Флавоноид рутин предотвращает ломкость капилляров, улучшает кровоснабжение тканей (подробнее читайте в статье: польза и вред морковного сока).
• Огуречный сок – представляет собой слабый раствор полезных компонентов (витаминов A, PP, C, E, B, органических кислот и электролитов), поэтому его можно использовать для разбавления более концентрированных соков. Несмотря на повышенное содержание воды в огуречном соке, он обладает рядом полезных свойств: восстанавливает кислотно-щелочной баланс, поддерживает уровень электролитов калия и магния, понижает артериальное давление (подробнее читайте в статье: польза и вред огурцов, и полезные свойства огуречного сока).

Почему в лечебных целях лучше применять соки, а не свежие овощи:

• В овощах могут накапливаться нитраты, которые входят в состав удобрений, что при частом употреблении может вызвать хроническую интоксикацию организма. При отжиме овощей в соке сохраняются все питательные и полезные компоненты, а нитраты остаются в жмыхе.
• Сока можно выпить гораздо больше, чем съесть свежих овощей. Клетчатка, содержащаяся в моркови, свекле, огурцах и других овощах, способствует быстрому насыщению. Вместе с соком в организм легко и быстро поступает большое количество витаминов, минералов, биофлавоноидов и других полезных компонентов.
• В составе сока питательные вещества усваиваются быстрее, так как пищеварительная система не перегружается.

Рекомендации при лечении давления соком:

• Сок готовят из свежих, не перезрелых овощей, которые пролежали при комнатной температуре 2-3 часа.
• Для отжима сока лучше всего подходит шнековая соковыжималка – сок, полученный с её помощью сохраняет все полезные свойства овощного сырья и дольше хранится. Если у вас нет соковыжималки, овощи натирают на терке и процеживают сок через марлю.
• Применять в лечебных целях можно только свежевыжатые соки, хранить соковые смеси больше часа не рекомендуется. Сок, полученный в шнековой соковыжималке можно хранить от нескольких часов до суток. При длительном хранении сок сбраживается и теряет больше половины полезных свойств.

Рецепты соков, понижающих артериальное давление:

• Первый рецепт. Для приготовления сока берут морковь, сельдерей, листья шпината, петрушку в соотношении 7:4:3:2 соответственно. Полученную соковую смесь можно пить до литра в сутки, принимая по полстакана в день за 20 минут до приема пищи. Если обнаружена нестандартная реакция организма на сок (головокружение, тошнота, дискомфорт в желудке), то количество разового приема уменьшают до нескольких столовых ложек, далее увеличивают постепенно по мере привыкания. Курс приема составляет один месяц, после чего делают двухнедельный перерыв и продолжают лечение, если средство дало хорошие результаты.

• Второй рецепт. Сок моркови, свеклы, огурцов и киви смешивают в пропорции 10:3:3:1 и принимают по три столовых ложки перед едой за 15-20 минут. Увеличивать количество разового приема можно до половины стакана, если не наблюдается дискомфорта со стороны пищеварительной системы и головокружений. Принимают 3-4 раза в день.

Чаще всего нестандартные реакции организма возникают после употребления свекольного сока, так как в нем повышена концентрация биологически активных веществ. Поэтому в целях привыкания к сокотерапии рекомендуется в первые недели приема уменьшать количество частей свеклы в соковой смеси.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Магний - важнейший минерал в лечении высокого давления

В 85% случаев у пациентов с высоким давлением обнаружен недостаток магния в организме, что позволяет сделать выводы о связи повышенного давления с уровнем этого микроэлемента.

Инъекция препарата магнезии помогает моментально нормализовать давление при тяжелом приступе гипертонической болезни. А магнезия представляет собой сульфат магния. Таким образом, при восполнении нехватки магния в организме давление понижается и держится в пределах нормы. Несмотря на это магний редко используется для продолжительного лечения высокого давления, поэтому так важно обеспечить его поступление с продуктами питания.

Баланс электролитов и магний

Магний, кальций и натрий – это минералы, необходимые для поддержания электролитного баланса в организме. При недостатке магния уровень кальция и натрия возрастает, что провоцирует отложение солей кальция на стенках сосуда и повышение артериального давления. Анализ крови на электролиты у здоровых людей и у пациентов, которые недавно перенесли инфаркт или инсульт показывает, что у последних баланс электролитов смещен в сторону натрия и кальция, наблюдается недостаток магния. Натрий поступает в организм, в основном, из соли, поэтому людям с гипертонической болезнью рекомендуют употреблять несоленую пищу, хотя более эффективный способ стабилизировать артериальное давление и уменьшить риск сердечнососудистых патологий – регулярно употреблять продукты, богатые магнием.

Признаки недостатка магния в организме:

• Повышенное артериальное давление;
• Нарушения сердечного ритма, тахикардия;
• Повышенный тонус матки, что провоцирует сильные боли у женщин при месячных;
• Мышечные спазмы, судороги;
• Бессонница и ощущение немотивированного страха, тревожность, нервозность и раздражительность.

Уровень магния и сердечнососудистые заболевания

Масштабное исследование на основе данных 26 лет наблюдения за медсестрами, проведенное в США, показывает, насколько высока роль магния в поддержании здоровья сердца и сосудов. Согласно данным исследования, вероятность внезапной смерти от сердечного приступа или сосудистых патологий увеличивается на 37%, если у человека наблюдался недостаток магния в сыворотке крови. Кроме того, дефицит магния приводит к развитию сердечнососудистых заболеваний у здоровых в целом людей.

При недостатке магния развивается ишемическая болезнь сердца, аритмия, инфаркт миокарда, возрастает частота сосудистых патологий, связанных с агрегацией тромбоцитов и образованием кровяных сгустков. Терапия препаратами магния в период после инфаркта даёт хорошие результаты и ускоряет восстановление здоровья пациентов.

Клинические исследования крови на основе данных двух тысяч пациентов больниц, проведенные в 7 субъектах Российской федерации, показали зависимость количества патологий у человека от уровня магния. При дефиците магния частота патологий сердца и сосудов возрастает, появляется ряд отклонений в деятельности нервной системы, пищеварительного тракта.

На основании анализов крови, взятых у 100 человек с диагностированной вегетососудистой дистонией и 30 человек без каких-либо патологий, была обнаружена связь заболевания с недостатком магния. Содержание магния в крови у первой группы испытуемых едва перешагивало за нижнюю планку нормы (в среднем 0,74 ммоль/л, когда в норме 0,7-1,2 ммоль/л), а в моче минерала и вовсе было недостаточно (в среднем 67,7 против 73-122 ммоль/л). Такой незначительный выход магния с мочой связан с тем, что при недостатке микроэлемента организм пытается всеми силами сохранить баланс электролитов и уменьшает его выведение.

Таким образом, можно сделать вывод, что недостаток магния провоцирует не только повышение давление, создавая предпосылки для развития высокого давления, но и может быть причиной вегетососудистой дистонии или же одним из предрасполагающих к ней факторов.

Магний и уровень холестерина в крови

По данным другого исследования выяснилось, что при употреблении препаратов магния в крови возрастает уровень «хорошего» холестерина, что способствует профилактике атеросклероза и других заболеваний сосудов. В течение четырех месяцев пациентам с артериальной гипертензией давали по 2,5 г хлорида магния и измеряли показатели крови, определяя уровень холестерина и измеряя артериальное давление. Повышение уровня липопротеидов высокой плотности на +0,1±0,6 ммоль/л наблюдалось у пациентов, принимавших магний, а его понижение на -0,1±0,7 ммоль/л – у контрольной группы.

Таким образом, магний имеет все шансы стать частью безмедикаментозного лечения высокого давления, так как его приём может не только временно понижать давление, но и достигнуть стабильных результатов, предотвращая рецидив заболевания.

По данным нескольких десятков клинических исследований, магний повышает эффективность медикаментов, которые применяют в лечении артериальной гипертензии. Это позволяет уменьшить их дозировку и снизить вероятность побочных эффектов со стороны других систем организма.

Магний в чистом виде или в комплексе с солями в составе препарата можно принимать только под наблюдением врача, тем более что ощутимый результат наступает при употреблении повышенных дозировок от 400 мг ежедневно. Тем не менее, для понижения давления в домашних условиях можно обогатить рацион продуктами, которые содержат магний в большом количестве.

Ежедневное употребление этих продуктов на протяжении нескольких месяцев позволяет достичь устойчивых результатов.

В каких продуктах содержится магний?

• Больше всего магния содержится в морских ежах и их икре – 1016 мг на 100 граммов продукта. Этот экзотический продукт входит в состав многих блюд восточной и средиземноморской кухни, тогда как в наших широтах ещё не обрел популярность.
• Среди других продуктов, содержащих магний в большом количестве – рисовые и пшеничные отруби (780 и 600 мг на 100 г), в арбузных и тыквенных семечках содержится 500 мг магния. И если арбузные семечки для восполнения баланса магния употреблять проблематично, то очищенных тыквенных семян можно с легкостью съесть полстакана, что будет составлять суточную норму.
• Кунжут содержит 640 мг магния, семена льна – 400 мг, кедровые орехи, миндаль и кешью – примерно по 300 мг. Бразильскими орехами лучше не злоупотреблять, так как они содержат много селена, а передозировка этого вещества вызывает интоксикацию.
• В столовой ложке какао содержится 25 мг магния, употребление какао в виде напитка или в составе горького шоколада способствует понижению давления.
• Животные источники магния – творог, куриные яйца, молоко, рыба (сельдь, палтус, тунец), мясо (говядина, индейка, курятина).

Подробнее: Магний – важнейший минерал при гипертонии!

Другие народные средства в лечении высокого давления

• Золотой ус от давления. Нужно 17 коленец золотого уса темно-фиолетового цвета нарезать мелко и потом залить 0,5 литра водки. Затем закройте всё это крышкой и поставьте на двенадцать дней в темное место. Через каждые три дня нужно встряхивать содержимое банки. Пейте лекарство по утрам по одной десертной ложке. Настойку принимайте за полчаса до еды (подробнее читайте в статье: полезные свойства и рецепты применения золотого уса).
• Лимон, мёд и чеснок от высокого давления. Нужно взять полстакана меда, один лимон протереть на терке, но только вместе с кожурой. Потом разомните пять зубчиков чеснока и всё это хорошо размешайте. Данный состав поставьте в темное место на неделю. Этот состав нужно принимать 3 раза в день по одной чайной ложке. Перед или после еды – это неважно. Хранить в холодильнике.
• Сок свеклы. В народной медицине давно известно, что свекла – это хорошее средство от высокого давления. Нужно свекольный сок смешать пополам с пчелиным мёдом. Принимайте это лекарство четыре или пять раз в день по одной столовой ложке в течение трех недель. Только не пейте свежий, только что приготовленный сок свеклы, поскольку это очень плохо влияет на кровеносные сосуды. Отстаивайте его в течение трех часов.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна, врач-натуропат, фитотерапевт

Повы­шенное давление. Лечение.Исполь­зуйте новейший метод лечения дома. Первый результат через 12 минут.

---------------------------------------------------

В борьбе с гипертонией прекрасными помощниками являются простые отвары из травяных сборов боярышника, валерианы, фенхеля, одуванчика, хвоща полевого, пустырника, астрагала, бессмертника.

Также снижает давление и известные всем кулинарам овощи и специи - чеснок, хрен, свекла, лук, корица, орегано, кардамон. Просто добавляй их в свой  обыденный рацион, и результат не заставит себя ждать.

Одним из признаков гипертонии есть головная боль. Чтоб ее побороть, и соответственно, снизить давление, есть несколько несложных рецептов.

• Положи в кастрюльку стакан нарезанного мелко лимона, полстакана натертого хрена, стакан молока, такое же количество меда, столько же сока свеклы и моркови. Оставь смесь настаиваться в течение четырех часов, а после принимай ежедневно понемногу.
• Стакан мелко порезанных лимонов смешать  с двумя стаканами ягод калины и таким же количеством меда. И все. Снадобье готово.
• Столовую ложку меда раствори в стакане минеральной воды и добавь туда же сок, выжатый из половинки лимона. Готовое снадобье выпей в один прием натощак. Принимай в течение семи – десяти дней. Это не только поможет снизить давление, но и побороть бессонницу.
• Два стакана клюквы перетри с тремя столовыми ложками сахарной пудры и в один прием принимай каждый день за час до еды.
• Смешай пол-литра водки с четырьмя стаканами меда и таким же количеством свекольного сока. Добавь туда сто грамм сушеницы болотной и всю смесь десять дней настаивай в закупоренной посуде в сухом и темном месте. После процеди и отожми. Принимай по одной столовой ложке три раза в день за полчаса до еды.
• Выжми сок из трех килограммов репчатого лука, влей пол литра водки и столько же меда, добавь 25 граммов пленочек греческого ореха и в темном месте настаивай десять дней. Принимай по столовой ложке два-три раза в день.
• Десять граммов ягод калины залей одним стаканом кипятка, после чего в течение 15 минут нагревай на водяной бане. После остужай 45 минут, процеди  и отожми. Долей воды так, чтобы общий объем отвара составил 200 мл. Пей три раза в день по одной трети стакана. Храни отвар в холодильнике, но не более двух суток.
• Тщательно смешай два стакана сока свеклы и полтора стакана клюквенного сока с 250 граммов меда, одним стаканом водки и соком из одного лимона. Смесь принимай три раза в день за час до еды по одной столовой ложке.
• Сто граммов изюма измельчи на мясорубке, залей стаканом холодной воды, десять минут провари на медленном огне и потом остуди, процеди и отожми. Отвар выпей маленькими частями в течение дня.
• Один стакан измельченных зубков чеснока залей в пол литром водки и настаивай в теплом месте. Принимай перед едой по столовой ложке три раза в день.
• Три лимона и три большие головки чеснока перемели в мясорубке и залей кипятком в объеме 1 литр 250 грамм. Плотно накрой крышкой и настаивай сутки в теплом месте, изредка перемешивая. После процеди и принимай за 30 минут до еды по одной столовой ложке три раза в день.
• Потри на терке 250 грамм промытого и очищенного хрена. Залей тремя литрами воды и прокипяти двадцать минут. Принимай по 100 граммов отвара по три раза вдень.

В этой статье мы рассказали, какие травы понижают давление. Эти нехитрые рецепты быстро и эффективно помогут тебе понизить давление, не прибегая к дорогим лекарствам.

• Барвинок малый. Растение представляет собой кустарник с прямостоячим или ползучим стеблем. Для лечения гипертонии используют настойку из цветков, листьев и стеблей. Для этого необходимо 350 г фитосбора положить в литровую стеклянную емкость и залить водкой или спиртом. Затем емкость надо закрыть крышкой и оставить в темном теплом месте на неделю. Готовую настойку тщательно фильтруют. Принимать нужно 2 раза в сутки по 7 капель. Ни в коем случае нельзя превышать дозировку, поскольку барвинок ядовит.
• Омела белая – паразитарное вечнозеленое растение, в больших дозах является ядовитым. Для приготовления отвара 1 ч. ложку побегов и листьев растения кладут в стакан, заливают кипятком, накрывают и оставляют на полчаса, Затем настой процеживают. Принимать средство нужно по 2 ложки: утром и вечером.
• Боярышник колючий. Это наиболее распространенное растение, используемое для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Боярышник обладает успокаивающим действием, а также уменьшает частоту сердцебиения и регулирует давление. Для лечения используют отвар из цветков и плодов: 1ст. л. боярышника заваривают в 250 мл кипятка, аккуратно отфильтровывают. Принимать отвар надо по 150 мл утром и вечером.
• Календула лекарственная. Из цветков и листьев этого растения готовят настои и отвары, которые эффективно снижают давление. Для этого 1 ст. л. размельченных листьев и цветов календулы заливают в 250 мл кипящей воды, накрывают и оставляют на 1 час. Затем этого отвар фильтруют и принимают по 150 мл 2 раза в сутки. Рецепт настойки на календуле: 4 г сухих стеблей и листьев помещают в стакан, заливают спиртом или водкой и оставляют в темном месте на неделю. Настойку принимают по 15-25 капель.
• Укроп пахучий. Это растение можно использовать не только как пряность, но и как эффективное средство для снижения давления и поддержания его в норме. Настой готовят из 10 г семян укропа и 1 стакана кипятка. Отвар настаивают 45 минут, затем процедить. Принимают по 3 ложки 3 раза в сутки.
• Мордовник круглоголовый. Узнать это растение можно по высокому стеблю и ярко-синим цветам, которые окружены колючками. Настойка из мордовника помогает не только от гипертонии, но и от радикулита, мышечной атрофии, пареза и других заболеваниях. Рецепт настойки: 30 г высушенных цветков и листьев растения помещают в стакан, заливают спиртом и ставят в темное место на 10 дней. Настой фильтруют и принимают по 15 капель утром, днем и вечером.
• Сушеница топяная. Это растение можно найти в местах с влажной почвой (например, вблизи рек и болот). Отвар из сушеницы используют для лечения начальной стадии гипертонии и язвы желудка. Для этого 1 ст. л. фитоматериала заливают 250 мл кипятка, оставляют на 40 минут и фильтруют. Принимают по 3 ложки утром, днем и вечером.

---------------------------------------------------------------------------------

Травяные сборы от гипертонии

Травы для снижения давления, представленные в виде сборов, увеличивают действие друг друга, поэтому отсутствие какого-либо ингредиента может снизить терапевтический эффект. Курс лечения назначается врачом и может составлять несколько месяцев.

• Сбор №1: плоды боярышника, шиповника, семена укропа и плоды рябины нужно соединить в пропорции 4:4:2:3. 20 г фитосбора помещают пол-литровую банку, заливают кипятком и оставляют на 2,5 часа. Принимать нужно утром и вечером по 250 мл.
• Сбор №2: смешивают 4 ст. ложки пустырника, 2 ложки сушеницы топяной, по 1 ст. ложки мелиссы лекарственной, рябины черноплодной, семян укропа, земляники лесной, боярышника. Для приготовления отвара 6 ст. ложки фитосмеси помещают в емкость объемом 1 л, заливают кипящей воды, оставляют на 7 часов, затем хорошо процеживают. Принимают по 250 мл.
• Сбор №3: 50 г пустырника, по 20 г цветов боярышника, астрагала, по 10 г. мяты перечной, листьев березы и спорыша. Отвар готовят из 4 ст. ложек смеси и 1 л кипящей воды, натаивают в течение 8 часов и фильтруют. Принимают по 250 мл утром и перед сном.
• Сбор №4: по 20 г ложки корней валерианы, мелиссы, сушеницы болотной, 10-15 г ложка тысячелистника – все перемешать. 15 г фитосмеси помещают в стакан, заливают кипятком, оставляют на 4 часа. Отвар принимают по 3 ложки.
• Сбор №5: по 2 ложки боярышника, омелы белой, хвоща полевого, барвинка малого, 4 ложки тысячелистника. 15 г сбора помещают в стакан, заливают кипятком и выстаивают на водяной бане 10 минут, принимают по 3 ложки 4 раза в сутки.
• -------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ниже мы дадим вам несколько советов, как можно понизить давление в домашних условиях.

Мы предлагаем вам не злоупотреблять таблетками, а обратиться к народной медицине, травам и ягодам, которые снижают давление.
На сегодняшний день увеличивается число людей, которые страдают такой неприятностью, как повышенное давление. К сожалению, большинство привыкло к приёму препаратов, снижающих давление в быстрые сроки.

Многие приучили свой организм к ежедневному приему таблеток, совсем не задумываясь о том, какие сильные побочные явления они оказывают на внутренние органы. Полезно знать, что употребление правильно приготовленных отваров и настоев из нужных трав не только помогут снизить давление, но и попутно полечат желудок и печень, окажут благотворное влияние на работу сердца.

Травы, понижающие давление:

Настоящим доктором в этом вопросе можно назвать перечную мяту. Она входит во многие сборы, применяемые для снижения давления. 
Мята - прекрасное средство для расширения сосудов головного мозга, сердца и легких. При повышенном давлении полезно принимать простейший настой из листочков мяты: две чайные ложки листьев этой чудодейственной травы залить кипятком (200 мл), затем настоять полчаса и на протяжении двух недель, принимать по одной столовой ложечке настоя, но не менее двух раз в день. Самочувствие значительно улучшится, если, конечно, у вас нет противопоказаний к употреблению мяты.

Плоды рябины черноплодной и боярышника тоже отлично помогут вам сбить давление в домашних условиях. Но и тут без мяты не обойтись! Лучше всего добавить 15 г листьев мяты перечной (это три чайных ложки) к рябине и боярышнику (их нужно взять по 10 г), залить 300 мл кипятка. Настаивать надо в плотно закупоренной посуде примерно два часа.

Пить этот замечательный настой следует по одной десертной ложке в течении дня два раза, пока не почувствуете улучшение. Поможет мята (10 г) и в сочетании с магнолией крупно цветковой (15 г) и пустырником (10 г). Понадобится 300 мл кипятка. Два часа настоять и принимать ровно по одной столовой ложечке приблизительно три раза в день.

Проверенное средство, чтобы понизить давление дома травяной сбор, в который тоже входит мята: листья мяты (15 г), по 10 г корней барвинка малого и календулы залить кипятком (300 мл), настоять один час. Рекомендованный прием – по одной десертной ложечке ровно 4 раза в день.

Есть в природе уникальное растение, также способное помочь людям, страдающим повышенным давлением. Это омела белая. Надо взять одну чайную ложечку измельчённых веточек омелы на стакан кипятка, затем заварить так, как обычно заваривают чай и пить по 1-2 чайной ложке приготовленного настоя по 4-5 раз в день и обязательно перед приемом пищи, иначе он не подействует должным образом.

Также этот настой замечательно помогает пожилым людям – и давление понижает, и действует на организм как общеукрепляющее средство. Очень многим людям помог настой из омелы, ведь травы оказывают положительное, благотворное влияние на организм в целом. Надо только правильно готовить препараты из них и строго соблюдать схему приема.

Травы помогут вам понизить давление на какой-то срок, но чтобы избавиться от этой проблемы навсегда вам надо нормализовать свое питание, кушать больше фруктов и овощей, заняться спортом или какими-то физическими нагрузками, больше времени проводить на свежем воздухе, похудеть, прекратить курить.
Важно: резкие физические нагрузки вам противопоказаны, они могут спровоцировать повышение давления.
Так же советуем всегда иметь при себе нитроглицерин. Не рискуйте своим здоровьем и жизнью.

Как понизить давление дома с помощью массажа головы

Есть еще способ понизить давление, надавливая на линию, которая располагается от углубления под мочкой уха и до ключицы. Нужно приложить указательный палец в углубление под мочкой уха, нажать и провести по линии до середины ключицы. Воображаемая линия должна быть практически вертикальной. Сильно не давите на линию, просто поглаживайте кожу пальцем проведя по 10 раз с каждой стороны головы.

-----------------------------------------------------------------------

Травы, понижающие давление. 

Лекарственные растения полезно применять на любой стадии развития гипертонии. 

Основные травы от гипертонии: 

боярышник, 
пустырник, 
листья и ягоды черники, брусники, земляники,
листья березы, сушеница, валерьяна, черноплодная рябина, 
астрагал, 
плоды рябины, укропа и шиповника, 
трава пастушьей сумки, спорыша, донника, буковицы, мелиссы, мяты, 
семя льна. 

Эти травы для понижения давления можно сочетать в любых комбинациях. 
Лечить гипертонию травами надо от 4 до 6 месяцев с перерывами в 10 дней через каждый месяц. Если через 2-3 месяца почувствовали, что болезнь отступает, необходимо снизить дозу настоя трав.

Вот пример настоя сбора трав, понижающих давление: 
Трава пустырника – 4 части, сушеница – 2 части, плоды боярышника – 1 часть, листья мяты – 0,5 части, трава пастушьей сумки – 1, плоды рябины – 1, плоды укропа – 1. семя льна – 1, листья земляники – 2 части. 

Все измельчить, смешать. 2-3 ст. л. смеси залить в термосе 2,5 стакана кипятка, настоять 6 часов. Принять настой в теплом виде за 3 приема за 30 минут до еды. (ЗОЖ 2005 г., № 3, стр. 13). 

Лечение гипертонии травами. 
Женщина 80 лет, более 20 лет страдала от гипертонии, в последние годы показатели на тонометре держались почти ежедневно 230-240/120. Таблетки пила горстями. В конце концов, решила лечить гипертонию травами. Составила сбор трав и стала пить его вместо чая. Наливала в кружку на 1/3 своего настоя, а на 2/3 кипяток. Чай получался довольно приятный и пить его можно хоть всю жизнь. Через 3 месяца лечения травами снизилась потребность в таблетках, через 7 месяцев стала принимать их редко, через год совсем перестала их принимать, т. к. давление и так держалось в норме, но таблетки всегда носила с собой – вдруг зашкалит. А теперь даже и лекарства перестала покупать. 

Вот рецепт сбора: 

Цветки боярышника, корень валерьяны, лист калины, смородины, сушеница болотная, семена укропа, цветки календулы, ромашки, череда, пустырник, душица, ботва моркови – все в равных долях смешивается в сухом измельченном виде. 2 ст. л. положить в чайник, залить 500 мл кипятка, укутать, настоять 2 часа. Чай можно пить с молоком, медом, сахаром. За день надо выпить все 500 мл. (ЗОЖ 2009 г., № 11, стр. 30). 

-------------------------------------------------------------------------

Травы, устраняющие причины гипертонии Из беседы с кандидатом биологических наук, автором серии книг по оздоровлению, фитотерапевтом Т. Е. Никольской: 

Проблему гипертонии можно решить с помощью применения лекарственных трав и диеты. В чем автор статьи убедилась на собственном опыте. Она исходила из того, то повышение артериального давления – это реакция организма на негативные факторы, которые и надо устранить, чтобы искоренить причины гипертонии. Одной из главных причин гипертонической болезни является нервная перегрузка (стресс, бессонница). 

Значит в сбор трав, понижающих давление надо включить растения, обладающие успокаивающим действием. 

Другой причиной повышенного давления является сужение просветов в сосудах, что связано с образованием в них холестериновых бляшек. Значит надо брать травы, обладающие противосклеротическим действием, а также растворяющим кровяные сгустки. 

Во многих случаях гипертоническая болезнь возникает у людей с избыточным весом, поэтому необходимы травы, улучшающие обмен веществ. 

Осложнить течение болезни может функциональная почечная недостаточность, , часто возникающая при гипертонии, поэтому в сбор включаем травы, улучшающие функцию почек. 

Также в сбор надо включить растения, поддерживающие работу сердца, ведь у гипертоников на него ложится повышенная нагрузка. 
Необходимо включить травы, укрепляющие стенки кровеносных сосудов для профилактики инсультов, а так же растения, улучшающие венозный отток для профилактики варикоза и тромбофлебита. 

Если повышенное давление сопровождается повышением уровня сахара в крови, то нужно включить растения, снижающие этот сахар в крови. 

Вот несколько примеров сборов трав для систематического лечения гипертонической болезни. 

Сбор №1 

По 5 частей – лабазник вязолистный, донник по 4 части – подмаренник, подорожник, чернобыльник, гусиная лапчатка по 3 части – буковица, клевер, лист березы, хвощ, девясил, чабрец по 2 части — яснотка, лист малины 

Сбор №2 

По 5 частей – таволга, донник по 4 части – пустырник, сушеница топяная, буковица по 3 части горец птичий, льнянка, мелисса, цикорий по 2 части – вероника, корень одуванчика, синюха, звездчатка, семена укропа 3 ст. л. любого из этих сборов заварить 3 стаканами крутого кипятка. Настаивать, укутав в эмалированной посуде, но не в термосе, 1,5-2 часа. Процедить, поставить в холодильник. Это норма на 3 дня. В день выпивать по 1 стакану за 3-4 приема за 15-20 минут до еды. 

Эти сборы трав, понижающих давление, довольно сложные. Но результат того стоит. (ЗОЖ 2005 г., №11, стр. 18-19). 
Целебный бальзам из трав, снижающий давление и уровень холестерина. 

На шестом десятке лет мужчина заметил, что у него повышается артериальное давление. Анализ крови показал, что уровень холестерина тоже повышен. Из медицинской литературы мужчина узнал, что снизить давление и холестерин, а заодно предупредить инфаркт и атеросклероз можно с помощью биофлавоноидов – рутина и кверцетина. Их еще называют витамином Р. Биофлавоноиды есть в различных растениях, а витамин Р продается в аптеке. Но оказалось, что эти вещества плохо всасываются в кровь. Изучив свойства лекарственных растений, мужчина приготовил бальзам из сбора трав, в котором биофлавоноиды находятся в легко усвояемой форме, это усиливает их эффективность. В результате применения бальзама давление и холестерин пришли в норму. 

Рецепт бальзама: 

Надо взять растительное сырье, в котором много рутина и кверцетина: Это могут быть трава подорожника, щавеля конского, гречихи, горца птичьего, цветы, листья, плоды боярышника. 10 ст. л. сухого сырья любого растения или их смеси заливаем 1 литром кипятка, кипятим 10 минут, осторожно переливаем в стеклянную банку, не процеживая вместе с травой. Пока отвар трав еще горячий, добавляем в него 1,5 стакана водки. Банку плотно закупорить, взболтать и поставить в темное место на 3 дня. 

Затем бальзам процедить, разлить по бутылкам, хранить в холодильнике. Принимать во время еды по 1 ст. л. 3 раза в день. 

Курс – 5 недель. Через 3 месяца курс повторить. Итого, в год проводить 3 курса (ЗОЖ 2005 г., № 14, стр. 11). Результат применения бальзама Женщина уже потеряла всякую надежду вылечить гипертонию, когда ей на глаза попался этот рецепт бальзама, в который входят травы, понижающие давление. До применения этого средства давление часто зашкаливало за 220. После лечения – выше 140 не поднимается. Из всех рекомендованных растений она брала лишь плоды боярышника и траву горца птичьего по 5 ст. л. каждого. (ЗОЖ 2006 г., № 24, стр. 8, ). 

--------------------------------------------------------------------------------------------

Сбор трав, улучшающий обмен веществ. Этот сбор усиливает функции всех выделительных систем организма (печени, почек, кишечника). В результате улучшается обмен веществ, гибкость суставов, снижается вес, снижается давление. 

Взять по 100 г. ромашки, зверобоя, березовых почек, бессмертника, по желанию можно добавить листья земляники. Травы измельчить, смешать. 2 ст. л. сбора залить в термосе 2 стаканами кипятка, настаивать ночь. Принимать по стакану в теплом виде утром натощак и вечером перед сном. Курс – пока не закончится смесь (ЗОЖ 2005 г., № 10, стр. 31). 

Этот же сбор рекомендует врач-терапевт, как профилактику инсультов, гипертонических кризов, стенокардии (ЗОЖ 2005 г., № 2, стр. 4). Эффективный сбор трав от гипертонии.

 Смешать 50 г цветков и ягод боярышника, по 40 г травы сушеницы, корня одуванчика, цветков донника, 30 г пустырника. 
1 ст. л. смеси залить 300 мл кипятка, прокипятить 5 минут на слабом огне, настоять, укутав, 1 час. Добавить 1 ст. л. меда, принимать по 100 мл 3 раза в день до еды. Лечение длительное. (ЗОЖ 2010 г., № 1, стр. 7). 

Как удалось вылечить гипертонию травами. 

Мужчина 75 лет, пытался лечить гипертонию много лет различными лекарствами, но результат держался недолго. и появилось много осложнений. Знакомая ему дала книжку с рецептами народной медицины, где он нашел 
травяной сбор от гипертонии: 

взять поровну корень валерьяны, плоды боярышника, соцветия ромашки, плоды шиповника, мелиссу, хвощ, спорыш, пустырник. 2 ст. л. заварить 0,5 л кипятка, настоять 30 минут. Пить по полстакана 4 раза в день. Мужчина пил этот настой долго, примерно полгода, иногда делал перерывы на неделю. После этого уже более двух лет давление держится в пределах нормы. (ЗОЖ 2010 г., № 6, стр. 31. 

Как снизить давление малиновым чаем. 

Кардиолог посоветовал женщине, много лет страдающей повышенным давлением, заваривать листья малины и пить настой вместо чая. Больная последовала совету,  насушила листьев малины и стала пить чай из них. Вскоре давление нормализовалось, а заодно вышли камни из почек. На заварочный чайник она брала 5-6 листьев малины, заваривала кипятком, настаивала 30 минут. Малиновый чай она пьет 7дней, 7 дней перерыв, делает так уже 5 лет и давление держится в норме без лекарств. (ЗОЖ 2003 г., №13, стр. 23). 

Астрагал против гипертонии. 

У женщины внезапно поднялось давление – 270, вызвала скорую, признали гипертонический криз, увеличенный левый желудочек. Врач сказал, что это пожизненно. Женщина стала искать народные средства от гипертонии, остановилась на траве астрагал, т. к. в статье было написано, что каждый гипертоник должен ее знать. Стала пить по инструкции: 2 ст. л. заварить 300 мл холодной воды, довести до кипения, держать на тихом огне 5 минут. Пить по 2-3 ст. л. 3-4 раза в день. 
3 недели пить, неделя перерыв. Через 3 месяца лечения давление уже не поднималось выше 140. Затем она купила прибор «Самоздрав» и начала дышать. Его посоветовала больной одна дачница (73 года), которая дышала на нем 10 месяцев, в результате чего у нее прошел остеохондроз, межреберная невралгия. Давление с 240 за 5 месяцев снизилось до нормального, таблетки с тех пор она не пьет. (ЗОЖ 2009 г., № 19, стр. 9).

 Боярышник и шиповник понижают давление. 

При гипертонической болезни эффективен отвар плодов боярышника. Готовят его так: 20 г сухих плодов кипятят 10 минут в 1 стакане воды, процеживают, отжимают и доливают кипяченой водой до первоначального объема. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день. (ЗОЖ 2009 г., № 19, стр. 12). 

Женщина в течение года пила настой из боярышника и шиповника. Давление нормализовалось, хотя раньше постоянно приходилось вызывать «скорую». Вот как она готовила напиток: 15 штук ягод шиповника растолочь и всыпать в термос, Добавить 1 ст. л. ягод боярышника, залить горячей водой. Настоять ночь, на другой день пить вместо чая. (2009 г., №20, ср. 30). 

Вот еще один пример удачного использования боярышника и трав, понижающих давление. Положить в термос по 2 ст. л. боярышника и шиповника, добавить 1 ч. л. смеси (донник желтый и душица 1:1), залить 0,5 л воды. Настоять ночь, пить по 0,5 стакана с медом за 30 минут до еды 4 раза в день. Пить ежедневно. Женщина пила этот чай 3 месяца. Давление снизилось с 170/100 до 140/80, оно стало стабильным, дискомфорт в области сердца прекратился. (ЗОЖ 2010 г., № 24, стр. 30). 

Шиповник, боярышник и рябина. 

Женщина брала по горсточке этих ягод, заливала 0,5 л кипятка, кипятила на тихом огне 10 минут. Выпивала отвар в течение дня. Одну и ту же порцию ягод отваривала 3 раза. Давление удалось нормализовать, прошли головные боли и тошнота, не стало гипертонических кризов (ЗОЖ 2011 г., № 18, стр. 38, ). 

Шиповник и барбарис. 

2 ст. л. плодов шиповника и 1 ст. л. барбариса размолоть как можно мельче и залить в термосе 500 мл кипятка на ночь. Утром процедить и добавить по вкусу мед. Выпить в течение дня. Сухие ягоды шиповника и барбариса молоть каждый день, заранее перемалывать их нельзя. 

Женщина попала в больницу с диагнозом «гипертонический криз». Врачам долго не удавалось нормализовать давление. Тогда дочь каждый день стала приносить этот настой в двухлитровом термосе. Женщина пила сама и угощала соседок по палате. Давление у всех быстро пришло в норму. (2004 г., №4, ср. 26).

 Травы от гипертонии 

Мужчина заболел гипертонией, и его вывели на пенсию по инвалидности. Через несколько лет обнаружили сужение сосудов головного мозга. Его мучили сильные головные боли, в глазах темнело. Лечение давало лишь временное облегчение, состояние ухудшалось. Тогда его сын решил обратиться к народным средствам лечения гипертонии. По совету опытного травника собрал нужные растения и приготовил настой. Случилось чудо – обычные травки сделали то, что не смогли врачи. После месячного курса лечения прошли головные боли и другие симптомы. Затем в целях профилактики проводили 1-2 раза в год лечение этим настоем трав в течение 2-3 недель. Болезнь полностью прошла, мужчина прожил еще 16 лет. Вот рецепт: 

смешать поровну траву лапчатки гусиной, цикория, пустырника пятилепестного, листья Иван-чая. Все травы собирать в самом начале цветения. Взять 6-8 ст. ложек смеси, залить 3 литрами кипятка, кипятить 2-3 минуты, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4-5 раз в день за полчаса до еды. Суточная норма может быть увеличена до 1 стакана. (ЗОЖ 2003 г., №10, стр. 20). 

Целебный коктейль 

Это средство хорошо помогает при гипертонии, болезнях сердца, является профилактикой головной боли и инсультов. Взять настойку пустырника – 100 мл, настойку пиона – 100 мл, , настойку валерьяны – 50 мл, настойку мяты перечной – 25 мл, измельченную в порошок гвоздику – 10 г Все это смешать в стеклянной посуде, настоять 5-7 дней, принимать 3 раза в день за 30 минут до еды по 25 капель. Курс – 1 месяц, затем 1 месяц перерыв. Женщина принимала эту смесь настойки трав несколько курсов, давление понизилось и стало стабильно нормальным, сердце перестало болеть. (ЗОЖ 2010 г., № 17, стр. 30). 

Истринский бальзам от гипертонии. 

Бальзам дает быстрый эффект при сердечных и головных болях, при гипертонии и атеросклерозе. В состав входит 12 компонентов: боярышник (плоды 30 г или цветки – 10 г), 
корни валерьяны – 10 г, 
пустырник (цветы и листья) – 30 г, 
рябина – 15 г, 
перегородки грецких орехов – 10 г, 
душица – 5 г, 
цветки жасмина – 5 г, 
цветки донника желтого – 5 г, 
ромашка – 5 г, 
календула – 5 г, 
копоненты бальзама в кофемолке, засыпать в пол-литровую бутылку с хорошей пробкой, залить , поставить на водяную баню на 20 минут. Охладить, процедить. Пить по 1-2 ч. л. ежедневно. Сырье можно использовать вторично,Так же греть 20 минут на водяной бане. Пить по 2-3 ч. л. (ЗОЖ 2011 г., № 4, стр. 41). Ванна из трав, понижающих давление Есть хороший способ понизить давление и снять усталость, особенно если вы живете летом на даче, и у вас там есть ванна. Взять горсть свежей мяты и полную горсть листьев свежей смородины, заварить в трех литрах кипятка, настоять 12 часов. Вылить настой в ванну и долить горячей воды. Принимать ванну 15-20 минут. Нервы успокоятся, давление придет в норму (ЗОЖ 2005 г., № 10, стр. 30).

 Как лечить гипертонию пихтовой сосной 

300 г пихтовой коры залить 2 литрами воды и кипятить 20 минут. Остывший отвар слить в стеклянную посуду и пить по 100 г 3 раза в день до еды. Курс лечения повышенного 10 дней. Затем 10 дней перерыв и новый курс. Всего надо провести 3-4 курса.. (2006 г., № 19, стр. 33). 

Как снизить давление отваром хрена 
300 г хрена хорошо помыть, нарезать и залить 1 литром кипятка. Замерить уровень воды. Долить еще 500 мл воды. Довести до кипения и кипятить, пока уровень воды не дойдет до первоначального. Процедить, пить по 100 г до еды три раза в день, пока состояние не улучшится. При необходимости лечение гипертонии этим народным средством повторите… (2006 г., № 20, стр. 31). 

Как лечить гипертонию сельдереем Хорошее средство от гипертонии – сухие листья сельдерея, 1 ст. л. на стакан кипятка заварить, настоять 20 минут, пить до еды. Летом можно делать салат из листьев и клубней сельдерея. В результате такого лечения у женщины давление нормализовалось. (2006 г., № 21 стр. 33).

----------------------------------------------------------------------------------------------

Рецепт трав для снижения давления

1. Отличным средством считается трава с белой омелы, только очень важно обратить внимание на дозировку, чтобы не было побочного действия. Для этого нужно взять 200 мл кипятка, засыпать одну чайную ложку омелы, дать полчаса настоятся, процедить через марлю. Применять обязательно один месяц 3 раза в день по две столовых ложки. Можно будет и продлить срок приема этих трав, чтобы поддерживать нормальное давление – 2 раза в день по одной столовой ложке.

2. Хорошо помогает снизить артериальное давление боярышник, также он еще помогает укрепить сосуды, привести их в тонус. Для этого нужно взять столовую ложку цветков боярышника, залить стаканом кипятка и хорошо настоять, затем процедить. Принимать по половине стакана напитка два раза в день. С помощью настойки боярышника можно избавиться от тахикардии, для этого нужно принимать по 20 капель 3 раза в день.

3. Если гипертонии только начинает развиваться, полезно пить настой с травы пустырника, он помогает успокоить нервную систему. Для приготовления нужно взять 200 мл кипятка и две столовых ложки пустырника, настаивать 30 минут, хорошо процедить. Принимать этот настой нужно до 5 раз в день по одной столовой ложке до еды. Очень хорошо помогает и аптечная настойка пустырника по 40 капель до 4 раз в день.

4. Лучшее средство для сердца и сосудов является калина, рекомендуется с нее варить морсы, компоты, чтобы понизить давление можно заварить цветки калины.

5. Улучшить состояние сосудов, и понизит давление — клевер, он содержит огромное количество флавоноидов, он поможет еще и снизить уровень холестерина в крови. Настой можно принимать и для профилактики гипертонии. Вам потребуется пол литра воды, 20 грамм головок клевера, все тщательно прокипятить 10 минут. Добавить воды , чтобы вышло опят пол литра, оставить настаиваться на 3 часа. Когда настоится процедить и добавить одну столовую ложку сахара. Этот напиток помогает нормализировать давление. Только его нужно принимать до трех месяцев по 1 стакану в день.

6. Помогают снизить давление 
семена льна, они кроме этого еще обладают полезными свойствами.

7. Отличным успокоительным средством является валериана. Все известно, что чаще всего давление повышается из-за сильного стресса, нервного состояния, переживаний, напряжений, разнообразных беспокойств.

8. Очень хорошо помогает и рецепт такого травяного чая – в небольшом количестве корня валерианы и шишек хмеля, чуть-чуть больше листья мяты и трилистника. Все перемешать и высушить в темном и сухом месте. Чтобы заварить чай нужно взять 2 столовые ложки трав, залить 400 мл кипятка и настоять полчаса. Процедить данную смесь, пить нужно по пол стакана два раза в день утром и на ночь, утром лучше всего натощак.

9. Полезный чай, который поможет снизить давление с таких трав – взять по столовой ложке семян фенхеля, корня валерианы, цветков ромашки, семян тмина, листья мяты перечной. Взять 3 столовые ложки смеси трав и залить 200 мл кипятка. Такой травяной чай нужно принимать по половине стакана утром и вечером.

10. Поможет снизить давление и такой травяной чай. Для него потребуется корень валерианы, трава пустырника, семена тмина и фенхеля, тщательно все перемешать и заварить чай, для этого нужно взять столовую ложку травы на стакан горячей воды. Хорошо настоять, процедить, охладить, принимать три раза по пол стакана в день.

11. Снизить давление помогут и цветки пижмы, для этого нужно столовую ложку травы, залить стаканом кипятка, подождать один час. Применять 3 раза в день по одной столовой ложки до еды.

12. Природным антидепрессантом считается огуречная трава. Летом можно использовать листья и цветки, на зиму можно огуречную траву насушить или заморозить. С помощью этой травы можно нормализировать обмен веществ и нормализировать сердечную работу, также она помогает взбодриться и улучшить самочувствие. Нужно одну чайную ложку цветков залить стаканом кипятка до 7 часов, процедить и пить 4 раза в день по половине стакана.

13. Отрегулировать и снизить артериальное давление поможет полынь трава, ее нужно принимать в больших дозах, но здесь нужно быть очень осторожным, настой с полыни принимать можно только после разрушения врача. Он противопоказан беременным и аллергикам.

14. Полынь с чабрецом также помогут снизить давление, для этого нужно взять столовую ложку травы залить 300 мл кипятка, настоять полчаса. Пить до трех месяцев три раза в день по одной столовой ложке.

15. Одним с лучших средств для снижения давления является синюха голубая, оно обладает успокоительным эффектом, цветет она в конце лета. Нужно применять листья, цветки и стебли. Это средство поможет справиться с бессонницей. Ни в коем случаи нельзя ее принимать, если плохая свертываемость крови.

В чем опасность применения травяных сборов, снижающих давление?

1. У каждого индивидуальная переносимость травы. Потому так важно вовремя проверить, нет ли у вас на определенную траву аллергии.

2. Очень много противопоказаний для применения некоторых трав – печеночная и почечная недостаточность, проблемы с желудочно-кишечным трактом, кровью.

3. В запущенной стадии гипертонии травяные сборы могут только усугубить ситуацию, потому так важно вовремя проконсультироваться у врача.

Итак, существует множество трав, которые помогут снизить давление. Но нужно относить аккуратно к каждому рецепту, и обязательно соблюдать дозировку, чтобы не возникло проблем со здоровьем.

-------------------------------------------------------------------

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ И СПЕЦИИ ПОМОГУТ СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ

Узнайте, какие лекарственные травы и специи помогают в борьбе с высоким кровяным давлением.

Высокое кровяное давление проблема многих людей. Сочетание таких факторов, как стресс, алкоголь, курение, избыточный вес и отсутствие физической активности играют ключевую роль в формировании проблемы, которая к тому же усугубляется с возрастом.

Хотя высокое давление – состояние болезненное и причиняющее массу проблем, самостоятельной болезнью оно не является. Однако чрезвычайно важно поддерживать давление в норме, чтобы предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, возможность инсульта и даже заболевания почек.

Хотя идея безлекарственного контроля давления с помощью трав и специй приобретает популярность, медиками она по-прежнему рассматривается со скептицизмом. 

Однако исследования в этой сфере продолжаются. Так, в исследовании, опубликованном в Журнале медицины (Journal of Medicine), было выявлено, что общие специи могут защитить от болезней сердца и ухудшений, вызванных старением. Ученые обнаружили связь между содержанием фенола в определенных травах и специях и их потенциалом в области предотвращения гликирования и формирования AGE соединений, которые отвечают за преждевременное старение и болезни сердца.

Контролировать кровяное давление и увеличить лекарственную ценность пищи могут помочь следующие травы и специи. Возможно, вы используете их, не подозревая о пользе, которую они оказывают.

ЧЕСНОК

Содержит аллицин, вещество, которое обладает антибактериальным, антиоксидантным, гиполипидемическим и антигипертензивным свойствами. В пилотном исследовании, проведенном в научно-клиническом центре Нового Орлеана, обнаружили, что чеснок может снизить кровяное давление. Девяти пациентам с тяжелой гипертонией давали препарат, на основе чеснока, содержащий 1,3% аллицин. В положении сидя артериальное давление упало со значительным снижением диастолического артериального давления и оставалось на этом уровне от 5 до 14 часов после дозы. Кроме того, было доказано, что свежий чеснок обладает более мощными сердечно-защитными свойствами, чем обработанный чеснок.

КОРИЦА

Не только предотвращает болезни сердца, а также предотвращает диабет. В центрее прикладных наук о здоровье в Огайо провели исследование с участием 22 пациентов, половина из которых принимала водорастворимую корицу (250 мг) ежедневно, другая половина – плацебо. У тех, кто принимал корицу было обнаружено увеличение антиоксидантов и снижение сахара в крови на 13 - 23 %.

ЛУК

Содержит кверцетин, флавонол, помогающие предотвратить болезни сердца и инсульт. Согласно результатам исследования, опубликованного в JournalofNutrition прием в пищу лука помог снизить диастолическое кровяное давление до 7 mmHg.

ОЛИВКИ

Этот продукт является значительной частью средиземноморской диеты, признаной одной из самых здоровых в мире. Масло из оливок приводит к снижению кровяного давления. В исследовании, посвященном влиянию оливкового масла на здоровье, д-р Л. Альдо Феррара, доцент университета Неаполя в Италии установил, что ежедневное употребление 40 граммов оливкового масла позволяет снизить дозировку лекарства, понижающего кровяное давление у больных гипертонической болезнью примерно на 50 %.

ОРЕГАНО

Содержит соединение карвакрола, которое помогает снизить кровяное давление. В исследовании, проведенном на животных, ученые из университета Эскишехир Османгазы в Турции, установили, что карвакрол приводит к снижению частоты сердечных сокращений, нормализует артериальное давление, а также систолическое и диастолическое давление.

БОЯРЫШНИК

Традиционно используется для лечения высокого кровяного давления. В рандомизированном исследовании, проведенном в Рединге, Великобритания, 79 у больных сахарным диабетом 2-го типа принимали 1200 мг экстракта боярышника, а другая группа принимала лекарства от высокого кровяного давления. Результаты показали, что у пациентов, принимавших боярышник, в конце 16-й недели снизился уровень среднего диастолического давления.

КАРДАМОН

В исследовании, опубликованном в IndianJournalofBiochemistryandBiophysics, участвовало 20 человек, которым впервые был поставлен диагноз первичной гипертонии. В ходе исследования они принимали по 3 г порошка в день в течение 3 месяцев. По окончании этого срока, все испытуемые почувствовали улучшение без каких-либо побочных эффектов. Кроме того, у испытуемых значительно снизилось кровяное давление, и улучшился антиоксидантный статус.

Антиоксидантное и противовоспалительное действие некоторых специй и трав помогут вам улучшить общее самочувствие. Травы имеют низкую калорийность, увеличивают лекарственную ценность пищи и позволяют снизить артериальное давление. Добавляйте их в супы, салаты, рыбные, мясные, овощные блюда и будьте здоровы.

-----------------------------------------------------------------------------------------

Можно ли нормализовать кровяное давление с помощью лекарственных растений?

О том, как лечить гипертонию травами, рассказывает кандидат медицинских наук, доцент кафедры фармакологии Воронежской государственной медицинской академии, автор книг о лекарственных растениях Римма Ивановна Китаева.

— В каких случаях при гипертонической болезни можно применять лечение травами?
— Лечить гипертонию травами можно практически всем, независимо от тяжести болезни и ее давности. Единственное, что важно учитывать, — противопоказания к применению того или иного растения. При начальных стадиях гипертонии фитотерапия может быть основным методом лечения. При более тяжелых формах она применяется только в качестве дополнения к основному лечению. Часто в этих случаях добавка лекарственных трав позволяет снизить дозы лекарств и помогает стабилизировать артериальное давление. Для лечения гипертонической болезни нам нужны травы с успокаивающим, регуляторным, сосудорасширяющим и мочегонным действием.

— А какие конкретно травы имеют все эти эффекты?

— Если повышение артериального давления тесно связано со стрессами, то хорошо применить травы с успокаивающим действием. К ним относятся, например, пустырник, валериана, синюха голубая. 

Многие травы регулируют тонус сосудов. Это арника, астрагал, барбарис, сушеница, черноплодная рябина, пастушья сумка. При объемозависимой гипертонии хорошо помогают травы с умеренным мочегонным эффектом — береза повислая, спорыш, почечный чай, укроп.

— Если травы обладают разными эффектами, наверное, лучше всего их сочетать?

— Да, конечно. Больному подбирают 2-4 прописи, которые меняют каждые два месяца с перерывом 5-7 дней. Терапия должна быть очень длительной. Если травы применять от случая к случаю, то стойкого лечебного эффекта не будет.

Видео

КАК ЛЕЧИТЬ ДАВЛЕНИЕ:

КАМНЕЛОМКА

ЗОЛОТОЙ УС

Приведу прописи универсальных сборов:

Сбор  1. Боярышник (плоды) — 4 части, шиповник (плоды) — 4 части, укроп (семена) — 2 части, рябина черноплодная (плоды) — 3 части. 3 столовые ложки сбора залить 1 л кипятка, кипятить 3 минуты, настоять 3 часа, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день до еды.

Сбор 2. Пустырник (трава) — 4 части, сушеница болотная (трава) — 2 части, боярышник (плоды) — 1 часть, мелисса лекарственная (листья) — 1 часть, пастушья сумка (трава) — 1 часть, рябина черноплодная (плоды) — 1 часть, земляника лесная (листья) — 1 часть, укроп (семена) — 1 часть. 3 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 6-8 часов, процедить. Пить по 2/3 стакана 3 раза в день за 20-40 минут до еды.

Сбор  3. Пустырник (трава) — 5 частей, боярышник (цветки) — 2 части, мята перечная (листья) — 1 часть, спорыш (трава) — 1 часть, береза повислая (листья) — 1 часть, астрагал (трава) — 2 части. 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 6-8 часов, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день за 20-40 минут до еды.

Сбор  4. Боярышник (цветки) — 3 части, боярышник (плоды) — 3 части, хвощ полевой (трава) — 3 части, луковицы чеснока — 2 части, арника (цветки) — 1 часть. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.

Сбор  5. Валериана (корневища и корни) — 2 части, мелисса лекарственная (листья) — 2 части, тысячелистник (трава) — 1 часть, сушеница топяная (трава) — 2 части. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день независимо от приема пищи.

Сбор  6. Сушеница топяная (трава) — 1 часть, донник лекарственный (трава) — 1 часть, астрагал шерстистоцветковый (трава) — 2 части, хвощ полевой — 2 части. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день после еды.

Сбор  7. Береза повислая (лист) — 1 часть, донник лекарственный (трава) — 1 часть, липа сердцевидная (цветки) — 2 части, хвощ полевой (трава) — 1 часть, мелисса лекарственная (листья) — 2 части, бессмертник песчаный (цветки) — 2 части, боярышник (плоды) — 4 части, шиповник (плоды) — 4 части, сушеница топяная (трава) — 6 частей. 1 столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 2/3 стакана 3 раза в день за 10-15 минут до еды.

— А можно ли выбрать какое-то лекарственное растение или сбор, ориентируясь на цифры артериального давления? Ведь известно, что у кого-то повышается преимущественно верхнее давление, а у кого-то — только нижнее.
— Лекарственные растения обладают сложным воздействием на организм. Но ориентировочно можно сказать, как подействует та или иная трава на уровень артериального давления. При повышении верхнего — систолического давления — предпочтительнее растения, обладающие успокаивающим действием и влияющие на частоту и силу сердечных сокращений. Нижнее — диастолическое давление — понижается под действием растений с сосудорасширяющими и мочегонными свойствами.

— В таблице упоминается то настой, то настойка. В чем разница между этими понятиями? Можно ли заменить настойку настоем и наоборот?
— Настой всегда готовится на водной основе. То есть если в рецепте написано «залить кипятком, настоять», то мы получим настой. Настойку же готовят на спирту. При этом важна процентная концентрация спирта. Большую часть трав настаивают на 70-градусном спирте. Но какие-то растения лучше настаивать на 40-градусном спирте, то есть на водке. Заменить настойку настоем в принципе можно, например, в случае плохой переносимости спиртовых растворов. Однако полной взаимозаменяемости между настоями и настойками нет.

— Многие лечат гипертонию соками. Что вы можете сказать об этом методе?
— Некоторые из них могут существенно помочь при гипертонии. Весьма популярны следующие рецепты:

• Смешать свежевыжатый сок свеклы с медом в равных частях. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.
• Смешать 1 стакан свекольного сока, 1 стакан морковного сока, половину стакана сока хрена, сок 3 лимонов среднего размера и 1 стакан меда. Все хорошо перемешать деревянной ложкой, поместить в посуду из темного стекла и поставить в холодильник. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды. Принимать сок черноплодной рябины по 50 мл 3 раза в день до еды.

— А могут ли помочь при гипертонии ванны с лекарственными травами?
— Да. Ванны тоже оказывают благоприятное влияние на больных с гипертонической болезнью. Можно посоветовать следующий рецепт: взять по 1 столовой ложке травы душицы, цветков липы, травы сушеницы, березовых листьев, шишек хмеля, чабреца и шалфея. Смешать, залить 2 л кипятка, настоять 2 часа, процедить. Полученный настой добавить в ванну с теплой водой. Продолжительность процедуры — 15 минут. Принимают ванны через день, курс лечения — 15-20 ванн. Также эффективны ножные ванны с травой горной лаванды, сушеницы топяной, душицы обыкновенной, мелиссы лекарственной.

— Есть ли какие-нибудь противопоказания для фитотерапии гипертонии?

— Конечно. Я намеренно не упоминала ядовитые растения, хотя некоторые из них тоже применяют при гипертонии. Вот примерный перечень противопоказаний для тех растений, о которых сегодня шла речь. При беременности противопоказаны барбарис, донник, пустырник, тысячелистник и семена укропа в больших дозах. При язвенной болезни и склонности к тромбофлебиту нельзя употреблять сок черноплодной рябины. При острых заболеваниях почек нужно соблюдать осторожность при применении спорыша. Поэтому перед началом лечения гипертонии травами обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

------------------------------------------------------------------------

применять травы от гипертонии необходимо на протяжении длительного времени.

Однако при грамотном систематическом подходе это может стать лучшим народным способом борьбы с недугом, например, как в случае с мужской импотенцией.

Для профилактики и лечения гипертонии с помощью фитотерапии применяются растения, обладающие успокаивающим, регуляторным, сосудорасширяющим и мочегонным действием, а именно:

• успокаивающие: валериана, мелисса, пион, пустырник, хмель, синюха;
• регуляторные: пастушья сумка, барбарис, арника, астрагал, черноплодная рябина, сушеница болотная, омела белая, паслен черный, чеснок, магнолия, барвинок, боярышник, грецкий орех;
• сосудорасширяющие: бессмертник, календула, одуванчик, пырей, мята перечная, зверобой, спорыш.

Лекарственные травы обладают различным воздействием на организм. Ориентировочно можно сказать, что при хронически повышенном систолическом давлении предпочтительно употреблять растения, которые успокаивают и влияют на частоту и силу сердечных сокращений. В то время как снижению нижнего уровня артериального давления, диастолического, способствуют настои из трав, обладающих сосудорасширяющим и мочегонным действием.

Также как и при медикаментозном лечении гипертонии, наиболее результативным является сочетание одного-трех компонентов из разных групп растений, которые после 2-3 месячного курса приема и следующего за ним недельного перерыва следует заменить на другой сбор.

Отдельно следует сказать о пользе мочегонных трав при гипертонии, стимулирующих выведение из организма воды и лишнего натрия. Для многих пожилых людей, у которых основной механизм развития заболевания состоит в задержке жидкости, применение диуретиков, функцию которых и выполняют мочегонные травы при гипертонии, является достаточным. Они воздействуют на клетки, отвечающие за фильтрацию и обратное всасывание в почечных канальцах, за счет чего уменьшается внутрисосудистый объем жидкости и увеличивается просвет между стенками артерий, что способствует нормально кровотоку и, как следствие, стабилизации артериального давления.

Наиболее распространенные мочегонные травы при лечении гипертонии:

• лист толокнянки;
• укроп огородный;
• череда;
• хвощ полевой;
• береза повислая;
• почечный чай или ортосифон.
• Правильно, если лечение гипертонии травами будет назначено фитотерапевтом или прописано опытным травником.
  Набор растений для настоев и отваров лучше приготовить самостоятельно, но можно воспользоваться уже готовым сбором, продающимся в аптеке.
  В любом случае помните, что лечение гипертонии, в том числе и травами, должно проходить под наблюдением врача и при постоянном самоконтроле уровня артериального давления.
  Также при лечении гипертонии травами эффективны хвойные и травяные ванны, ванночки для рук и ног с мелиссой, душицей и горной лавандой.

  Болиголов для лечения гипертонической болезни и его свойства

  Ценнейшее лекарственное растение болиголов, произрастающее по всей территории России просто как сорняк, широко применяется в народной медицине.
  Эта трава обладает болеутоляющими, противовоспалительными, противосудорожными, рассасывающими, успокаивающими и иммуностимулирующими свойствами, ее используют не только при головных болях и расстройствах кишечника, но и при раковых опухолях, варикозе и геморрое. В малых дозах и при длительном приеме также успешно лечение гипертонии болиголовом, который употребляют в виде спиртовой настойки. Болиголов значительно снижает артериальное давление и может быть рекомендован больным даже с тяжелыми формами гипертонии.
  Но нужно иметь в виду, что это растение ядовитое, поэтому во время приготовления настойки и в процессе лечения следует быть осторожным:
• • не допускать прямого контакта с растением при сборе, хранении и переработке, тщательно мыть руки во время заготовки;
  • провести тест на индивидуальную переносимость лекарства, для этого достаточно в течение недели принимать 3-5 капель настойки;
  • строго соблюдать дозировку;
  • в случае отравления (расстройства желудочно-кишечного тракта, тошнота, рвота, жжение в горле) немедленно прекратить прием препарата.
  Настойку из болиголова можно приготовить из листьев, цветков и семян растения, которые собирают в начале цветения с мая по сентябрь и сушат в тени обычным образом. Высушенное сырье можно хранить в герметичной посуде отдельно от других растений не более 2 лет.
  Рецепты настоек из болиголова:
  • Из сухого сырья: ствол, корни, ветки, семена. 300 г измельченного сырья залить 3 л водки и настаивать 14 дней в темном прохладном месте, периодически помешивать.
  • Из свежих семян зеленого цвета. Треть посуды заполняется тщательно измельченными семенами и полностью заливается 70% спиртом. Настаивать в закрытой посуде в темном прохладном месте в течение 10 дней, ежедневно взбалтывать.
  • Из молодых побегов. Готовить аналогичным образом, но вместо спирта использовать водку.
  • Из соцветий. Треть посуды заполняют измельченными соцветиями, затем рыхло до верха добавляют молодые листья, заливают водкой. В прохладном темном месте настаивать 10 дней, периодически взбалтывать.
  Лечение гипертонии болиголовом осуществляется по следующей схеме:
  • прием по 10 капель настойки натощак утром и примерно через 12 часов вечером за час до еды;
  • каждая порция настойки разводится в 30-50 мл воды;
  • первый курс длится 3 недели с последующим недельным перерывом;
  • всего проводят 2-3 курса лечения, затем необходимо сделать перерыв на 2 месяца, после которого можно повторить цикл полностью.
  Тем не менее, при лечении гипертонии болиголовом нельзя отказываться от препаратов, снижающих давление, которые уже назначены, а если вы опасаетесь, что они несовместимы с приемом настойки, то обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
  Трава болиголов наиболее эффективна при 1 и 2 стадиях гипертонии, при условии ежедневного контроля артериального давления в последствие можно уменьшить дозу лекарств, а при стойком результате и хорошем самочувствии, в последствие вообще исключить их прием.

  Лечить гипертонию калиной просто

  Ягоды калины лечат от гипертонической болезни.
  Калину используют при лечении многих заболеваний, в том числе и гипертонической болезни, она обладает успокаивающими, противовоспалительными, мочегонными свойствами.
  Плоды калины богаты органическими кислотами, витамином С и дубильными веществами, почему в целом она действует на организм благотворно и укрепляюще.
  Калина при гипертонии способна не только нормализовать артериальное давление, но усилить работу сердца, укрепить нервную систему и печень.
• Для лечебных целей можно использовать 
  Ниже приведено несколько рецептов применения калины при гипертонии:
  • Свежие ягоды с косточками засыпать сахаром или залить медом, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.
  • Из одного килограмма свежих ягод отжать сок, мезгу залить 200 мл воды. Прокипятить мезгу 10 минут, далее процедить. В смесь отвара и сока добавить 200 г сахара, перемешать, остудить. В готовый сок добавить мед по вкусу. Принимать ежедневно 3 раза в день за 30 минут до еды.
  • Чистый сок калины из свежих ягод принимать по четверти стакана трижды в день.
  • Приготовить калиновый морс: 
  • в стеклянной или эмалированной посуде растереть 4 столовые ложки ягод, залить 0,5 л теплой кипяченой воды, подогреть на водяной бане в течение 20 минут, охладить не менее часа, процедить. Можно добавить мед или сахар по вкусу. Хранить в холодильнике не больше 2 дней. Пить 4-5 раз в день треть стакана.
  • Настоять 40 г толченых плодов в 200 г горячего меда. Принимать по столовой ложке после еды не меньше 4 раз в день.
  • Настой из калины. 
  • В трехлитровой банке залить 3 стакана ягод 2 л кипятка, плотно закрыть, настаивать в теплом месте 4-5 часов, затем процедить через волосяное сито в эмалированную посуду. Деревянной ложкой через сито протереть ягоды. Добавить в настой перетертые ягоды и 0,5 кг меда. Пить одну треть стакана трижды в день независимо от приема пищи. Курс лечения 3 недели, перерыв неделя, дальше можно повторить 2-3 раза.
  • Приготовить отвар из коры: 20 г сухой измельченной коры залить 0,5 л кипятка, кипятить 30 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
  ВАЖНО

  Необходимо учитывать, что калина при гипертонии, будь то свежие ягоды или настой, имеет ряд противопоказаний — повышенная свертываемость крови, подагра, склонность к тромбообразованию, которые надо учитывать, а кроме того обязательно контролировать уровень давления.
• кору, 
• листья, 
• ветки, 
• цветы и 
• плоды кустарника. 
• Ягоды растения надо собирать после первых заморозков, сушить в пучках или употреблять свежими в виде соков и отваров, высушенную кору можно хранить около 4 лет, а цветки, плоды и семена только год.

О КАЛИНЕ

Фитотерапия для гипертоников

•  
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

(Оценка материала: 11 голоса, среднее 2.91 из 5)

Повышение давления, даже кратковременное, опасно. Поэтому люди, страдающие артериальной гипертензией, должны постоянно следить за показателями давления и регулярно принимать лекарственные препараты. Одним из эффективных методов лечения гипертензии издавна считается фитотерапия. Употребление травяных чаев помогает быстрее стабилизировать показатели артериального давления и снизить количество и дозы лекарственных препаратов. Как же правильно составить свой чай от давления?

Когда фитотерапия поможет?

Лечение без лекарств - с помощью растений особенно эффективно на ранних стадиях, в этот случае фитотерапия может применяться в качестве монотерапии. При 2- 3-й стадии артериальной гипертонии травы являются прекрасным дополнением к основному медикаментозному лечению.

Какие травы должны входить в сбор?

1. Основа сбора ­ это травы, снижающие давление.

При «верхнем» давлении выше 150 мм рт.с и «нижнем» больше 95-100 мм рт.с. в сбор лучше включать травы с сильным гипотензивным действием: трава адониса, 

трава донника, 
мяты, 
омел, 
пустырника, 
сушеницы, 
корень валерианы, 
шлемника, 
боярышник (цветки и плоды), 
рябина черноплодная (плоды). 

Нормализовать давление помогут также травы с умеренным гипотензивным действием: 
корень аира, 

дягиля, 


левзеи,


лист барбариса,


подорожника,
 
трава душицы, 



плоды калины, 



софоры, 


рябины красной, 

календулы, 

таволги, 

шишки хмеля.

2. Травы с успокоительным действием. Известно, что стрессы, волнения усугубляют течение артериальной гипертензии. Поэтому важное место в сборе занимают травы, снимающие нервное напряжение, нормализующие сон и давление, уменьшающие болевые ощущения. 

К ним относятся 
боярышник (цветки, плоды), 


трава донника, 


душицы, 
мелиссы, 
мяты, 
пустырника, 
сушеницы, 
цветки календулы, 
липы, 
ромашки, 
таволги, 
шишки хмеля, 
корень аира, 
валерианы, 
дявесила, 
пиона и 
шлемника.

3. Травы для защиты сосудов. При высоком артериальном давлении важно защитить сосуды от выраженного спазма. С этой целью в состав сбора включают травы с сосудорасширяющим и спазмолитическим действием, что также необходимо при сердечных и головных болях. Плоды аниса, 
укропа, 
фенхеля, 
тмина, 
трава барвинка, 
дербенника, 
душицы, мелиссы, 
мяты, 
тысячелистника, 
корень валерианы, 
одуванчика, 
цветки и плоды боярышника, 
цветки ромашки, 
хмель.

4.  Травы, препятствующие образованию тромбов. При 2-3-ей стадии артериальной гипертензии, при повышенных показателях свертываемости крови, добавляют растения, разжижающие кровь (
трава донника, 
лист малины, 
ивы, 
цветки и листья каштана, 
цветки таволги, 
липы, 
боярышника, 
красный виноград, 
каркаде, 
малина) 

и травы, повышающие устойчивость тканей к кислородному голоданию (
лист подорожника, 
березы, 
крапивы, 
черной смородины, 
цветки арники, 
боярышника, 
липы, 
пижмы, 
таволги, 
календулы, 
трава сушеницы, 
донника, 
хвоща, 
плоды и листья облепихи и 
рябины).

5. Травы, повышающие тонус. Если гипертензия сопровождается повышенной утомляемостью, эмоциональной неустойчивостью, низкой работоспособностью, то в состав сбора рекомендуется включать травы, сочетающие успокаивающий, тонизирующий и общеукрепляющий эффекты: 
корень аира, 
одуванчика, 
пастернака, 
корневище девясила, 
пиона, 
лист малины, 
грецкого ореха.

6. Травы при выраженной головной боли. Ромашка, календула, мелисса, пижма, первоцвет.

7. Травы с мочегонным эффектом необходимы, когда артериальное давление повышено постоянно. Важно знать, что при периодических подъемах артериального давления или его умеренных показателях использование мочегонных средств не показано.

Сбор для лечения гипертонии

Цветки боярышника

Цветки ромашки

Цветки сушеницы

Цветки таволги

Трава пустырника

Лист подорожника

Все травы берут в равных долях.

Как правильно пить лекарственные чаи

• Настой из лекарственных трав надо пить маленькими глотками, задерживая жидкость на языке, после чего рекомендуется сделать вдох ртом.

• В зависимости от состояния больного состав сбора следует менять каждые 1,5-2 месяца во избежание привыкания.

• Сбор можно использовать и в качестве лечебных ванн. При тяжелых формах гипертонии, когда общие ванны противопоказаны, можно проводить ручные и ножные ванны.

• Перед применением того или иного травяного сбора проконсультируйтесь со специалистом.

КАЛИНА СПАСЁТ ВСЕХ: