3.04.25   Стевия от давления

Пероральное же применение позволяет достигнуть такого эффекта только по истечении месяца. Употребление концентрата стевии по 1500 мг на протяжении 2 лет стойко снижает верхнее и нижнее АД.

При гипертензии полезен чай, заваренный с листьев растения. Для приготовления этого напитка 1 ст. л. сырья в измельченном виде заливают 200 мл кипяченной горячей воды и накрывают крышкой. Напиток настаивается до 30 минут. 

Употребление проводится по 1 чашке 2 раза в день. Понижает давление при гипертоническом заболевании 

Сбор стевии с травой пустырника, в пропорциях 1:2 ст. л. Измельченную массу нужно залить 200 мл кипятка, настоять около 12 часов, процедить. Употреблять перед едой за 40 минут.

https://vsedavlenie.ru/zozh/nar-sredstva/steviya-i-davlenie.html - стевия от давления

https://foodandscience.org/steviya-polza-i-vred-dlya-organizma/

Состав стевии 

Стевия содержит восемь гликозидов. Это сладкие компоненты, получаемые из листьев стевии. 

К этим гликозидам относятся: стевиозид ребаудиозиды A, C, D, E и F стевиолбиозид дулкозид А 

Стевиозид и ребаудиозид A содержатся в наибольшем количестве в стевии.

Стевия: полезные свойства и влияние на АД

Растение содержит натуральный заменитель сахара — стевиозид. Регулярное использование подсластителей, полученных из растения, способствует понижению давления в артериях. Стевия, в отличие от сахара, не заполняет организм обработанными углеводами, не дающими никакой энергии организму. Она имеет приятный сладкий вкус, которым можно дополнить десерты и горячие напитки. К другим положительным характеристикам растения относятся:

• Наличие полезных диабетикам и гипертоникам микроэлементов.
• Выведение вредного холестерина, шлаков, токсинов.
• Улучшение кровотока.
• Понижение высокого АД.
• Ослабление воспалительных процессов.
• Улучшение работы ЖКТ.
• Уменьшение количества сахара в крови.
• Укрепление иммунитета.
• Профилактика простуды.
• Улучшения метаболических процессов.
• Мочегонное действие.

Стевия действительно может положительно влиять на состояние сосудов благодаря своим уникальным свойствам, которые способствуют их очищению и укреплению. Вот подробности:

1. Антиоксидантные свойства: Активные вещества, содержащиеся в стевии, нейтрализуют свободные радикалы, которые могут повреждать стенки сосудов. Это помогает предотвратить воспаление и образование атеросклеротических бляшек.

2. Снижение уровня холестерина: Исследования показали, что стевия может способствовать снижению "плохого" холестерина (ЛПНП) и повышению "хорошего" холестерина (ЛПВП), что помогает сохранять сосуды чистыми и эластичными.

3. Релаксирующее действие на сосуды: Стевиозид помогает расслаблять стенки сосудов, улучшая кровоток и снижая давление. Это уменьшает риск застоя крови и отложения вредных веществ.

4. Регуляция уровня глюкозы: Употребление стевии вместо сахара помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови, снижая нагрузку на сосуды и предотвращая повреждения, связанные с диабетом.

5. Противовоспалительное действие: Стевия борется с воспалением, которое может быть причиной повреждения сосудов и их заужения.

Чтобы использовать стевию для поддержания здоровья сосудов, её можно добавлять в напитки, десерты или готовить чаи на её основе. Хотя она не является лекарством, её полезные свойства делают её ценным дополнением к рациону. Если хотите, могу предложить рецепты или рассказать больше о том, как её лучше употреблять!

Чтобы использовать стевию для поддержания здоровья сосудов, её можно добавлять в напитки, десерты или готовить чаи на её основе. Хотя она не является лекарством, её полезные свойства делают её ценным дополнением к рациону.