15.04.25   

25 универсальных правил, которые сделают вас психически неудержимым | Аудиокнига

https://www.youtube.com/watch?v=B3Y4QuPpnEE

1:11 Урок 1. Понимание силы вашего разума.

4:04 Урок 2. Развитие умственной устойчивости. 8:24 Урок 3. Воспитание позитивного мышления. 10:02 Методы развития позитивного мышления 11:46 Урок 4. Установление четких целей и намерение. 15:03 Урок 5. Практика осознанности и медитаций. Техники медитаций 17:00 19:24 Урок 6. Исспользование методов визуализаций. Исспользование творческой силы вашего разума. 23:27 Урок 7.Развитие эмоционального интеллекта. 26:49 Урок 8. Преодоление ограничивающих убеждений.