26.09.23 Управление биологическими часами...можно и нужно жить долго и счастливо.
В Азии есть необычное понятие – точка долголетия. В Японии она называется «точкой от ста болезней», а китайские долгожители называют ее Цзу Сань Ли. Считается, что стимулирование этой точки способствует долголетию.
Как найти эту точку: положите ладонь на колено, чтобы пальцы прижимались к голени. Кончик вашего безымянного пальца и укажет на эту точку.
Смысл прост – необходимо проводить массаж точки вращательными движениями или легким надавливанием. Вот такой секрет от китайских целителей.
Точка долголетия от ВСЕХ болезней! Как найти Цзу-сань-ли? Точка от 100 болезней
Но люди зомбированы на жизнь в пределах 50–80 лет.
Долгожительство - это прежде всего ОБРАЗ МЫШЛЕНИЯ
ВОЗ: старость начинается в 75 лет, а видовой порог продолжительности жизни человека составляет 120 лет!
Биологическими часами можно научиться управлять: нужно вспомнить тот день, когда вам было по-настоящему хорошо, и постоянно использовать эту внутреннюю силу.
Использование своей внутренней силы — это повернуть биологические часы вспять через воспоминание своей молодой силы организма: молодые эпизоды здоровья и счастья. Уделять время для таких воспоминаний перед сном. И не только вспоминать, но и мысленно представлять себя такой, как в тот день.
Ложиться спать и просыпаться с мыслью, что я здорова, что я такая же, как была в те молодые времена, акцентировать свое внимание на здоровое и активное состояние моего организма.
И я верю в то, что сейчас я такая же здоровая, беззаботная и счастливая, как и тогда. И я проживаю заново то прекрасное молодое время. Чем больше я вспоминаю, тем лучше. Снова и снова я проживаю те дни, те мгновения за мгновением, час за часом, по порядку.
Ложусь спать и просыпаюсь с мыслью, что Я ЗДОРОВА.
Зевота и потягивания, которые лучше выполнять перед сном и после пробуждения и мысленное представление себя здоровой и энергичной.
Дыхание по Бутейко.
Только при таких условиях можно достичь хорошего результата.
ПОЧЕМУ ПРО ЭТО МОЛЧАТ? Владимир Сафонов - Как Отодвинуть Старость
---------------------------------------------------------------------------
Читать: https://coollib.net/b/170069-v-i-safonov-neveroyatnoe/read
Сафонов В.И
"НЕВЕРОЯТНОЕ"
Паранормальные явления — предмет науки будущего
- Паранормальные явления — предмет науки будущего
- НИТЬ АРИАДНЫ
- Прикосновение к тайне
- В лабиринте непознанного
- Экскурс в историю. Антон Месмер
- Передача биоэнергии на расстоянии
- Диагностика на расстоянии
- Заключение к «Нити Ариадны»
- Комментарии к «Нити Ариадны»
- НЕЧТО
- НЕСУСВЕТНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ. ТРОПЫ В НЕВЕДОМОЕ
- Попробуйте сами!
- Что мешает прогрессу?
- Фантастическая реальность - Ванга
- Мысль и мы
- Взгляд в Зазеркалье
- О так называемой реинкарнации
- Размышления о «Банке памяти»
- Послесловие к «Несусветной реальности»
- ЯСНОВИДЕНИЕ
- Приложение
- *** Примечания ***
------------------------------------------------------------------------
https://avidreaders.ru/read-book/osnovy-dolgozhitelstva-kak-ya-otodvinul-starost-1.html - читать
Конев Владимир Степанович
«ОСНОВЫ ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВА. КАК Я ОТОДВИНУЛ СТАРОСТЬ»
(геронтологические очерки)-
...Прежде чем уважаемый читатель Вы начнете читать книгу, я сделаю мини вступление. На своих лекциях, а также в разговоре с людьми я установил, что большинство из них знают, что большинство наших мужчин не доживают до пенсии и не знают, что по классификации всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) старость начинается в 75 лет, а видовой порог продолжительности жизни человека составляет 120 лет! Из этого «опроса» видна одна из важных причин, почему люди живут мало. Предлагаю и Вам уважаемый читатель ответить на эти вопросы и, таким образом, на собственном опыте узнать насколько вы грамотный человек в этом вопросе, то есть узнать одну из причин, почему люди живут мало! Но, к сожалению, это не единственная причина короткой жизни людей.
В данной книге, «Основы долгожительства. Как я отодвинул старость.» В.С.Конев объясняет читателю, как правильно мыслить, что нужно делать, чтобы организовать свой долгожительский образ жизни. Автор убеждает читателей, что отсутствие правильного мышления сокращает жизнь и эту идею он демонстрирует на личном примере — можно быть здоровым и активным человеком в возрасте далеко за 80 лет. В каждом человеке биологического вида homo sapiens(а) заложена программа долгожительства как минимум до 120 и более лет. Для реализации этой программы человек должен быть вооружен нужными знаниями, методами и привычками здорового образа своей жизни. Автор книги предлагает свою программу практического перепрограммирования мозга на основе умения охранять своё здоровье, активно адаптируясь к изменениям в условиях жизни, удерживая при этом позитивное отношение к самому себе. Методика долгожительства В.С.Конева доступна любому любознательному человеку и не требует особых финансовых затрат, — важно только личное желание и убежденность в том, что можно и нужно жить долго и счастливо.
«Есть два диаметрально противоположных отношения к своему здоровью: либо путь к ипохондрии, либо к долгожительству. Конечно же, есть и третий нейтральный путь , по которому живет большинство людей, хотя при этом они зомбированы на жизнь в пределах 50–80 лет. По какому пути идти? — выбирает сам человек».
... Здоровье и долголетие это не просто образ жизни, это прежде всего образ мышления, самовосприятие себя здоровым и активным.
Идея данной книги В.С.Конева — переубедить читателя в том, что продолжительность их жизни в их собственных руках и должна соответствовать её видовому порогу не менее 100–120 лет, а не 60–80 лет, как сейчас.
--------------------------------------------------------------------------
https://www.youtube.com/watch?v=uQZf5NScIC8
---------------------------------------------------------------------Книги Сафонова:"НИТЬ АРИАДНЫ"и"Несусветная реальность"
«Ход внутренних часов можно и ускорить, и замедлить». В. Сафонов: как повернуть время вспять к наилучшему состоянию организма
– Эликсир бессмертия и здоровья пытались найти во все времена. Сегодня мы знаем много легенд о людях, которым удалось приблизиться к разгадке бессмертия. Среди них есть и легенды о загадочной личности графа Сен-Жермена, внешний облик которого не менялся десятилетиями. А современники графа говорили, что ему на самом деле 500 лет. Мне хочется думать, что я разгадал секрет этого человека, – говорил исследователь и экстрасенс Владимир Сафонов, который изучал и тему бессмертия.
«В своих трудах упоминал о какой-то могущественной силе, которая способна отодвинуть смерть»
Исследуя тему бессмертия, Владимир Сафонов пришел к выводу, что не существует ничего, чтобы помогло физическому телу избежать смерти. Но есть механизмы, которые могут продлить молодость и отодвинуть старость. Владимир Сафонов был убежден, что таинственный граф Сен-Жермен использовал эти механизмы, чтобы повернуть время вспять.
Во все времена ученые и исследователи предлагали самые различные способы, которые должны были вызывать обратимость процессов. По словам Владимира Сафонова, эти способы в большинстве случаев основываются на использовании химико-биологических средств. Но если бы какой-нибудь из этих способов подтвердил свою эффективность, то он был бы единственным.
А если это средство до сих пор не найдено, то его нужно искать в стороне от проторенных дорог, считал Владимир Сафонов. Исследователь признавался, что вступил на одну из таких нехоженых троп, на которой скорее не нашел что-то новое, а просто натолкнулся на давно забытое старое.
Способ продления молодости, который предложил Сафонов, основан на использовании внутренней силы. Эта сила есть в каждом человеке. Под внутренней силой исследователь имел в виду биологические часы. По предположению Сафонова, именно об этой силе говорил врач, мыслитель, один из основателей современной науки Парацельс.
Этот деятель эпохи Возрождения в своих трудах упоминал о какой-то могущественной силе, которая способна отодвинуть смерть, вернуть молодость и продлить быстротечную жизнь. Владимир Сафонов полагал, что под этой силой Парацельс подразумевал не философский камень или эликсир молодости, а ту силу, которую в современной науке называют биологическими часами. Сафонов говорил, что этой силой можно научиться управлять.
Исследователь называл часовой механизм, которой есть внутри любого организма, самым старым эволюционным образованием. Все мы подвластны этим внутренним часам. Их ход можно как ускорить, так и замедлить, говорил Владимир Сафонов. Эту возможность демонстрируют йоги, которые могут впадать в состояние анабиоза; животные, впадающие в зимнюю спячку. Но чтобы замедлить ход своих биологических часов, вовсе не нужно становиться йогом. Владимир Сафонов предлагает куда более приятный и простой способ.
Вспомнить тот день
По словам Владимира Сафонова, для того чтобы научиться управлять внутренним часовым механизмом в свою пользу, нужно лишь вспомнить один день из своей жизни десятилетней или большей давности, когда вы не чувствовали ни усталости, ни возраста, ни болезненных состояний. В общем, нужно вспомнить тот день, когда вам было по-настоящему хорошо.
Возможно, с первой попытки вам не удастся вспомнить все подробности того хорошего дня. Пусть для начала это будут несколько эпизодов. Постепенно нужно доставать из кладовых своей памяти все детали из того памятного дня. Разумеется, для этого нужно запастись настойчивостью и терпением. Владимир Сафонов рекомендовал уделять время для таких воспоминаний перед сном.
Однако мало просто вспоминать приятные моменты из своей жизни. Нужно мысленно представлять себя таким, как в тот день. Нужно поверить в то, что сейчас вы такие же здоровые, беззаботные и счастливые, как и тогда. То есть нужно прожить заново то прекрасное минувшее. Чем больше вы вспомните, тем лучше.
Еще одно важное условие, которого нужно придерживаться в процессе воспоминания, – это порядок воспроизведения. Снова проживать тот день необходимо мгновение за мгновением, час за часом, по порядку. По словам Сафонова, только в таких условиях можно достичь хорошего результата. Под хорошим результатом исследователь подразумевал поворот стрелки биологических часов к наилучшему состоянию организма.
Владимир Сафонов говорил, что метод воспроизведения дня из своего прошлого, проверен им лично, а также его друзьями и знакомыми. В дополнение к этому методу исследователь дает еще несколько простых рекомендаций, выполняя которые можно получить заряд энергии, укрепить здоровье и самоомолодиться.
Владимир Сафонов рекомендовал ложиться спать и просыпаться с мыслью о том, что вы здоровы. Просыпаясь с этой мыслью утром, вы помогаете своему сознанию запрограммировать соответствующие биохимические процессы. А отправляясь с этими мыслями спать, вы ставите перед своим подсознанием задачу, над выполнением которой подсознание будет работать, пока вы спите.
Исследователь отмечал, что после травмы или с возрастом наши биологические часы начинают спешить, дают сбои и в итоге останавливаются. Чтобы повернуть их ход вспять, Сафонов рекомендовал выполнять одно «упражнение», которое практиковал известный прыгун Валерий Брумель после тяжелой травмы. Прикованный к постели, он мысленно выполнял прыжки в высоту, что помогло ему быстрее встать на ноги и вернуться в спорт. Сафонов особенно рекомендовал эту практику тем людям, которые проходят через сложный этап в своей жизни, как когда Валерий Брумель.
И, наконец, еще одно простое упражнение, рекомендуемое Сафоновым, придуманное природой, выполняется для улучшения тонуса и снятия перенапряжения с мышц лица и мышц всего тела, а также для выработки дополнительной биоэнергии. Этими упражнениями являются зевота и потягивания, которые лучше выполнять перед сном и после пробуждения.
Комментариев нет:
Отправить комментарий