28.08.17. МОЙ РЕКВИЕМ ПО УНЫНИЮ: СИЛА ДУХА - ЭТОТ РЕАЛЬНАЯ МОЯ СИЛА.
2) С осторожностью приглашайте в свою жизнь других людей.
3) Прекратите обращать внимание на мудаков.
4) Дышите на природе.
5) Возьмите на себя 100% ответственность за свои мысли и эмоции.
40 цитат, которые успокоят ваш разум, когда вы находитесь на распутье
ЖИЗНЬ ДАЁТСЯ ВСЕМ, А СТАРОСТЬ ТОЛЬКО ИЗБРАННЫМ...И ОЧЕНЬ ВАЖНО ПО ЖИЗНИ ПОНИМАТЬ, ЧТО УСПЕХ - НЕ ОКОНЧАТЕЛЕН,
ПОРАЖЕНИЕ - НЕ ФАТАЛЬНО: ПРОДОЛЖАТЬ ЖИТЬ, ДЕЙСТВОВАТЬ И НЕ ПАСТЬ ДУХОМ - ВОТ ЧТО ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ.
КАК СОЗДАТЬ ЛУЧШУЮ ВЕРСИЮ СЕБЯ:
...не принимать всё близко к сердцу
...вы не можете контролировать всё в этой жизни - пустое дело...
...не позволять никому контролировать ваши эмоции.
...уметь справляться со стрессом
...изменить негативное мышление на позитивное
...не быть узником прошлого
...в любой жизненной ситуации быть благословенной
...пусть замешательство не сломает меня
...не сдамся: бывало и похуже
...отпускать жизненные ситуации
...помнить: нет ничего лучше свободы
...преграды существуют только в моей голове
...избавляюсь от привычки говорить о своих проблемах
...анализ запутывает ситуацию: встаю и действую
...ИЗМЕНЕНИЯ - ЭТО НЕОТЪЕМЛЕМАЯ ЧАСТЬ РОСТА
...не теряй веры в себя
...НЕ позволяйте МАЛЕНЬКИМ ПРОБЛЕМАМ разрушать вас.
...ЦЕНИТЬ И БЛАГОДАРИТЬ ЗА ТО, ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ
...ПЕРЕСТАТЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ: Я НЕПОВТОРИМА
...НИЧТО НЕ ВЕЧНО
...мои ошибки не определяют то, кем я есть
...важно только то, что я делаю сейчас
...идеального пути никогда не появится
...отпустить прошлое
...пусть что-то неопределённое в моей жизни: определится вот-вот - терпение!
...надо присутствовать только в настоящем времени
...береги время: оно невосполнимый ресурс
КАК СОЗДАТЬ ЛУЧШУЮ ВЕРСИЮ СЕБЯ:
...не принимать всё близко к сердцу
...вы не можете контролировать всё в этой жизни - пустое дело...
...не позволять никому контролировать ваши эмоции.
...уметь справляться со стрессом
...изменить негативное мышление на позитивное
...не быть узником прошлого
...в любой жизненной ситуации быть благословенной
...пусть замешательство не сломает меня
...не сдамся: бывало и похуже
...отпускать жизненные ситуации
...помнить: нет ничего лучше свободы
...преграды существуют только в моей голове
...избавляюсь от привычки говорить о своих проблемах
...анализ запутывает ситуацию: встаю и действую
...ИЗМЕНЕНИЯ - ЭТО НЕОТЪЕМЛЕМАЯ ЧАСТЬ РОСТА
...не теряй веры в себя
...НЕ позволяйте МАЛЕНЬКИМ ПРОБЛЕМАМ разрушать вас.
...ЦЕНИТЬ И БЛАГОДАРИТЬ ЗА ТО, ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ
...ПЕРЕСТАТЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ: Я НЕПОВТОРИМА
...НИЧТО НЕ ВЕЧНО
...мои ошибки не определяют то, кем я есть
...важно только то, что я делаю сейчас
...идеального пути никогда не появится
...отпустить прошлое
...пусть что-то неопределённое в моей жизни: определится вот-вот - терпение!
...надо присутствовать только в настоящем времени
...береги время: оно невосполнимый ресурс
Забывайте забывших вас
И стирайте из памяти прочно
Телефон, адрес, цвет их глаз.
Пусть сейчас вам и больно очень,
Но со временем зарастет
Даже самая сильная рана —
Перемелется, заживет,
Лишь оставив на сердце шрамы.
И стирайте из памяти прочно
Телефон, адрес, цвет их глаз.
Пусть сейчас вам и больно очень,
Но со временем зарастет
Даже самая сильная рана —
Перемелется, заживет,
Лишь оставив на сердце шрамы.
Забывайте навеки тех,
Кто не ценит понятие «дружба»,
Не разделит кто ваш успех,
И руки не подаст, когда нужно.
Отпускайте таких людей,
Пусть своею идут дорогой.
Жизнь подарит вам новых друзей,
Настоящих (а их не много!)
Кто не ценит понятие «дружба»,
Не разделит кто ваш успех,
И руки не подаст, когда нужно.
Отпускайте таких людей,
Пусть своею идут дорогой.
Жизнь подарит вам новых друзей,
Настоящих (а их не много!)
Забывайте предавших вас,
Ваша жизнь без них станет лучше —
И не в пять, а в десятки раз.
Пусть сегодня обида душит,
Льются слезы из ваших глаз,
Ноет сердце от этой потери,
Забывайте предавших вас,
Закрывайте за ними двери!
Ваша жизнь без них станет лучше —
И не в пять, а в десятки раз.
Пусть сегодня обида душит,
Льются слезы из ваших глаз,
Ноет сердце от этой потери,
Забывайте предавших вас,
Закрывайте за ними двери!
Завтра может и не быть...
Не побелеет прошлогодний снег
И не взойдёт увядшая трава.
Не возвратить, увы, ушедших всех,
И не вернуть напрасные слова…
Не отыскать остывшей теплоты
У тех сердец, что охладели вдруг…
Не воскресить разбитые мечты.
И преданным не станет бывший друг.
А «завтра» не наступит для того,
Чтоб были силы что-то изменить.
Сегодня и сейчас важней всего
Учиться каждый миг душой ценить…
Учиться находить слова для тех,
Кто нам дороже собственных обид.
Сегодня не заметим детский смех,
А завтра детство сына улетит…
Он вырастет, и тоже будет ждать
Таинственное «завтра» день за днём…
А после дни из прошлого листать,
Которые обратно не вернём…
А нужно научить не «завтра» ждать,
А действовать сегодня и сейчас.
И самоедством душу не терзать,
А замечать чужую радость глаз.
И чувствовать сегодня боль других,
До завтра их беду не отложив…
И замечать сиянье звёзд ночных…
Ценить того, кто с нами терпелив.
И Бога не забыть благодарить
За каждый нам подаренный рассвет.
А завтра… «завтра» может и не быть…
А где "вчера"? Его сегодня нет…
И не взойдёт увядшая трава.
Не возвратить, увы, ушедших всех,
И не вернуть напрасные слова…
Не отыскать остывшей теплоты
У тех сердец, что охладели вдруг…
Не воскресить разбитые мечты.
И преданным не станет бывший друг.
А «завтра» не наступит для того,
Чтоб были силы что-то изменить.
Сегодня и сейчас важней всего
Учиться каждый миг душой ценить…
Учиться находить слова для тех,
Кто нам дороже собственных обид.
Сегодня не заметим детский смех,
А завтра детство сына улетит…
Он вырастет, и тоже будет ждать
Таинственное «завтра» день за днём…
А после дни из прошлого листать,
Которые обратно не вернём…
А нужно научить не «завтра» ждать,
А действовать сегодня и сейчас.
И самоедством душу не терзать,
А замечать чужую радость глаз.
И чувствовать сегодня боль других,
До завтра их беду не отложив…
И замечать сиянье звёзд ночных…
Ценить того, кто с нами терпелив.
И Бога не забыть благодарить
За каждый нам подаренный рассвет.
А завтра… «завтра» может и не быть…
А где "вчера"? Его сегодня нет…
Это рано или поздно происходит с каждым из нас. Мы больше узнаём о том, кем мы есть и как устроена жизнь, и тогда мы понимаем, что нам нужно меняться.
Образ жизни, который мы ведём, нас больше не устраивает.
Окружения и отношений, которые мы когда-то считали приемлемыми, больше не существует, или они перестали соответствовать нашим интересам. Мы бережно храним все воспоминания, однако в какой-то момент оказываемся на распутье, и нам нужно сделать первый шаг, чтобы
начать движение в новом направлении.
И это нелегко. Больно отказываться от того, что является привычным и комфортным, особенно когда у вас нет другого выбора.
Каждое утро выбирайте какую-либо из приведённых ниже цитат и проговаривайте её про себя в течение двух минут. И в скором времени вы увидите, как меняется ваша жизнь – в лучшую сторону.
1. Спокойствие – это супер сила.
Способность не принимать всё близко к сердцу или не слишком остро реагировать на происходящее помогает вашему разуму оставаться ясным, а сердцу – спокойным.
2. Вы не можете контролировать всё, что происходит с вами. Вы можете контролировать только свою реакцию на происходящее.
ВАША сила заключена в реакции.
3. Внутренний покой начинается с того момента, когда вы делаете глубокий вдох и выбираете не позволять другому человеку или какому-либо событию контролировать ваши эмоции.
4. Если вы хотите, чтобы ваша жизнь стала счастливее, вам следует изменить образ мышления. Умение справляться со стрессом определяет то, насколько вы преуспеете в жизни.
5. Быть позитивным – не значит игнорировать негативное. Быть позитивным – значит преодолевать негативное. Между первым и вторым существует большая разница.
1) Помните, что вы не можете угодить всем.2) С осторожностью приглашайте в свою жизнь других людей.
3) Прекратите обращать внимание на мудаков.
4) Дышите на природе.
5) Возьмите на себя 100% ответственность за свои мысли и эмоции.
6. Всякий раз, когда вам захочется отреагировать на что-либо по-старому, спросите себя:
«Кем я хочу быть: узником прошлого или первопроходцем будущего?»
ПРОГРАММЫ САМОРАЗРУШЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА!
7. Разговаривайте так, будто вы благословенны. Ходите так, будто вы благословенны.
Думайте так, будто вы благословенны.
Работайте так, будто вы благословенны.
И вы непременно будете благословенны.
8. Это нормально – пребывать в замешательстве. Преодолевая ЗАМЕШАТЕЛЬСТВО, вы становитесь мудрее.
Сделайте перерыв.
Сделайте перерыв.
Но только не сдавайтесь! Чтобы хорошие вещи появились в вашей жизни, нужно время. Потерпите – и всё будет!
9. Проблема не является проблемой, если вы не слишком заморачиваетесь по поводу того, как её решить. Отпустите ситуацию и станьте свободным человеком.
10. Отпустить – не значит забыть; отпустить – значит помнить, но без страха. Вы продолжаете свой путь с усвоенным уроком.
11. Зачастую именно наше мышление и причиняет нам боль. Нет причин лишать себя свободы. Преград в действительности не существует,
ПРЕГРАДЫ ТОЛЬКО В ВАШЕЙ ГОЛОВЕ.
12. Чрезмерный анализ происходящего может разрушить вас. АНАЛИЗ запутывает ситуацию ещё больше, вынуждает вас волноваться, и часто заставляет всё казаться намного сложнее, чем есть на самом деле.
13. Привычка вести разговор о проблемах является наихудшей. ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ПРИВЫЧКИ ГОВОРИТЬ О ВАШИХ ПРОБЛЕМАХ. Беседуйте о том, что любите, о вещах, которые приносят вам радость, о своих сокровенных мечтах.
14. Вы начинаете испытывать дискомфорт, когда дело доходит до изменений.
ИЗМЕНЕНИЯ - ЭТО НЕОТЪЕМЛЕМАЯ ЧАСТЬ РОСТА. Всё будет хорошо. Проявите терпение.
15. Наш характер наиболее отчётливо проявляется во время взлётов и падений. Будьте скромны, оказавшись на вершине. Будьте сильны, оказавшись внизу. И не теряйте веры в себя, когда вы – на середине пути.
16. Будьте благодарны за те маленькие проблемы, с которыми вы сталкиваетесь каждый день. Они делают вас сильнее и мудрее. Не позволяйте МАЛЕНЬКИМ ПРОБЛЕМАМ разрушать вас.
17. Нет, вы не всегда будете получать то, что хотите. Но помните: есть много людей, которым никогда не удастся достичь того, что есть у вас прямо сейчас.
18. Забавно осознавать, что мы переросли то, без чего, как нам казалось, мы не могли жить. А после этого мы влюбились в то, что даже не рассматривали в качестве объекта своих желаний.
19. Секрет счастья и покоя заключается в том, чтобы позволять ситуации просто быть такой, какой она есть, ничего не додумывая, и выжимать из неё по максимуму.
20. Если на другой стороне трава вам кажется более зелёной… Перестаньте смотреть туда. Перестаньте сравнивать.
Перестаньте жаловаться и начните поливать траву у себя под ногами.
21. Мне некогда ухаживать за своим газоном, потому что я всё время наблюдаю за вашим, и он мне кажется более зелёным.
22. Теряя одно, вы обретаете другое. Цените И БЛАГОЛАРИТЕ то, что у вас есть сегодня. Жизнь не должна быть идеальной и чудесной.
23. В те нелёгкие дни, когда мне кажется, что я больше не выдержу, я напоминаю себе о том, что до этого мне в 100 случаях из 100 удавалось пережить тяжёлые времена. И СЕГОДНЯ ПРОРВУСЬ.
24. Ничто не вечно. Когда вы осознаёте это, вы можете делать всё, что захотите, поскольку вы больше не пытаетесь что-либо удержать.
25. Воспринимайте всё, как есть. Учитесь, развивайтесь, растите. Не имеет значения, что вы сделали; поистине важно только то, что вы делаете сейчас.
26. Книга не может состоять только из одной главы. В одной главе не уместить всю историю. Ошибки не определяют то, кем вы есть. Продолжайте переворачивать страницы, которые нужно перевернуть.
27. Отпустите из прошлого всё бесполезное и будьте благодарны за то, что это привело вас туда, где вы сейчас находитесь… к новому началу.
28. Мы тратим своё время на ожидания идеального пути. Однако ИДЕАЛЬНОГО ПУТИ никогда не появится. Потому что мы забыли о том, что путей не ждут; чтобы их создать, НУЖНО ПРОДОЛЖАТЬ ИДТИ.
29. В культуре, которая жаждет мгновенных результатов, мы должны познать красоту усилий, терпения и настойчивости. Будьте сильными, непоколебимыми и присутствуйте в настоящем моменте.
30. Учитесь доверять пути, даже если вы не понимаете его. Иногда то, что вы никогда не хотели или не ожидали, оказывается именно тем, что вам нужно.
31. ПРЕКРАТИТЕ БИЧЕВАТЬ И СУДИТЬ СЕБЯ. Вы работаете над собой, а значит, вы непременно достигнете того, чего желаете, через определённый промежуток времени. Всё получится, но не сразу.
32. Если вы испытываете трудности, вспомните, что лучше уставать от усилий и знаний, нежели вообще ничего не делать.
33. Принимайте неопределённость. Некоторые из лучших глав в вашей жизни смогут получить удовлетворяющее вас название лишь спустя некоторое время.
34. Прислушивайтесь к СВОЕМУ голосу внутри вас и собственной душе. Слишком много людей теряется в толпе, слушая шум мира.
35. Чем старше вы становитесь, тем более спокойными вы себя ощущаете. Жизнь усмиряет вас по мере взросления. Вы осознаёте, что тратили время на ерунду.
36. Помните, вы САМИ выбираете, чему придавать значение, а чему – нет. Все вещи в вашей жизни имеют ту степень важности, который вы сами их наделили.
37. Не возвращайтесь к прошлому. Негативные привычки и модели поведения всегда жаждут снова завладеть вами, когда вы пытаетесь стать лучше. Не теряйте бдительности и сосредоточенности.
38. РАССЛАБЬТЕСЬ. Сделайте глубокий вдох. Выдохните. Не теряйте позитивный настрой. Не будьте слишком строги по отношению к себе. Вы живёте и учитесь. ПРОСТИТЕ СЕБЯ и развивайтесь, получая необходимый опыт.
39. Используйте разочарование и неудовлетворённость, чтобы оставаться мотивированными, а не как повод для досады. Живите осознанно. Вы способны контролировать то, как реагировать на жизнь.
40. Цените то, насколько вы продвинулись вперёд. Вы многое преодолели. Вы заметно выросли. ХВАЛИТЕ СЕБЯ ЗА СИЛУ И УПОРСТВО.
Мы всё спешим...
Мы всё спешим, не успеваем…
Недолюбив, стараемся забыть…
И всё на завтра оставляем,
А завтра может и не быть…
А завтра может не случиться,
Ни на секунду, никогда…
И нам уже не оглянуться,
Все проводили поезда…
Вагоны с огненной удачей,
С потерянной мечтой и счастьем,
С неразрешимою задачей
На тонком, солнечном запястье…
Пораскидали свои чувства
На обречённых облаках,
Там, где вода уже безвкусна
И слёзы грустные в глазах…
Там, как хрусталь мечты все бьются,
Летят сосульками к ногам,
А Боги в небесах смеются,
Сажая нас в земной капкан…
Всё слишком зыбко, отвлечённо,
Как всё не с нами, не про нас,
А рифма льётся утончённо
И пишет лирику сейчас…
Мы попадаем в мир прелюдий
К волшебной сказке неземной,
В мир веры, доброты, иллюзий,
Игры желаний цветовой…
Мы забываем всё на свете,
Живём и дышим, говорим
И лучик ловим на рассвете,
Безумно, сказочно творим…
Откуда силы, вдохновенье?
Лишь Солнце входит на порог,
Летит стрелой стихотворенье,
Как важный, золотой звонок…
Мы верим в родственную душу,
В тепло протянутой руки,
Боимся этот миг нарушить,
Как всплеск застенчивой реки…
Летаем так, парим недолго
И опускаемся на землю,
Опять теряемся иголкой,
Столкнувшись с жизненною твердью…
Попав в тиски реалий мира
И потеряв внутри покой,
Как честь солдатского мундира…
Боимся быть самим собой…
Открыть боимся наши души
И распахнуть с добром сердца,
Из глубины ступить на суши
И скинуть маски все с лица…
Мы все спешим, не успеваем
Понять, что главное любовь
И в суете тепло теряем,
Вмиг холод попадает в кровь…
И нервно сковывает вены,
Сжимает в прочные жгуты,
Боимся в чувствах перемены,
В душе нелепой пустоты…
А нужно просто оглянуться,
Из завтра в светлое сегодня,
Улыбкой доброй прикоснуться,
Поднять глаза к вратам Господня…
И просто искренне поверить
В земное чудо, волшебство
И душу облакам доверить,
Принять любовь, как божество…
Как яркий лучик и начало
Большой волнующей реки
И пристань жизни у причала
Зажжёт для нас свои огни…
Ценить должны мы все секунды,
Вдыхая вечное добро,
Дарить всем звёзды, изумруды,
Из сказки нежное тепло…
Недолюбив, стараемся забыть…
И всё на завтра оставляем,
А завтра может и не быть…
А завтра может не случиться,
Ни на секунду, никогда…
И нам уже не оглянуться,
Все проводили поезда…
Вагоны с огненной удачей,
С потерянной мечтой и счастьем,
С неразрешимою задачей
На тонком, солнечном запястье…
Пораскидали свои чувства
На обречённых облаках,
Там, где вода уже безвкусна
И слёзы грустные в глазах…
Там, как хрусталь мечты все бьются,
Летят сосульками к ногам,
А Боги в небесах смеются,
Сажая нас в земной капкан…
Всё слишком зыбко, отвлечённо,
Как всё не с нами, не про нас,
А рифма льётся утончённо
И пишет лирику сейчас…
Мы попадаем в мир прелюдий
К волшебной сказке неземной,
В мир веры, доброты, иллюзий,
Игры желаний цветовой…
Мы забываем всё на свете,
Живём и дышим, говорим
И лучик ловим на рассвете,
Безумно, сказочно творим…
Откуда силы, вдохновенье?
Лишь Солнце входит на порог,
Летит стрелой стихотворенье,
Как важный, золотой звонок…
Мы верим в родственную душу,
В тепло протянутой руки,
Боимся этот миг нарушить,
Как всплеск застенчивой реки…
Летаем так, парим недолго
И опускаемся на землю,
Опять теряемся иголкой,
Столкнувшись с жизненною твердью…
Попав в тиски реалий мира
И потеряв внутри покой,
Как честь солдатского мундира…
Боимся быть самим собой…
Открыть боимся наши души
И распахнуть с добром сердца,
Из глубины ступить на суши
И скинуть маски все с лица…
Мы все спешим, не успеваем
Понять, что главное любовь
И в суете тепло теряем,
Вмиг холод попадает в кровь…
И нервно сковывает вены,
Сжимает в прочные жгуты,
Боимся в чувствах перемены,
В душе нелепой пустоты…
А нужно просто оглянуться,
Из завтра в светлое сегодня,
Улыбкой доброй прикоснуться,
Поднять глаза к вратам Господня…
И просто искренне поверить
В земное чудо, волшебство
И душу облакам доверить,
Принять любовь, как божество…
Как яркий лучик и начало
Большой волнующей реки
И пристань жизни у причала
Зажжёт для нас свои огни…
Ценить должны мы все секунды,
Вдыхая вечное добро,
Дарить всем звёзды, изумруды,
Из сказки нежное тепло…
Комментариев нет:
Отправить комментарий