19.08.17 САМООЦЕНКА. Я - ЭТО ЭНЕРГИЯ. БОРЬБА ЗА ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ ВО ИМЯ СЕБЯ - ВОТ НАСТОЯЩАЯ ЦЕЛЬ МОЕЙ ЖИЗНИ.

ОВЛАДЕНИЕ ЖИЗНЕННОЙ СИЛОЙ

Игорь Исаев

http://www.sunhome.ru/books/b.ovladenie_zhiznennoy_siloy читать

Асаны (63)

• Оздоровительные комплексы (5)
• Перевернутые (5)
• Равновесные (8)
• Растягивающие (15)
• Релаксационные (5)
• Сдавливающие (3)
• Силовые (10)
• Скручивающие (12)

Йога Практика (46)

• Йога для беременных (1)
• Йога для начинающих (2)
• Йога для похудения (1)
• Йога и здоровье (10)
• Медитация (7)
• Основные понятия (12)
• Пранаяма (1)
• Различные практики (8
• Женская тематика (9)
• Йога для начинающих(29)
• Йога и здоровье (23)

Лучшее ещё впереди.

Энергопрактики - овладение жизненной силой. Йога высших энергий: ИГОРЬ ИСАЕВ

ОВЛАДЕНИЕ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ

http://www.sunhome.ru/books/b.ovladenie_zhiznennoy_siloy читать

----------------------------------------------------

http://loveread.ec/view_global.php?id=50282

Таким образом, есть четыре наиважнейших фактора, от которых зависит продолжительность жизни:

1) сумма жизненных сил;

2) прочность органов;

3) скорость истощения организма;

4) качество восстановительных процессов.

При соблюдении баланса всех этих условий (ни одно из них не должно преобладать над другими) долголетие обеспечено. Шансы на продолжительную жизнь возрастают при соответствии названным факторам пищи, одежды, занятий, образа жизни и климата.

МАКРОБИОТИКА

Виды энергии.

Для эффективной и полноценной жизни нам необходимо хорошее здоровье и высокая энергетика. Что значит "хорошее здоровье"? По-настоящему здоровый человек легко встает по утрам, он полон сил и энергии, у него хорошее настроение. Если же после обеда Вы раскисаете и клонит в сон, если вечером у вас единственное желание это посидеть перед телевизором, значит, нет у вас никакого здоровья и жизненных сил, энергии хватает только на то, чтобы поддерживать размеренное существование. 

Под энергетикой мы будем понимать способность усваивать и использовать энергию. Можно условно выделить две ее формы в человеческом организме: физиологическую и свободную. 

Физиологическая энергия получается в результате усвоения пищи. 

Свободная – это энергия Космоса, проходящая через тело человека. Вместе они формируют нашу энергетическую оболочку. Энергия человека затрачивается на выполнение физических функций, а также излучается в окружающее пространство.

Космическая энергия, энергия Вселенной, прана, ци - кому как больше нравится, - находится в окружающем пространстве в неограниченном количестве. Она проходит через тело в двух направлениях. Снизу вверх, этот поток расположен на 2,5 см впереди позвоночника у мужчин и на 5 см у женщин. Второй поток - сверху вниз расположен почти вплотную к позвоночнику. И чем шире эти каналы, тем выше наша энергетика. Понятно, что энергетическая структура человека намного сложнее, но сейчас не об этом.

Если нормальное течение энергии нарушается, то есть возникают так называемые "пробки" или "дырки" в энергетической оболочку, то могут возникнуть различные заболевания. Иглотерапия, точечный массаж, энергетические практики могут возобновить нормальную циркуляцию энергии и болезни, связанные с этим, уйдут. Вернуться ли они снова? Это уже зависит от того как Вы будете ухаживать за своим физическим и энергетическим телом. 

Куда уходит наша энергия?

Итак, как же возникают искажения в энергетической оболочке и куда может утекать наша энергия?

Первое - это незаконченные дела. В любом деле, которое Вы начали и не закончили, есть Ваша энергия. По возможности, уже сегодня доделайте до конца, все, что сможете успеть или вообще откажитесь от выполнения каких-то незначительных или незначащих дел. Снимите с себя весь лишний груз и Вы сразу заметите насколько легче и свободнее  станет в тот же миг. 

Второе - страхи, обиды, недовольство, осуждение, претензии к с себе и миру, борьба за свои идеалы. Тут все просто и сложно одновременно. Дело в том, что все это порождается нашими неэффективными внутренними установками о себе и о мире. Чтобы их изменить придется приложить некоторые усилия, потому, что так просто они меняться не захотят. Наше подсознание тщательно оберегает нас от всего, что считает опасным. А опасным оно считает все новое, любые изменения. Как выявить и устранить свои негативные убеждения Вы можете прочитать в статьях Работа с подсознанием. Четыре шага к новой реальности и Hаша жизнь такова, каковы мы сами. Выявляем негативные убеждения. 

Третье - накопившаяся эмоциональная грязь. В теле практически любого взрослого человека есть так называемые энергетические блоки(что это такое можно прочесть здесь), которые мешают свободному течению энергии в организме. В результате чего уровень нашей энергетики резко падает. К тому же эмоциональные  блоки могут быть причиной многих психосоматических заболеваний. Есть у них и еще одно нерадостное свойство - в определенных ситуациях они перехватывают контроль над нашим поведением. Например, Вы многие годы конфликтуете с мужем. В Вашем теле сидит огромный негативный заряд энергии, направленный против него и стоит вашему благоверному сделать, хоть что-то "не так", - как Вы тут же начинаете кричать, злиться, раздражаться. И умом-то понимаете, что это просто мелочь, но сделать с собой ничего не можете. Это как раз Ваш энергетический блок взял контроль в свои руки. И чем сильнее заряд, тем проще ему руководить Вами, как марионеткой. Очистить тело от эмоциональных блоков хорошо помогает составление Развернутой формулы прощения. Подробно этот прием описан в книге Александра Свияша "4 шага к новой реальности".

Четвертое - бесконечная "словомешалка". У многих людей в голове не бывает ни минуты покоя. Там все время ведутся споры, обсуждения, перетираются прошлые события или обдумываются будущие. Понятно, что такой базар требует много энергии. Поэтому нужно научиться останавливать неконтролируемый бег мыслей. Думать нужно, но только о том, что Вы сами решили, а всему остальному говорим "Прощай!". Как это сделать? 

Существует множество приемов. Например, заменить неконтролируемые мысли на позитивные утверждения. Тут, как говорится, два в одном, - мы и новую позитивную установку внедряем и избавляемся от словомешалки, сохраняя тем самым свою энергию! Есть еще один прием - придумать для своих мыслей какой-нибудь образ, например лающая собака и посадить ее в конуру со звукоизоляцией. Можете придумать любой другой образ - тоже замечательно работает. Или начните рассматривать свои мысли со стороны. Откуда они приходят, как выглядят. Никаких обсуждений, просто тихо и молча наблюдаем. Можно пользоваться любым из этих методов или придумать какой-нибудь свой, но для сохранения энергии внутренняя тишина обязательна.

Пятое - потребительское отношение к собственному телу и здоровью. Причиной плохого самочувствия и упадка сил может быть элементарная зашлакованность организма. Пересмотрите свое питание, образ жизни, свои мысли о собственном теле. Невозможно запихивать в себя все подряд, не высыпаться, убивать здоровье сигаретами и спиртным, а затем ожидать, что у Вас будет хорошее самочувствие и высокая энергетика. Начните с малого - пересмотрите хоть частично свое питание, чаще говорите своему телу комплименты и то, как Вы его любите. Займитесь спортом, хотя бы дома, для начала. Проведите чистку от шлаков, паразитов и токсинов, пейте больше воды и так постепенно день за днем внедряйте в свою жизнь новые полезные привычки. Зайдите на наш канал там есть очень много полезных видео различных диетологов о разумном отношении к своему организму, здоровом питании, правильному похудению. 

Шестое - телевизор, пустые разговоры, сплетни, скандалы, конфликты и прочее в этом духе. Мы все живем и взаимодействуем с социумом. Хотим того или нет, но иногда случаются ситуации в которых оставаться спокойными и уравновешенными просто не получается, поэтому к концу дня мы можем "нацеплять" много ненужного чужого негатива. В этом случае могут помочь две очень простые, но действенные техники, которые можно применять чуть ли не ежедневно. Тем более, что первую из них "Волшебный пылесос" можно делать где угодно - в транспорте, по-дороге на работу; в обеденный перерыв; дома, валяясь на диване. При регулярном использовании она очень хорошо работает везде. Вторая техника - "Золотая сеть" поможет не впускать в себя и в свой дом новый негатив. Так же подходит для ежедневного применения.

Седьмое - постоянное стремление все контролировать. Некоторые люди пытаются контролировать протекающую вокруг них жизнь в соответствии со своими представлениями о том, что и как должно происходить в этом мире. Если что-то вокруг происходит не так, как представляется нужным человеку, и при этом он не может проконтролировать и исправить ситуацию, у него возникают длительные или частые негативные переживания. Вы представляете сколько нужно сил и энергии, чтобы подогнать мир под свои представления о нем. Да какой там "мир", тут бы с мужем и ребенком совладать. А то первый приходит с работы позже положенного или не в том виде как Вам хочется, а второй учится не так как, опять таки, Вам хотелось бы, да еще и увлекается чем-то непонятным, тратит жизнь в пустую. Вы то умнее, Вы то лучше знаете, что для них лучше. Кстати, ревность - это как раз одна из форм идеализации контроля. Причины этого лежат в наших неэффективных установках относительно мира и жизни, в нашем неумении доверять этому миру. Такие люди очень часто воспринимают мир, как враждебную и агрессивную среду. Дайте себе новую установку: "Мой мир обо всем позаботится". Только вначале, уберите весь скопившийся за многие годы негатив, иначе предыдущий опыт не даст так легко и спокойно расстаться с этой идеализацией. Поймите, сколько бы Вы не переживали за своих близких, реальной пользы от этого ноль, только впустую потраченные время и жизненные силы.

В последующих статьях будут даны методы по быстрому набору энергии, но они не имеют никакого смысла, если не устранены, хотя бы частично, причины утечки жизненных сил. В дырявый котел сколько воды не лей - пользы мало. Более того, не проработав основные страхи и негативные убеждения это может быть даже опасно, потому что чем выше энергетика, тем быстрее реализуются наши ожидания по-поводу этого мира. Вы действительно этого хотите?

С использованием материалов книг Вадима Зеланда и Александра Свияша.

Поглотители жизненной энергии. 

Большинство из нас заражено страшным вирусом - мы недовольны тем, что есть. Мы недовольны собой. А все потому, что мы зачастую себя не знаем, мы проживаем чужую жизнь. Есть, спать, ходить на рaбoту - и так изо дня в день. Система наших стереотипов, привычек, страхов, навязанных правил, чужих желаний - все это поглощает жизненные силы и растрачивает энергию впустую.

Как вовремя обнаружить и закрыть черные дыры. и тем самым улучшить свою судьбу. Посмотрев это видео вы узнаете о скрытых поглотителях своих жизненных сил, поймете куда утекает ваша энергия, сможете  остановить утечку, узнаете как больше не допускать потерю своей энергии, научитесь направлять энергию на свои цели, мечты и формирование желанных событий. Обретете спокойствие и уверенность в себе.

Борьба с собой за здоровье как причина утечки личной силы

Мы рассмотрим в ближайших уроках два разных направления борьбы за здоровье: борьбу с собой и борьбу с внешним миром. Главное, что нужно повторить, усвоить и закрепить:

Любая борьба усиливает то, с чем борешься, и отнимает у тебя энергию, время, силу.
Идеальное здоровье невозможно завоевать, его можно создать или развить.

Сила воли

Обычно сила воли нужна для соблюдения всяческих правил и наложенных на себя запретов, диет или режимов. Запреты на вредную еду и требование соблюдать режим и физические нагрузки — часто выбираемый путь к здоровью. Он в какой-то мере эффективен, хотя долог и сложен и отнимает немало личной силы, а значит, и здоровья. Замкнутый круг. Я заставляю себя тренироваться и есть только полезное, у меня очищается кишечник и накачиваются мышцы, но... Я становлюсь раздраженной, меньше улыбаюсь, проявляю агрессию, получаю нервное расстройство. Может быть такое? Может, и часто бывает. А еще чаще, мы до этого не доводим, а просто говорим «у меня нет силы воли», все, наливай водочки и колы на запивку.

Вместо силы воли можно использовать силу желания. Не думать о том, как будет плохо, если съешь пирожное, а думать о том, что твое прекрасное любимое тело уже через месяц будет еще здоровее и стройнее, видеть этот результат, гореть желанием. Например, можно назначить встречу с кем-то или поездку, чтобы вам было важно и очень хотелось выглядеть и чувствовать себя достойно. Или представить себе фотографию, которую выложишь в соц.сеть, допустим, на рафтинге или типа такой:

Представьте себе, что вам за 90, а вы с правнуками вместе едете спускаться по реке на плотах или кататься на слонах в джунгли. 

Отказ себе любимому — дело неблагодарное

Ребенок обижается, если ему не дает конфету мама, знающая, что сахар постепенно разрушает здоровье. Ребенку трудно это осознать, его желание здесь и сейчас. Так же и тело просит чего-то по привычке (поздно ложиться, есть жареное, и т.п.) Когда тело этого не получает, оно тоже обижается, и проявляется это в утомляемости, стрессах, гормональных сбоях.

Отказывая себе во вкусной еде, мы как бы говорим: желание побаловать себя — это не главное, важнее цель, которую я достигну в будущем. Это эффективно только тогда, когда цель близка, ясна и тоже очень желанна. Если вы не разбили сверхцели, то подсознательно будете мучиться от любого отказа, как от проявления нелюбви к себе.

Поэтому во-первых, обязательно держите в голове мысль не только об идеальном здоровье в итоге пути, но и о тех шагах улучшения, которые будут каждый месяц, даже если они не будут сразу сильно ощутимы.

А во-вторых, не отказывайте себе в удовольствиях, а наоборот, добавьте и разнообразьте их.

Не запрещать вредное, а добавлять полезное — вот принцип успешности и развития, и этот принцип работает на развитие и «прокачку личной силы».

Какие удовольствия приносят радость и здоровье? Это новые блюда (в Интернете масса полезных рецептов с уникальными ингредиентами, которые вы до сих пор не пробовали никогда!), новые увлечения (арабские танцы, езда верхом, прыжки в воду, и т.п.) Вы не знаете, чем вам понравится заниматься? Поставьте себе цель: обязательно попробовать 2 новых рецепты в неделю, 2 новых увлечения в месяц. Через год вы не узнаете себя. Кроме здоровья, это принесет вам массу новых знаний, поможет выбрать или утвердиться в своем предназначении.

У вас нет времени? Надо много работать? Дети не дают заняться собой? — Что за глупые отговорки?! Вы рубите сук, на котором сидите, если оправдываете свое бездействие подобным образом. Не будет здоровья, не сможете ни работать, ни о детях заботиться как следует. А будет здоровье и отличное настроение — так сможете в несколько раз эффективней все это делать. Помните всегда, ради чего вы живете.

Например, можно использовать метод предварительного питания (когда вы едите и пьете все, что захотите, а за 15-20 минут до любого приема пищи — выпиваете стакан воды или съедаете фрукт, овощ или зелень). Выбирать те нагрузки, которые будут не просто выполнимы, но и будут приносить удовольствие сразу, например, гимнастику «Рождение звезды» или несколько мягких асан из йоги всего на 15-20 минут в день. Имейте в виду, пожалуйста, что эти методы имеют противопоказания и подходят не всем, каждый получит наибольшее удовольствие и результат от тех методов, которые найдет для себя сам!

Борьба с болезнью

Бороться с болезнью принято у нас очень активно, но в основном во время обострения. И, как правило, это борьба не за здоровье, а за исчезновение симптомов. Тело кричит о том, что внутри все идет не так (как в самом теле, так и в жизни, в мыслях и чувствах). Оно кричит об этом болью, нарушениями, повреждениями, а мы боремся с ними. Как если бы мы постоянно обклеивали новыми обоями стены, которые трескаются от того, что фундамент перекосило.

Со всех сторон мы слышим, что те и другие болезни неизлечимы, что если у тебя диабет или астма, аллергия или гепатит, геморрой или артрит, катаракта или язва, то все, это на всю жизнь, и теперь без постоянного приема препаратов или операций, ты просто помрешь или проживешь остаток дней в мучениях. В итоге в нас сидит глубокая вера, убеждение в том, что это нормально, так и должно быть, все вокруг чем-нибудь болеют, особенно кому за 40, и просто какая-нибудь диета или зарядочка вообще не в силах помочь. А раз не в силах вылечить, то и пытаться не стоит, зачем вообще напрягаться?

Если вы не верите в то, что можно вылечить астму или артрит только питанием и зарядкой, то вы и не ставите себе такой цели. А как можно чего-то получить, если даже цели такой нет? Большинству людей легче поверить в то, что завтра к ним в город привезут какая-нибудь мощи святой, которые можно будет поцеловать, и сразу выздороветь, чем в то, что можно сделать ежедневную жизнь полной радости, и через несколько месяцев, а иногда и недель, от их болезни не останется и следа.

Однако ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) подтверждает своими многочисленными исследованиями, что как минимум 70% факторов, влияющих на здоровье, относятся именно к образу жизни человека, а именно — к питанию, режиму и активности. Не к генам, не к экологии, не к чему-то еще. 70%! Я лично знаю людей и сама отношусь к таким, кто полностью вылечился от вышеперечисленных и других болезней путем перемены образа жизни на ЖИВОЙ и РАДОСТНЫЙ, я выбросила 2 ящика разных медикаментов, они мне больше не нужны!

Чтобы поверить, необходимо иметь перед собой примеры. Конкретных людей, которые получили то, чего вам сейчас нужно. Хотя бы в книгах. Поэтому найдите этих людей, их отзывы, и попробуйте то, что им помогло. Возможно, вам поможет это же, а может, что-то другое, главное знать, что все излечимо. Помните, что все клетки тела обновляются постоянно, главное — исправить программу, по которой ваши клетки воссоздают болезнь.

Вы уже утомились от того, что я рассказываю прописные истины? Или наоборот, вдохновились и собираетесь приступить в созданию идеального здоровья прямо сегодня? Пожалуйста, расскажите в комментариях.

Я — создатель идеальной реальности

Давайте вспомним, кто мы. Мы — создатели своих собственных (!) идеальных реальностей. И у нас есть у каждого проект, верно? И мы знаем, что существует сила мысли, она помогает нам через левое полушарие. И существует сила чувств и образов, помогающая нам через правое полушарие. Эффективно мыслить и эффективно чувствовать — вот чему мы должны научиться. А не бороться с собой, своими привычками и вкусами.

Эффективно мыслить можно только в том случае, если проявляешь внимание к себе. Вовремя отлавливаешь свои ограничивающие убеждения и преобразуешь их в формулы счастья. Есть очень успешные комики, которые встают на сцене и просто прямо в глаза рассказывают нам о наших ограничивающих убеждениях, и о том, к чему они приводят, и все смеются. Посмеялись и забыли. Нет, не надо забывать. Посмеялись, открыли Формулу счастья, поблагодарили ОУ, отпустили его, сформулировали созидательное, развивающее убеждение, и получили результат! Прямо в своей жизни, прямо в этой самой, а не в следующей.

Эффективно чувствовать можно тогда, когда вы не заняты накручиванием негатива, и когда у вас действительно есть образ мечты. Сильный образ «праздника жизни», как называет это Вадим Зеланд. Вот почему мы говорили о смысле жизни. Прелесть в том, что образ «праздника жизни», т.е. вашей идеальной реальности, — это не только главная движущая сила. Он не просто движет нами, но и позволяет радоваться жизни прямо сейчас, пока мы в пути, т.к. предвкушение и вера в результат своей деятельности — это уже счастье.

А теперь давайте попробуем разобрать несколько ограничивающих убеждений о здоровье. Выберите 2-3 из предложенных, которые относятся к вам, или отследите свои, и проработайте их по формуле счастья, пожалуйста, публикуйте проработки здесь, в комментариях!

1. Я итак довольно здоров(а), зачем напрягаться, пока живется?
2. В моем возрасте уже не будешь такой гибкой и энергичной, как в 17 лет никогда и никакими способами, это просто невозможно.
3. Конечно, я верю, что большинство болезней все-таки можно излечить, но только не мою, это уж точно никак, уж я-то знаю!
4. Даже если я вылечу свою болезнь, все равно будут другие, и идеальное здоровье мне не получить.
5. На земле нет идеально здоровых людей, их просто не бывает. И я не стану.
6. Идеальное здоровье, может, и возможно, но это так сложно, просто безумно, я никогда не осилю все эти перемены.
7. Если я буду идеально здоров(а), мне придется много работать и что-то еще делать, все будут надеяться на меня, а я не хочу напрягаться.
8. Это будет стоить много денег.
9. Мне придется забросить обычную жизнь, чтобы успеть сделать все, что нужно для здоровья.
10. Чтобы быть здоровым нужно изменить всю жизнь, переехать в лес, жить без цивилизации и всех благ, а этого не хочу.

Напомню коротко алгоритм Формулы счастья:

1. Установка-желание (намерение). Я встаю на мостик и сажусь в продольный шпагат.
2. Ограничивающее убеждение. Я уже 20 лет этого не могу, невозможно восстановить гибкость и растяжку.
3. 3. Раскрепощающее убеждение. При помощи йоги за некоторое время возможно все, я же знаю примеры!
4. Корни ограничивающего убеждения. Когда я растянула ногу и год не занималась, мне сказали, что теперь уже все потеряно, прежних успехов не добиться.
5. Защита ОУ. Это убеждение защитило меня от изнурительных тренировок и ухода в спорт.
6. Благодарность ОУ. Спасибо большое, дорогое мое убеждение! Теперь у меня прекрасная жизнь, карьера в безопасной и доходной сфере, и я могу позволить себе гибкость и растяжку просто ради удовольствия.
7. Формула несчастья. Когда я встану на мостик и сяду в шпагат, это может привести к повреждениям мышц и других органов, мне это будет вредно.
8. Формула счастья. Я встаю на мостик, сажусь на шпагат, и вообще мое тело гибко и пластично, как у молодой абсолютно здоровой девушки! Каждое занятие дарит мне всплеск гормонов счастья, я получаю удовольствие и заряд бодрости и веры в себя.

Пожалуйста, не откладывайте, приступайте прямо сейчас!

1. Установка-желание (намерение).
2. Ограничивающее убеждение.
3. Раскрепощающее убеждение.
4. Корни ограничивающего убеждения.
5. Защита ОУ.
6. Благодарность ОУ.
7. Формула несчастья.
8. Формула счастья.

Повторять формулы счастья необходимо ежедневно, желательно утром, сразу после просыпания! Днем в пути, в рутинных делах, засыпая — возвращайтесь мысленно в ваш образ идеальной реальности, не в виде слов, а в виде картинок и сюжетов. Привлекайте к работе воображение, правое полушарие.

Помните, что нужно обязательно иметь план и что-то делать, но вы не одиноки в своих усилиях, вся Вселенная помогает вам, закон притяжения помогает вам, вы запускаете механизм, который переносит вас сам туда, куда вы заказываете.

-------------------------------------------------------------------

САМООЦЕНКА:

7 условий стабильной самооценки. Самооценка и успех. Семинар психолога Вадима Куркина:

КАК НАСТРОИТЬСЯ НА ЭНЕРГЕТИЧЕСКУЮ ЧАСТОТУ ЖЕЛАЕМОЙ МНОЮ ЖИЗНИ?


ГОРЕ ОТ УМА: люди получают энергию и эмоции из страданий. Из позитива разучились? Или этому с детства не учат, потому что родители тоже не умеют.



Вот смотрите, если разместить вот эту картинку и спросить о том, какую дорогу бы ты для себя выбрал, думаю ответ будет очевиден. Но! Многие люди выбирают одну, а идут по другой.













ИЗ ИНТЕРНЕТА:

... Вы всерьёз полагаете, что...

...энергию благодати (любви, радости и доброты) - можно просто "придумать" себе и стать таким ? )

О, сама наивность )))

ЭНЕРГИЯ по закону единства и сохранения

НЕ возникает из ниоткуда и НЕ исчезает в никуда ! Энергия только перераспределяется ценой...колоссальных волевых и умственных усилий.

Если у Вас целый пруд грязной, тухлой и застойной воды, то "придумывайте" Вы его себе горным ручейком - не придумывайте, - он грязным прудом и останется до тех пор, пока Вы...

...засучив рукава и вооружившись граблями, лопатами и вёдрами, - не осушите пруд, не вычистите его от грязи и тины и не заполните свежей и чистой водой в которой заведутся золотые рыбки.

То же самое и со сменой энергий в человеческой душе (когнитивной сфере) )))

...СТРАДАНИЕ. А это не несоответствие желаемого и действительного? Хочу быть здоров, но болею - страдаю. Хочу быть счастлив, а испытываю печаль - страдаю. Хочу быть сильным, смелым, а боюсь, испытываю страх - страдаю. 



...Страдая, люди получают  колоссальную отрицательную энергию из своих мыслей, из жалости к себе, из ненависти к тем, кто не дает им быть счастливыми (по их мнению).