5.04.17 ГИПЕРТОНИЯ НЕ ЛЕЧИТСЯ, ЛЮБОЕ ЛЕЧЕНИЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ИНСУЛЬТОМ ИЛИ ИНФАРКТОМ.
“Устрани причину - уйдет болезнь!” - одна из главных заповедей Гиппократа
ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА СНИМАЕТ СТРЕСС, Т.Е. ПОВЫШЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ:
Физиологическая первопричина гипертонии – снижение концентрации в артериальной крови углекислого газа СО2 есть результат отрицательных последствий стрессов, не находящих естественной, предусмотренной природой разрядки из-за гиподинамии (недостатка физических нагрузок).
Что делать?
Восстановить нормальное здоровье = нормальное дыхание = нормальное содержание СО2 в крови = нормальный тонус (просвет) артериол.
Восстановление способности организма поддерживать оптимальную концентрацию СО2 в крови - необходимое условие и единственный способ избавления как от многих болезней, так и от разрушающих организм медикаментов.
То, что это возможно, доказали, например, люди, сумевшие уже в зрелом возрасте заставить себя ежедневно пробегать не менее 5 км. Но, чтобы восстановить нормальную работу сердечно-сосудистой системы, им потребовалось не менее двух- трех лет ежедневных беговых нагрузок. Физиологический результат этих усилий - восстановление нормальной или близкой к норме концентрации СО2 в артериальной крови
К.П. Бутейко и его последователи за почти 40 лет практического применения метода доказали, что от многих хронических болезней, в том числе от гипертонической болезни, человек может избавиться, увеличив содержание в организме углекислого газа CO2.
Известны и другие методы, подобные методу Бутейко, например, дыхательная гимнастика Стрельниковой, дыхательная гимнастика с тренажером Фролова, упражнения с дыханием из тысячелетней хатха-йоги. Те, кто попробовал любой из перечисленных методов знают, насколько мучительна для человека дыхательная гимнастика. Это довольно длительное волевое насилие над собой в ответ на постоянное желание вдохнуть “полной грудью”, возникающее в результате волевого сдерживания дыхания.
Выдержать такие муки может далеко не каждый. Поэтому все выше перечисленные методы так и не оправдали возлагавшихся на них надежд.
“Гипертоники” должны знать.
Поскольку эта книга расчитана на настоящих и “будущих” гипертоников, коими рано или поздно становятся практически все, после ее прочтения вы сможете донести до вынужденных “любителей тонометров и таблеток”, что: - гипертония не болезнь, а причина болезней; - есть практическая возможность избежать гипертонии и, соответственно, многих болезней, которые она порождает; - болезненные симптомы гипертонии - головные боли, бессоница, утомляемость, головокружения, хроническая усталость, гипертонические кризы - на самом деле, следствие недостатка кровоснабжения мозга или перевозбуждения нервной системы, а не следствие “высокого давления”; - нельзя говорить о нормальной величине АД (например, 120/80) для многих людей. Условно “нормальным”- оптимальным можно считать величину обычного у данного человека АД. - любая “обычная” величина артериального давления нормальна, поскольку именно это АД обеспечивает поступление в мозг минимально необходимого для его работы количества крови, защищает мозг от нехватки кислорода (ишемии); - повышение давления сверх “нормального” - симптом временного ухудшения кровоснабжения мозга или перевозбуждения нервной системы; - снижение “повышенного” АД таблетками - противоестественное занятие, наносящее ущерб здоровью; - допустимо лишь минимальное снижение АД “таблетками от давления” при сильных головных болях и в случаях, когда возникает чувство страха перед АД, зашкалившим, например, за 220; - лучшее, естественное, полезное действие при плохом самочувствии, сопровождающимся существенно повышенным (в сравнении с обычным) АД - прием успокаивающих нервную систему корвалола, валокордина, настойки валерианы… и покой. Это лучшая и, пожалуй, единственная помощь организму; - мозговой инсульт, как правило, - результат недостатка кровоснабжения тканей головного мозга (5 из 6 и, лишь, 1 - результат кровоизлияния), а не результат “высокого давления”; - прием “таблеток от давления” приводит к усилению состояния ишемии мозга и провоцирует ишемический (5 из 6) инсульт; - состояние гипертонии можно устранить за несколько месяцев только одним способом, требующим от человека определенных усилий, хотя и небольших.
НО-ШПА помогает больным с разнообразными болезнями тем, что снимает (естественно, как любая “химия”, на время) спазм гладкой мускулатуры и сосудов, и микрососудов, и пищевода, и желудка, и кишечника, и почек, и печени, и мочевыводящих путей… Но стоит человеку, восстановив нормальное содержание в организме СО2, снять имеющий место из-за его недостатка, постоянный спазм всех гладких мышц, и НО-ШПА, и другие спазмолитики становятся ненужными.
Обобщение
Первопричина возникновения гипертонии - снижение содержания в артериальной крови углекислого газа СО2.
С возрастом человеческий организм теряет способность поддерживать в артериальной крови нормальное (около 6%) содержание СО2, играющего роль естественного спазмолитика, то есть вещества, противостоящего гипертонии - сужению артериол.
Внешне это выражается в увеличении интенсивности дыхания.
Возникающая артериальная гипертония — сужение артериол, ухудшает кровоснабжение всех органов.
В этом заключаетcя сущность гипертонической болезни. Постоянное суженное состояние артериол головного мозга вынуждает мозг поддерживать АД на более высоком уровне, чем в молодости. Таким образом, мозг обеспечивает минимально необходимый кровоток через собственные сосуды.
Любое фактическое значение АД при этом есть норма, поскольку его поддерживает именно мозг, и нет никаких оснований считать, что он “не прав”.
Временное увеличение АД в состоянии покоя говорит лишь о том, что появился дополнительный, кроме постоянной гипертонии артериол, фактор, вынудивший мозг дополнительно поднять АД. Таким дополнительным фактором обычно является избыточное возбуждение нервной системы.
Чтобы повысившееся АД естественным образом вернулось к норме, надо не глотать таблетку “от давления”, а успокоить нервную систему, в том числе принятием корвалола или валерианки.
В ответ на это мозг “отпустит” сжатые им артерии брюшной полости, дыхание “успокоится”, количество СО2 в крови увеличится, артериолы расширятся.
Давление “само” снизится до необходимой мозгу нормы.
Решение проблемы устранения гипертонии заключается в восстановлении нормального содержания СО2 в артериальной крови.
ВЫХОД ИЗ ТУПИКА:
О лечении гипертонической болезни.
Лечение (в нормальном понимании этого слова обычным человеком) - это процесс, приводящий к выздоровлению, избавлению от болезни, или уж, по крайней мере, ее подавлению, то есть процесс предполагающий, если не полное устранение причины болезни, то хотя бы какое-то на нее (причину) воздействие. Кардиологи неоднократно употребляют термин “лечение” или “ лекарственная терапия”. В самом начале главы даже утверждается, что “… она (артериальная гипертензия) легко поддается лечению ”. Однако, фактически, сами же кардиологи признают, что в нормальном понимании этого слова лечения ГБ не существует. Это доказывают и результаты кардиологического “лечения”: кто-нибудь может назвать хотя бы одного бывшего “гипертоника”, которого вылечили, то есть сделали более здоровым в результате лечения? А вы знаете “гипертоника”, который после кардиологического лечения чувствует себя лучше, чем один, два,… года назад?
О результатах лечения ГБ.
Результат “нормального” лечения - выздоровление. А в чем заключается результат кардиологического “лечения”? Если нет выздоровления, а его не может быть поскольку болезнь неизлечимая, то что можно считать результатом лечения? Попробуйте задать себе этот вопрос и вы наверняка сами найдете на него ответ. Подсказка: а) лечение “излечимой” болезни заканчивается выздоровлением; б) лечение “неизлечимой” ГБ заканчивается … “Правильно - инсультом или инфарктом”.
О лекарствах.
Несмотря на многочисленное употребление терминов “лекарства”, “лекарственные препараты”, на самом деле все “лекарства от ГБ” вовсе не лекарства (средства для лечения болезни), а “Препараты для снижения артериального давления”.
Это синтетические химические вещества, оказывающие довольно кратковременное мочегонное, успокаивающее или сосудорасширяющее действие. А ведь большинство “гипертоников” считают принимаемые ими “таблетки от давления” лекарствами. На самом деле лекарств от ГБ нет! Поэтому нет лечения. Соответственно, нет выздоровления. Думаем, вы заметили, что все упоминаемые кардиологами “лекарства” дают очень опасные для организма “побочные эффекты”.
Но, несмотря на это, “Прием препаратов должен стать неотъемлемой частью вашего распорядка дня”, ”ГБ требует постоянного лечения на протяжении всей жизни больного”
О роли врача в “лечении” гипертонической болезни.
Поскольку лечения гипертонической болезни не существует и, соответственно, врачи ее не лечат, возникает естественный вопрос:
в чем же заключается “работа” врача, что он делает с пациентами?
При лечении “излечимой” болезни работа врача очевидна: - диагностика, то есть установление причин болезненного состояния; - выбор лекарств, то есть того, что будет воздействовать на причину болезненного состояния; - назначение дозировки и периодичности приема лекарств, подбор дозы; - наблюдение за ходом лечения до выздоровления.
При “кардиологическом лечении” получается, что РОЛЬ ВРАЧА сводится всего лишь к пожизненным опытам над пациентом с целью подбора тех “противогипертензивных” препаратов из стандартного их набора, которые будут регулярно снижать АД до некой “нормы” с минимальными “побочными эффектами”.
ОБ опасности гипертонической болезни.
А в чем собственно заключается опасность ГБ?
Ради чего человек должен до конца дней “по распорядку дня” принимать “лекарства”, безусловно, разрушающее организм (по крайней мере, печень и почки), причем без всякой надежды на улучшение своего здоровья? Ведь одно дело “тяжелая” артериальная гипертензия, которая всего - то “может проявляться головными болями и кровоизлияниями в сетчатку и конъюктиву глаза”. Но совсем другое дело - “умеренная” гипертоническая болезнь.
Чем, собственно, угрожает нам “умеренная ” ГБ, которую кардиологи предлагают “лечить” даже ценой разрушения организма?
Об этом у авторитетных кардиологов почему-то сказано очень скупо - всего 9 строчек. (В книге 497 страниц).
Об опасности повышенного АД кардиологи пишут мало, расплывчато, неконкретно и неубедительно.
Об опасности же возможного результата борьбы с повышенным давлением, то есть АД, однажды “слишком” пониженного с помощью “лекарств”, кардиологи не пишут ничего. Трудно представить, что они не знают об этой опасности. Наверное, все-таки знают, но почему-то не пишут.
Медицинский тупик.
Кардиологи, специальность которых сердце и сосуды, говорят о неведомой опасности повышенного АД и призывают человека снижать его всевозможными способами до некой, строго говоря, никому неведомой нормы.
Невропатологи же, специальность которых мозг и нервы, говорят о “болезни, созданной руками
врача ”, то есть об ишемии мозга (в том числе инсульте), возникающей в результате медикаментозного снижения АД. При этом они называют снижение медикаментами АД до “нормы” “чрезмерной терапией”.
Например, 15% экстренных больных, поступавших в клинику Института клинической кардиологии Кардиологического научного центра академии медицинских наук РФ, получали инфаркт миокарда уже находясь в клинике (журнал “Кардиология” № 2, 1992 год).
А по каким критериям определяется “ненормальность” давления?
Понятно, что без всяких критериев можно считать “ненормальным” АД, если оно “зашкаливает”, например, за 220/140. Но известно, что огромное количество людей многие годы чувствуют себя очень неплохо с постоянным 140-150/100-110, а то и 170-180/120-130.
На каком же основании, то есть на основании какого критерия, нужно считать АД в таких случаях “ненормальным”? Ведь человек, по сути, здоров – хорошо себя чувствует, ни на что не жалуется. Спрашивается, зачем же его “лечить”, отравляя организм химикатами, заведомо ухудшая мозговое кровообращение и провоцируя инсульт?
...не существует никаких научно обоснованных методов определения величины нормального АД у конкретного человека. Соответственно непонятно: на каком строго научном основании человека можно отнести к “гипертоникам” и начать таблетками делать его давление “нормальным”? Как видим, вопросов здесь много, но ответов на них нет ни у кардиологов, ни у невропатологов.
Во-первых, у кардиологов нет убедительных объяснений опасности повышенного АД и необходимости его регулярного снижения таблетками.
Во-вторых, опасность искусственного снижения АД очевидна даже с точки зрения элементарной физики. Ведь АД предназначено для обеспечения прохождения через сосуды, в частности, мозга, необходимого для его нормальной работы количества крови (750 мл в минуту).
А по законам физики любое искусственное снижение АД обязательно приведет к уменьшению кровотока через сосуды мозга, то есть к возникновению состояния ишемии. Выполнение предписаний терапевтов и кардиологов по снижению АД таблетками несет опасность для здоровья человека. А это уже отступление от главной заповеди врачей “Не навреди!”
“Несмотря на появление новых методов диагностики, колоссальный арсенал различных лекарственных средств, хирургических и эндоваскулярных методов, эффективность лечения не только не увеличивается, но, судя по росту больничной летальности, даже уменьшается”. Это цитата из выступления директора Российского кардиологического научно-производственного комплекса МЗ РФ академика РАН и РАМН Евгения Чазова на Российском национальном конгрессе кардиологов (“Медицинская газета”, № 81, от 29.10.2003 г., стр. 11). “Рост больничной летальности” – это уменьшение доли пациентов кардиологических отделений и клиник, выходящих оттуда живыми.
---------
30-40 ЛЕТ НАЗАД ЛЕЧИЛИСЬ КАРВРЛОЛОМ М ВАЛЕРЬЯНКОЙ....
“Успокаивающие” препараты типа корвалола (валокордина) или настойки валерианы действуют на кровеносные сосуды опосредовано, поэтому более мягко, более естественно (в отличие от “современных” сосудорасширящих средств, действующих непосредственно на мускулатуру артериол брюшной полости и этим провоцирующих обескровливание головного мозга).
Воздействие корвалола и экстракта валерианы приводит к “торможению” перевозбужденного мозга. Вследствие этого мозг через нервные волокна в стенках артерий “отпускает” их (расширяет) – АД снижается. Лечение ГБ “успокаивающими” препаратами считал более рациональным, нежели лечение “лекарствами от давления” основоположник учения о гипертонической болезни - академик Г.Ф. Ланг (1875-1948), по учебникам которого в свое время учились несколько поколений врачей.
“…при лечении гипертонии из лекарственных веществ имеет доминирующее значение лечение бромистыми препаратами, люминалом, препаратами валерианы и т.д. Эти средства следует применять длительно и в тех случаях, когда нет прямых указаний на повышенную возбудимость психической сферы. Понижая возбудимость нервной системы, они и в этих случаях будут способствовать понижению давления”.
С некоторых пор (лет 20-30 назад) кардиологи и специалисты по ГБ стали просто игнорировать Г.Ф. Ланга, то есть науку. И зачем-то это им понадобилось. Именно в эту пору и началась “борьба с давлением” с помощью отвергнутых Лангом противогипертензивных препаратов– борьба, принесшая фармацевтической промышленности триллионы, а человечеству - эпидемию инсультов.
Сужение микрососудов приводит к уменьшению кровотока в органах (нарушению регионарного кровообращения), то есть к нарушению нормального кровоснабжения их тканей — ишемии.
А на уровне клеток ишемия ведет к их кислородному голоданию (гипоксии тканей). Из-за нехватки кислорода клетки перестают выполнять свои функции в полном объеме. Острый же дефицит кислорода приводит к массовой гибели клеток — инфарктам органов, причем не только сердца (инфаркт миокарда) или головного мозга (ишемический инсульт), но и других органов.
Суть гипертонической болезни – это нарушение кровообращения во всех жизненно важных органах в результате гипертонии микрососудов. В этом заключается главная опасность гипертонии для здоровья человека.
ИСКУССТВЕННОЕ СНИЖЕНИЕ АД ПРИВОДИТ К УХУДШЕНИЮ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ, В ТОМ ЧИСЛЕ К ИНСУЛЬТУ...
ЧТО ДЕЛАТЬ?-
НОРМАЛИЗОВЫВАТЬ КРОВОТОК В ОРГАНАХ И СНИМАТЬ ПЕРЕГРУЗКУ СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫ.
На мой взгляд, это только массаж и упражнения.
(А моя сука-врач настаивает на моём употреблении её лекарств при нормальном давлении. На мой вопрос: ЗАЧЕМ?, ОНА ОТВЕТИЛА: ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ...)
Соответственно,
любое лечение ГБ должно быть направлено на нормализацию кровообращения, то есть на устранение причины ГБ — гипертонии всех микрососудов, а не на искусственное снижение АД, заведомо приводящее к ухудшению мозгового кровообращения, а то и к инсульту. Повышенное при гипертонической болезни артериальное давление – это всего лишь симптом, указывающий на недостаточность кровотока в органах и на перегрузку сердечной мышцы.
--------------------------------------------------------
ТОНОМЕТР:
Тонометр показывает лишь степень нарушенного или нормального кровоснабжения тканей и органов и степень перегрузки миокарда по величинам систолического и диастолического давления в артериях.
Между прочим, даже по названию прибора – тонометр, он предназначен не для измерения давления (как известно для этого предназначены манометры), а для измерения уровня артериальной гипертонии, то есть тонуса сосудов артериального русла.
Просто в качестве показателей тонуса сосудов используется сочетание двух показаний манометра, замеряющего давление в манжетке.
Высокие показатели тонометра вовсе не сигнал к срочному приему таблетки “от давления”.
Это сигнал к принятию мер по уменьшению степени артериальной гипертонии, затрудняющей нормальное кровоснабжение всего организма – сигнал к устранению ее первопричины.
Так увеличение концентрации адреналина (обычно в результате стресса) приводит к сужению артериол – АД повышается.
Появление в крови нитроглицерина, папаверина, дибазола или какого-либо другого противогипертензивного, сосудорасширяющего средства вызывает расширение артериол - АД снижается. Те же последствия, то есть расширение артериол и снижение АД, вызывает увеличение в крови, протекающей через артериолы, концентрации углекислого газа СО2
Нормальная концентрация в артериальной крови СО2 – залог отсутствия стойкого повышенного АД
При существенно сниженной концентрации СО2 в артериальной крови просвет артериол значительно уменьшается.
Сужение артериол головного мозга приводит к уменьшению кровотока через его ткани, вызывая ишемию мозга.
В нижнем разделе головного мозга расположен так называемый вазомоторный (сосудодвигательный) центр, управляющий просветом артерий.
В ответ на ишемию мозг увеличивает импульсацию по нервным волокнам в стенки мелких артерий, снабжающих кровью органы брюшной полости. Артерии сжимаются – давление увеличивается и мозговое кровообращение улучшается.
Хроническое состояние ишемии мозга провоцирует перевозбуждение нервной системы, одним из проявлений и результатом которого является избыточное повышение АД.
“Повышенное” артериальное давление обеспечивает нормальное кровоснабжение тканей мозга при артериальной гипертонии.
Повышение артериального давления (в состоянии покоя) – естественная защитная (компенсаторная) реакция мозга на ухудшение мозгового кровообращения вследствие сужения микрососудов мозга. Повышая АД, мозг защищает себя от угрозы инсульта.
Повышенное АД свидетельствует о перевозбуждении нервной системы или о борьбе мозга с угрозой ишемии и инсульта. Искусственное снижение АД таблетками в этой ситуации лишь усугубляет проблему, хотя и снимает на время головную боль.
Снижение АД таблетками без особой надобности – это грубое вмешательство в работу головного мозга, всегда нарушающее нормальную работу ССС и, безусловно, имеющее для мозга негативные последствия, поскольку приводит к ухудшению мозгового кровообращения.
В результате ухудшается сон, ослабляется память, увеличивается раздражительность, нервная система становится избыточно возбудимой.
В конце концов, ухудшается выполнение мозгом функции регулятора работы ССС.
Снижение АД таблетками – дорога к ишемическому инсульту– инфаркту мозга. Невропатологи это понимают, но до кардиологов никак не достучатся. И вряд ли когда-то достучатся, ведь для кардиологии мозг как бы не существует.
Корвалолом или настойкой валерианы мы помогаем головному мозгу: снимаем его перевозбуждение, выражающееся в избыточном дыхании и избыточном повышении АД. В ответ на нашу помощь мозг сам снижает АД.
Антигипертензивные же средства никак не помогают головному мозгу. Более того, они мешают мозгу в его работе и наносят вред, ухудшая его кровоснабжение.
Первый опыт.
Его ежедневно проводят миллионы гипертоников. Прием таблетки, например, папаверина или дибазола, то есть вещества, которое, находясь в крови, действует на стенки артериол таким образом, что их тонус снижается, просвет увеличивается. Соответственно, повышенное артериальное давление снижается.
Второй опыт.
Его может провести над собой любой человек, принимающий “таблетки от давления”. Измеряем АД тонометром. Следим за своим дыханием. После каждого вдоха и выдоха делаем паузу (секунд на 5-10 после выдоха и секунд на 10-15 после вдоха). Вдох и выдох делаем по возможности сдержанными. Минут через 20, измерив АД, вы обнаружите, что оно снизилось, то есть артериолы расширились.
В обоих опытах мы получаем один и тот же результат, но разными способами. В первом случае артериолы расширились в результате воздействия на их стенки появившегося в крови дибазола (папаверина). А по какой причине то же самое, то есть снижение тонуса артериол, произошло во втором опыте? Ведь извне в организм ничего не вводилось. Значит, на стенки артериол аналогично папаверину подействовало вещество, производимое самим организмом. Это вещество – углекислый газ СО2. В нашем втором опыте задержки дыхания привели (по понятным причинам) к увеличению в артериальной крови углекислого газа СО2. Приведенных двух простых опытов в принципе достаточно для “открытия” причины гипертонии артериол. Стоило увеличить содержание в крови СО2 – артериолы расширились. А пока углекислого газа в крови было “мало”, артериолы были сужены – имели хронический повышенный тонус. Вывод о причине гипертонии артериол вы можете сделать сами.
Между тем, в любом учебнике “Нормальная физиология”, прямо указывается, что естественным вазодилататором, то есть веществом, оказывающим расширяющее действие на кровеносные сосуды, является находящийся в крови углекислый газ СО2.
Несложно предположить и столь же несложно проверить, что причиной артериальной гипертонии, то есть нахождения артериол в постоянно суженном состоянии, является всего лишь недостаточная концентрация в артериальной крови вещества, естественным образом предотвращающего сужение артериол - естественного вазодилататора (сосудорасширителя) - углекислого газа СО2.
Чем больше в организме (в крови) СО2, тем больше О2 (по артериолам и капиллярам) доходит до клеток и усваивается ими.
Были получены фактические доказательства того, что первопричина многих хронических недугов, характерных для пожилых людей, – утеря их организмом способности постоянно поддерживать в артериальной крови содержание СО2, близкое к норме, в 6–6,5 %.
А то, что у молодых и здоровых людей СО2 в крови
6–6,5 %– давно известная физиологическая аксиома.
Гипокапния – постоянный недостаток в организме углекислого газа СО2 – главная причина артериальной гипертонии – гипертонии артериол и мелких артерий.
Пока человек молод и сравнительно много двигается (игры, спорт, дискотеки…) интенсивность его дыхания соответствует физиологическим нормам и в состоянии покоя составляет 2–4 литра в минуту.
Однако с возрастом вследствие стрессов и малоподвижного образа жизни интенсивность дыхания постепенно увеличивается и к 50-60 годам уже составляет у большинства людей 8-12 литров в минуту, то есть превышает норму в 2–3 раза.
----------------------------------------------------------------------------
Номо sapiens (человек разумный) ведет себя с точки зрения Природы зачастую неразумно.
Его образ жизни противоречит естественному образу жизни.
Основная составляющая нормального образа жизни человека как любого живого существа – движение, причем достаточно частое, долгое и интенсивное. При движении организм производит и выделяет в атмосферу углекислого газа значительно больше, чем в состоянии покоя. Еще больше СО2 выделяется при быстром, интенсивном движении или, тем более, при движении с преодолением нагрузки. Регулярные физические нагрузки поддерживают в нормальной физической форме весь организм человека и, в том числе, важнейшую для его здоровья систему дыхания.
Дефицит движения у современного цивилизованного человека среднего возрастаставляет 70-90 % от необходимого. Из-за этого организм производит и выделяет в атмосферу СО2 в несколько раз меньше, чем “положено природой”. Система дыхания, обеспечивающая постоянство содержания СО2 в крови, не получая достаточной и регулярной нагрузки, с возрастом детренируется, деградирует, “теряет форму”. Интенсивность дыхания “медленно, но верно” увеличивается.
СТРЕССЫ:
На этом фоне, то есть на фоне недостатка физических нагрузок, особую роль в ускоренном развитии гипертонии играют стрессы. Народ давно понял, что “все болезни от нервов”
Результатом возбуждения становятся:
- увеличение частоты сердечных сокращений;
- увеличение импульсации вазомоторного центра в стенки артерий брюшной полости;
- увеличение дыхательным центром глубины и частоты дыхания.
Все эти три фактора дают увеличение АД. То, что в результате волнения (стресса) АД действительно поднимается, известно практически всем.
ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА СНИМАЕТ СТРЕСС, Т.Е. ПОВЫШЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ
При кратковременных стрессах интенсивность дыхания сравнительно быстро восстанавливается.
При частых и особенно сильных и длительных стрессах (например, после потери близкого человека) интенсивность дыхания в прежних показателях уже не восстанавливается и становится постоянно избыточной. Соответствующее увеличению дыхания, уменьшение концентрации СО2 в крови, увеличивает степень гипертонии всех гладких мышц и микрососудов в том числе.
Физиологическая первопричина гипертонии – снижение концентрации в артериальной крови углекислого газа СО2, есть результат отрицательных последствий стрессов, не находящих естественной, предусмотренной природой разрядки из-за гиподинамии (недостатка физических нагрузок).
“Устрани причину - уйдет болезнь!” - одна из главных заповедей Гиппократа
Предисловие
Глава 1.
Сердце и кровеносные сосуды в организме человека
Сердце и кровеносные сосуды в организме человека
Глава 2.
История учения о гипертонической болезни
История учения о гипертонической болезни
Глава 3.
Управление функционированием внутренних органов в организме человека.
Первая сенсация: гипертонии в принятом понимании не существует!
Управление функционированием внутренних органов в организме человека.
Первая сенсация: гипертонии в принятом понимании не существует!
Глава 4.
Нервная регуляция тонуса сосудов.
Вторая сенсация: гипертоническая болезнь не определяется тонусом артериол!
Нервная регуляция тонуса сосудов.
Вторая сенсация: гипертоническая болезнь не определяется тонусом артериол!
Глава 5.
Третья сенсация: сосудодвигательный центр — величайшая непреднамеренная подделка в медицине!
Третья сенсация: сосудодвигательный центр — величайшая непреднамеренная подделка в медицине!
Глава 6.
Впервые и для всех — смысл минимального артериального давления.
Четвертая сенсация
Впервые и для всех — смысл минимального артериального давления.
Четвертая сенсация
Глава 7.
Информационные механизмы, участвующие в регуляции АД.
Скандальные искажения фактов в физиологии
Информационные механизмы, участвующие в регуляции АД.
Скандальные искажения фактов в физиологии
Глава 8.
Изменения пульса не могут изменять артериального давления крови
Изменения пульса не могут изменять артериального давления крови
Глава 9.
В живом организме рефлекса Парина нет, но есть бронхиальная астма и отек легких
В живом организме рефлекса Парина нет, но есть бронхиальная астма и отек легких
Глава 10.
Продолжаем поиск причин гипертензии.
Гуморальная регуляция тонуса сосудов
Продолжаем поиск причин гипертензии.
Гуморальная регуляция тонуса сосудов
Глава 11.
Адреналин и норадреналин крови не могут вызывать гипертоническую болезнь даже теоретически
Адреналин и норадреналин крови не могут вызывать гипертоническую болезнь даже теоретически
Глава 12.
Гипертоническое действие ангиотензина II остается загадкой для медицины
Гипертоническое действие ангиотензина II остается загадкой для медицины
Глава 13.
Мы открываем секреты ангиотензина II.
Лекарственная борьба с ним опасна!
Мы открываем секреты ангиотензина II.
Лекарственная борьба с ним опасна!
Глава 14.
Особенности лечения сосудистой гипертонической болезни
Особенности лечения сосудистой гипертонической болезни
Глава 15.
Неожиданный результат нашей работы: сосудистая гипертензия — заболевание и не первичное, и не кардиологическое
Неожиданный результат нашей работы: сосудистая гипертензия — заболевание и не первичное, и не кардиологическое
Заключение
ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА СНИМАЕТ СТРЕСС, Т.Е. ПОВЫШЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ:
Физиологическая первопричина гипертонии – снижение концентрации в артериальной крови углекислого газа СО2 есть результат отрицательных последствий стрессов, не находящих естественной, предусмотренной природой разрядки из-за гиподинамии (недостатка физических нагрузок).
Что делать?
Восстановить нормальное здоровье = нормальное дыхание = нормальное содержание СО2 в крови = нормальный тонус (просвет) артериол.
Восстановление способности организма поддерживать оптимальную концентрацию СО2 в крови - необходимое условие и единственный способ избавления как от многих болезней, так и от разрушающих организм медикаментов.
То, что это возможно, доказали, например, люди, сумевшие уже в зрелом возрасте заставить себя ежедневно пробегать не менее 5 км. Но, чтобы восстановить нормальную работу сердечно-сосудистой системы, им потребовалось не менее двух- трех лет ежедневных беговых нагрузок. Физиологический результат этих усилий - восстановление нормальной или близкой к норме концентрации СО2 в артериальной крови
К.П. Бутейко и его последователи за почти 40 лет практического применения метода доказали, что от многих хронических болезней, в том числе от гипертонической болезни, человек может избавиться, увеличив содержание в организме углекислого газа CO2.
Известны и другие методы, подобные методу Бутейко, например, дыхательная гимнастика Стрельниковой, дыхательная гимнастика с тренажером Фролова, упражнения с дыханием из тысячелетней хатха-йоги. Те, кто попробовал любой из перечисленных методов знают, насколько мучительна для человека дыхательная гимнастика. Это довольно длительное волевое насилие над собой в ответ на постоянное желание вдохнуть “полной грудью”, возникающее в результате волевого сдерживания дыхания.
Выдержать такие муки может далеко не каждый. Поэтому все выше перечисленные методы так и не оправдали возлагавшихся на них надежд.
“Гипертоники” должны знать.
Поскольку эта книга расчитана на настоящих и “будущих” гипертоников, коими рано или поздно становятся практически все, после ее прочтения вы сможете донести до вынужденных “любителей тонометров и таблеток”, что: - гипертония не болезнь, а причина болезней; - есть практическая возможность избежать гипертонии и, соответственно, многих болезней, которые она порождает; - болезненные симптомы гипертонии - головные боли, бессоница, утомляемость, головокружения, хроническая усталость, гипертонические кризы - на самом деле, следствие недостатка кровоснабжения мозга или перевозбуждения нервной системы, а не следствие “высокого давления”; - нельзя говорить о нормальной величине АД (например, 120/80) для многих людей. Условно “нормальным”- оптимальным можно считать величину обычного у данного человека АД. - любая “обычная” величина артериального давления нормальна, поскольку именно это АД обеспечивает поступление в мозг минимально необходимого для его работы количества крови, защищает мозг от нехватки кислорода (ишемии); - повышение давления сверх “нормального” - симптом временного ухудшения кровоснабжения мозга или перевозбуждения нервной системы; - снижение “повышенного” АД таблетками - противоестественное занятие, наносящее ущерб здоровью; - допустимо лишь минимальное снижение АД “таблетками от давления” при сильных головных болях и в случаях, когда возникает чувство страха перед АД, зашкалившим, например, за 220; - лучшее, естественное, полезное действие при плохом самочувствии, сопровождающимся существенно повышенным (в сравнении с обычным) АД - прием успокаивающих нервную систему корвалола, валокордина, настойки валерианы… и покой. Это лучшая и, пожалуй, единственная помощь организму; - мозговой инсульт, как правило, - результат недостатка кровоснабжения тканей головного мозга (5 из 6 и, лишь, 1 - результат кровоизлияния), а не результат “высокого давления”; - прием “таблеток от давления” приводит к усилению состояния ишемии мозга и провоцирует ишемический (5 из 6) инсульт; - состояние гипертонии можно устранить за несколько месяцев только одним способом, требующим от человека определенных усилий, хотя и небольших.
НО-ШПА помогает больным с разнообразными болезнями тем, что снимает (естественно, как любая “химия”, на время) спазм гладкой мускулатуры и сосудов, и микрососудов, и пищевода, и желудка, и кишечника, и почек, и печени, и мочевыводящих путей… Но стоит человеку, восстановив нормальное содержание в организме СО2, снять имеющий место из-за его недостатка, постоянный спазм всех гладких мышц, и НО-ШПА, и другие спазмолитики становятся ненужными.
Обобщение
Первопричина возникновения гипертонии - снижение содержания в артериальной крови углекислого газа СО2.
С возрастом человеческий организм теряет способность поддерживать в артериальной крови нормальное (около 6%) содержание СО2, играющего роль естественного спазмолитика, то есть вещества, противостоящего гипертонии - сужению артериол.
Внешне это выражается в увеличении интенсивности дыхания.
Возникающая артериальная гипертония — сужение артериол, ухудшает кровоснабжение всех органов.
В этом заключаетcя сущность гипертонической болезни. Постоянное суженное состояние артериол головного мозга вынуждает мозг поддерживать АД на более высоком уровне, чем в молодости. Таким образом, мозг обеспечивает минимально необходимый кровоток через собственные сосуды.
Любое фактическое значение АД при этом есть норма, поскольку его поддерживает именно мозг, и нет никаких оснований считать, что он “не прав”.
Временное увеличение АД в состоянии покоя говорит лишь о том, что появился дополнительный, кроме постоянной гипертонии артериол, фактор, вынудивший мозг дополнительно поднять АД. Таким дополнительным фактором обычно является избыточное возбуждение нервной системы.
Чтобы повысившееся АД естественным образом вернулось к норме, надо не глотать таблетку “от давления”, а успокоить нервную систему, в том числе принятием корвалола или валерианки.
В ответ на это мозг “отпустит” сжатые им артерии брюшной полости, дыхание “успокоится”, количество СО2 в крови увеличится, артериолы расширятся.
Давление “само” снизится до необходимой мозгу нормы.
Решение проблемы устранения гипертонии заключается в восстановлении нормального содержания СО2 в артериальной крови.
ВЫХОД ИЗ ТУПИКА:
О лечении гипертонической болезни.
Лечение (в нормальном понимании этого слова обычным человеком) - это процесс, приводящий к выздоровлению, избавлению от болезни, или уж, по крайней мере, ее подавлению, то есть процесс предполагающий, если не полное устранение причины болезни, то хотя бы какое-то на нее (причину) воздействие. Кардиологи неоднократно употребляют термин “лечение” или “ лекарственная терапия”. В самом начале главы даже утверждается, что “… она (артериальная гипертензия) легко поддается лечению ”. Однако, фактически, сами же кардиологи признают, что в нормальном понимании этого слова лечения ГБ не существует. Это доказывают и результаты кардиологического “лечения”: кто-нибудь может назвать хотя бы одного бывшего “гипертоника”, которого вылечили, то есть сделали более здоровым в результате лечения? А вы знаете “гипертоника”, который после кардиологического лечения чувствует себя лучше, чем один, два,… года назад?
О результатах лечения ГБ.
Результат “нормального” лечения - выздоровление. А в чем заключается результат кардиологического “лечения”? Если нет выздоровления, а его не может быть поскольку болезнь неизлечимая, то что можно считать результатом лечения? Попробуйте задать себе этот вопрос и вы наверняка сами найдете на него ответ. Подсказка: а) лечение “излечимой” болезни заканчивается выздоровлением; б) лечение “неизлечимой” ГБ заканчивается … “Правильно - инсультом или инфарктом”.
О лекарствах.
Несмотря на многочисленное употребление терминов “лекарства”, “лекарственные препараты”, на самом деле все “лекарства от ГБ” вовсе не лекарства (средства для лечения болезни), а “Препараты для снижения артериального давления”.
Это синтетические химические вещества, оказывающие довольно кратковременное мочегонное, успокаивающее или сосудорасширяющее действие. А ведь большинство “гипертоников” считают принимаемые ими “таблетки от давления” лекарствами. На самом деле лекарств от ГБ нет! Поэтому нет лечения. Соответственно, нет выздоровления. Думаем, вы заметили, что все упоминаемые кардиологами “лекарства” дают очень опасные для организма “побочные эффекты”.
Но, несмотря на это, “Прием препаратов должен стать неотъемлемой частью вашего распорядка дня”, ”ГБ требует постоянного лечения на протяжении всей жизни больного”
О роли врача в “лечении” гипертонической болезни.
Поскольку лечения гипертонической болезни не существует и, соответственно, врачи ее не лечат, возникает естественный вопрос:
в чем же заключается “работа” врача, что он делает с пациентами?
При лечении “излечимой” болезни работа врача очевидна: - диагностика, то есть установление причин болезненного состояния; - выбор лекарств, то есть того, что будет воздействовать на причину болезненного состояния; - назначение дозировки и периодичности приема лекарств, подбор дозы; - наблюдение за ходом лечения до выздоровления.
При “кардиологическом лечении” получается, что РОЛЬ ВРАЧА сводится всего лишь к пожизненным опытам над пациентом с целью подбора тех “противогипертензивных” препаратов из стандартного их набора, которые будут регулярно снижать АД до некой “нормы” с минимальными “побочными эффектами”.
ОБ опасности гипертонической болезни.
А в чем собственно заключается опасность ГБ?
Ради чего человек должен до конца дней “по распорядку дня” принимать “лекарства”, безусловно, разрушающее организм (по крайней мере, печень и почки), причем без всякой надежды на улучшение своего здоровья? Ведь одно дело “тяжелая” артериальная гипертензия, которая всего - то “может проявляться головными болями и кровоизлияниями в сетчатку и конъюктиву глаза”. Но совсем другое дело - “умеренная” гипертоническая болезнь.
Чем, собственно, угрожает нам “умеренная ” ГБ, которую кардиологи предлагают “лечить” даже ценой разрушения организма?
Об этом у авторитетных кардиологов почему-то сказано очень скупо - всего 9 строчек. (В книге 497 страниц).
Об опасности повышенного АД кардиологи пишут мало, расплывчато, неконкретно и неубедительно.
Об опасности же возможного результата борьбы с повышенным давлением, то есть АД, однажды “слишком” пониженного с помощью “лекарств”, кардиологи не пишут ничего. Трудно представить, что они не знают об этой опасности. Наверное, все-таки знают, но почему-то не пишут.
Медицинский тупик.
Кардиологи, специальность которых сердце и сосуды, говорят о неведомой опасности повышенного АД и призывают человека снижать его всевозможными способами до некой, строго говоря, никому неведомой нормы.
Невропатологи же, специальность которых мозг и нервы, говорят о “болезни, созданной руками
врача ”, то есть об ишемии мозга (в том числе инсульте), возникающей в результате медикаментозного снижения АД. При этом они называют снижение медикаментами АД до “нормы” “чрезмерной терапией”.
Например, 15% экстренных больных, поступавших в клинику Института клинической кардиологии Кардиологического научного центра академии медицинских наук РФ, получали инфаркт миокарда уже находясь в клинике (журнал “Кардиология” № 2, 1992 год).
А по каким критериям определяется “ненормальность” давления?
Понятно, что без всяких критериев можно считать “ненормальным” АД, если оно “зашкаливает”, например, за 220/140. Но известно, что огромное количество людей многие годы чувствуют себя очень неплохо с постоянным 140-150/100-110, а то и 170-180/120-130.
На каком же основании, то есть на основании какого критерия, нужно считать АД в таких случаях “ненормальным”? Ведь человек, по сути, здоров – хорошо себя чувствует, ни на что не жалуется. Спрашивается, зачем же его “лечить”, отравляя организм химикатами, заведомо ухудшая мозговое кровообращение и провоцируя инсульт?
...не существует никаких научно обоснованных методов определения величины нормального АД у конкретного человека. Соответственно непонятно: на каком строго научном основании человека можно отнести к “гипертоникам” и начать таблетками делать его давление “нормальным”? Как видим, вопросов здесь много, но ответов на них нет ни у кардиологов, ни у невропатологов.
Во-первых, у кардиологов нет убедительных объяснений опасности повышенного АД и необходимости его регулярного снижения таблетками.
Во-вторых, опасность искусственного снижения АД очевидна даже с точки зрения элементарной физики. Ведь АД предназначено для обеспечения прохождения через сосуды, в частности, мозга, необходимого для его нормальной работы количества крови (750 мл в минуту).
А по законам физики любое искусственное снижение АД обязательно приведет к уменьшению кровотока через сосуды мозга, то есть к возникновению состояния ишемии. Выполнение предписаний терапевтов и кардиологов по снижению АД таблетками несет опасность для здоровья человека. А это уже отступление от главной заповеди врачей “Не навреди!”
“Несмотря на появление новых методов диагностики, колоссальный арсенал различных лекарственных средств, хирургических и эндоваскулярных методов, эффективность лечения не только не увеличивается, но, судя по росту больничной летальности, даже уменьшается”. Это цитата из выступления директора Российского кардиологического научно-производственного комплекса МЗ РФ академика РАН и РАМН Евгения Чазова на Российском национальном конгрессе кардиологов (“Медицинская газета”, № 81, от 29.10.2003 г., стр. 11). “Рост больничной летальности” – это уменьшение доли пациентов кардиологических отделений и клиник, выходящих оттуда живыми.
---------
30-40 ЛЕТ НАЗАД ЛЕЧИЛИСЬ КАРВРЛОЛОМ М ВАЛЕРЬЯНКОЙ....
“Успокаивающие” препараты типа корвалола (валокордина) или настойки валерианы действуют на кровеносные сосуды опосредовано, поэтому более мягко, более естественно (в отличие от “современных” сосудорасширящих средств, действующих непосредственно на мускулатуру артериол брюшной полости и этим провоцирующих обескровливание головного мозга).
Воздействие корвалола и экстракта валерианы приводит к “торможению” перевозбужденного мозга. Вследствие этого мозг через нервные волокна в стенках артерий “отпускает” их (расширяет) – АД снижается. Лечение ГБ “успокаивающими” препаратами считал более рациональным, нежели лечение “лекарствами от давления” основоположник учения о гипертонической болезни - академик Г.Ф. Ланг (1875-1948), по учебникам которого в свое время учились несколько поколений врачей.
“…при лечении гипертонии из лекарственных веществ имеет доминирующее значение лечение бромистыми препаратами, люминалом, препаратами валерианы и т.д. Эти средства следует применять длительно и в тех случаях, когда нет прямых указаний на повышенную возбудимость психической сферы. Понижая возбудимость нервной системы, они и в этих случаях будут способствовать понижению давления”.
С некоторых пор (лет 20-30 назад) кардиологи и специалисты по ГБ стали просто игнорировать Г.Ф. Ланга, то есть науку. И зачем-то это им понадобилось. Именно в эту пору и началась “борьба с давлением” с помощью отвергнутых Лангом противогипертензивных препаратов– борьба, принесшая фармацевтической промышленности триллионы, а человечеству - эпидемию инсультов.
Сужение микрососудов приводит к уменьшению кровотока в органах (нарушению регионарного кровообращения), то есть к нарушению нормального кровоснабжения их тканей — ишемии.
А на уровне клеток ишемия ведет к их кислородному голоданию (гипоксии тканей). Из-за нехватки кислорода клетки перестают выполнять свои функции в полном объеме. Острый же дефицит кислорода приводит к массовой гибели клеток — инфарктам органов, причем не только сердца (инфаркт миокарда) или головного мозга (ишемический инсульт), но и других органов.
Суть гипертонической болезни – это нарушение кровообращения во всех жизненно важных органах в результате гипертонии микрососудов. В этом заключается главная опасность гипертонии для здоровья человека.
ИСКУССТВЕННОЕ СНИЖЕНИЕ АД ПРИВОДИТ К УХУДШЕНИЮ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ, В ТОМ ЧИСЛЕ К ИНСУЛЬТУ...
ЧТО ДЕЛАТЬ?-
НОРМАЛИЗОВЫВАТЬ КРОВОТОК В ОРГАНАХ И СНИМАТЬ ПЕРЕГРУЗКУ СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫ.
На мой взгляд, это только массаж и упражнения.
(А моя сука-врач настаивает на моём употреблении её лекарств при нормальном давлении. На мой вопрос: ЗАЧЕМ?, ОНА ОТВЕТИЛА: ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ...)
Соответственно,
любое лечение ГБ должно быть направлено на нормализацию кровообращения, то есть на устранение причины ГБ — гипертонии всех микрососудов, а не на искусственное снижение АД, заведомо приводящее к ухудшению мозгового кровообращения, а то и к инсульту. Повышенное при гипертонической болезни артериальное давление – это всего лишь симптом, указывающий на недостаточность кровотока в органах и на перегрузку сердечной мышцы.
--------------------------------------------------------
ТОНОМЕТР:
Тонометр показывает лишь степень нарушенного или нормального кровоснабжения тканей и органов и степень перегрузки миокарда по величинам систолического и диастолического давления в артериях.
Между прочим, даже по названию прибора – тонометр, он предназначен не для измерения давления (как известно для этого предназначены манометры), а для измерения уровня артериальной гипертонии, то есть тонуса сосудов артериального русла.
Просто в качестве показателей тонуса сосудов используется сочетание двух показаний манометра, замеряющего давление в манжетке.
Высокие показатели тонометра вовсе не сигнал к срочному приему таблетки “от давления”.
Это сигнал к принятию мер по уменьшению степени артериальной гипертонии, затрудняющей нормальное кровоснабжение всего организма – сигнал к устранению ее первопричины.
Так увеличение концентрации адреналина (обычно в результате стресса) приводит к сужению артериол – АД повышается.
Появление в крови нитроглицерина, папаверина, дибазола или какого-либо другого противогипертензивного, сосудорасширяющего средства вызывает расширение артериол - АД снижается. Те же последствия, то есть расширение артериол и снижение АД, вызывает увеличение в крови, протекающей через артериолы, концентрации углекислого газа СО2
Нормальная концентрация в артериальной крови СО2 – залог отсутствия стойкого повышенного АД
При существенно сниженной концентрации СО2 в артериальной крови просвет артериол значительно уменьшается.
Сужение артериол головного мозга приводит к уменьшению кровотока через его ткани, вызывая ишемию мозга.
В нижнем разделе головного мозга расположен так называемый вазомоторный (сосудодвигательный) центр, управляющий просветом артерий.
В ответ на ишемию мозг увеличивает импульсацию по нервным волокнам в стенки мелких артерий, снабжающих кровью органы брюшной полости. Артерии сжимаются – давление увеличивается и мозговое кровообращение улучшается.
Хроническое состояние ишемии мозга провоцирует перевозбуждение нервной системы, одним из проявлений и результатом которого является избыточное повышение АД.
“Повышенное” артериальное давление обеспечивает нормальное кровоснабжение тканей мозга при артериальной гипертонии.
Повышение артериального давления (в состоянии покоя) – естественная защитная (компенсаторная) реакция мозга на ухудшение мозгового кровообращения вследствие сужения микрососудов мозга. Повышая АД, мозг защищает себя от угрозы инсульта.
Повышенное АД свидетельствует о перевозбуждении нервной системы или о борьбе мозга с угрозой ишемии и инсульта. Искусственное снижение АД таблетками в этой ситуации лишь усугубляет проблему, хотя и снимает на время головную боль.
Снижение АД таблетками без особой надобности – это грубое вмешательство в работу головного мозга, всегда нарушающее нормальную работу ССС и, безусловно, имеющее для мозга негативные последствия, поскольку приводит к ухудшению мозгового кровообращения.
В результате ухудшается сон, ослабляется память, увеличивается раздражительность, нервная система становится избыточно возбудимой.
В конце концов, ухудшается выполнение мозгом функции регулятора работы ССС.
Снижение АД таблетками – дорога к ишемическому инсульту– инфаркту мозга. Невропатологи это понимают, но до кардиологов никак не достучатся. И вряд ли когда-то достучатся, ведь для кардиологии мозг как бы не существует.
Корвалолом или настойкой валерианы мы помогаем головному мозгу: снимаем его перевозбуждение, выражающееся в избыточном дыхании и избыточном повышении АД. В ответ на нашу помощь мозг сам снижает АД.
Антигипертензивные же средства никак не помогают головному мозгу. Более того, они мешают мозгу в его работе и наносят вред, ухудшая его кровоснабжение.
Первый опыт.
Его ежедневно проводят миллионы гипертоников. Прием таблетки, например, папаверина или дибазола, то есть вещества, которое, находясь в крови, действует на стенки артериол таким образом, что их тонус снижается, просвет увеличивается. Соответственно, повышенное артериальное давление снижается.
Второй опыт.
Его может провести над собой любой человек, принимающий “таблетки от давления”. Измеряем АД тонометром. Следим за своим дыханием. После каждого вдоха и выдоха делаем паузу (секунд на 5-10 после выдоха и секунд на 10-15 после вдоха). Вдох и выдох делаем по возможности сдержанными. Минут через 20, измерив АД, вы обнаружите, что оно снизилось, то есть артериолы расширились.
В обоих опытах мы получаем один и тот же результат, но разными способами. В первом случае артериолы расширились в результате воздействия на их стенки появившегося в крови дибазола (папаверина). А по какой причине то же самое, то есть снижение тонуса артериол, произошло во втором опыте? Ведь извне в организм ничего не вводилось. Значит, на стенки артериол аналогично папаверину подействовало вещество, производимое самим организмом. Это вещество – углекислый газ СО2. В нашем втором опыте задержки дыхания привели (по понятным причинам) к увеличению в артериальной крови углекислого газа СО2. Приведенных двух простых опытов в принципе достаточно для “открытия” причины гипертонии артериол. Стоило увеличить содержание в крови СО2 – артериолы расширились. А пока углекислого газа в крови было “мало”, артериолы были сужены – имели хронический повышенный тонус. Вывод о причине гипертонии артериол вы можете сделать сами.
Между тем, в любом учебнике “Нормальная физиология”, прямо указывается, что естественным вазодилататором, то есть веществом, оказывающим расширяющее действие на кровеносные сосуды, является находящийся в крови углекислый газ СО2.
Несложно предположить и столь же несложно проверить, что причиной артериальной гипертонии, то есть нахождения артериол в постоянно суженном состоянии, является всего лишь недостаточная концентрация в артериальной крови вещества, естественным образом предотвращающего сужение артериол - естественного вазодилататора (сосудорасширителя) - углекислого газа СО2.
Чем больше в организме (в крови) СО2, тем больше О2 (по артериолам и капиллярам) доходит до клеток и усваивается ими.
Были получены фактические доказательства того, что первопричина многих хронических недугов, характерных для пожилых людей, – утеря их организмом способности постоянно поддерживать в артериальной крови содержание СО2, близкое к норме, в 6–6,5 %.
А то, что у молодых и здоровых людей СО2 в крови
6–6,5 %– давно известная физиологическая аксиома.
Гипокапния – постоянный недостаток в организме углекислого газа СО2 – главная причина артериальной гипертонии – гипертонии артериол и мелких артерий.
Пока человек молод и сравнительно много двигается (игры, спорт, дискотеки…) интенсивность его дыхания соответствует физиологическим нормам и в состоянии покоя составляет 2–4 литра в минуту.
Однако с возрастом вследствие стрессов и малоподвижного образа жизни интенсивность дыхания постепенно увеличивается и к 50-60 годам уже составляет у большинства людей 8-12 литров в минуту, то есть превышает норму в 2–3 раза.
----------------------------------------------------------------------------
Номо sapiens (человек разумный) ведет себя с точки зрения Природы зачастую неразумно.
Его образ жизни противоречит естественному образу жизни.
Основная составляющая нормального образа жизни человека как любого живого существа – движение, причем достаточно частое, долгое и интенсивное. При движении организм производит и выделяет в атмосферу углекислого газа значительно больше, чем в состоянии покоя. Еще больше СО2 выделяется при быстром, интенсивном движении или, тем более, при движении с преодолением нагрузки. Регулярные физические нагрузки поддерживают в нормальной физической форме весь организм человека и, в том числе, важнейшую для его здоровья систему дыхания.
Дефицит движения у современного цивилизованного человека среднего возрастаставляет 70-90 % от необходимого. Из-за этого организм производит и выделяет в атмосферу СО2 в несколько раз меньше, чем “положено природой”. Система дыхания, обеспечивающая постоянство содержания СО2 в крови, не получая достаточной и регулярной нагрузки, с возрастом детренируется, деградирует, “теряет форму”. Интенсивность дыхания “медленно, но верно” увеличивается.
СТРЕССЫ:
На этом фоне, то есть на фоне недостатка физических нагрузок, особую роль в ускоренном развитии гипертонии играют стрессы. Народ давно понял, что “все болезни от нервов”
Результатом возбуждения становятся:
- увеличение частоты сердечных сокращений;
- увеличение импульсации вазомоторного центра в стенки артерий брюшной полости;
- увеличение дыхательным центром глубины и частоты дыхания.
Все эти три фактора дают увеличение АД. То, что в результате волнения (стресса) АД действительно поднимается, известно практически всем.
ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА СНИМАЕТ СТРЕСС, Т.Е. ПОВЫШЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ
При кратковременных стрессах интенсивность дыхания сравнительно быстро восстанавливается.
При частых и особенно сильных и длительных стрессах (например, после потери близкого человека) интенсивность дыхания в прежних показателях уже не восстанавливается и становится постоянно избыточной. Соответствующее увеличению дыхания, уменьшение концентрации СО2 в крови, увеличивает степень гипертонии всех гладких мышц и микрососудов в том числе.
Физиологическая первопричина гипертонии – снижение концентрации в артериальной крови углекислого газа СО2, есть результат отрицательных последствий стрессов, не находящих естественной, предусмотренной природой разрядки из-за гиподинамии (недостатка физических нагрузок).
Комментариев нет:
Отправить комментарий