27.01.25 ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ ОТ СУСТАВОВ И ОЖИРЕНИЯ

https://style.rbc.ru/health/66e9be579a7947ea52530328

https://www.youtube.com/watch?v=vtMLU0f7Xyc

00:00 В этом видео 00:30 Общие сведения о лавре 01:00 Зачем добавлять лавровый лист в суп 01:45 Антисептические свойства лаврового листа 02:45 Чай от вирусов из лаврового листа 03:45 Отвар из лаврового листа и хвои 05:32 Мочегонное и солегонное действие лаврового листа 06:20 Отвар лаврового листа от болей в суставах и песках в почках 07:35 Компрессы с лавровым листом при артрозах 08:50 Противопаразитарный отвар из лаврового листа

Чем полезен лавровый лист?

Многие источники говорят, что лавровый лист обладает успокоительным, мочегонным и противогипертоническим свойствами. Кроме того, он способен заживлять раны, оказывать противомикробное, противовоспалительное и иммуностимулирующее действие на наш организм. Есть мнение, что он очищает наш организм от шлаков. Но заниматься этим в домашних условиях не рекомендуется. Все потому, что все хорошо в меру. Как бы желая сделать пользу, мы не навредили себе сами. Поэтому прибегать к помощи лаврового листа при похудении стоит крайне осторожно. Рецепты для похудения из лаврового листа Их существует немного, но выбор всегда есть. Три лавровых листа залейте 300 мл воды, прокипятите. Поварите пять минут. Оставьте на несколько часов (на три-четыре). Процедите и принимайте по одной столовой ложке три раза в день за десять минут до еды.Данный настой можно употреблять не более трех дней подряд! 30 лавровых листов залейте четырьмя стаканами кипятка. Дайте настояться в течение ночи. Пейте маленькими глотками в течение трех дней.Нельзя в это время употреблять алкоголь, есть мясо. Пища должна быть низкокалорийной. Отвар лаврового листа с корицей: в кипящую воду (один литр) бросьте палочку корицы и пять лавровых листов. Варите 15 минут. Дайте остыть, настояться. Принимайте по четверти стакана утром натощак не более трех дней!

Реально ли похудеть на лавровом листе?

Конечно же, сам по себе лавровый лист даст мало эффекта, если вы будете не очень умеренны в еде. Ведь эффективно похудеть можно лишь в совокупности диеты и физических упражнений (важно учитывать также, не вызван ли ваш лишний вес гормональными нарушениями). Отвар же лаврового листа лишь вспомогательное средство, дополнительная мера для первого шага к похудению – очистки. Но не всем можно употреблять отвар лаврового листа три дня подряд, да даже и меньше.

В чем вред лаврового листа?

Многие травники убеждают очень осторожно относиться к очищению организма таким способом. Почему? Потому как это может привести к нежелательным последствиям: развитию осложнений, побочным эффектам. Противопоказан отвар лаврового листа при гастритах, язвах, сахарном диабете, печеночной недостаточности, запорах, при хронических и воспалительных заболеваниях, а также беременным (повышает тонус матки, провоцируя выкидыш)и кормящим мамам. Нельзя давать отвар детям младше 12 лет. В первую очередь, лавровый лист – аллергенный продукт. Его крайне осторожно следует использовать людям, склонным к аллергиям. Отказаться от него нужно совсем, если у вас аллергия именно на него. Вреден лавровый лист при обострении заболеваний почек, сердца и печени. При нарушении белкового обмена необходимо отказаться от употребления отвара лаврового листа. Несмотря на наличие противопоказаний, лавровый лист является прекрасным очистительным средством для нашего организма. Употреблять лишь его нужно в правильных количествах и сроках (курс очищения должен длиться не больше трех дней!). Важно относиться к лечению с осторожностью, и не только людям с противопоказаниями к его использованию. Диеты лучше начинать уже после курса очищения, или на второй – третий день, но щадящие (или сделать так называемые переходящие дни). Спорт также полезен, но не интенсивный.

----------------------------------------------------

Простой лавровый лист творит чудеса. Если на вас не действуют диеты — вам поможет этот волшебный отвар, который перезапустит метаболизм.

Отвар из лавровых листьев обладает одним важным свойством — способствует интенсивному выведению из организма застоявшейся жидкости, токсинов, растворению и выведению солевых отложений и уменьшению отеков. Именно поэтому лавровый лист применяют для похудения. Он обладает также иммуностимулирующим эффектом.

Сегодня питание человека включает очень много соли. Постепенно это приводит к развитию водно-солевого дисбаланса, следствием которого являются отеки, целлюлит и лишний вес.

Грамотное применение отвара из лаврового листа поможет избавиться от лишних 3-4 л жидкости, а заодно избавить организм от накопленных токсинов.

Отвар хорошо применять непосредственно перед диетой, в качестве подготовки организма.  В результате ускорятся обменные процессы, организм очистится от балластных веществ, тормозящих процесс снижения веса, и с новыми силами будет бороться с жировыми отложениями (если лишний вес не является следствием гормонального дисбаланса). В этом помогут физические упражнения, здоровое питание, невысокая калорийность (не более 1500 ккал в сутки) и небольшой объем порций.

Как приготовить отвар

1 вариант.  Кипятим.

Взять3 шт. лавровых листа заварить  300 мл. кипятка. Смесь поставить на огонь и варить пять минут с момента закипания. Остудить и процедить.

Принимать три раза в день за 15 минут до основного приема пищи по одной столовой ложке.

2 вариант. Настаиваем. 

Взять 30 шт. листьев средней величины,  залить литром кипящей водой и оставить на ночь. Утром готовый настой процедить.

В течение дня выпивать настой небольшими глотками. Курс — три дня. Ежедневно готовить новый отвар.

3 вариант. C корицей. 

В кастрюлю кладем 1 палочку корицы и 5 листов лаврушки и заливаем литром кипятка. Варим 15 минут с момента закипания. Даем немного остыть и процеживаем.

Принимать по ¼ стакана утром до еды в течение трех дней. 

---------------------------------------------------------------------------

Лавровый лист для лечения суставов – польза

Лавровый лист в народной медицине применяют давно. Растение издревле использовали для приготовления настоек и масел. В состав данной специи входят такие полезные элементы – масляная и муравьиная кислота, белки, жиры, витамины группы В, аскорбиновая кислота и ретинол. Также лавровый лист богат на минеральный состав. Его основные компоненты – цинк, магний, медь, калий. Приятный аромат растения связан с наличием в составе эфирного масла, которое расслабляет нервную систему.

Смесь на основе отвара из лаврового листа для суставов помогает убрать отложения солей, что позволит предупредить рецидив острого приступа подагры. Масла с лавровым листом для суставов позволят расслабить напряженные мышцы, которые могут усилить боли при хронических дегенеративных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Так как данное средство убирает скованность и напряжение, то его можно использовать с целью массажа проблемных зон. Смесь из настойки лаврового листа для суставов проявляет анальгетическое действие, убирает отечность и неприятные ощущения.

Также данное растение проявляет выраженные антисептические свойства, поэтому его можно использовать в составе комплексной терапии различных инфекций. Отвар из лаврового листа подавляет бактериальную активность, участвует в процессе формирования синовиальной жидкости и подавляет активное разрушение хрящевой ткани. Добавление специи в пищу способствует снижению уровня сахара в крови.

Рекомендуется применение лаврового листа в народной медицине для суставов и таких недомоганий, указанных в списке:

1. Нарушения менструального цикла, характеризующиеся нестабильностью, обильными выделениями, болезненными ощущениями.
2. В составе комплексной борьбы с лишним весом и отечностью.
3. Снижение подвижности, отечность и боль в суставных хрящах. Проявление хронического болевого синдрома в области суставной поверхности и костей.
4. Угревая сыпь, пролежни, воспаление кожных покровов.
5. Повышенное артериальное давление.
6. Алкоголизм и похмельный синдром.
7. Сахарный диабет (без исключения гипогликемических средств, выписанных врачом).
8. Головные боли и головокружение.
9. Атеросклероз и дислипидемия (без отказа от приема препаратов статинов).
10. Снижение иммунитета, склонность к частым простудным заболеваниям.
11. Кашель, бронхит.
12. Астенический синдром.
13. Хронические заболевания желчного пузыря, кишечника, печени и при прочих недугах пищеварительной системы.

Применение лаврового листа для лечения суставов

1. Отвар из лаврового листа

Ингредиенты:

• Лавровый лист – 10 г (примерно 10-15 листочков);
• Вода – 300 мл.

Рецепт:

• Листья залить кипятком, прокипятить на медленном огне 5 минут.
• Затем перелить отвар в термос и настаивать 3-4 часа (можно на ночь).

Как принимать:
Пить отвар небольшими порциями в течение дня (по 1-2 столовые ложки за раз) на протяжении 3 дней. Затем сделать перерыв на неделю и повторить курс. Общая продолжительность лечения – 2-3 цикла.

Важно:
Во время курса рекомендуется придерживаться лёгкой диеты, исключив жирную и тяжёлую пищу.

---

2. Мазь из лаврового листа

Ингредиенты:

• Лавровый лист (измельчённый в порошок) – 2 столовые ложки;
• Масло (оливковое или подсолнечное) – 100 мл.

Рецепт:

• Смешать листья с маслом, прогреть смесь на водяной бане около 30 минут.
• Остудить, перелить в стеклянную баночку, настаивать 2-3 дня.

Как применять:
Втирать мазь в болезненные суставы 1-2 раза в день. Хранить в холодильнике.

---

3. Компресс из лаврового листа

Ингредиенты:

• Лавровый лист – 5-7 шт.;
• Вода – 200 мл;
• Марля или бинт.

Рецепт:

• Заварить листья кипятком, дать настояться 20-30 минут.
• Смочить марлю в настое, приложить к больному суставу, сверху укрыть плёнкой и тёплой тканью.

Как применять:
Держать компресс 1-2 часа. Проводить процедуру ежедневно в течение недели.

---

Противопоказания

Несмотря на пользу, лавровый лист имеет ряд ограничений:

• Беременность и кормление грудью;
• Язва желудка и кишечника;
• Заболевания почек и печени в острой стадии;
• Аллергия на компоненты лаврового листа;
• Тяжёлые сердечно-сосудистые заболевания.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

---

Заключение

Лавровый лист может стать отличным дополнением к комплексному лечению суставов благодаря своим противовоспалительным и очищающим свойствам. Однако не забывайте, что народные средства не заменяют основное лечение, особенно если у вас серьёзные заболевания суставов.

---------------------------------------------------

давайте разберем более детально, как можно использовать лавровый лист для лечения суставов.

1. Лавровый отвар

Ингредиенты:

• 10 г сушеных лавровых листьев

• 0,5 литра воды

Процесс приготовления:

1. Промойте лавровые листья под холодной водой.

2. Положите листья в кастрюлю и залейте их 0,5 литра холодной воды.

3. Доведите воду до кипения и варите на медленном огне около 5 минут.

4. Снимите отвар с огня, накройте кастрюлю крышкой и оставьте настаиваться в течение 3-4 часов или на ночь.

Применение: Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой в течение одной недели. После этого сделайте перерыв на одну неделю и повторите курс при необходимости. Важно не превышать дозировку, так как лавровый лист может оказывать сильное воздействие на организм.

2. Лавровое масло

Ингредиенты:

• 30 г сушеных лавровых листьев

• 250 мл масла-основы (оливковое, подсолнечное или миндальное масло)

Процесс приготовления:

1. Измельчите лавровые листья.

2. Поместите измельченные листья в стеклянную банку и залейте маслом.

3. Закройте банку и поставьте ее в темное место на 2 недели.

4. Ежедневно встряхивайте банку.

5. Процедите масло через марлю и перелейте в чистую бутылку.

Применение: Растирайте лавровым маслом болезненные участки 2 раза в день. Масло помогает уменьшить воспаление и болевые ощущения в суставах.

3. Лавровая настойка

Ингредиенты:

• 20 г сушеных лавровых листьев

• 0,5 литра водки

**Процесс приготовления