15.12.19 РАЗМИНКА. РАЗОГРЕВ У БАЛЕТНОГО СТАНКА

https://www.youtube.com/watch?v=Bl15KS8a6kI - ПРОСТОЙ ВАРИАНТ

https://www.youtube.com/watch?v=xv9T-fqwCs8&feature=emb_err_watch_on_yt

деми-плие

https://www.youtube.com/watch?v=Erif5FAJzAc

2-я часть

https://www.youtube.com/watch?v=_ip6yAeEu4s

Grand battement

https://www.youtube.com/watch?v=0D8WeA60SGY

партерный балет

. Здесь собран комплекс упражнений для разогрева мышц всего тела на полу, необходимых перед началом интенсивной тренировки у станка.

https://www.youtube.com/watch?v=-ogwMiJrSgA- БОЛЕЕ СЛОЖНЫЙ ВАРИАНТ

https://www.youtube.com/watch?v=1HM1sX-lmps

Урок хореографии в балетной школе "Реверанс"- медленное и полезное 24 мин

https://www.youtube.com/watch?v=hIpInHfenBc

 Классика, станок

https://www.youtube.com/watch?v=smG9CQI58vk

урок классического танца на музыку русских и советских композиторов - 39 мин