пятница, 22 ноября 2019 г.

22.11.19 УСТРАНЯЕМ ПЕРЕКОС ТАЗА

https://www.youtube.com/watch?v=C4UKUHH_ehM



https://www.youtube.com/watch?v=oKrdjmSpjak






Ставим таз на место Первый шаг







https://www.youtube.com/watch?v=9HA0ok32eWc

Ставим таз на место, выравниваем длину ног: БОЛИТ ПОЯСНИЦА














Комментариев нет:

Отправить комментарий

Не старей! Просто не допускай этих 7 вещей | Микулин https://www.youtube.com/watch?v=nf0oy0EKq0Q Человеческое тело - это система, а не случа...