19.10.19  БОЛЬ В ПОЗВОНОЧНИКЕ? УПРАЖНЯЙТЕСЬ!

https://www.youtube.com/watch?v=CemXp2Xxfg4


Как Избавиться От Боли В «Пояснице» (МГНОВЕННО!)
Да, Кавальер - это адепт кинезиологии! Мне бы такого тренера, физическое развитие без травм - мечта любого атлета.

https://www.youtube.com/watch?v=HoTn_3pKXdY

Доска Евминова. Комплекс упражнений для позвоночника

https://www.youtube.com/results?search_query=%D0%94%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B0+%D0%95%D0%B2%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0.+%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81+%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0+%D1%87.2

https://www.youtube.com/watch?v=v-XK0_ZKVcY часть 1

Доска Евминова. Комплекс упражнений для позвоночника