22.09.17 РАБОТА НАД СОБОЙ, ЧТОБЫ СТАТЬ ЛУЧШЕ, А ИЗМЕНИТЬСЯ ПОЛНОСТЬЮ  - ЭТО НИКОМУ НЕ ДАНО.

САМОРАЗВИТИЕ
САМОДОСТАТОЧНОСТЬ
САМОВОСПИТАНИЕ
САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
САМОПОЗНАНИЕ
САМООБРАЗОВАНИЕ
САМОРАЗВИТИЕ
САМОКОНТРОЛЬ



Долой их моего лексикона слова:
самобичевание
самоедство
самокритика
самокопание
----------------------------

Людей, ВЕРЯЩИХ в то, что себя можно изменить - немного. 

Еще меньше людей, ГОТОВЫХ себя менять. 

Если вам кажется, что надо что-то менять в этой жизни, то вам это не кажется.

Ринат Валиуллин

Чтобы что-то изменить, человеку нужно пережить катастрофу, нищету или близость смерти.

Эрих Мария Ремарк

В жизни нет никакого равновесия. Каждый момент — это либо движение к совершенству, либо деградация.

Эндрю Мэтьюз

 Чтобы через год увидеть многократные изменения, достаточно измениться всего на 1% сегодня.Не доказывайте никому свою значимость..
Уходите вовремя.. и не слышно...
Не бывает людей исключительных..
Как и.. лишних...
Исчерпав свой лимит на присутствие..
В чьей-то жизни.. любви.. судьбе..
Подарите.. своё отсутствие...
И.. пробоину.. на душе...
Ведь.. что рядом.. так редко ценится..
А далекое.. так манит. ...
Уходите без сожаления. ..
От которых на вас "лимит"..
© Copyright: Оксана Зет, 2017

А сколько людей, СПОСОБНЫХ менять себя самостоятельно?

В статье Йена Дойчмана «Меняйся или умри» (журнал Fast Company) описывалось исследование пациентов, которым было необходимо изменить свои привычки, чтобы выжить. Увы, смогли это сделать только 10% из них, остальные 90% из них по истечении 12 месяцев вернулись к старым привычкам, которые практически гарантировали летальный исход. 
Даже перед лицом смертельной угрозы подавляющее большинство людей не может сопротивляться своим старым привычкам и сделать правильный выбор.

Заметьте, в том эксперименте речь шла о людях с предельной мотивацией к изменениям: им нужно было спасать свою жизнь. Кажется, что в более спокойных условиях люди меняют свои привычки еще ленивее.

Похоже, что людей "selfmade", сделавших себя самостоятельно и в одиночку - буквально единицы. 
А у меня нет выбора, и я должна попасть в эти 10%.
Да, трудно изменить себя даже под знаком смерти. Странно, но это так, и старые привычки, опасные для здоровья, душат, душат и душат...