26.08.16 ПРЕОДОЛЕНИЕ КОНФЛИКТОВ 

http://i.booksgid.com/web/online/42181

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН:

Эмоциональный шантаж

Название: Эмоциональный шантаж Автор: Форуард Сюзан + Фрейзер Донна Перевод: Савинов А. Оценка: 4.5 из 5, проголосовало читателей - 27 Жанр: психология Описание: 'Если бы ты действительно меня любил…' 'И это — после того, что я для тебя сделала!' 'Почему ты такой эгоист?..' И — самое страшное — 'Я умру, и ты пожалеешь!' Сколько раз вы слышали такое?! Сколько раз вас бессовестно шантажировали?! Близкие, конечно, любят вас… но это не мешает им использовать против вас эмоциональный шантаж! Не позволяйте манипулировать собой! Прочтите эту потрясающую книгу — и вы научитесь противостоять нажиму! Издание: 2006 г. Содержание: скрыть содержание Введение Что такое эмоциональный шантаж Заблудившиеся в «тумане» Разъяснения В шантаже участвуют двое Роль, которую играем мы Цена, которую мы платим Изменения: переход от понимания к действию Множество вариантов выбора Часть I. ПОНИМАНИЕ ПРОЦЕССА ШАНТАЖА Глава первая. Диагноз: эмоциональный шантаж Шесть смертельно опасных симптомов Если все так ясно, почему мы этого не видим? Право установить границы Один конфликт, два решения Реальный мотив От уступчивости к застыванию Глава вторая . Четыре лика шантажа «Каратель» «Самопожертвователи» «Мученики» «Искусители» Все, что приносит результат Глава третья . Ослепляющий «туман» Ключевое слово — страх Обязательства Чувство вины Переплетение Без истечения срока давности Если чувство вины выходит из-под контроля Запутаться в «тумане» Глава четвертая. Профессиональные инструменты Демагогия Обвинения в неполноценности Привлечение союзников Негативные сравнения Глава пятая. Внутренний мир шантажиста Неудовлетворенность От неудовлетворенности к лишениям Лишения и зависимость Сочетание причин Когда кризис является катализатором Прекрасная жизнь Близкие незнакомцы Только о себе Делая из мухи слона Победа в битве, поражение в войне Расплата за наказание Сокращение потерь Урок для нас Старые битвы, новые жертвы Сохранение тесной связи Это не о вас Глава шестая. В шантаже участвуют двое Болевые точки Черты, делающие нас уязвимыми для шантажа Зависимость от одобрения Уклонение от гнева — миротворцы Принятие вины «Кровоточащее сердце» Сомневающийся в себе Вопрос равновесия Мы сами воспитываем шантажистов Все начинается с малого Самошантаж Небольшое предупреждение Глава седьмая. Влияние шантажа Влияние на самоуважение Влияние на благополучие Предательство для умиротворения шантажиста Влияние на отношения Часть II. ПРЕВРАЩЕНИЕ ПОНИМАНИЯ В ДЕЙСТВИЕ Введение: время перемен Шаг за шагом Глава восьмая. Прежде чем начать Первый шаг Изменение уступчивого поведения Сигнал SOS Шаг первый: Станьте Второй шаг. Станьте наблюдателем Глава девятая. Время решений Три категории требований Несущественное требование Когда ставки повышаются Жизненно важные проблемы: обращаться с осторожностью Глава десятая. Стратегические методы Стратегический метод номер 1. Необоронительное общение Стратегический метод номер 2. Превращение шантажиста в союзника Стратегический метод номер 3. Бартер Стратегический метод номер 4. Юмор Оценка результатов Вы станете сильнее Глава одиннадцатая. Разгоняем «туман» Старые чувства, новые реакции Начнем с чувств Отключение болевой точки страха Отключение болевой точки обязательства Болевая точка вины Эпилог Чудо изменения Возвращение домой Примечания ------------------------------------------------------------------------------------- Психологический вампиризм Название: Психологический вампиризм Автор: Литвак Михаил Оценка: 4.5 из 5, проголосовало читателей - 57 Жанр: психология Описание: Книга призвана помочь вам строить межличностные отношения в семье и на производстве, не давать себя в обиду, без потерь или с минимальными потерями выходить из конфликтов, вернуть дружбу и любовь, устроиться на престижную работу, заключить выгодный контракт и т.д.Рассчитана на врачей-психотерапевтов, психологов, педагогов. Может быть использована в качестве учебного пособия по психологии общения. Сборники: Прочитал Содержание: скрыть содержание От автора I Психологическое айкидо 1 Общие принципы психологической борьбы, легкие для понимания и применения 2 Теория амортизации, немного скучная, но необходимая 3 Частная амортизация 4 Командовать или подчиняться (специально для руководителей) II Формы общения, к вампиризму не относящиеся 1 Уход в себя 2 Ритуал 3 Деятельность 4 Развлечения III  Механизмы психологического вампиризма и типы психологических вампиров 1 Беспомощная Личность 2 Синяя Борода 3 Алкоголик 4 Холодная Женщина 5 Заботливая Мать 6 Деловитый Страдалец 7 Вечный Принц, Золушка и Принцесса на горошине 8 Старуха у разбитого корыта 9 Сладкозвучная Сирена 10 Лисица и Иуда 11 Лжец 12 Вампиры внутри нас (аутовампиризм) IV Истоки психологического вампиризма 1 «Первородный грех» 2 Мифы современной жизни 3 КАЩЕИЗМ V Психологическая защита ПРИЛОЖЕНИЯ 1 Заморочки 2 Экспериментально-психологическое определение структуры личностного комплекса (социогена) и прогноз судьбы