четверг, 14 июля 2016 г.

Я ТВОЁ ТЕЛО:

 http://www.koob.ru/hey/-скачать книги Л.Хей-исцели себя сам и др.
------------------------------------------
http://www.koob.ru/virtue/ скачать книги Дорин Верче

 -----------------------------------------

 http://www.koob.ru/dyer/ скачать книги Уэйн Дайер
------------------------------------------

 http://www.koob.ru/chopra/ скачать книги Дипак Чопра

 --------------------------------------------------------------------------------------
http://loveread.ec/read_book.php?
id=51428&p=1
 читать  книгу" Люби себя как путь к здоровью"Луиза Хей




  • моё тело призывает меня исцелиться
  • безупречное здоровье мне и каждой моей клеточке даровано Богом
  • моё тело - это ЗЕРКАЛО моих мыцслей
  • с каждым днём я люблю моё тело всё больше и больше
  • долой обжорство, алкоголь, гиподинамию и негативные мысли
  • здоровье моего тела зависит только от моего выбора: ЗОЖ или мазохизм
  • мои позитивные мысли направлены на оздоровление каждой моей клеточки
  • долой негативный стресс как привычка и убеждения: хватит создавать проблемы со здоровьем по собственному желанию
  • стресс перенаправляет кровь от головы к ногам, чтобы сбежать от противника
  • моё здоровье - этот ЗЕРКАЛО моего отношения к себе
  • в мире идёт эпидемия нелюбви к себе, вплоть до ненависти к своему телу
  • мои клетки реагируют на моё поведение, жизненные ситуации и окружающую среду
  • мои клетки СРАЗУ реагируют на мою заботу о моём теле и ОБНОВЛЯЮТСЯ
  • ЛЮБОВЬ К СЕБЕ - ЭТО, ПРЕЖДЕ ВСЕГО, ЗАБОТА О СЕБЕ
  • БОЛЕВЫЕ СИМПТОМЫ ОРГАНИЗМА - ЭТО ПОСЛАНИЯ-ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ: надо научиться слушать и слышать своё тело
  • в моём теле ЕСТЬ ИСЦЕЛЯЮЩАЯ сила: надо верить
  • я совершенна и красива, и только с такими убеждениями я живу
  • я занимаюсь только любовью к себе, и перемены произойдут: Я ВЕРЮ
  • похудение начнётся, когда я всерьёз ПОЛЮБЛЮ СЕБЯ
  • мой пищевой рацион - это моя любовь к себе
  • долой мнения других - я сейчас ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА
  • я признаю только одну красоту - ЗДОРОВЬЕ
  • здоровье начинается с позитивного мышления о себе
  • плохая пища, обжираловка, алкоголь и лекарства подрывают моё здоровье
  • ПОЛЬЗА ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ - БЕСЦЕННА!
  • МЫ ТЕРЯЕМ ЗДОРОВЬЕ РАДИ ДЕНЕГ, А ПОТОМ ТЕРЯЕМ ДЕНЬГИ РАДИ ЗДОРОВЬЯ
  • здоровая пища и мысли - это возврат к здоровому телу
  • я достойна дорогих вложений в моё здоровье
  • ПОТРАТИТЬ ВРЕМЯ НА ЗДОРОВЬЕ ЗНАЧИТ ПОТРАТИТЬ ВРЕМЯ НА СЕБЯ
  • только качественные продукты спасут меня от булемии
  • ЛЮБИТЬ ГОТОВИТЬ - ЭТО ЛЮБИТЬ СЕБЯ
  • Я АДВОКАТ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ
мои действия на этом этапе:

  1. папка для анализов
  2. выбрать врача(зачем?)
  3. естественный подход к оздоровлению
  4. организовать группу по этому интересу
  5. повторять аффирмации
  6. заручаться другим мнением другого врача
  7. задавать вопросы врачам
  8. прислушиваться к внутреннему голосу
  9. глубже просвещаться для быстрейшего изменения
  10. обеспечивать потребности моего тела: ПИЩЕВЫЕ, СТРУКТУРНЫЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ И ДУХОВНЫЕ
  11. научиться разбираться в своих диагназах
  • при употреблении лекарства надо знать побочные явления - это мои будущие болезни...
  • моё тело всегда говорит со мной на языке любви: слушать его - моя прямая обязанность
  • я питаю своё тело здоровой пищей и мыслями
МОИ УПРАЖНЕНИЯ:
  1. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЗДОРОВОГО ТЕЛА
  2. НАГЛЯДНЫЕ КАРТИНКИ, ФОТОГРАФИИ, СЛОВА И СРОКИ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ
  3. ВЕСТИ СЕБЯ ТАК, БУДТО ЗДОРОВОЕ ТЕЛО УЖЕ СВЕРШИЛОСЬ
  4. ВСЕМИ ФИБРАМИ ДУШИ ВЕРИТЬИСКЛЮЧИТЬ ПОЛНОСТЬ ВСЕ СОМНЕНИЕ В ОЗДОРОВЛЕНИЕ МОЕГО ТЕЛА
  5. УТРОМ И ВЕЧЕРОМ ПОВТОРЯТЬ АФФИРМАЦИИ
  • желудочно-кишечный тракт это ГЛАВНЫЙ ПУТЬ к оздоровлению
  • медленно и долго жевать пищу
  • прислушиваться к внутреннему голосу
  • реагировать на стресс как на процесс переваривания пищи: ПРИНЯЛ-УСВОИЛ-ПЕРЕВАРИЛ И СЛИЛ В УНИТАЗ
  • употреблять витамин В
  • ХВАТИТ РЫТЬСЯ В МУСОРЕ ПРОШЛОГО И РЕШАТЬ ПРОШЛЫЕ ПРОБЛЕМЫ ПО-ДРУГОМУ: НИЧЕГО УЖЕ НЕТ-ВСЁ СТАРЫЙ ХЛАМ
  • В ЖИВОТЕ ВСЁ СКОНЦЕНТРИРОВАНО: забота о живот, о ЖКТ через здоровую пищу и здоровые мысли - моя главная жизненная задача
  • в животе сконцентрировано 70-80% иммуной системы, 90% серотонина, весь пищеварительный цикл, и всё это называетися КИШЕЧНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМОЙ
  • РАБОТА С ЗЕРКАЛОМ
  •  ЧЕЛОВЕК ЭТО ТО, ЧТО ОН ЕСТ
  • ЗАБОТА О КИШЕЧНИКЕ - ЭТО ВСЯ МОЯ ЖИЗНЬ
  • существует связь между кишечником и мозгом
  • сила воли зависит от сахара в крови
  • силу воли надо тренировать и воспитывать: оздоровление крови, ЖКТ приведут к усилению силы воли
  • КАК ИЗБЕЖАТЬ СОБЛАЗНОВ?


Я ВСЕГДА ЛЮБЛЮ СВОЁ ТЕЛО
Я ВСЕГДА В БЕЗОПАСНОСТИ
Я ВЕРЮ МОЕМУ ТЕЛУ И ЖИЗНЕННОМУ ПРОЦЕССУ
Я ВЫБИРАЮ ДЛЯ СЕБЯ ВСЁ САМОЕ ЛУЧШЕЕ
МОЁ ТЕЛО ЗАГАДОЧНОЕ И ВЕЛИКОЛЕПНОЕ
  • АФФИРМАЦИЯ ТЕЛУ:
  • Я глубоко люблю тебя, тело. Я люблю твой
    каждый квадратный дюйм.
    У меня счастливое, стройное тело.
    Мне в радость любить тебя так, чтобы ты
    было здорово.
    Мне нравится, как хорошо я выгляжу
    Чем больше я люблю свое тело, тем здоровее себя
    чувствую.
    Мое тело – отличный товарищ; мы прекрасно
    уживаемся.
    Я люблю и ценю мое прекрасное тело таким, как есть.
    Я ликую из-за того, что выбрала именно это тело,
    потому что оно мне идеально подходит.
    Я сама творец своей сохранности. Я люблю и одобряю себя.
    Быть мною безопасно. Я чудесна такая, как есть.
    Я выбираю радость и самопринятие.

  • АФФИРМАЦИЯ ЗДОРОВЬЮ И ПИТАНИЮ:
  • Привет, тело – спасибо за то, что ты такое
    здоровое.
    Мое здоровье дается легко и без трудов.
    Я излечен и невредим.
    Я заслуживаю исцеления.
    Мое тело знает, как себя излечить.
    С каждым днем я становлюсь здоровее и здоровее
    во всех смыслах.
    Я люблю питательные и вкусные продукты.
    Мое тело любит то, как я выбираю полезную
    пищу.
    Планирование здорового питания – радость.
    Я заслуживаю ее.
    Когда я кормлю себя полезными продуктами,

    я напитываю тело и сознание на день вперед.
  • -----------------------------------------------------
  • Вы раскапываете залежи негативного обусловливания, накапливавшиеся годами, и иногда нужны время и умение, чтобы посадить в свежую, плодородную почву семена нового.
    Одним возможным шагом является попросту говорить: 
  • «Я открыта для любви к себе и самопринятия».
  • ----------------------------------

Чем больше вы познаете свое тело и прислушиваетесь
к нему, тем активнее оно направит вас к доброму
здоровью. Мы развиваем эту мысль на протяжении
всей книги. Однако сейчас усвойте одно: если вам
нездоровится, то это Жизнь предлагает вам возлюбить
самого себя. Иными словами, неважно, в чем заключается
проблема – ответ один: полюбите себя.

1) Я выгляжу так, как ты думаешь обо мне. Пожалуйста, думай, что я красивое, и я буду таким.

2) Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне, приходится подстраиваться, и я начинаю болеть.

3) Когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативные эмоции, я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила тратится на эти мысли
.

4) Когда ты думаешь о том, что вызывает радость, я буквально расцветаю и молодею на глазах.

5) Мои резервы и возможности очень высоки. Просто верь в меня. Я способно к регенерации, могу выздороветь, даже когда ваши врачи поставят мне неизлечимый диагноз. Просто помоги мне своим желанием и верой в мои возможности.

6) Я так устроено, что легко могу функционировать тысячи лет и больше. Зачем ты уже в 35-40-71 лет начинаешь думать о старении? Ты старишь меня своими мыслями. В обществе витает заразная программа, что 100 лет — это почти предел.ДОЛОЙ ТАКУЮ ПРОГРАММУ...

7) Когда ты собираешься что-то съесть, хотя бы иногда спроси, а что нужно мне? Если ты научишься слушать, я всегда отвечу, что будет нам только на пользу. Ты же употребляешь пищу на автопилоте или, начитавшись очередных умных книг.

8) Ещё раз хочу сказать о красоте. Не пичкай меня, пожалуйста, всевозможными таблетками, силиконами, ботоксами, акрилами, гелями... Я могу быть красивым и без всего этого. Просто помоги мне, и я с радостью приму нужные формы.


9) Я очень люблю гулять на свежем воздухе. Плавать. Побегать люблю. Танцевать. Нравится массаж. Секс. Занятия, которые приносят тебе радость. У компьютера и телевизора сидеть целыми днями - не очень. 


10) Я очень верю тебе. Если съев кусок торта, ты думаешь, что потолстеешь, я воплощаю твою мысль и толстею. 


11) Я тебя очень люблю. И мне очень хочется услышать слова благодарности и любви от тебя хотя бы иногда. Но если ты не сделаешь этого, я все равно безусловно люблю тебя. 
Я, твое Тело... твоя Вселенная. И ты тоже часть Огромной Вселенной. 
Благодарю, что всё именно так. 
Благодарю, что выслушал меня. Благодарю Тебя... Я существую, потому что ты этого пожелал. И я такое, каким ты желаешь видеть меня.
Давай помогать друг другу.

 Я,твоё тело, не хочу быть толстым и тяжёлым, неповоротливым и больным:
Это опасно для нас двоих... хватит терзать себя алкоголем и обжорством, и я сразу же начну худеть... и облагораживать тебя...
  • ТЕЛО ЧЕЛОВЕКА-ТВОРЦА: что это? Какие возможности это дает? Как открыть это в себе, в своем теле?
  • ты очень недооценивают потенциал твоего тела

  • Люби свое тело. Это твое тело. Это дар Бога. Тебе следует наслаждаться им и заботиться о нем. Когда ты заботишься, ты кушаешь, спишь, тренируешь его. Ты заботишься о теле, потому что оно – твой инструмент, как машина, которую ты моешь, к которой ты прислушиваешься, как она работает, чтобы знать все ли в порядке. Ведь так? Ты заботишься даже о царапине на ней.

    Просто заботься о своем теле, и оно будет совершенным! 
  • Это такой прекрасный механизм, такой сложный, но работающий так эффективно, что может работать целых семьдесят лет. Спишь ты или бодрствуешь, осознан или нет, тело продолжает работать и это происходит так незаметно. Даже без твоей заботы оно продолжает работать, продолжает служить тебе. Мы все должны быть благодарны нашему телу. Просто поменяй свое отношение и увидишь,
  • http://bookz.ru/authors/hei-luiza/lubov_-k_903/1-lubov_-k_903.html - читать книгу"Любовь к себе как путь к здоровью" Луиза Хей
"
Чем больше вы познаете свое тело и прислушиваетесь
к нему, тем активнее оно направит вас к доброму
здоровью. Мы развиваем эту мысль на протяжении
всей книги. Однако сейчас усвойте одно: если вам
нездоровится, то это Жизнь предлагает вам возлюбить себя...
самого себя. Иными словами, неважно, в чем заключается
проблема – ответ один: полюбите себя."
  • в течение шести месяцев тело поменяется.
  • когда появится твой результат, то твоё тело не ходит, а  оно парит... парит.... от счастья!
  • Известно, что ресурс человеческого тела неисчерпаем. Срок жизни — безграничен. Однако, возможно ли это реализовать современному человеку? И — как?
  • Какой должна быть жизнь человека, его внутренний мир, чтобы ему действительно захотелось жить вечно (ну или хотя бы — долго)?
  • Что на самом деле может наше тело и зачем мы его создали таким, какое оно есть сейчас?
  • Сверх-способности тела: известные и неизвестные. Где их искать?
  • Как постройнеть без диет и физкультуры?
  • Ради чего любить себя и свое тело и действительно ли это так важно?
  • Как изменить привычку стареть, болеть, умирать на привычку ЖИТЬ, причем — столько сколько захочется?
  • Как создавать свою внешность такой, какой хочется, и есть ли границы наших возможностей?
  • Реально ли вырастить новые зубы?
пищеварительная система:Любовь к себе как путь к здоровью
на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)

Не старей! Просто не допускай этих 7 вещей | Микулин https://www.youtube.com/watch?v=nf0oy0EKq0Q Человеческое тело - это система, а не случа...

  • (без названия)
     1.04.21   Смертельный "Выбор". Программа. Интересы Общество ничего не видит, потому что его держат в состоянии глубокого гипноза....
  • (без названия)
     3.03.25   English for Business Chapter 18 Lesson 2 Navigating challenges Understand and use idioms to talk about business operations       ...
  • (без названия)
     23.06.24 Моя книга Я вернулась” Глава 1 Сегодня, 22 июня 2024 года, мне очень тяжело говорить о том, что происходит в Украине, в моём Харьк...