суббота, 27 мая 2017 г.

 27.05.17. АТТЕСТАЦИЯ -5-6 КЮ

 5 кю жёлтый пояс
     ТАЧИ ВАЗА
 1.  ГЯКУ-ХАНМИ КАТАТЭ (запястье) ДОРИ (захват) ИККИО  (омотэ, ура) 
 2.  КАТА  ДОРИ (захват за куртку плеча)  ИККИО (омотэ, ура) 
 3.  МОРОТЭ (захват 2мя руками за одну руку)ДОРИ ИККИО (омотэ, ура)
 4.  СЕМЭН УЧИ ИККИО (омотэ, ура)

 5.  ГЯКУ-ХАНМИ КАТАТЭДОРИ ИРИМИ НАГЭ
 6.  СЕМЭН УЧИ ИРИМИ НАГЭ
 7.  ГЯКУ-ХАНМИ КАТАТЭ ДОРИ СИХО НАГЭ (омотэ, ура)-проход под рукой

 8.  СЕМЭН УЧИ КОТЭ - ГАЕСИ НАГЭ (бросок-захват запястья с поворотом к центру живота)
 9.  ЧУДАН ЦУКИ (удар в живот кулаком)КОТЭ -ГАЕСИ НАГЭ

 10. РИОТЭ (захват за обе руки) ДОРИ ТЭНЧИ НАГЭ
 11. ГЯКУ-ХАНМИ КАТАТЭ ДОРИ УДЭ КИМЭ НАГЭ (руки перекрещиваются и кувырок)
 12. МОРОТЭ (захват 2мя руками за одну руку) ДОРИ КОКЬЮ НАГЭ
     СУВАРИ ВАЗА
 13. КАТА(захват за плечо) ДОРИ  ИККИО (омоте, ура)
 14. СЕМЭН УЧИ ИККИО (омоте, ура)
 15. РИОТЭ (захват за обе руки)КОКЬЮ - ХО 



  4 кю  оранжевый пояс

      ТАЧИ ВАЗА

1.   СЕМЭН УЧИ САНКИО (омоте, ура)





2.   СЕМЭН УЧИ  КАЙТЭН  САНКИО

3.   ЙОКОМЭН УЧИ (удар сбоку)  СИХО НАГЭ (проход под рукой) (омоте, ура)
4.   ЙОКОМЭН УЧИ ИРИМИ НАГЭ (бросок вперёд навстречу)
5.   ЙОКОМЭН УЧИ ТЭНЧИ НАГЭ (бросок небо-земля) только омуте
6.   ЙОКОМЭН УЧИ КОТЭ - ГАЕСИ НАГЭ (захват запястья с поворотом назад к центру живота)
7.   ЙОКОМЭН УЧИ УДЭ КИМЭ НАГЭ (нападение с ножом, руки перекрещиваются и кувырок)

8.   ЧУДАН ЦУКИ (удар кулаком в живот) ХИДЗИ КИМЭ ОСАЕ


9.  ЧУДАН ЦУКИ УДЭ КИМЭ НАГЭ (нападение с ножом, руки перекрещиваются и кувырок)


10. ДЗЕДАН ЦУКИ ИККИО (омотэ, ура)


11. МОРОТЭ ДОРИ (захват двумя руками за одну руку) УДЭ КИМЭ НАГЭ  (нападение с ножом, руки перекрещиваются и кувырок)

12. РИОТЭ ДОРИ (захват за обе руки) ИККИО (омоте, ура)
13. ГЯКУ-ХАНМИ КАТАТЭ ДОРИ НИККИО (омоте, ура) 
14. РИОТЭ ДОРИ (захват за обе руки) КОТЭ - ГАЕСИ (с поворотом назад к центру живота)

      СУВАРИ ВАЗА

16. СЕМЭН УЧИ НИККИО (омоте, ура)
17. КАТА ДОРИ (захват за куртку плеча) НИККИО (омоте, ура) 
18. РИОТЭ ДОРИ (захват за обе руки) КОКЬЮ - ХО



Комментариев нет:

Отправить комментарий

3.11.25 Пропуск ужина как путь к здоровью. АА МИКУЛИН https://www.youtube.com/watch?v=xiPZRnMWHDU Вот свод всех тезисов из речи Микулина «Пр...