14.08.20. ГАСТРИТ. ЧЕМ ПИТАТЬСЯ И КАК ЛЕЧИТЬ.

Гастрит - это ВОСПАЛЕНИЕ желудка. ВЗДУТИЕ.

https://www.youtube.com/watch?v=n1-K_7vXzjA при пониженной кислотности...

ЛУЧШИЙ ОВОЩ ПРИ ГАСТРИТЕ. Причины гастрита: хеликобактер пилори.

Лучший овощ при гастрите - капуста! Что такое гастрит и каковы причины возникновения гастрита? Хеликобактер пилори - одна из главных причин появления гастрита. Что делать при лечении хеликобактер и гастрите: овощи (капуста), пробиотики, интервальное голодание. Поговорим об этом. 0:00 - лучший овощ при гастрите; 0:11 - что такое гастрит; 2:30 - капуста - лучший овощ при гастрите; 3:50 - помощь при хеликобактер пилори; Лучший овощ при гастрите - капуста. Почему именно капусту нужно употреблять при гастрите? Сейчас разберемся, что такое гастрит. Гастрит - это воспаление желудка. Для того чтобы желудок воспалился и образовался гастрит, нужны годы. Это хроническая проблема, вызванная употреблением аспирина, использованием стероидов, вредной диеты, что в итоге приводит к воспалению желудка. Главный симптом гастрита - боль в верхней и средней частях живота. Хронический стресс, недосыпы, употребление сахара в рационе и кофе - всё это причины образования гастрита. Хеликобактер пилори - одна из причин образования гастрита. Хеликобактер пилори разрушает слизистую стенок желудка. Эта слизистая не дает кислоте разъедать желудок изнутри. Хеликобактер разрушает клетки, вырабатывающие желудочный сок, и pH в желудке будет повышаться, становясь более щелочным. Это замедлит усвоение белков и борьбу с микробами. При борьбе с гастритом и хеликобактер нужно есть продукты, богатые сульфорафаном. Капуста и проростки брокколи богаты сульфорафаном. В капусте содержатся и фитонутриенты, которые помогают бороться с воспалением в организме. Также капуста - это кладезь витамина С, который устраняет ущерб от свободных радикалов, возникающих при воспалении.

Капуста может быть в форме сока, капустного салата, также можно употреблять квашеную капусту. Если другие овощи вызывают спазмы в желудке при гастрите, то капуста переносится очень легко людьми с гастритом. Помните, что при гастрите очень важен рацион питания.

Обязательно нужно соблюдать интервальное голодание: нужно давать ОТДЫХ желудку для выздоровления

SIBO - бактерии толстого кишечника живут в тонком... Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/B9SlvZ2wqUI

На лечение уйдут месяцы: это очень серьёзная проблема.

КАК ЛЕЧИТЬ:

КАПУСТА и проростки брокали

ПРОБИОТИКИ. Лучше жидкие

Жевать черный тмин

Цинк карносин - лучшее средство