22.06.20 ЖЕЛАНИЯ И ИХ КРАТКОВРЕМЕННОСТЬ... И ЭТО ТОЧНО.

Как жить в старости? Можно ли чувствовать себя комфортно?
Как правило, старость – это не возраст, а отсутствие желаний. Значит, чтобы быть молодым, надо иметь желания. А чтобы иметь желание, нужно, чтобы оно возникло. А чтобы оно возникло, нужно от чего-то отказаться.

Важно уметь себя ограничивать. Есть целое учение – кстати говоря, его проповедуют жители Кремниевой долины – так называемое дофаминовое голодание. Оно снижает уровень гормонов, которые вызывают удовольствие. После такого «голодания» мы испытываем больше радости от жизни.

Для того, чтобы иметь желания, надо почаще помещать себя в нежелательные и неудобные состояния. 

...Ты ненавидишь ледяной душ, но заставляешь себя встать под холодную воду. 

...Тебе хочется набить живот, а ты пропускаешь завтрак, обед и ужин. 

...Тебе хочется лежать – заставляешь себя идти. 

Из интернета: ОТЗЫВЫ

...Одно из самых важных состояний человека - умение и желание быть учеником! Я наблюдаю, что ничтожное количество пожилых людей готовы учиться, а тем более у молодых.
Помните, как у Тарковского: быть гибким как молодое дерево. Это дано не каждому.

...Что за глупости!!!! Ограничивать себя на пенсиииии..... Вы что не в себе!? Люди похали всю жизнь и ждсли эту пенсию что бы себя ограничивать.... стыд есть???? Вы видели как танцуют финскик пенсионеры танго на паромах под флейту водосточных труб. ?! Я не буду ограничивать себя на пенсиии . Нет. Нет. И нет

...Что не поняла ничего, желания у человека не пропадают никогда пока он жив. Они есть и у младенца и у старца. И что об этом дискутировать??? при чем возраст, если человек ничего не хочет, это просто его выбор.

...У меня есть простой рецепт, специально для жителей Кремниевой долины: поселиться где-нибудь в российской глубинке, например, неподалеку от почтальона Алексея Тряпицына и вкусить дофаминовое голодание полной ложкой, острой вилкой и граненым стаканом. Для полноты, остроты и многогранности ощущений

...Без еды и без воды человек может долго жить. а вот без воздуха довольно таки быстро умирает.Поэтому после задержки дыхания ощущаешь радость жизни очень ярко.

...Не возраст диктует ограничения в радости...люди уже идут к старости...думаю...что дальше все серо и уныло...знаю людей...кому далеко за 60...живут полной жизнью...ездят...видят и радуются жизни...лечатся когда нужно...ловят драйф когда хотят.

...Старость- это состояние души, а не возраст. Конечно, не надо впадать в крайности, ибо « блажен, кто смолоду был молод, блажен, кто вовремя созрел». Надо просто жить и радоваться каждому дню, желать каждый день!

...Конечно стоит!!! А почему пропускать завтрак, обед и ужин? Ничего пропускать не надо, наоборот , правильно питаться, вести здоровый образ жизни , пройти необходимые медицинские обследования , заниматься любимым делом и жить долго и счастливо!!!

...Все просто. Старикам нужно жить в России. Здесь сплошные неудовлетворенные желания и потребности. И эта публикация господина Кончаловского показывает, что он живет совершенно в другом мире.

... Старость случается со всеми — неважно, боимся мы её или нет. Просто живите!
Цените положительные аспекты старения: с каждым годом у вас всё меньше ответственности и больше свободы.

...

 Себя надо ограничивать и заставлять...

А отсутствие желаний может возникнуть и в 30 лет. Дело не в возрасте. 

Кончаловский.

--------------------------------------------------------------------------------------------------

http://www.tempus-ctae.eu/wp-content/uploads/2018/12/protetto_%D0%A3%D0%9C%D0%9F-%D0%9F%D0%BE%D0%B6%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D0%B9-%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BA_%D0%A1%D0%A2%D0%90%D0%95_2017.pdf Учебник Пожилой возраст

-------------------------------------------------------------------------------------------------
https://nauka.tass.ru/nauka/5801179

В издательстве "Альпина нон-фикшн" выходит новая книга физика-теоретика и популяризатора науки Митио Каку. ТАСС публикует отрывок о том, как ученые надеются остановить старение

Только один метод уже доказал способность продлевать жизнь животных, иногда даже удваивать ее срок. 

Этот метод подразумевает серьезное ограничение калорийности пищи животного.

В среднем те животные, которые съедают 

на 30% меньше калорий, живут на 30% дольше. 

Это было продемонстрировано на дрожжевых клетках, червях, насекомых, мышах и крысах, собаках и кошках, а теперь уже и на приматах. Строго говоря, это единственный метод, принимаемый всеми учеными: все признают, что он меняет продолжительность жизни всех без исключения животных, на которых до сих пор проводились испытания. Единственное значимое животное, на котором этот метод до сих пор не опробован, — это человек.

http://www.dvv-international.org.ua/fileadmin/files/eastern-neighbors/Belarus/Publications/Preodolevaya_unynie_starosti.pdf - отзывы людей о старости.
Я поняла, что нет старости, но есть уныние



https://wikigrowth.ru/razvitie/zhelanie/ - много тестов. Интересно.

Из интернета:

Желания.

Наступает время, когда желание уходит. Ко всему. И к вещам, и к людям.

Много лет назад, когда ещё была жива моя мудрая бабушка, она однажды сказала нам с мамой, вешающим новые шторы к Пасхе, одну замечательную вещь. Шторы были, по тем временам, новомодные: с ассиметричными ламбрекенами, кистями, прочими прибамбасами. Они никак не хотели прицепляться к карнизам, падали нам на голову… мы ругались, возились, хохотали, снова брались за дело.

– Ещё совсем недавно я бы до потолка прыгала, если бы у меня появились такие шторы, – произнесла бабушка, – а сейчас ни крупинки желания. Оно уходит, девчонки, желание уходит. Ко всему. И к вещам, и к людям.

Делайте всё, пока у вас есть на это желание. Тратьте деньги на ерунду – не копите! 

Ерунда дарит радость, а накопления – нет. 

Куда копить? На похороны? 

Ещё никого непохороненным не оставили. 

Радуйтесь, пока есть радость. Любите, пока хочется. 

Наступает время, когда и тепла чужого не хочется. Ничего уже не хочется…

Наверное, природа так специально делает, чтобы мы спокойнее уходили, не цеплялись ни за барахло, ни за людей. Вот и я уже готова уйти. А если бы сейчас могла вернуться в ваши годы, то жила бы одним днём, и радовалась каждому желанию. Бабушки давно нет. А я живу именно так: одним днём, и радуясь каждому желанию…

Автор Лиля Град