25.10.19

ТОТ, КТО ИСПОРТИЛ ВАМ НАСТРОЕНИЕ, СДЕЛАЛ ВОТ ЧТО...

Тот, кто испортил вам настроение, сделал вот что: 

Повысил уровень гемоглобина и адреналина - пока вы сердились. 

И резко понизил - когда вы испытали депрессию и усталость. 

Заставил ваш желудок вырабатывать разъедающий сок. 

Вызвал спазм капилляров. Нарушил обменные процессы.

Фактически, этот персонаж вас избил - точно такие вещества, как при избиении, поступили в кровь.

Если вы быстро прогнали нахала постарались забыть о нем - с вами ничего страшного не произойдёт. Если долгое время терпели и продолжали общаться - это нехорошо для здоровья. Опасно.

А тот, кто настроение повысил: приятное сказал, пошутил, анекдотом смешным поделился или написал комплимент - тот вызвал выделение гормонов, укрепляющих здоровье.

Сосуды расширились, кислорода больше стало, обмен веществ улучшился и иммунитет укрепился. И жизнь продлилась.

И захотелось тоже приятное сказать и сделать - цепная реакция началась.

Хорошее настроение влияет на анализы крови и вообще - на все анализы. 

И на продолжительность жизни.

Надо хорошее настроение беречь. И ценить тех, кто его дарит. 

И не давать портить себе настроение; мы же не даём себе оплеухи и подзатыльники отвешивать.

Проснулся утром - это новое рождение, новая маленькая жизнь - пусть начинается с хорошего настроения, с добрых вестей и маленьких удовольствий!

Анна Кирьянова