20.02.17  МОЗГ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ И ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ: «Если есть разум, можно исправить всё»

ЗДОРОВЬЕ НЕ КУПИШЬ: ЕГО РАЗУМ ДАРИТ.


Бориса Болотова недаром называют украинским волшебником! Академик Болотов – биолог, химик, физик, отдавший 40 лет научному поиску. Медицина будущего станет во многом основываться на его дерзких теориях клеточного омоложения организма и лечения сдвиговых нарушений. Рецепты, представленные в календаре, просты и доступны. Любой человек в состоянии приготовить ферментные препараты и другие лекарства, предложенные академиком, и излечиться от самых тяжелых недугов. Это не «чудеса» – это феномены Болотова. Книга – подарок каждому читателю, уникальная возможность целый год жить по системе Бориса Болотова. Ежедневно ученый будет давать вам советы, как добиться долголетия без болезней. Приобщитесь к великой медицине Болотова!
http://readli.net/chitat-online/?b=870962&pg=1 читать
--------------------------------------------------------------------------------------



http://readli.net/chitat-online/?b=888282&pg=1 читать 18 страниц

http://lifeinbooks.net/chitat-online/sam-sebe-platsebo-kak-ispolzovat-silu-podsoznaniya-dlya-zdorovya-i-protsvetaniya-dzho-dispenza/ читать

«Твой разум играет решающую роль в успехе или провале практически всего, что ты делаешь, – от личных отношений, учебы, работы и достатка до счастья вообще. «Сам себе плацебо» – это всестороннее исследование нашего самого важного ресурса, к тому же предлагающее множество практических методов, чтобы оптимизировать разум для достижения успеха во всем. Обожаю способность доктора Диспензы излагать сложные идеи так, что любой из нас сможет не только понять их, но и извлечь для себя пользу».

http://bookz.ru/authors/djo-dispenza/sam-sebe_834/1-sam-sebe_834.html читать удобно, но 6 стр только

Природная кладовая	1
Что такое биостимулятор	1
Растительные биостимуляторы	1
Семь чудесных трав	1
В список самых востребованных трав-биостимуляторов неизменно попадают: женьшень, родиола розовая, ли...	1
Женьшень (Panax ginseng)	1
Женьшень по праву возглавляет этот список. Это замечательное растение как лечебное средство использу...	1
Рецепты тонизирующего свойства	1
Корень женьшеня	1
Порошок женьшеня	1
Отвар женьшеня	1
Вино с женьшенем	1
Женьшеневый мед	1
Противопоказания	2
Родиола розовая (Rhodiola rosea)	2
Это растение находится на грани полного исчезновения и занесено в Красную книгу. В Китае родиолу наз...	2
Настойка	2
Отвар	2
Тонизирующий чай	2
Водный настой	2
Аюрведа о Золотом корне	2
Рецепт, применяемый при выпадении волос	2
Экстракт родиолы розовой	2
Противопоказания	2
Лимонник китайский (Schizandra chinensis)	2
К помощи лимонника прибегают при упадке сил, вызванном инфекционными и другими заболеваниями, снижен...	2
Настойка	2
Спиртовая настойка из листьев и стеблей лимонника	3
Настой из плодов лимонника	3
Сок из ягод лимонника	3
Семена лимонника при гастрите	3
Противопоказания	3
Левзея сафроловидная (Rhaponticum carthamoides)	3
Письменные источники свидетельствуют, что корень левзеи был известен на Востоке еще пять тысяч лет н...	3
Конец ознакомительного фрагмента.

Рекомендуем также прочитать:

1. Аспирин кардио предупреждает рак, инсульт, инфаркт и преждевременную старость.
2. Лекарство способное обратить старение глаз вспять и вернуть зрение.
3. Метформин — самое изученное и надёжное лекарство от старости.
4. МитоВитан SkQ 1 избавляет кожу от морщин.
5. Сегодня мы живём 70 лет, а раньше люди жили мало — всего 25 лет.
6. Старость — единое заболевание, а рак и инсульт – это симптомы старости. 
7. Старение иммунитета можно остановить.
8. Как остановить старение человека.

Старение мозга — одна из причин старения

Старческое слабоумие (болезнь Альцгеймера), нарушение проводящей функции нейронов мозга, нарушение памяти, нарушение сна (бессонница), старение эпифиза — это всё старение мозга.

1.      БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА (СТАРЧЕСКОЕ СЛАБОУМИЕ)

Старение 

мозга — одна из 

причин старения

Болезнь, как правило, обнаруживается у людей старше 65 лет. На ранних стадиях — неспособностью вспомнить недавно заученную информацию, а также снижение познавательных способностей человека (теряется разум), теряется вкус к жизни. С развитием болезни происходит потеря долговременной памяти, теряется способность говорить, читать – мозг погружается во тьму. Постепенная потеря функций организма ведёт к смерти.  Механизм болезни был открыт в 2013 году американской учёной Сьюзен Делямонте.

 

Наш мозг питается исключительно глюкозой. Но при болезни Альцгеймера мозг перестаёт синтезировать собственный гормон Инсулин (не путать с инсулином от поджелудочной железы).  А инсулин – это тот гормон, который заставляет глюкозу попадать в ткани. В результате начинается голодание мозга и его постепенная гибель. Таким образом, Болезнь Альцгеймера – это диабет мозга. Учёные его окрестили как Диабет 3 типа.  Вызывает данное заболевание употребление в течение жизни следующих продуктов:

• нитрозамины (побочный эффект соединения нитритов и нитратов с красителями), которые содержатся во всех колбасных изделиях (колбасы, сосиски, ветчина, копчёное мясо) изготовленных промышленным способом, в плавленом сыре и в пиве;
• соль;
• мука;
• белый сахар.
• недостаточное потребление чистой воды (менее 2 литров в день).

Также на усыхание мозга влияет отсутствие нагрузки на головной мозг. Поэтому мозг нужно постоянно упражнять – решение сложных задач, изучение языков, занятия музыкой!!!

Достоверно доказано, что ежедневный приём ОМЕГА-3 жирных кислот (рыбий жир,) поднимает уровень глутатиона – тем самым защищает нервную ткань и предотвращает развитие болезни Альцгеймера. Брокколи также содержит глутатион. В организме вырабатывается собственный глутатион, но с возрастом его становится все меньше. А в брокколи есть уже готовое соединение в большом количестве. Чемпион по содержанию глутатиона – спаржа.

Также достоверно доказано, что у 70% заболевших болезнью Альцгеймера в мозговой ткани встречается вирус простого герпеса 1 типа, то есть того самого герпеса, который вызывает пузырьковые заболевания на лице заболевшего человека. В последующем данные заключения были
подтверждены и другими исследованиями. Также при культивации в культуре мозговых клеток и заражении их вирусом герпеса, происходило повышение синтеза бета-амилоида, из которого впоследствии в мозгу и формируются бляшки, приводящие к развитию болезни Альцгеймера.

2.      НАРУШЕНИЕ ПРОВОДЯЩЕЙ ФУНКЦИИ НЕЙРОНОВ МОЗГА.

Нейроны нашего мозга изолированы друг от друга, как провода в электрике, миелиновой оболочкой, которая состоит из Омега-3 жирных кислот. 

Миелиновая оболочка нейронов мозга с возрастом или от неправильного питания или от систематического дефицита сна становится тоньше. И когда она истончается, то  человек становится рассеянным. Электрические импульсы мозга начинают хаотично перемещаться.

Человек  часто уже через минуту забывает зачем он начал одно дело и переключается на другое – не может сконцентрироваться. Если провести аналогию с электрической проводкой, то это напоминает короткие замыкания между проводами в местах оголения проводки.

Регулярное употребление в пищу продуктов содержащих Омега-3:

 

рыба, рыбий жир, можно успешно препятствовать истончению миелиновой оболочки мозга и продлевать жизнь человека. Миелиновая оболочка начинает разрушаться где-то около 39 лет. Именно с этого возраста, как считают учёные, человек начинает стареть.

3.      СТАРЕНИЕ ЭПИФИЗА МОЗГА

Старение мозга и эпифиза головного мозга приводит к быстрому старению всего организма и раковым заболеваниям. В эпифизе происходит синтез гормона сна – мелатонина. С возрастом количество мелатонина уменьшается. После 30 лет уже наступает небольшой дефицит мелатонина.  И с каждым годом его всё меньше. К 100 годам синтез мелатонина практически прекращается. Вот почему в старости у людей часто начинается бессонница. Учёные проводили такой эксперимент. 

У группы крыс в молодом возрасте удалили эпифиз. Животные резко стали стареть и болеть раком.  Другой группе крыс  также удалили эпифиз, но каждый день перед сном вводили гормон мелатонин. Эта группа  прожила почти вдвое дольше обычных крыс.  Известно, что основной пик синтеза мелатонина (до 70%) приходится на ночной период – где-то с 23:00 до 1:00 ночи. И чем темнее в помещении, в котором спит человек, тем больше мелатонина. 

Даже небольшой огонёк будильника значительно снижает синтез мелатонина. Вот почему важно ложиться  вовремя и спать в полной темноте. Доказано, что люди, работающие по ночам, живут меньше, быстрее стареют и чаще болеют раком.  (Источник информации: IARC Monographs, 2010)

Вот так действует старение мозга на наше здоровье. При работе в ночную смену (медсёстры, стюардессы, операторы телефонных станций) повышен риск:

• Коронарных болезней сердца – на 51% (Kawachi et al., Circulation, 1995; 92: 3178)
• Ожирения – на 56% (Karlsson et al., Occup. Environ. Med. 2001; 58:747)
• Язвенной болезни желудка – в 3.9 раза (Pietroiusti et al., Occup. Environ. Med. 2006; 63:773)
• Рака груди и рака толстой кишки – на
  36% (Schernhammer et al., J.Natl.Cancer Inst., 2001, 2003)
• Нарушение экспрессии генов PER1, РER2 и PER3 в 95% случаев рака груди у женщин. (Сhen S.T. et al., Carcinogenesis, 2005, 26:1241).

На картинке – земля ночью из космоса. 

Риск рака груди и простаты выше в более освещённых ночью местах.

В экспериментах регулярное введение мелатонина после 35 лет замедляет старение мозга и всего организма, а также тормозит развитие опухолей:

• Молочной железы *
• Шейки матки и влагалища*
• Эндометрия*
• Толстой кишки*
• Кожи*
• Печени*
• Лёгких*

* Выполнено в НИИО им.Н.Н.Петрова. Подобные результаты получены Бритни Юнг Хинес в отделении дерматологии, центра молекулярной токсикологии и токсикологии окружающей среды, Университета Висконсина.

Если эпифиз уподобить биологическим часам, то мелатонин – это маятник, который обеспечивает ход этих часов и снижение амплитуды которого приводит к их остановке.

Для нормального синтеза мелатонина в рационе питания должно быть достаточно продуктов содержащих предшественник мелатонина – триптофан. Эта аминокислота содержится в продуктах животного происхождения. Растительными источниками триптофана являются следующие продукты: фасоль, гречка, грецкий орех, бананы, цикорий, трава ромашки, трава валерианы. Людям старше 40 лет рекомендуется пожизненное употребление дополнительного мелатонина.

Сегодня почти каждую неделю появляются всё новые открытия и появляются эффективные средства борьбы со старением. Наука идёт семимильными шагами. 



http://iknigi.net/avtor-inga-fefilova/121448-stop-starenie-kak-vernut-molodost-zdorove-i-zhiznennye-sily-inga-fefilova/read/page-1.html читать

Инга Фефилова Стоп старение. Как вернуть молодость, здоровье и жизненные силы	1
Книга создана при участии О. С. Копыловой © Фефилова И.Б., текст, 2014 © ООО «Метафора», 2015 © Офор...	1
До событий: почему и зачем	1
Часть I. Инструктаж перед погружением	1
Глава 1. О том, что такое anti-age медицина. Истоки и потоки	1
Вы чистите зубы каждый день? Правильно. Это профилактическое действо позволяет отдалить момент испол...	1
Истоки и потоки	2
Глава 2. О том, почему мы стареем. Гипотезы и механизмы	3
Глава 3. О скоротечности времени. Пора или не пора	3
Глава 4. Про черепах, лососей и китов. Меняем хронологические часы на биологические	4
Часть II. Погружение начинается	5
Глава 5. Первое знакомство с китами. «5П» медицина	5
Глава 6. Кит первый. Прогнозирование	5
Вспоминаем старое и узнаем новое. Генетика сегодня	6
О том, кто виноват. Полиморфные гены	6
Практическое прогнозирование без хрустального шара и карт Таро. Генные сети	7
Глава 7. Кит второй. Персонификация	7
Про мам и бабушек на лавочках. Эпигенетика	7
О том, что и кому можно пить. Геногеография	8
Кому больше повезло: женщинам или мужчинам. Возрастные отличия генной экспрессии	9
Глава 8. Кит третий. Параметрика	9
Ищем отличия между соседями. Индивидуальная диспансеризация	9
О том, как узнать о себе много нового. Про витамины, микроэлементы, аминокислоты, гормоны и другие дефициты. Элементы тактики	9
Глава 9. Кит четвертый. Профилактика	12
Про мифотворчество, или Что полезно всем	12
Всего 15 стр ---------------------------------------------------------------------------

Живая и мертвая вода против свободных радикалов и старения. Народная медицина, нетрадиционные методы - Дина Ашбах
http://www.rulit.me/books/zhivaya-i-mertvaya-voda-protiv-svobodnyh-radikalov-i-stareniya-narodnaya-medicina-netradicionnye-met-read-267134-1.html читать:

Ученые считают, что мы должны жить 122 года (Вместо предисловия)

Глава 1 Самая старая и самая умная женщина в мире

Самым старым человеком мира, чей возраст был подтвержден официальными документами, стала француженка Джанет Калмент. Она родилась в XIX веке (в 1875 году) и умерла в XX веке (в 1997 году), прожив 122 года, 5 месяцев и 14 дней.

Эликсир бессмертия

Глава 2 Почему мы не доживаем?

На протяжении многих веков человек не может смириться с мыслью о смерти и упорно ищет средство бессмертия. Понять причину старения и смерти – это уже шаг к бессмертию. Для того чтобы объяснить причину смерти, были предложены тысячи теорий, подавляющее большинство которых уже кануло в небытие. Уже не один раз человек обретал надежду на вечную жизнь, ну, может быть, и не на вечную – но рецепты ее продления находили не раз.

Булгаков ошибался

Худые живут дольше?

Клизма для продления жизни

Свободные радикалы сокращают нашу жизнь на 60 лет

Наиболее подтвержденной теорией старения и смерти является на сегодняшний день теория свободнорадикальных повреждений.

Свободные радикалы

Почему мы умираем? «Лимит Хайфлика»

Как свободные радикалы укорачивают теломеры, а с ними и нашу жизнь

Глава 3 Антиоксиданты

Для борьбы со свободными радикалами наш организм использует антиоксиданты – вещества, способные ловить и нейтрализовать свободные радикалы. Об антиоксидантах сегодня знают все. О них пишут не только в научных и научно-популярных журналах, но и в газетах, говорят по радио и телевидению.

Ферментные антиоксиданты

Неферментные антиоксиданты

Витамины

Флавоноиды (катехины, кверцетин)

Антиоксипданты – защита от рака и лучевого облучения

Глава 4 Живая вода – сильнейший антиоксидант нашего времени

В последнее время в Европе, Америке и Японии появился ряд сенсационных статей об удивительных свойствах «reduced water», что в переводе на русский звучит как «редуцированная вода». Авторитетные ученые и врачи утверждают, что редуцированная вода является сильнейшим антиоксидантом, стимулирует иммунную систему, очищает организм. Ее рекомендуют для профилактики онкологических заболеваний. И не только для профилактики: последние исследования ученых Японии и Америки выявили эффективность применения редуцированной воды в лечении рака и рассасывании метастазов.

Как были открыты лечебные свойства живой и мертвой воды

------------------------------------------------------------

http://xn--b1aaakaba9b1aeojjo1b6af.xn--p1ai/ru/ - ИНСТРУКЦИИ БЕССМЕРТИЯ-
БОГАТАЯ ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА: УЧИТЬСЯ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО, ОСОБЕННО ПО ВОПРОСАМ СВОЕГО ОРГАНИЗМА. ВПЕРЁД!!!

Построение пошаговой инструкции, которая поможет вам жить максимально долго. Мы рассматриваем строго научные подходы обретения долголетия. О нашем проекте читайте здесь: О проекте
Инструкция постоянно обновляется с учетом мировых новостей в сфере продления жизни и научных достижений, читайте их ежедневно на нашем сайте. Если у вас есть возражения на тему бессмертия, мы подготовили на них ответы. Если у вас есть вопросы по сайту, хотите построить личную стратегию долголетия, хотите предложить сотрудничество или вам кажется, что все нужно сделать не так - нажмите на кнопку внизу справа, с названием Вы можете самостоятельно добавлять материалы о долголетии на этот сайт. Также на сайте действует форум. Читайте нас на Фейсбуке и Вконтакте. Добавьте этот сайт в закладки и на главную панель сейчас. Если вы новичок на нашем сайте, сначала прочтите Инструкцию Бессмертия и изучите её строение в верхнем меню.

Каждый человек хочет жить максимально долго и при этом не болеть. Но каждый знает, что люди рождаются, живут, накапливая болезни, и затем умирают.

Это происходит по многим причинам. И большинство этих причин уже можно ликвидировать с помощью современных достижений.

Наука и техника прогрессирует с невероятной скоростью. Человек, на протяжении тысяч лет не жил так долго, как в нынешнее время. Лишь за последние 150 лет средняя продолжительность жизни человека выросла в два раза. Но ведь можно жить и гораздо дольше, чем сейчас. Тем более, в животном мире бессмертие не редкость. А ученые уже умеют увеличиватьжизнь лабораторных животных в десятки раз.

Если собрать воедино все технологии мира, и применить нужные из них персонализировано к определенному человеку, то можно продлевать жизнь уже сейчас на многие десятки лет. А ведь через десятки лет появятся более совершенные технологии, и они подарят еще десятки лет. Таким образом, имея багаж знаний и технологий, каждый человек может уже сейчас жить чрезвычайно долго.

Но как не запутаться во всем этом многообразии технологий простому обывателю без медицинского образования? Ведь только лишь на поиск информации в интернете и на систематизацию уйдут годы.

Хорошо бы иметь четкую инструкцию: Что делать, как делать, сколько стоит и к чему это приведет.

Хорошо бы не следить за действиями всего мира, а получать персонализированные данные, которые нужны именно вам и именно сейчас.

Встречайте!

В России появился проект, который вызвался помочь вам без труда разобраться во всем многообразии технологий и методов обретения долголетия.

Сверхчеловечество.рф - это сайт, где систематизируются все пути продления жизни, известные миру.

Проект занимается созданием пошагового руководства по достижению бессмертия. Основные цели и задачи организации прописаны здесь. 100 лет назад не было нужных знаний, технологий, налаженной повсеместно медицины, поэтому в прошлые годы никто из людей не доживал до 123 лет. 

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ СМЕРТНОСТИ В МИРЕ:

1. Ишемическая болезнь сердца 13%

Это самая частая причина смерти в мире. ИБС является болезнью коронарных сосудов. Как правило, она возникает в результате атеросклероза. В течение ишемической болезни снабжение сердца кровью ухудшается, что означает и снижение притока кислорода к сердцу. Это приводит в свою очередь к аритмии, тахикардии, инфаркту  и внезапной смерти в результате острой сердечной недостаточности.В 2010 году 7 млн. 25о тыс. человек умерли от последствий ишемической болезни сердца. Обычно наступает инфаркт миокарда.

Причины: Курение; Сидячий образ жизни; Гипертония; Сахарный диабет; Атеросклероз; Сокращение стволовых клеток; Укорочение теломер

2. Инсульт. Цереброваскулярные заболевания 12%

Инсульт в 2010м году унес жизни 6 млн. 150 тыс. человек во всем мире. Инсульт наступает внезапно и неожиданно, и поэтому смерть от него является наиболее распространенной из 10 причин смерти. Инсульт вызван внезапной нехваткой кислорода в нервных клетках. Симптомы инсульта могут проявляться как головная боль, затуманенное зрение, головокружение, тошнота, помутнение сознания и паралич лица, руки или ноги. Инсульт связан с кровеносно-сосудистой системой.

Причины: Гипертония, Сокращение стволовых клеток, Укорочение теломер

3. ХОБЛ - Хроническая обструктивная болезнь легких 6%

ХОБЛ является прямым результатом многолетнего курения. Это явление сочетает в себе два заболевания: хронический бронхит и эмфизему (гиперинфляция) легких. В ХОБЛ сужение бронхов происходит постепенно, в конечном итоге приводит к гиперинфляции легких, вызывая затрудненное дыхание. 3 млн. 280 тыс. человек умерли от ХОБЛ в 2010 году. В 1990 году эти заболевания заняли шестое место среди самых распространенных причин смерти, но в связи с постепенным увеличением числа курильщиков показатель смертности будет выше.

Причины: Курение, Вдыхание вредных газов, Грязный воздух

4. Респираторные заболевания. Инфекции нижних дыхательных путей 5%

Среди болезней органов дыхания известны различные заболевания, включая простуду, грипп, бронхиальную астму, абсцесс легкого, острый бронхит, пневмонию или аллергии. Хотя эти заболевания обычно легко поддается лечению, но 3 млн. 460 тыс. человек в 2010 году расстались с жизнью от их последствий. В частности, в развивающихся странах часто не хватает адекватного ухода за больными. Бедные люди часто умирают от простых заболеваний, особенно дети и старики, хотя было бы достаточно для лечения несколько уколов или таблеток. Тем не менее, даже в западных странах, пневмония и грипп часто смертельны для пожилых людей с уже ослабленной иммунной системой. Симптомы могут включать усталость. слабость, затрудненное дыхание и высокую температуру.

Антибиотики стали эффективной формой лечения, но и среди малообеспеченных слоев населения их трудно получить или слишком дорого.

5. Кишечные инфекции 3,2%

В развивающихся странах желудочно-кишечные заболевания лидируют среди наиболее распространенных 10 причин смерти. Сальмонеллез, дизентерия, холера, брюшной тиф и кишечные туберкулеза являются одними из самых опасных желудочно-кишечных заболеваний. Жертвами этих заболеваний являются дети, съевшие пищу, приготовленную негигиенично. (на втором месте по смертности детей в мире) Особенно опасны расстройства работы кишечника обезвоживанием организма: продолжается потеря жидкости, организм теряет больше воды, чем может поглощать и высыхет изнутри. Во всем мире 2 млн. 460 тыс. человек погибли в 2010 году от осложнений диареи, многие из них дети.

Причины: Патогенные микроорганизмы: бактерии и вирусы. Заражение происходит преимущественно пищевым путем – с немытыми и испорченными продуктами, грязной водой в рот попадают патогенные микроорганизмы, которые через пищевод переносятся в желудок и кишечник. Именно там бактерии и вирусы могут размножаться, вызывая различные нарушения и воспаления, разрушение клеток желудка, потерю влаги и дисбаланс важных микроэлементов. В основном смерть происходит от обезвоживания.

6. СПИД и ВИЧ 3%

Не смотря на все усилия врачей, СПИД по-прежнему входит в десятку ведущих причин смерти. СПИД является заболеванием иммунной системы человека и в настоящее время считается, что распространение в пандемии по всему миру. По данным ЮНЭЙДС за 2009 год 60 миллионов человек были инфицированы, с более чем 25 миллионов случаев смерти, и 76% из них произошли в странах Африки южнее Сахары. После заражения ВИЧ может в течение десятилетий не проявлять тревожных симптомов. Однако, разрушив иммунитет, СПИД рано или поздно приводит к смерти. 1 млн. 780 тыс. человек в год умирают от этой болезни.

Может быть передан половым путем, через переливания крови от больного человека или через шприц при групповом использовании. Хотя СПИД можно лечить, он еще не излечим.

7. Рак легких, рак трахеи 3%

В то время как рак легких является одними из наиболее распространенных злокачественных заболеваний, рак трахеи встречается значительно реже. Тем не менее, оба типа рака агрессивны, и поэтому часто приводят к смерти. В 2010 году 1,39 миллиона человек умерло от рака трахеи или рака легких.

Причины: Курение. На долю курильщиков приходится почти 85% случаев смертей.

8. Туберкулез 2,7%

Туберкулез или туберкулезная инфекция является бактериальной болезнью, которая обычно поражает легкие. Туберкулез очень заразен, потому что передается от больного человека к здоровому воздущно-капельным путем. В группе риска люди с ослабленной иммунной системой или генетической предрасположенностью.  Как и прежде, каждый год 1 млн. 340 тыс. человек умирают от туберкулеза. По статистике – в 1 секунду 1 человек заражается туберкулезом. Треть населения планеты больны туберкулезом. С помощью специальных антибиотиков можно вылечить туберкулез, но – во многих развивающихся странах нет надлежащей медицинской помощи.

9. Диабет 2,7%

Сахарный диабет является одним из заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ. Диабет приводит к выделению сахара с мочой. При сахарном диабете уровень сахара в крови повышается, что приводит к необратимому повреждению органов, сосудов и нервов. Среди поздних осложнений сахарного диабета врачи называют сердечные приступы , инсульты и нарушение кровообращения. Больные диабетом могут существенно улучшить свое состояние, измененив образ жизни и пищевые привычки. Тем не менее, 1 млн. 260 тыс. человек умерли от диабета в 2010 году. Причины: Образ жизни и пищевые привычки. 

10. ДТП 2,1%

Только одна из 10 причин смерти, завершающая эту печальной десятку, не является заболеванием. Тем не менее, увеличение числа смертей на дорогах огромно по сравнению с семидесятыми годами прошлого века. Причина не только в повышении безопасности автомобилей и качества дорог, но также в повышении неосторожности среди населения. Дети особенно подвержены риску на дорогах с интенсивным движением. 1 млн. 210 тыс. человек в 2010 году погибли под колесами автомобилей. Количество автомобилей постоянно растет, в силу этого и растет смертность от дорожно-транспортных происшествий.

Требуется соблюдение правил дорожного движения, использование беспилотных систем управления, усовершенствование транспортной инфраструктуры.

11. Малярия 2,2%

Распространена в тропических и субтропических регионах.   С помощью медикаментов и вакцинации удалось снизить показатель смертности в мире, но в странах Азии и Африки малярия до сих пор является большой проблемой, которая была частично решена в 2015 году.

Геропротекторы — лекарства, замедляющие старение и увеличивающие продолжительность жизни. Пока, правда, большая часть геропротекторов, на которые исследователи возлагают надежды, продлевает жизнь лабораторным животным, а что касается людей — никаких гарантий нет.

В мире идет активная разработка эффективных лекарств, замедляющих старение и увеличивающих продолжительность жизни человека. Среди них есть несколько препаратов, которые ученые признают наиболее перспективными. Например: Краткий курс приема рапамицина продлевает жизнь мышей среднего возраста на 60%

В 2015 году начались первые клинические испытания некоторых геропротекторов на людях. Например: Тестирование лекарства от старения (метформина) может начаться уже в 2015 году, или Препарат против старения (NMN) будет впервые испытан на людях.

Основные кандидаты в геропротекторы представлены вверху данной страницы. Список постоянно дополняется. Этосамая большая база геропротекторов в русскоязычном интернете. Большинство этих препаратов показало свою эффективность в продлении жизни лабораторных животных, другие спасают от главных болезней человечества. Но они подходят далеко не всем, и назначать их может только опытный врач, так как есть множество опасных побочных эффектов при неправильном применении, в особенности при совместном приеме нескольких препаратов. Категорически не рекомендуется самолечение.

Новости в изучении геропротекторов читайте внизу страницы.

Существует специализированный англоязычный сайт, посвященный изучению геропротекторов (База данных, публикации исследований) - http://geroprotectors.org/

Ещё один англоязычный сайт о геропротекторах: http://genomics.senescence.info

Совсем недавно была издана книга о нескольких десятках геропротекторов на русском языке, с обзором результатов клинических исследований геропротекторов. Почитать подробнее и купить можно здесь: Потенциальные геропротекторы купить (авторы книги: Прошкина Е.Н., Фединцев А.Ю., Цветков В.О., Шапошников М.В., Москалев А.А.)

Фонд «Наука за продление жизни» в 2015 году представил свой новый проект:«Поваренная книга долголетия» – руководство к действию, для тех, кто хочет продлить свою жизнь. А вот и страница сайта проекта, посвященная геропротекторам:http://longevitycookbook.io/life-extending-drugs/ В 2016 году вышла первая глава книги на английском языке в электронном варианте. Читайте эксклюзивный перевод первой главы от нашего сайта: Longevity Cookbook: Лекарства от старости. Часть 1,Часть 2, Часть 3, Часть 4, Часть 5

Авторы сайта nestarenie.ru практикуют замедление старения людей с помощью диет, препаратов и других научных методов. Специалистами сайта представлена программа омоложения с помощью геропротекторов. Возможна консультация с авторами, приводятся ссылки на исследования. Список постоянно дополняется. Вот некоторые из рекомендаций:

Варианты употребления геропротекторов, лекарственных средств и витаминов в зависимости от возраста и заболеваний для торможения процессов старения и продления жизни (проконсультируйтесь с врачом):

Для прочтения нажмите на подходящий вам вариант (откроется в этом же окне)

Вариант №1: возраст от 22 до 40 лет, сахарный диабет (или есть лишний вес — ИМТ более 24), повышенное артериальное давление (выше 120/80)

Вариант №2: возраст от 22 до 40 лет, сахарный диабет (или есть лишний вес — ИМТ более 25), нормальное артериальное давление (110/70 или 120/80)

Вариант №3: возраст от 22 до 40 лет, сахарного диабета нет и, вес тела в норме (ИМТ от 18 до 24), повышенное артериальное давление (выше 120/80)

Вариант №4: возраст от 22 до 40 лет, сахарного диабета нет, и вес тела в норме (ИМТ от 19 до 24), нормальное артериальное давление или пониженное (120/80 и ниже)

Вариант №5: возраст 40-65 лет (а для женщин 40-55), сахарный диабет (или есть лишний вес — ИМТ более 24), повышенное артериальное давление (выше 120/80)

Вариант №6: возраст 40-65 лет (а для женщин 40-55), сахарный диабет (или есть лишний вес — ИМТ более 25), нормальное артериальное давление (110/70 или 120/80)

Вариант №7: возраст 40-65 лет (а для женщин 40-55), сахарного диабета нет, и вес тела в норме (ИМТ от 18 до 24), повышенное артериальное давление (выше 120/80)

Вариант №8: возраст 40-65 лет (а для женщин 40-55), сахарного диабета нет, и вес тела в норме (ИМТ от 19 до 24), нормальное или пониженное артериальное давление (120/80 и ниже)

Вариант №9: возраст старше 65 лет (а для женщин старше 55), сахарный диабет (или есть лишний вес — ИМТ более 24), повышенное артериальное давление (выше 120/80)

Вариант №10: возраст старше 65 лет (а для женщин старше 55), сахарный диабет (или есть лишний вес — ИМТ более 25), нормальное артериальное давление (110/70 или 120/80)

Вариант №11: возраст старше 65 лет (а для женщин старше 55), сахарного диабета нет, и вес тела в норме (ИМТ от 18 до 24), повышенное артериальное давление (выше 120/80)

Вариант №12: возраст старше 65 лет (а для женщин старше 55), сахарного диабета нет, и вес тела в норме (ИМТ от 19 до 24), нормальное или пониженное артериальное давление (120/80 и ниже)

Вариант №13: хроническая почечная недостаточность + сахарный диабет и/или повышенное артериальное давление.

 Видео презентация книг "Потенциальные геропротекторы" и "Биомаркеры старения"

ВНИМАНИЕ: в 2018 году будут проходить общероссийские клинические испытания геропротекторов. Вы можете принять участие в испытаниях лекарств, продлевающих жизнь, под тщательным контролем ученых и медицинских работников. Чтобы узнать больше и записаться на омолаживающий курс, свяжитесь с администрацией сайта нажав на кнопку внизу справа, с названием Спросите или предложите что-нибудь. 

ТРЕБУЕТСЯ ПРОВЕДЕНИЕ КЛИНИЧЕСКИХ ИСПЫТАНИЙ ГЕРОПРОТЕКТОРОВ

Таблица. Лекарственные препараты с потенциальным геропротекторным действием

Примечание: СПЖ — средняя продолжительность жизни; МПЖ — медианная продолжительность жизни (возраст, к которому умирает 50 % испытуемых животных)

Источник: из книги "120 лет жизни – только начало. Как победить старение?" автор - А. Москалев loveread.ec

Геропротекторы из книги Профилактика старения для всех 2015 ▼

Продукты питания с геропротекторными свойствами. Профилактика старения для всех 2015 ▼

Сейчас у вас есть выбор.

http://loveread.ec/view_global.php?id=51394 читать

• Введение
• 7 мифов о старении
• Миф 1. Старение неизбежно
• Миф 2. 120 лет — это предел
• Миф 3. Старение — это не болезнь
• Миф 4. У старения есть одна причина, устранив которую мы получим вечную молодость
• Миф 5. Молодым рано думать о старении
• Миф 6. Старение запрограммировано
• Миф 7. Свободные радикалы — основная причина старения
• Как помешать старению?
• Наследственность
• Питание
• Переедание
• Ограничительная диета
• Макронутриенты
• Микронутриенты
• Продукты питания и долголетие
• Физическая и умственная активность
• Стрессоустойчивость и горметины
• Режим сна и отдыха
• Так что такое старение?
• 7 критериев старения
• Критерий 1. Генетическая нестабильность
• Критерий 2. Нарушение регуляции
• Критерий 3. Нарушение обмена веществ
• Критерий 4. Нарушение регенерации тканей
• Критерий 5. Воспаление
• Критерий 6. Хронический стресс
• Критерий 7. Сбой внутренних часов
• Пути к радикальному продлению жизни
• Диагностика старения
• Лекарства от старости
• Генная терапия
• Клеточная терапия
• Выращивание и пересадка органов
• Создание искусственных органов
• Инженерный подход к клеточному старению
• Нанотехнологии
• Заключение
• Информация об авторе

-----------------------------------------------------

• От автора
• Введение

• Глава 1 Биологические ритмы
• Факторы здоровья
• Ритмы жизни
• Глава 2 Ритмы головного мозга
• Ритмы мозговой деятельности
• Стимуляция ритмов головного мозга
• Правое и левое полушария
• Развитие необычайных способностей
• Упражнения по синхронизации мозга
• А. Поглаживание живота и постукивание по макушке
• Б. Описываем круги
• В. Клик-клак
• Г. Версия с треугольником и кругом
• Учимся видеть невидимое
• 1. Объемные картинки
• 2. Раздели свое внимание на три части
• 3. Работа со свечой
• 4. Раскрытие третьего глаза
• 5. Свечение возле пальцев руки
• 6. Свечение вокруг головы
• 7. Восприятие свечения (астральных энергий) от предметов своего быта
• Избавление от депрессии
• Глава 3 Ритмы Земли
• Волны Шумана
• Малая магнитная оболочка Земли
• Глава 4 Пути исцеления человека
• Эффект плацебо
• Феномен гипноза
• Цыганский гипноз
• Целители и наука
• Поиск целителя
• Исцеление человека
• Глава 5 Медитация и целебные звуки
• Медитативная практика
• Мозговая активность при медитации
• Проведение медитации
• Как проводить медитацию?
• Звуковые вибрации
• Целебные свойства музыки
• Целительные звуки
• Глава 6 Природные кристаллы и минералы
• Структура и свойства кристаллов
• Энергия минералов
• Глава 7 Энергия пирамид
• Пирамида как объемный резонатор
• Атланты
• Исследователи и пирамиды
• Полезные свойства пирамид
• Глава 8 Картина нашего мира
• Восприятие окружающей реальности
• Власть над другими
• Формирование собственного образа
• Восстановление картины мира
• Глава 9 Некоторые аспекты здорового образа жизни
• Меняем отношение к себе
• Осознай себя
• Учимся расслабляться
• Махи руками
• Повседневная физическая активность
• Упражнение индийского врача
• Целебные свойства морской воды
• Оптимальное питание
• Свет внутри нас
• Будьте счастливы
• Заключение
• ----------------------------------------------------------------

http://www.litmir.info/br/?b=282574&p=1 читать

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

http://medach.pro/life-sciences/gerontology/aging/ читать, но очень заумно. Прекрасные схемы внутриклеточных проблем с возрастом...

 Меры, которые могут способствовать продлению жизни человека

Изображены все девять признаков старения, а также возможные стратегии терапии, которые прошли экспериментальное подтверждение на мышах.

КАК ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

by Лариса Петрушкевич ⋅ 20 Comments

Современных людей можно условно разделить на две группы: в первой — те, кто смиренно идет по жизни, переходя из одного возраста в другой; во второй – стремящиеся продлить молодость и предпринимающие немало усилий для этого. Хотя, думаю, представители первой группы хотели бы тоже молодо выглядеть и не стареть до конца своей жизни.

Сегодня статья для тех, кого интересует продление молодости и как замедлить старение. Эта тема вечна и, сколько я помню, часто освещалась на страницах периодической печати и в различных программах ТВ.

В поисках информации, я нашла сайт, на котором много интересных сведений о старении человека. Вы можете все прочитать из первых рук, а для тех, кто дорожит временем – мое краткое изложение статьи.

В первобытном обществе не было стариков, средняя продолжительность жизни была в пределах 20-35 лет, в 16 веке – 25 лет, в 18-м – 40лет, в 1900году – 46 лет. Проблема старения появилась благодаря увеличению продолжительности жизни.

В настоящее время существует более 200 различных теорий старения и научных гипотез.

Как замедлить старение

Некоторые из теорий старения человека

Человек стареет:

по причине потери внутреннего тепла и влаги;

из-за ухудшения способности клетки к выработке энергии вследствие накопления молекулярных повреждений;

в результате интоксикации организма продуктами обмена бактерий, обитающих в кишечном тракте, и продуктами азотистого обмена веществ самого организма;

от случайных нарушений деятельности отдельных органов, которые ослабляют определенные звенья различных систем человеческого организма; самым слабым звеном в теории считается кровеносная система;

по причине не только изменения в крови, а во всей соединительной ткани организма;

вследствие снижения активности ферментов;

в значительной степени из-за нарушений обмена кальция;

по причине изменения генетического аппарата клетки;

в связи с генетически запрограммированной органической смертью организма;

из-за психологических состояний – стрессов, депрессии, грусти, пессимизма, отсутствия целей.

Тема старения в большей степени волнует женщин, поэтому они чаще интересуются вопросами его предупреждения. Сегодня каждая женщина может перечислить много известных ей рекомендаций по уходу за телом.

Известные советы против старения

Правильное питание.

Употребление большого количества воды.

Полноценный сон.

Очищение организма.

Очистительные процедуры.

Отказ от вредных привычек.

Физические нагрузки.

Гигиенические процедуры.

Прием витаминов, различных медицинских комплексов.

Косметологические процедуры.

Косметологические препараты.

Прогулки на природу и пребывание на свежем воздухе.

Положительные эмоции.

Применяя выше перечисленные рекомендации, многим женщинам удается, невзирая на возраст, прекрасно выглядеть.

Тем не менее, избежать старения полностью не удается. Есть ли еще другие подходы в преодолении старения, кроме традиционных способов?

С рождения в организме человека заложена мощнейшая система защиты человека от болезней и смерти, с этой точки зрения процесс старения выглядит совершенно противоестественным и бессмысленным для человеческого организма.

Каждую секунду в теле человека отмирают миллионы клеток и появляются столько же новых. За несколько лет тело человека полностью обновляется. Почему же тогда стареет человек? Можно ли приостановить этот процесс?

Как замедлить старение с помощью силы мысли

Представления о старении находятся в сознании, оно происходит по причине ограниченности мышления. Представляя свое тело молодым и здоровым, можно замедлить процессы старения и продлить свою молодость.

Мои техники

1.Выполняю их лежа в постели рано утром или перед сном. Поочередно напрягаю части тела и мысленно повторяю:

• У меня красивые молодые стройные ноги.
• У меня упругие ягодицы.
• У меня тонкая талия.
• У меня упругий живот.
• У меня молодая упругая грудь.
• У меня красивые руки и плечи.
• У меня молодое красивое лицо.
• У меня густые пышные волосы.
• У меня молодое, здоровое, крепкое, сильное тело — и напрягаю все тело.

2. Повторяю аффирмации: 

• Я молодо выгляжу.
• Я выгляжу семнадцатилетней девушкой.
• Со мной всегда моя молодость и красота.
• У меня молодое, красивое, здоровое тело.
• Я всегда буду выглядеть молодо.

3. Накануне очередного Дня рождения, перед сном, лежа в постели, представляю свой желаемый образ со всеми деталями внешности, состояния здоровья и чертами характера. Делаю глубокий вдох и вбираю в себя сформированный образ.

Каждый человек может составить свою программу для достижения идеального здоровья, оптимального веса и вечной молодости и материализовать ее с помощью мыслей.

«Если есть разум, можно исправить все»

Геронтологи считают, что у женщин процессы старения начинаются с 21 года, а у мужчин – с 23 лет, а официально старение подтверждается лабораторными анализами с 40 лет. Человечество работает над проблемами старения и над созданием веществ, способных остановить разрушительные процессы. Когда-нибудь проблема будет, конечно, решена.

Я рассказала о причинах старения, рекомендациях по его предупреждению, о своих техниках. Я давно познакомилась с теорией о силе мысли и слова и применяю ее в своей жизни. Об этом можно прочитать в статье “Исполнение желаний силой мысли“

В следующей статье еще поделюсь, как я применяю Закон притяжения, и как фильм “Секрет“ изменил мою жизнь.

С пожеланием молодости и здоровья,

-----------------------------------------------------------------

• Целительное пламя свечи
• Здоровье на кончиках пальцев. Массаж стоп – путь к здоровью
• Чернослив, клюква, персики, груши, яблоки и курага. Защита организма от 100 болезней
• Парафин. Здоровье и молодость вашего организма
• Лечебное питание. Повышенный холестерин
• Ягодные компрессы: лечим суставы и кожу
• Гимнастика для внутренних органов
• Острые кишечные инфекции. Как с ними бороться
• Лечебное питание. Запоры
• Лечебное питание при холецистите
• Золотой ус. Лечение и профилактика простудных заболеваний
• Лечебное питание. Диета по группе крови
• Редька – суперовощ в борьбе за здоровый организм
• Лечение медом и продуктами пчеловодства
• Лечебное питание. Мужская сила – потенция как в 18. Диетотерапия против мужских болезней
• Лечебное питание. Пониженный иммунитет
• Золотой ус от А до Я. Лучшие советы и рецепты
• Симфония для позвоночника. 100 исцеляющих поз
• Восточные пряности. Здоровье и долголетие
• Лечебное питание. Сахарный диабет
• Здоровье «щитовидки» проверенными народными средствами
• Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при повышенном холестерине
• Как излечить диабет народными средствами
• Лечебное питание при детских болезнях. Ангина, бронхит, ОРЗ, грипп, отит
• Лечебное питание при детских болезнях. Диарея, запор, рвота
• Лечение семенами
• Лечебное питание. Самая эффективная йогуртовая диета
• Пищевые отравления. Восстановление организма народными средствами
• Лечебные настойки на спирту. Лучшие рецепты
• Все о кремлевской диете. Простые рецепты красоты и здоровья
• Тощая стряпня. Низкокалорийные супчики и салатики
• Лечение солью и солевыми повязками. Простые и эффективные рецепты
• Зверобой – лучший доктор от 100 болезней
• Целебные настойки от 100 болезней
• Пробиотики. Незаменимые помощники вашему организму
• Лечебное питание. Медолечение. Защита организма на 100 %
• Народный русский лечебник
• Болезни ног. Лучшие проверенные народные рецепты
• Лечебное питание. Лучшие рецепты блюд против простатита и других мужских болезней
• Лечение соками. Полезные свойства и лучшие народные рецепты
• Отложение солей. Профилактика и лечение
• Лечебное питание. Заболевания суставов. Лечение, диеты, рецепты
• Клюква и черника. Ягоды, побеждающие бактерии
• Тощая стряпня. Низкокалорийные сладости
• Хозяйственное мыло. Проверенное средство ухода за кожей всех типов
• Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при сахарном диабете
• Лечебное питание. Самая эффективная кремлевская диета
• Целебный березовый деготь. Лечение и омоложение
• Золотой ус. Лечебное питание
• Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей
• Лечебное питание. Рецепты диетических блюд, рекомендованных при холецистите
• Ромашка от 100 болезней
• Имбирь – универсальный домашний доктор
• Цикорий против диабета и ожирения
• Дисбактериоз. Как восстановить своё здоровье
• Капилляротерапия. Лечение по методике доктора Залманова и других натуропатов
• Тощая стряпня. Витаминные бульоны для снижения веса
• Боли и болезни зубов и десен. Лечение и профилактика народными средствами
• Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из мяса и птицы
• Сода. Целительная сила
• Лечебное питание. Рецепты блюд в традициях раздельного питания
• Лечение раковых опухолей народными средствами
• Как навсегда избавиться от боли в суставах
• Лечение язвы желудка. Новейшие медицинские методики
• Лечение бронхиальной астмы. Новейшие медицинские методики
• Золотой ус. Целебные настойки, кремы, отвары
• Современные таблицы калорийности продуктов
• Лечебное питание. Раздельное питание
• Лечебное питание. Блюда с медом
• Знаменитая дыхательная гимнастика Стрельниковой
• Лечебное питание. Гипертония
• Массаж головы и ушных раковин – путь к здоровью и долголетию
• Перекись водорода в лечении и очищении организма
• Лекарственные препараты, опасные для здоровья
• Болезни обмена веществ. Эффективные способы лечения и профилактики
• Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при пониженном иммунитете
• Натуральные биостимуляторы против старения
• Иван-чай. Лучшее средство по уходу за волосами и кожей головы
• Корица против холестерина и диабета
• Тощая стряпня. Лучшие диеты для разгрузочных дней
• Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты
• Ананас, папайя, финики, хурма, манго, бананы, инжир и барбарис. Чудо-доктора от 100 болезней
• Репейник – природный целитель
• Алоэ. Лучшие народные рецепты лечения заболеваний
• Гимнастика для сосудов
• Шиитаке против язвы, гипертонии и склероза
• Лечебное питание. Рецепты при гастрите и язвенной болезни
• Чистотел. Лучшие народные средства лечения заболеваний
• Вас излечит чай. Черный, зеленый, красный
• Иван-чай. Волшебное средство по уходу за кожей в любом возрасте
• Лечебное питание. Рецепты диетических блюд с использованием йогурта
• Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при гипертонии
• Лечение капустой. Профилактика болезней сердца, сосудов, суставов
• Лечение вегетативно-сосудистой дистонии. Новейшие медицинские методики
• Лечение молочным грибом
• Лечение хреном
• Лечебное питание. Диетотерапия против болезней ног
• Выводим соль из организма: эффективные способы очищения диетами и народными средствами
• Иван-чай. Лечение организма, лечебные ванны и лечебные маски
• Простые рецепты для борьбы с высоким и низким давлением
• Очищение от паразитов
• Пихтовое масло
• Проверенные средства по уходу за кожей и ногтями рук и ног
• 200 рецептов здоровья для метеочувствительных людей
• Русская водка в излечении распространенных болезней
• Маски для лица из натуральных ингредиентов
• Боль в коленях. Как вернуть подвижность суставу

МЕТКИ:

лекарственные растения, народная медицина, омоложение организма, профилактика заболеваний, фитотерапия

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ: