11.12.16 СКОРО НОВЫЙ ГОД!
Когда от всего, что свалилось на тебя, ты дойдешь до состояния, что уже не сможешь выдержать, ни в коем случае не отступай. Это именно то место, где изменится твоя судьба.
ЛЮБЛЮ СЕБЯ ПРЯМО СЕЙЧАС:
1. ПЕРЕСТАЛА КРИТИКОВАТЬ СЕБЯ!
Невозможно все знать, все успевать, все уметь. Таких людей вообще в мире не существует. Не занижаю себе самооценку.
Я уникальна и такая еЙдинственная в мире!
2. ПЕРЕСТАЛА, НАКОНЕЦ-ТО, ЗАПУГИВАТЬ СЕБЯ!
Оттого, что Я мусолю свою проблему в голове и придумываю всё страшней варианты окончания события ничего не измениться.
Если мне дана эта жизненная ситуация, значит Я могу ее решить и осилить.
И не откажусь от своей внутренней
силы.НИКОГДА.
3. БУДУ ДОБРОЙ И ТЕРПЕЛИВОЙ С САМОЙ СОБОЙ!
Как ребенок учится ходить, так и Я учусь жить и вести себя в определенных ситуациях.
и почему мне не уважаешь мои чувства?
4. УЧУСЬ ЖИТЬ БЕЗ ОБВИНЕНИЯ СЕБЯ!
Ты наказываешь себя мысленно.
Ты коришь себя за то что сделал.
Если ты себя обвиняешь, значит, накажет тебя природа или твое окружение. Ведь ты же уже согласилась с тем, что виновата.
Приму то, что именно в этой жизненной
ситуации Я не могла поступить по-другому.
5. НАУЧУСЬ СЕБЯ ХВАЛИТЬ!
За опыт прожитого дня, за то, что Я сегодня сделала, за любые мелочи. Мы все прекрасно знаем, если нас хвалят, мы горы свернем. Я долго буду ждать похвалы от других...
Начинаю хвалить себя сама. И почаще.
6. ОКАЗЫВАЙ ПОДДЕРЖКУ СЕБЕ!
Давай себе возможность отдохнуть. Учись просить и принимать помощь у своего окружения. Попросить о помощи другого человека это показатель внутренней силы, а не слабости. А вот неумение принимать и просить помощь - это уже гордыня.
7. ЛЮБИ И ПРИНИМАЙ СВОИ НЕДОСТАТКИ!
Отнесись к ним с юмором. Недостаток можно переделать в достоинства. Самопоедание и критику можно переделать в анализ ситуации.
8. УХАЖИВАЙ ЗА СВОИМ ТЕЛОМ!
Любовь к себе - одна из самых важных составляющих в жизни. Если ты не любишь себя, ты не заботишься о своем теле. Почему люди должны заботиться о тебе и любить тебя, если ты сама этого не умеешь делаешь?
9. ТЕХНИКА ЗЕРКАЛО!
Приложи ладошку к горлу так, чтобы окончание ладошки, находилось в выемке над ключицей и обними шею пальцами. Возьми зеркало, пристально глядя себе в глаза, скажи: Я люблю тебя! Я принимаю себя такой, какая я есть! Я уважаю себя! Прости меня! Я люблю тебя!
Поверьте, после этого упражнения, если у вас было не достаточно любви к себе, хочется плакать. Почему нужно положить руку на горло. Горло - это кана, отвечающий за общение. Вы как бы разговариваете с самим собой.
10. ЛЮБИ СЕБЯ ПРЯМО СЕЙЧАС!
Неудовлетворенность собой - это привычка. Отслеживай свои мысли. Любая привычка прививается от 30 до 90 дней.
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ это не эгоизм!
Это уважение, забота и умение любить вообще!
И знать эти советы мало!
Важно еще их делать и жить по этому принципу!
АХ, КАК НЕ ХОЧЕТСЯ СТАРЕТЬ...
Пускай года, как ласточки летят. Зависит возраст женщины-от духа. Быть можно молодой и в пятьдесят. А можно жить и в двадцать, как старуха!!!
Ну, как не хочется стареть,
Когда ещё теплы рассветы,
И солнце шлёт тебе приветы,
И вроде жить бы тыщу лет...
------------
Ах, как не хочется стареть,
На седину свою смотреть.
И на морщины возле глаз,
Да, только годы старят нас.
Душа моя - ещё девчонка.
И до сих пор смеётся звонко,
И до сих пор ещё она
Весной бывает влюблена.
Постой же, старость, не спеши,
Волос моих не пороши.
В любовь не заметай следы,
И не мути в ручье воды.
Дай время мне ещё любить,
Дай время и любимой быть.
Дай время для моей души.
Постой же, старость, не спеши.
С сайта http://www.inpearls.ru/
Раз уж начал — побеждай.
ВЫДЕЖРКА, ИДЕАЛ, УСПЕХ...
Когда от всего, что свалилось на тебя, ты дойдешь до состояния, что уже не сможешь выдержать, ни в коем случае не отступай. Это именно то место, где изменится твоя судьба.
ЛЮБЛЮ СЕБЯ ПРЯМО СЕЙЧАС:
1. ПЕРЕСТАЛА КРИТИКОВАТЬ СЕБЯ!
Невозможно все знать, все успевать, все уметь. Таких людей вообще в мире не существует. Не занижаю себе самооценку.
Я уникальна и такая еЙдинственная в мире!
2. ПЕРЕСТАЛА, НАКОНЕЦ-ТО, ЗАПУГИВАТЬ СЕБЯ!
Оттого, что Я мусолю свою проблему в голове и придумываю всё страшней варианты окончания события ничего не измениться.
Если мне дана эта жизненная ситуация, значит Я могу ее решить и осилить.
И не откажусь от своей внутренней
силы.НИКОГДА.
3. БУДУ ДОБРОЙ И ТЕРПЕЛИВОЙ С САМОЙ СОБОЙ!
Как ребенок учится ходить, так и Я учусь жить и вести себя в определенных ситуациях.
и почему мне не уважаешь мои чувства?
4. УЧУСЬ ЖИТЬ БЕЗ ОБВИНЕНИЯ СЕБЯ!
Ты наказываешь себя мысленно.
Ты коришь себя за то что сделал.
Если ты себя обвиняешь, значит, накажет тебя природа или твое окружение. Ведь ты же уже согласилась с тем, что виновата.
Приму то, что именно в этой жизненной
ситуации Я не могла поступить по-другому.
5. НАУЧУСЬ СЕБЯ ХВАЛИТЬ!
За опыт прожитого дня, за то, что Я сегодня сделала, за любые мелочи. Мы все прекрасно знаем, если нас хвалят, мы горы свернем. Я долго буду ждать похвалы от других...
Начинаю хвалить себя сама. И почаще.
6. ОКАЗЫВАЙ ПОДДЕРЖКУ СЕБЕ!
Давай себе возможность отдохнуть. Учись просить и принимать помощь у своего окружения. Попросить о помощи другого человека это показатель внутренней силы, а не слабости. А вот неумение принимать и просить помощь - это уже гордыня.
7. ЛЮБИ И ПРИНИМАЙ СВОИ НЕДОСТАТКИ!
Отнесись к ним с юмором. Недостаток можно переделать в достоинства. Самопоедание и критику можно переделать в анализ ситуации.
8. УХАЖИВАЙ ЗА СВОИМ ТЕЛОМ!
Любовь к себе - одна из самых важных составляющих в жизни. Если ты не любишь себя, ты не заботишься о своем теле. Почему люди должны заботиться о тебе и любить тебя, если ты сама этого не умеешь делаешь?
9. ТЕХНИКА ЗЕРКАЛО!
Приложи ладошку к горлу так, чтобы окончание ладошки, находилось в выемке над ключицей и обними шею пальцами. Возьми зеркало, пристально глядя себе в глаза, скажи: Я люблю тебя! Я принимаю себя такой, какая я есть! Я уважаю себя! Прости меня! Я люблю тебя!
Поверьте, после этого упражнения, если у вас было не достаточно любви к себе, хочется плакать. Почему нужно положить руку на горло. Горло - это кана, отвечающий за общение. Вы как бы разговариваете с самим собой.
10. ЛЮБИ СЕБЯ ПРЯМО СЕЙЧАС!
Неудовлетворенность собой - это привычка. Отслеживай свои мысли. Любая привычка прививается от 30 до 90 дней.
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ это не эгоизм!
Это уважение, забота и умение любить вообще!
И знать эти советы мало!
Важно еще их делать и жить по этому принципу!
АХ, КАК НЕ ХОЧЕТСЯ СТАРЕТЬ...
Пускай года, как ласточки летят. Зависит возраст женщины-от духа. Быть можно молодой и в пятьдесят. А можно жить и в двадцать, как старуха!!!
Ну, как не хочется стареть,
Когда ещё теплы рассветы,
И солнце шлёт тебе приветы,
И вроде жить бы тыщу лет...
------------
Ах, как не хочется стареть,
На седину свою смотреть.
И на морщины возле глаз,
Да, только годы старят нас.
Душа моя - ещё девчонка.
И до сих пор смеётся звонко,
И до сих пор ещё она
Весной бывает влюблена.
Постой же, старость, не спеши,
Волос моих не пороши.
В любовь не заметай следы,
И не мути в ручье воды.
Дай время мне ещё любить,
Дай время и любимой быть.
Дай время для моей души.
Постой же, старость, не спеши.
С сайта http://www.inpearls.ru/
Ах, как не хочется стареть!
Лишаться красоты и силы,
Зачем-то чахнуть и болеть,
Глядеть на мир, увы, уныло.
Как было здорово расти,
Когда так молодость играет,
И распускаться и цвести,
Не сожалеть, что годы тают.
Забавно было созревать –
Все интересно, все впервые,
Наивно счастье поджидать,
И мысли прочь не гнать шальные.
Быстрей хотелось повзрослеть,
Все испытать, что там у взрослых,
Чтобы потом не сожалеть,
Что для чего-то слишком поздно.
И взрослыми неплохо быть,
Уже есть опыт, еще силы,
И можно многое свершить,
И сделать жизнь свою красивой.
И зрелость тоже хороша,
Кому-то лучше в ней, чем в детстве,
Главней становится душа,
А тело не спешит раздеться…
Этапы в жизни все нужны,
И старость для чего-то тоже…
А, значит, жить мы в ней должны,
Но, все ж хотелось бы попозже
И силы надобно найти
И дальше жизнью наслаждаться -
Не все изведаны пути…
И есть чему поудивляться…
Лишаться красоты и силы,
Зачем-то чахнуть и болеть,
Глядеть на мир, увы, уныло.
Как было здорово расти,
Когда так молодость играет,
И распускаться и цвести,
Не сожалеть, что годы тают.
Забавно было созревать –
Все интересно, все впервые,
Наивно счастье поджидать,
И мысли прочь не гнать шальные.
Быстрей хотелось повзрослеть,
Все испытать, что там у взрослых,
Чтобы потом не сожалеть,
Что для чего-то слишком поздно.
И взрослыми неплохо быть,
Уже есть опыт, еще силы,
И можно многое свершить,
И сделать жизнь свою красивой.
И зрелость тоже хороша,
Кому-то лучше в ней, чем в детстве,
Главней становится душа,
А тело не спешит раздеться…
Этапы в жизни все нужны,
И старость для чего-то тоже…
А, значит, жить мы в ней должны,
Но, все ж хотелось бы попозже
И силы надобно найти
И дальше жизнью наслаждаться -
Не все изведаны пути…
И есть чему поудивляться…
Раз уж начал — побеждай.
Браво! Благодаря моему бойцовскому характеру
никто и ничто не может сломать меня.
Мой девиз:
Что не убивает меня, то делает меня
сильнее.
Моя энергия помогает мне быть образцом для
многих, и поэтому ставлю сейчас cвою песню:
«I Will Survive»!
------------------------------------------------------------------------------------
Простая и очень эффективная
техника очищения от негатива "Водопад"
техника очищения от негатива "Водопад"
Принимая душ, отрегулируйте температуру воды так, чтобы она была приятна телу.
Выполнять упражнение нужно с закрытыми глазами.
Забудьте о своих проблемах, скажите вслух: Куда вода, туда и беда.
Закройте глаза, представьте, что вы стоите под водопадом, теплая вода приятно касается вашего тела.
Представьте, что вы находитесь в райском уголке, а водопад обладает волшебной силой.
Вода уносит все ваши невзгоды, болезни, плохое настроение, весь негатив, скопленный годами.
Развивайте воображение!
Постарайтесь "увидеть", как очищается ваш организм.
Каждая клеточка, каждая пора. Водопад обладает невероятной силой, он наполняет вас молодостью, красотой и здоровьем, силой.
Постойте так несколько минут.
Представьте, как энергия воды заполняет все ваше тело. Затем откройте глаза.
Техника очень хорошо помогает, если вы устали и физически, и морально.
А при регулярном применении, вы заметите потрясающие результаты!
Ах, как не хочется стареть,
Уже сейчас, а не когда-то,
На седину свою смотреть,
Встречая лет большие даты.
И понимать, что жизнь одна,
И смерти боль неизлечима,
Искать для радости причины,
Когда душа тоской полна.
Ну, как не хочется стареть,
Когда ещё теплы рассветы,
И солнце шлёт тебе приветы,
И вроде жить бы тыщу лет...
Прекрасней жизни счастья нет,
И мудрость старости порука,
Ты видишь свет...
Ты слышишь звуки,
Ты любишь...
Ждёшь любви в ответ...
Но как не хочется...стареть
Когда душа твоя...извечна
И в мире этом бесконечна,
И любит чувствами болеть...
И вроде жить бы... тыщу лет...,
О днях прошедших забывая,
Шагать по самому по краю
Черты...,нас за которой нет
Шагать уверенно, легко,
Не зная смерти и болезней
И в этой жизни быть...полезной,
И воздух пить...как молоко
Уже сейчас, а не когда-то,
На седину свою смотреть,
Встречая лет большие даты.
И понимать, что жизнь одна,
И смерти боль неизлечима,
Искать для радости причины,
Когда душа тоской полна.
Ну, как не хочется стареть,
Когда ещё теплы рассветы,
И солнце шлёт тебе приветы,
И вроде жить бы тыщу лет...
Прекрасней жизни счастья нет,
И мудрость старости порука,
Ты видишь свет...
Ты слышишь звуки,
Ты любишь...
Ждёшь любви в ответ...
Но как не хочется...стареть
Когда душа твоя...извечна
И в мире этом бесконечна,
И любит чувствами болеть...
И вроде жить бы... тыщу лет...,
О днях прошедших забывая,
Шагать по самому по краю
Черты...,нас за которой нет
Шагать уверенно, легко,
Не зная смерти и болезней
И в этой жизни быть...полезной,
И воздух пить...как молоко
Ах, как не хочется...стареть
------------------------------
Если мне кажется, что надо что-то менять в моей жизни, то мне, видимо, это не кажется...
ВЫДЕЖРКА, ИДЕАЛ, УСПЕХ...
Комментариев нет:
Отправить комментарий